悩みの共有
みなさんこんにちは、おかべです。もと公務員でオンライン秘書をしています。 この放送は、私のオンライン秘書の仕事や、日頃思うことなどをお話ししています。
今日の放送は、 誰しも悩みはあるという話をしたいと思います。
いろいろ仕事をしていたり、生活をしていく中で、みなさん悩みってあるんじゃないかなと思うんですけど、
私も最近ちょっと悩みを抱えていて、 仕事が思うようにうまくいかなかったりとか、これからフリーランスとしてどうやって進んでいこうかとか、
そういう悩みが出てきたり、それが消えていったりとか、 そんな感じの日々があるんですけど、
それがたまに、本当に悩みが深くなっていって、 しばらく行動を妨げるものになってしまったりとか、
そういうのがたまにあるんですけど、 最近、私の知り合いもちょっと悩みをXの方にポストしていたりして、
みなさん悩んでるんだなあっていうふうに思って、 このテーマにしてみたんですけど、
あと、私の知り合いが毎年10月にメントルが落ちるっていうのが決まっていて、
なので、10月になったらちょっとメンタル確認し合おうねっていう話をしているんですけど、
今月もやっぱり10月になってちょっと落ち込み気味のような感じはあるんですけど、
でもある程度気にしながら生活をしているので、 そこは対処できているような気がします。
去年に比べてそこまで落ちてないかなっていうふうに思います。
あと、悩みという点に関しては、 最近たまたまある経営者さんとお話しすることがあって、
そこでちょっと悩みの話になったんですけど、 本当にもう素晴らしく活躍されている経営者さんなんですけど、
その方とお話をした中でもやっぱり悩みはあるというお話でした。
例えば、周りの人が簡単に言うとXのフォロワーが何人いてとか、
そういうのが自分と比べると本当に数が多くて、なんか羨ましいなとか、
自分は逆にフォロワーもその人に比べたら少ないので、 あまり求められていないのかなとか、
自分が今やってることが本当にいいのかなとか、 そういう悩みも抱きながら仕事をされているということでしたけど、
でもそんなのはしょっちゅうだよっていう話で、 その中でも比較してフォロワー数が多い少ないというよりは、
実際フォローしていただいている方がいたりとか、 自分の商品を買ってくださる方がいるとか、
そういった目の前のことをちゃんと見て、 その方に価値提供できるように頑張っているという話でした。
もちろん当たり前のことではあるんですけど、 ある程度自分の当たり前が変化してくると、
これまで当たり前じゃなかったことが、 見えにくくなってしまうのかなというふうに感じました。
例えば自分の商品を出して購入してくださる方が最初いなかったとして、 でも買ってくださる方が一人でもいれば、
その方はやっぱり自分を求めて来てくださっていて、 それ以外の方ももちろん商品を買ってくださる可能性はありますが、
ただ買ってくださったっていう人がいるという事実、 そこを当たり前にしてしまうと本当に大事なものを見失ってしまうのかなというふうに感じているので、
高みを目指すというのはもちろんいいんですけど、 その目の前のありがたみというか大事な人をきちんと見た上で、
また次の自分を成長させる上での悩みであればいいのかなというふうに思っています。
なのでその今の当たり前というか現状に感謝して、 そのおかげで今自分がいられるっていうこと、それを踏まえて成長する上で悩んで、
いい意味で悩んでいけたらなというふうに思います。
そんな感じで悩みについて話してみていたんですけど、
人が悩むっていうのは、 なかなか多くの人が悩んでるんだなと思いつつ、
私の知り合いというかSNSで発信されてた方が、
パッと見そんなに悩んでる感じはしない人なんですけど、 でも実際その思いを文字にしていて、そこで初めてこの人を悩むんだなっていうふうに思ったんですけど、
多分そういった表には出さない内面の悩みとか、
そういうのを出さないキャラでいるというか、出さないのももちろんアリでしょうし、
一方で出すことで、こういう人でも悩みがあるんだなっていうことで、周りの人がそれで大丈夫かなという思いもありつつ、
でもこの人もすごい頑張ってキラキラしてるけど、 実際悩みはあるんだなっていう、そういう内面的なところを見ることができると、
またその人に対する捉え方というか、見方も変わってくるのかなというふうに思いました。
対処と成長
やっぱりSNSって結構キラキラした情報が飛び交うことが多いのかなと思うので、
そうなるとやっぱり現状の、自分のことは一番自分が知ってるわけで、
その自分とそのSNSのキラキラした人を比べてしまうのが標準になってしまうのかなって思うんですけど、
そうなると、もちろんそこの差が目立ってしまって、やっぱり自分はこの人に比べたら全然ダメだとか、全然できてないとか、
そういう視点になりがちかななんていうふうに思うんですけど、
でもそうやってSNSでちょっと悩みだったり、現状の心の奥底のところを出してもらうと、
なんていうんですかね、キラキラしてるだけじゃなく、やっぱりその裏側にはすごく悩みだったり、悲しみだったり、
そういうのを抱えているんだなっていうのがわかると、やっぱり一緒の人間なんだなっていうふうに感じられるんじゃないかなと思います。
なのでSNSを見ることで凹む、私もよく凹みますけど、そこだけを見ずに、その人もどこかに悩んでいるところがあるとか、
それ以前にそもそも自分が今どうなんだっていう、仮に悩みがあるのであれば、
本当にオンラインじゃなくてオフラインで直接知り合いに会って話をしてみたりとか、
そういうことで自分の悩みの、意外と小さい悩みだったりもするかもしれないので、そういったところを確認し合うっていうのもいいんじゃないのかなというふうに思います。
ということで、悩みについて話してきましたが、皆さんは悩んでいるようでしたら誰か知り合いに話をしてみるなど、何かしら誰しも悩みはあるので、
それをそのままあまり深く追求せず、もっと自分を褒めてあげるというか、自分に優しくしてあげるのもいいんじゃないかなというふうに思いました。
ということで今日のお話は以上となります。最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
最後にお知らせをお伝えしたいと思います。
今月10月の26日日曜日にディスカッション会を開催いたします。
今月のテーマは私の自慢ということでディスカッションをしたいと思っています。
開催場所は福島県福島市の渡り学習センターというところで開催します。
オンライン参加もありますので、もしご参加いただける方はぜひご参加いただけたらと思います。
ということで以上となります。ありがとうございました。
