ランニングと人参ジュース
おいのっこりー💓のスキマ時間、冒険ラジオ!
今日もランニング朝になりました。
4日目ですね。
ちょっと今日は、間違ったランニング熱が加熱しそうで危ないという話をしたいと思います。
走るたびに、今日でランニングを始めて、1キロ未満の5分くらいのランニングなんですけど、
今週から走り始めたんですよ。
走り始めた直後は、よくやった自分、偉いと思いながら幸福感に満たされ、
走り始めた数分後に、なんで走ったんだろう、走るんじゃなかったら最悪と思いながら、やっぱ走るの嫌いだわって思いながら、
今日は体のこの辺が痛いなとか、
今日4日目はね、右のお尻と股関節あたりの筋肉が痛くて、
うわーっと思って、やっぱりランニング向いてないわーなんて思いながら走ったんですけど、
で、今日はゴールに人参をぶら下げるってあるじゃないですか、ほんとあんな感じで、
昨日はねゴールに、私セブンイレブンのアイスカフェラテを自分のご褒美のものとして決めてるんですけど、
今日もカフェラテにしようと思ったんですよ。
昨日ご褒美あげてるんですけど、4日目はね、4日目いったら偉いじゃないですか。
だからカフェラテ、いつも家で言えるコーヒーをカフェラテにしようと思ったんですけど、
今日1キロ走り切ったやった!ってなった時に、ちょうどセブンに着きました。
で、いやカフェラテじゃないぞみたいな、人参だから人参ジュースにしようと思って、
で、数日前に飲んだね、母親が急にくれた人参ジュースがすごく美味しかったんですよ。
原材料も人参しか入ってなくて、砂糖とかそういうの入ってなくて、人参だけなんですよ。
だからいいじゃないですか、体に。
人参の効果も、チャットGPTで調べたらすごいいっぱいあるんですよ。
高酸化作用とかね、お肌にも良かったり、視力にも良かったり、あとなんだっけな。
だからね、とにかく栄養満点なんですよ。
そう、だからカフェラテより人参ジュースの方がいいじゃんと思って。
もうね、人参をぶら下げて頑張るっていう名の通り人参ジュースにしようと思って、
人参ジュースを買いました。
いつもカフェラテ240円くらいだったかな、してたんですけど、人参ジュースなら120円。
パックジュースも高くなったなって思いながら、でも半分の値段でご褒美を与え、
かつそれが体に良いものって最高じゃんって思いながら、
ちょっと多分最上志向の資質が喜びまくってゴールしました。
という、4日目ね、1キロ達成したよジミーさん!
ジミーさん、本当体育教員だった方なんですけれども、
すごくね、今も骨密度10代のジミーさんというね、元気なおじちゃまが応援してくれておりますので、
とりあえず1週間走り切ろうって思っております。
でもこの土日ちょっと雨っぽいので、今日は走っとかなきゃなと思って走ったのと、
あとスマホの充電が充電し忘れて、あとちょっとで切れちゃうので、
早めに走っちゃって、早めに家に帰って、早めに充電しなきゃなってことで、
もうすぐね、7時なんで焦ってるんですけど、そんなことも後押しして4日目走ることができました。
あとなんかね、昨日、私何をしまえたか、ゆうかりさんのドリームデザインワークショップっていうね、
ワークショップに昨日参加させてもらって、そのワークショップでいろんな夢を書くんですけど、
間違ったマラソンへの挑戦
そこにね、なんか勢いで私ちょうどその書いてた時に、間違ったマラソン率が炸裂してた時だったんですよ。
だからなんか夫と闘技をマラソンに出たいとか言って書いちゃってたんですよ。
それをね、書いたっけ書いてないっけって思いながらゆうかりさんに提出してたんですけど、
ゆうかりさんが発表してくださって、そうだ私書いちゃってたんだって思って、
うわ、なんか間違ったマラソン率すごい晒してるわと思いながら、
いやでもさすがにフルマラソン、いつかの夢として書いておくということでいいかと思ってね。
そんなことをとって話したからですね、なんか10月とかにハーフマラソンがあるから、
そこで東京レガシーマラソンっていうのがあるらしいんですよ。
それに出ればいいじゃん、みたいなこと言われて。
で締め切りもう月曜日までだよ、だからもう今この場で申し込みだよって言われて、
申し込む直前まで来ちゃって、もうあのスマホで開いて、よしじゃあやるかとか言って。
ギリギリまで来て、結局なんか子どもたちがわちゃわちゃして寝るかってなって寝ちゃったんで、
申し込みまだしてないんですよね。
一旦朝起きて冷静になって考えたときに、いやって思ってさ、
なんかもうすごいなんか間違ったマラソン率が波が押し寄せて、
冷静になる自分と、いやいやいけるんじゃないかみたいな自分が、
なんかねすごい行ったり来たりしてるなーなんて思ってます。
でちょっとハーフは厳しいにしても、なんか他にコースないのかなって色々調べたときに、
なんかね湘南マラソンっていうのがあったんですよ。
しかもそれがなんかこう本当に脱プラ、テーマは脱プラみたいな感じで、
プラスチックゴミを減らそうみたいな、そういうテーマのマラソンだったり、
で、あとその何だ、参加賞をもらえるのが、
ノースフェイスのTシャツがもらえるんです。
これなんかちょっと良くないですか。
だから私この2つがそそるなーなんて。
あと海辺を走れるのも気持ちよさそうだなーと思ったりして、
しかもフルマラソンのコースか、10キロマラソン、あと2キロマラソン、
しかも2キロ親子マラソンとかっていうのがあるらしいんですよね。
この2キロ親子マラソンいつか子供と出たいなーなんていう新たな夢ができました。
これぐらいからまず参加したいなーと思っております。
自分にちょうどいい、心地よい形で参加して、
ゆるく長く続けられそうな、そんなチャレンジの場をちょっとじっくり探したいなと思います。
最後まで聞いてくださりありがとうございます。ではこれから。
