苦手に向き合う重要性
おいのっこりー💓のスキマ時間、冒険ラジオ。はい、おはようございまーす。今日もランニングの後に収録しています。
えっと今日は、苦手なことに向き合う姿は、なんかいいよね、と思った話をしたいと思います。
はい、というのも、今日ね、朝めちゃくちゃ起きて、体がだるいのと、筋肉痛なのか、寝相の悪さっていうか、この子どもがめちゃくちゃすごい体勢で寝てるので、それを避けながら寝てるからなのか、体のいろんなところが痛かったんですよ。
っていうのを言い訳に、今日も走るのやめようって思ったんですよ。今日は走るのやめて編み物しようとか思ってたんですよ。
でも今日、走り始める、別に毎日走らなくてもいいと思うんですよ。っていうかランニングの人たち、わかんないけど、きっと毎日走ることを良しとしているわけではないんだろうなと思ってるんですけど、私の場合は本当ランニングというランニングというか、本当に3分とか4分とか5分とかを走るっていう感じなんですよね。
だから私の場合はもう大前提にランニングが嫌いなんですよ。だから嫌いなことを1日2日とやって、3日目でやめるとすると多分一生、半永久的にまた走ることはなくなりそうだったんで、この3日目はもしかしたら大事なのかもしれないなんてちょっと思って。
ゆず茶さんの影響
変なまたね、間違ったランニングのやつがね、再現しまして、いや走るぞと思って、とりあえず、とりあえず靴履いて、で夫のランニングバッグにスマホ入れて、で耳にイヤホンつけて、とりあえずドアを開けてみたんです。
そしたら風が気持ちよくて、最高と思って、じゃあ走ってみるかと思って走り出したんですよ。でも体が重いし、なんか昨日一昨日と走ってみたその自分の体の重さとまた違う。
なんかね、昨日一昨日は、なんか割と軽やかに走れる感があったんですけど、今日に関してもなんか本当に気持ちの問題なのか、体がだるくて重くて足もうまく運ばず、なんか本気で走りたくないなんて思ったんですよね。
でなんかモチベーション上げたいなと思って、スタッフの皆さんの配信を聞こっかな、誰の聞こっかなと思ったときに、なんとなくね、このゆず茶さんの配信をしたんですよ。
そしたらゆず茶さんのこの、まず何て言うんですか、オープニングのチャッチャララチャッみたいな、すいません音痴で、このなんかこう今から行くぞーみたいな、そんななんでしょうね、やる気が上がるっていうか、
何て言うんですか、始まるぞーみたいな感じのオープニングの曲がなんかすごい、なんか今から走るぞーみたいなすごい気持ちが高まってですね、このゆず茶さんの曲いいなと思いながらちょっと走り始めたんですよ。
であの爆速って言ってるじゃないですか、爆速系って言ってる、なんかこのランニングに合ってるかもゆず茶さんみたいな風に思いながら走ってたんですよね。
そしたらそのゆず茶さんが今日話したテーマでも、苦手なことに向き合ってみたっていうテーマだったんです。ゆず茶さんが苦手なのは絵を描くことなんだけど、なんか苦手なんだけどちょっとやってみることで気づきが得られたっていう話だったんですけど、
なんかそれを聞きながらね、私自身も今走りながら、そういえば私走ること大っ嫌いだし、得意か苦手って言ったら間違いなく苦手な方なんですよ。
でもなんで走ってんだろうなって思いながらゆず茶さんの配信聞いて、すごいね、なんか揺れ動いたんですよ。苦手なことに向き合うことで気づきもあるんだけど、やっぱり気づいた先にやっぱり私はこれが苦手だなって気づいたのと、やっぱり私走ること嫌いだなって思ったんですよ、ゆず茶さんの話を聞きながら。
新しい気づきと挑戦
でもね、最後にゆず茶さんが苦手なことと向き合った先に気づくことがあるっていうふうに言ってた中で、私の中で気づいたことは、やっぱりなんだろうなって思った時に、やっぱりランニングが嫌いってことと、
やっぱり好きなことをしていくのがきっと人生楽しいんだなってことに気づいたのと、あとはでもその苦手なことにちょっと向き合ってみることで、苦手だと思ってたから気づけない苦手なことの世界を知ることができるんだなって思ったんですよ。
私の場合は走るってことなんですけど、なんかこう走り出した時に、公園にいつも寄るんですけど、その公園でね、みんな走ってるわけなんですよ。走ることが苦手なんだけど走ってみたことによって、周りに、自分が見てた世界、ほんとゴミ拾いと一緒なんですけど、
ゴミ拾いも、ゴミ拾いするまでは町中に落ちてるゴミにあんまり目が行かなかったけど、ゴミ拾いをしてみたことで、こんなにゴミって落ちてるんだって気づけたし、ランニングをしてみることで、こんなにこの朝の6時台に走ってる人ってこんなにいるんだって気づけたりとか、自分が妊娠した時にも同じですよね。
あ、妊婦さんって意外に毎日目にするんだなとか、なんかやっぱこう知らなかった世界、苦手だと思ってたから、そこにもう自分で入り込むことすらしなかった世界に、なんか飛び込んでみることで、あ、意外に見える世界があるんだなって、そこの世界を少し広げることができるんだなっていうのを感じました。
あともう一個気づいたこととして、ゆずちゃあさんがね、こう言ってたんだけど、苦手な絵を描く、で、描いた絵をね、なんか微妙なリアクションされるのが一番嫌だって言ってたんですよね。
それすっごいわかるなと思って、その苦手な絵を描いたことで、あ、でも犬に見えるよとか、なんかそんなこと言われるのが一番嫌、苦手な人からしたら嫌なんだ。むしろその苦手な絵を頑張って描いたその絵を見て、笑ってほしいっていう風に言ってたんですよ。
それすっごいわかる。私の場合は走ることなんですけど、走ることを今やっている、その自分の走るフォームとか、なんかすごくね、自分的に無様な感じなのはわかってるんですよ。
それを、なんかその挑戦っていうか、その走ってる姿を見て、うわ、やってるよって、なんかね、むしろ笑ってほしいぐらいなんですよね。
だから、なんかこう笑ってもらうことで、私の場合はモチベーションが上がるっていうか、それも人それぞれだと思うんですけど、でもなんかこう苦手なことに向き合うっていうか、ちょっとチャレンジしてる姿って、
なんか私、私は今チャレンジして見てるんですけど、それがまた別の誰かがやってたとしたら、なんかその姿ってすごいなんか、良くないですかって思ったんですよ。
なんかその誰かが苦手なことに挑戦する姿、その、あのなんだっけ、絵が下手な芸人もそうだし、なんか踊れない芸人だっけ、とかなんか、その、ね、あのなんだっけ、あ、なんだっけ、あー、あの、番組名出ないけど、なんとか芸人がやってるやつとかも、すごいなんか見ててさ、なんかこうバカにする面白さっていうわけじゃなくて、
なんかそれを見てこう、こっちがなんか元気になるっていうか、なんかすごい苦手なのに頑張ってるのを見ると、なんかこう勇気をもらえるみたいな、そんなのありません?
そう、なんかだからすごくね、なんか世の中的には好き、好きなこととか、自分の得意なことに力を入れていけばいいっていうね、そういう世の中の流れだし、もちろんそれすごいそう思うんだけど、
なんか時々、なんか苦手なことに向き合って頑張って取り組まなきゃいけないわけじゃないんだけど、なんか苦手なこと、自分の苦手なことをなんか自分で認識してみて、なんかそれをあえてこうちょっと頑張り続けなくていいから、
少しなんかこう、なんだろうな、苦手なことを味見するみたいな感じ。苦手なことを味見する感覚で、なんかちょっと食べてみるみたいな、そんな感覚でやってみたら、なんかそういうことでやっぱ世界が広がる一つの手段なんだなっていうのを感じました。
なので、なんか好きなこと、楽しいこと、ワクワクすること、得意なこと、それはもうガンガン大いにね、やってみて。時々なんか自分が苦手なこと、苦手な食べ物とか、なんかそういうものもあえて手を出してみて、うわやっぱり苦手だ、やっぱり嫌いだって気づいてもいいし、
気づいたけど、でもそれを好きとしている人もいるんだっていうことを知ってみるのも楽しいんだなっていうのを思いましたね。なんで自分は逆に嫌いなんだろうとか、なんで私はこんな嫌いなものを隣のあなたはなんで好きなんですかみたいなのを、なんかディベートするのも面白いなって思いました。
私はね本当にランニング嫌いだし、スポーツは全般的に嫌いなんですけど、その中でも群を抜いて嫌いなのがサッカーなんですよ。足でボールを操作するみたいな、意味わかんないって思ってるんですけど、
それをめちゃめちゃ一方で私の夫は子供の時から3歳の時から大学の時までずっとサッカーをやり続けていたわけなんですよ。何がそんなに楽しいのかみたいなところを、やっぱり私と夫は全く違うフィールドで生きてきたんだなって思うと、
やっぱりその世界をね、なんかたまに夫になんでそんなサッカー好きなのみたいな話はこれまでも今までもしてきたんですけど、なんかそういうのをあえて腰を据えてなんかお互い嫌いなことをなんでそんな好きなのかみたいなのを話してみるのもなんか面白いし、
なんかそれをね実際話すだけじゃなくて体験してみるっていうのもやっぱ楽しいんだろうなーって世界が広、世界を広げる手段の一つだなぁなんて思いました。
ということで今日はゆずっちゃさんの話、朝のね配信を聞いて感じたことを喋ってみました。皆さんの苦手なこと、大っ嫌いなこと、もしよかったら教えてください。ではさよなら。
