00:03
はい、こんばんは。
こんばんは。
当直明けですね。
明けです。
たまたま2人とも当直明けという。
そうね。
どうでしたか?
別にいつも通り。
普通。
意外と今回平和だったかもしれない。
ん?
平和だった。
暇だった?
平和、平和。
平和か。
いや、なかなか忙しかったよ。
3人くらい来たんだ。
え、どうなんだ、もう。
人数は多分わかんないし言えないけど。
一晩中ほぼ起きてた。
起きてた?
大変だね。
うん。
なんか、
起こされて、
3、40分、1時間たたのうちに起こされて、
見に行って、
結局トータル3時間ぐらいしか寝てない。
今日は当直明けだけど、
なんかどうやって過ごしたの?
あー、でも結局寝てたかもしんない。
だからいつもね、
当直明けなんかしようと思うんだけど、
結局寝ちゃう。
あらあらあら。
何かした?
ん?
俺はね、
当直明けして、
筋トレ行って、
マジで?筋トレ行った?
うん。
平和?
1時間いないぐらいかな。
昼コンパイするときボーってしてた。
あー。
めっちゃ疲れてるのに筋トレ行くの偉いね。
むしろ行きたかった。
体リフレッシュさせたいみたいな。
あー。
今日は脱毛の予約したんだよね。
どこの脱毛?顔?
全身。
全身。
なんか、前言ってたじゃん。
当直明けを頭使わん作業がいい。
入れたほうがいいって。
脱毛頭使わん。
03:00
予約するし、強制力あるし。
もうね、
めっちゃ大変よ。脱毛。
そうなの?何が大変なの?
全身脱毛でさ、
あれってさ、レーザー撃たれる前に
全部毛を剃らなきゃいけないのよ。
長い毛を。
あー、なんかね。
確かにそうだよね。
だからもう、
シシ、両手足、お腹とかさ、
全部削ってさ、
その準備大変よな。
当直明けでさ、筋トレしてさ、
眠いなーと思いながらさ、
結構舐めてたのよ、すぐ剃れるかなって。
1時間半くらいさ、
かかって。
全身剃るってなると結構、
落ちてると結構確かにそれくらいかかるから。
で、脱毛のとこに。
1時間半剃って、脱毛に行ったんだ。
脱毛行って、みたいな。
うーん。
血毛脱毛したことある?
俺は髭脱毛してるけど、
剃らなきゃいけないよね。
剃らないで行くと怒られるよ。
俺もさ、昔顔脱毛やって、
今まださ、ちょっと残ってる。
残ってるのが再活性化してきたから、
もう1回打ち直そうと思って、
どうせなら全身もっと持って申し込んだんだけど、
意外とね、
足がめっちゃ痛い。
足は痛いの?
足がめっちゃ痛いの。
打たれるときは痛い?
めちゃくちゃ痛い。顔よりも全然痛い。
顔のほうが痛いんじゃない?さすがに。
いや、すみません。
なんか俺、今日はもう全身と顔打ったんだけど、
もういったね。
いや、もうやっぱね、
1番は足で、
足が痛いんだ。
2位が顔か、まあ、へそ回り。
へそも痛いの?
へそも痛い。かな?
なるほどな。
なんかさ、顔はさ、こう、
06:01
だから一発一発ね、こう、パシュッっていうこのペースなんだけど、
そうだよね。
もうね、足はね、こう、ババババババって打つ。
どういうこと?勢いがすごい。
なんか、
レーザーの種類が違うのかな?
うん。
もう連続してバンバン、バババババって打っていくのよ。
うん。
やっぱり、面積が広いから、それじゃないと効率悪いよね。
そうそうそう。
俺、顔でも結構痛いんだよね。
顔、やっぱり薄いからさ、痛いじゃん。
なんか毎回お姉さんにさ、
手握っててほしいんだけど、
断られる。
あいつ頼んでんの?
ん?いや、頼まない。
頼んでないよ。
でも普通に手握ってほしいんだけど、怖いから。
分かるよ、気持ち。めっちゃ痛いもん。
結構痛いよね。
うん。めちゃくちゃ痛い。
全然相手が男性の看護師さんであっても、手握っててほしいんだけど。
分かる分かる。
エロいとかじゃなくて、普通に手握っててほしい。
あれね、痛いよ。
痛いね。
ちょっとした拷問だよね。
なんか、
横になって、
身動き取れない状況でさ、目隠しされて。
その、なんか、鉄の乙女とか、レベル10だとしたら、
レベル1とか2の、
拷問にありそうだよね。
うん、ケツブシみたいな。
そう。
そう。
実際痛いし。
この顎の下が一番痛くない?
うん、顎の下と鼻の下とか痛いね。
ね。
この頬とかは意外に痛い。あれかな。
皮膚が厚いのかな。
顎の下がとにかくめちゃくちゃ痛い。
痛いやつがある。
もうさ、
だからある意味さ、
確かに頭使わないし、
横になってるけど、
うん。
なんか、もうさ、
俺なんで今日こんな辛いんだろうと思って。
辛かった?
いやもうさ、いや何だろう。
昨日朝から待機で、
あー、マジで?
到着で。
昨日朝から?
うん。
大変だな。
今、到着明けで忙しくて、
うんうん。
脱毛のために自分で汗だくで毛剃って、
うんうんうん。
うんうんうん。
で、このゼンラでさ、
この恥ずかし目を見せられながら、
痛い顔して。
あー、そっか。
全身脱毛ってゼンラなんだよな。
そうなんだよね。
09:00
え、パンツも履かないの?
パンツは履くんだよ。
パンツも履かないの?
履かない履かない。
へー。
これは拷問だね。
ただ、この目の保護のために、
目のゴーグルだけつける。
えへへ。
変態感が増すな。
完全に変質だよ、マジで。
うーん、そうなんだ。
いいよねー。
次元がありましたわ。
次元ね。
次元についとんか。
本当に筋トレ行って偉い。
ありがとう。
偉い。
脱毛大変でしたー、今日。
うーん、そっか。
大変だったな。
うーん。
到着何時が何時前だった?
到着は、
基本は5時15分から8時半とか。
うーん。
まあまあ、
まあまあ、
こんな感じでした。
なるほどね。
うん。
いやー、大変じゃないすか。
まあねー、
病院によって違うからね、
到着って難しいよね。
うん。
ほとんど呼ばれないところもあれば。
それはまあ、宿直じゃん。
そうね。
うん。
寝到着みたいな。
うん。
寝到着みたいな。
でもやっぱまあ、基本はさ、
こういうなんか、
まあまあ、
普通の、
マジョリティのドクターはさ、
うん。
まあやっぱこういう、
救急直するじゃん。
若手は。
うーん。
うず。
いやーでもさー、
やっぱ、
到着するたんびに思うけど、
まあやっぱ、
きついね。
うーん。
まあねー、
なんかねー、
きついよね。
きつくないすか?
きついよ。
救急って予測できないし、
さあこう、
そうだね。
いろんなことがわーって起きて、
それを全力で処理してみたいな。
そうだね。
数多いと伝えたいはちょっと。
うーん。
ね。
こんな働いてていいんすか?
ん?
こんな働いてていいんすかね?
いいんじゃない?
でもなんか、
必要だと思うな、
到着めっちゃやる時期は。
そこはやりたくないけど、
なんかその、
若い時期からやってもいいかな、
と思う。
うーん。
まあスキル構造の意味では。
そうそうそう。
スキルがね、
やっぱこの、
いろんなスキルを使うじゃん。
12:01
そうだね。
え。
なんかね、
その、
単純にその、
ぱっと、
なんかね、
やっぱ時間が勝負だからさ、
こう、
うん。
ぱっと見て、
いろんなものを全部検査入れて、
うん。
ぱっと発覚して、
で勝って、
それをなんか、
複数の感じで優先順位付けながら、
やっていくみたいな。
うーん。
まあその、
優勝のご時世ってことだよね?
そうそうそう。
うんうんうん。
あいつ見た目ヤバそうだなと思ったらもう、
し、
まあ媒体とかも。
そうそう。
媒体とか見て、
でその能力とかは、
で、
ちょっとあれじゃない?
あ。
うん。
あの、
日中に来いよっていうやつ、
いるよね?
うーん。
まあ実際さ、
うん。
そういうのね、
日中受診と、
そもそもこれ、
菌医のクリニックで、
そうそうそうそう。
A字つかがればいいのにとかもあるよね。
なんかね、
いやこれは、
その夜間で緊急性があるような、
状態じゃないのに、
うん。
その、
なんかね、
まあその判断がつかないのはいいんだけど、
うん。
明らかにこう、
いやその、
あ、じゃあ日中ってやっぱみんな仕事してるからさ、
うん。
忙しいから、
うん。
あえて、
あえて休憩の時間に来る人もいるじゃん。
えー、そうなの?
え、
おるおる。
でもそれ分からんくない?
うん?
まあほんとに、
いや分かる。
それが理由かは。
でも明らかにそういうやついるね、
時々。
うーん。
まあね、
難しいんだけどね、
なんか、
うーん、
まあそれをね、
丁寧に対応するのもちょっとね、
うーん、
なんか、
うーんって顔を思う時あるけど、
うーん。
ね。
うん。
そうだね。
ね。
やれやれ。
顔には出さないけど。
ね。
まあ本人にとってはまあそれは、
さあ、
ね、
症状不安っていうのもあるだろうし、
まあ仕事の優先度が高いっていうのもあるだろうし、
うん。
まあしゃあない。
しゃあないっちゃしゃあないけど、
大変っちゃ大変だよね。
我々は。
うーん。
まあさあ。
いやでも、
うーん、
それ、
なに?
いやなんか最近さ、
あの令和の虎のさ、
うん。
医学部卒業の虎が亡くなったじゃん。
青島さん?
違う違う、
青沢さん。
青沢さんかこれ。
いやーあれ結構ちょっと、
俺ね、
あんまり、
なんだろうこう、
涙するとかなかったけど、
涙。
結構ね、
泣いてはないけど、
15:00
こうだいぶジーンとした。
うーん。
ちょっと悲しくなったね。
結構、
結構若かったよね。
え、多分俺らの、
同い年か、
くらいだよ。
うん。
うんうん。
うん。
いややっぱさ、
あれ思ったのはさ、
うん。
なんかお前やっぱり、
働きすぎなんじゃねえかみたいな。
うーん。
そのー、
まあ忙しくて働いたらさ、
仕事優先で、
まあそのー、
自分の健康とか度外視しちゃう?
ったりするじゃん。
まあ確かにね。
うん。
とか、
まあ仕事忙しいから、
自分の不調に気づけないのもあるし。
うーん。
確かにね。
睡眠時間削りがちだしね。
そうだよね。
仕事人間だとね。
うーん。
まあ睡眠時間。
うん。
なんかそのまあ健康ってやっぱ、
まあ大きい三角形として、
食事運動、
睡眠、
だと思うんだよね。
うんうんうんうん。
食事運動で結構、
うん。
意識しやすい。
そうだね。
ね。
まあね、
なんか結果その、
いろいろ指標が見やすいし。
うーん。
カロリーとかね、
運動量とか、
体重とかね、
見やすいから。
うん。
しかしなんか、
ちょっと自分のメリットも、
大きそうに見えるしね。
なんか、
見た目とかね。
そうそう、見た目的なのね。
うーん。
だから睡眠ってちょっとね、
やっぱ、
ちょっとね、
その2つよりちょっと優先度、
低く見積もられがちというか。
確かに。
まあ1日ぐらいなら大丈夫でしょうとか。
そうそうそう。
そうだね。
で、ちょっと、
やっぱ長く寝るのってちょっと、
損みたいなさ。
うーん。
分かる分かる。
ね。
ね。
だからちょっとね、
意外に、
睡眠、
結構やっぱね、
意外に大事。
いや、もう全然大事だと思う。
いや、睡眠超大事よ。
マジで、
睡眠不足の時、
なんか明らかに頭の回転悪いもん。
悪いね。
いや、すぐもう、
全てのあれよ、
根源よ。
うーん。
やっぱ睡眠はいるよね。
そう。
食事、運動よりまず睡眠。
うーん。
間違いない。
まあ、
大事大事。
ね。
ね。
いやー、でもあれはちょっと悲しかったなー。
うーん。
悲しくない?
同世代がさ、
18:00
仕事バリバリやってる、
同世代の、
人が、
なんか、
先に亡くなっちゃうって、
うん。
なんかなー、みたいな。
まあ、確かに。
いや、なんか、
うん。
いや、なんかあのー、
若きウェルテルの悩みみたいなの、
知ってる?
うん、知ってるよ。
なんかそういう、そのさ、
と近いなんか、
感じたわ、そういうの。
なんか俺もかな、やっぱ、
あ、こう、これか、みたいな。
それか。
うん。
仕事、なんかその、
ね。
結構ねー、
だからやっぱ健康大事だよ。
まずは。
何より。
いや、大事だと思います。
うん。
仕事も大事だけど。
なんかー、
うん。
最近読んだ本に、
うん。
なんかその、海外のベストセラーを、
うん。
100冊、
いろいろ和訳しました、
みたいな。
うんうん。
要点だけまとめました、
みたいな本を読んだんだけど、
うん。
なんかインドの企業家なんかの、
はいはいはいはい。
で、なんかそういう、
自己啓発系のこう、
発信をしていく人、
の本みたいな。
うん。
ので、なんかその、
うん。
この、
自己変革のためには、
うん。
なんかね、
5つの定番を今の状態よりも上げていくことが、
大事って言ってるよね。
5つの定番?
そう、5つの定番、
まあ5つのコトガラ。
コトガラ。
コトガラね。
コトガラね、はい。
5つのコトを、
なんかね、
今の状態よりも最適化していって、
うん。
いくことがまあ、
方法はないって言ってんね。
はい。
その5つのコトガラって何だと思います?
え?
5つのコトガラは、
まあこの流れで流れ。
流れは、
食事、健康、
食事、
あ、いいね、いいよ。
睡眠、
運動、
特に睡眠?
あ、いいね。
人間関係。
あ、もう近い。
人間関係は合ってる?
違う?
人間、まあそうだね、
人間関係ってこう、
まあそうだね、
人間関係って言葉ではないけど
合ってると思う。
あの、
うん、友人。
あ、そうそう、
まあそうだね、近い、
結局それに包括、
友人、そうそう。
そうそう、
まあそれに包括されるから。
ほう。
えっとね、食事、
信頼できるしね。
ああ、まあ、
えっとね、
食事、
運動、
睡眠、
まあこれが入ってんだよ。
うんうん。
あと2つが、
学習と感謝。
学習と感謝、なるほどね。
はあ。
感謝にまあ、
感謝にできる対象。
21:01
はいはいはい。
へえ。
まあそれはまだ人間関係も含むし、
うーん。
まあ人間関係に関わらず、
この自分の置かれてる環境とかに感謝するみたいな。
なるほどね。
確かにその通りだね。
学習もあるの?
この5つをこう、
ん?
学習もあるんだ。
学習もある。
へえ。
それをやっぱり学び続けなきゃダメってこと?
勉強ってこと?
学んだほうが、
レベルアップできてるみたいな?
そうだね。
ちょっとね、
これ原文英語だからちょっとよく読めてないんだけど、
そう。
ちょっとね、
深い意味は分からないんだけど、
まあ、
学習も、
うん。
生涯的に学び、
探求し続ける心が大事なのかなっていう意味合いだとは思う。
だから、
もうこの中にね、
もう3つ既に食事、
運動、
健康が入ってる、
結構睡眠が入ってるわけだから。
確かに。
超大事。
いやー、
それやっぱり健康大事だわ。
なるほどね。
大事ですわ。
そう。
やれやれ。
この話、
この話聞いたときすごいなんか、
うん。
めっちゃいいなと思った。
いやー、
でもその中に仕事が入ってるのも面白いね。
そうね。
仕事はまあ、
あ、でも仕事入ってないか。
うん。
学習が近いから。
学習近いっちゃ近いか。
学習近いっちゃ近いけど。
うん、なるほどね。
感謝ってのもいいよね。
うん。
目指すべきはそこか。
そうです。
この今の状態より。
なんか、
食事、運動、睡眠はなんか取り組みやすいよな。
まあまあ、
まあだから、
無理しすぎず、
無理しすぎず、
健康に生きると。
そうです。
はい。
大事です。
お互いちょっと、
潰れないように。
潰れない範疇で頑張りますか。
そうだね。
うん。
まあでもね、
難しいよね。
なんか、
やっぱ、
どこかのタイミングでこう、
方向性を定めて、
うん。
めっちゃハードワークしなきゃいけないっていう、
まあまあ。
時もあると思う。
まあわかる。
アクセル踏みたい時もあるけど、
ね。
これはどうだ。
潰れたら終わりだからね。
そうだな。
うん。
まあ、
やっぱそこをバランス取り、
うん。
やっていくことが大事ですね。
バランス取りつつやっていこう。
うん。
はい、ではこんな感じで、
ありがとうございました。
感謝感謝。
感謝感謝。
感謝感謝。
全然。
