00:12
はい、ということで。
なんだね、何やねんこのライブのタイトルって。 自分でつけててもちょっと思いますけど。
なんなんだ一体これは。 なんもやる気しねぇライブ。
あーずー、結局なんか最近毎日ライブしてるんですよね、なんか。
ここがちょっと唯一の吐き口みたいな。
なんもやる気もしない。 久々になんか来ましたね、うつの悪い波が。
まあ何もやる気ねーっつー言いながら、なんとか、 あのー
ここは仕事してましたけど、まあでもね、うん。 今日というかね、まあオンラインの仕事だからなんとかできてるような感じで。
あー。 いやー、多分何も予定なかったら本当に何もしてなかったと思います。
無理やり仕事のあれが入ってるから、 仕事してたって感じなんですけど。
いや今日がでも本当に身が入らねーなーって思って。
そもそも今日は、あのー、 あれですよ、朝久々に起きれないっていうね、ことがあって。
うーん、そうそうそう。 予定が入っちゃえばなんとかなるんですよ、本当になるんで。
今日の朝が本当にやっぱり起きれなくて久々に。
なんか目は覚めたんですけど布団から出ることがすごい苦痛で、今日は。
あーもう全然ダメだって思いながら。 結局6時ぐらい目が覚めて7時半ぐらいまで。
8時半、もうちょっとかな。なんかちょっと、 布団から出れない症候群、久々に起こって。
そっからまあうだうだして、 とりあえず洗濯物干して、
そっからエンジン、結局かからなくて。
それぐらいならそう、それぐらいならね、全然大丈夫です。 僕もあの本当にやばい時はもっとすごかったですから。
全然大丈夫な範囲なんですけど。 でもね、なんか久々になんかここまで起きれないのが来たなと思って。
そう、洗濯物を干して、
あれですけど、
あーくじゅう。
そうですね、まあくじすぎまで。 そうですね。
まあでもね、あのー
03:00
普段ね、あのやっぱお仕事してる方はね、 やっぱり週末、やっぱりゆっくり寝たりとかありますけど。
一応僕そんな仕事してない身ですからね。 うん。
あれ、うつになるとでもね、やっぱ布団から出れないっていうのがあったりとか。 一番ひどい時だと本当にもう、
夕方まで布団から出れないという時はありましたけど。 あれこれ、それを考えると1年ぐらい前の話ですけどね。
そういう日もありましたが。 今はね、比較的でも普通に
6時過ぎぐらいに起きて、 しっかりとあの行動できる、活動できるようになってきてますけど。
今日は久々に来ましたね。 感覚が。
まあ本当に、なんかとりあえずご飯食べて、 ご飯食べれるからまだいいんですけどね。ご飯食べて、
洗濯物干して、そっからやる気が全然起きなくて。 本当はやりたいことというか、やらなきゃいけないこともたくさんあるんですけど。
まったくもう今日は全然やる気起きなくて。
で、やる気起きなくて。 あーでもな、1個ね、1個はちょっと仕事が
教授ってやつがあったんで。 それだけはちょっと終わらせようと思って。
午前中に、うん、なんとかね、1個仕事は終わらせました。
そうそうそう。朝の6時台にね、起きないことにね、 ここまで起きれねえっていうことにね、
悲しくほどに回復したってとこです。本当に1年前は本当に、 たぶんそう、ちょっとひどかった。11月ぐらいからやっぱり
様子おかしいな。まあその前からちょっと若干あったんですけど、 あからさまにおかしいなって思ったのは11月ぐらいなんで。
で、その時ぐらいからちょっともう、 出勤できないっていう日が
ちょこちょこあったりとかしたんで。 まあやっぱり1年ぐらい前なんですよね。
まあ1年も経てば、まあ僕まで良くなるのかと。 まあ人に恐れそうですけどね。
もっとこじらせると全然っていう人もいますけど、 僕はどっちかというと早めになんとかリカバリできた方なのかなと思うんで。
まあ1年経って、だいぶ良くなってきたというところですが。 ですが、ですがですが。
まあそれでもねやっぱり、 なかなかこう、しっかりと直線に
上がっていくことはないんで、やっぱり。
ねえ。まあ波はあるっちゃあるんでね。 確かに。まあその波はせいなのかなって思いつつも。
でも久々になんか、ここまで1日中、 調子が上がらないってのを、本当に久々で。
まあね、正直あの、オンライン秘書の仕事なんで、 正直なんか座ってちょこまかにやってもなんとかなるっていう部分もあったりとか。
06:09
そんな急忙しくなかったんで。 そんなに、あれだったんで、なんとか乗り切れた部分はあるんですけどね。
そんなんでなんとかできましたというところで。 できただけいいかなと思います。
とりあえずできたことに、 自分を褒めてあげるっていう。
ところをね、してあげないといけないんでね。
どういってもね、本当にやる気でるんだよな、今日。 なんとか今、洗濯物を畳むっていうところまで来てるんですけど。
いやー、本当に今日やる気でる。 本当にね。
やる気してねえ。
なんだろうなー。 まあ一個はやっぱりその働き方っていうところが、まだ今のところ自分の中でずっとモヤモヤしてるっていうのがあって。
何がしたいんだろうな、自分はって。 ちょっとなんか、わけわからなくなっちゃってきてるんですね。
よくどう働くかね。 よくわからんし。
めんどくさいめんどくさいって言いながらやってるからまだいいんですよ、本当に。
本当に今日はもう、何もなかったら本当に今日はずっと横になってたいって感じでしたね。
ちょっと、いやこれはいかんなと思って。 とりあえず外散歩してきましたけど。
今日、朝散歩はできなかったです。 朝の散歩はもうできなかった。
せめて夕方の散歩ぐらいしようかなと思って。 ちょっと歩いてきて。
でもそんでもう20分ぐらいかな。 オーデブル聞きながら、
気を紛らわして言ってました。 これも正直気を紛らわせるためにね、ちょっと喋りながら
やってるって感じなんですけど。 無言でやってたら多分今日はね、
全然やる気にならないので。 この後ご飯を作るっていう
ミッションも迎えてますけれども。
まあ簡単なもので今日は済ませようと思って。 簡単なものって言っても簡単なものが思いつかないんでね。
お水飲みます。 めんどくさいなぁ。
09:01
自分はどうしたいのかがよくわかんなくなってきてるんですよね。
それはね、僕の朝ご飯です。
さすがにそれをやったらね、多分怒られます。 子供が多分怒る。
本当になんか適当に炒めて食べます。
なんか適当に炒めればなんとかなるって思ってるんで。
本当にそうしよっかな。
ちょっとね、
同じ職場の人でちょっと裏を取れるような人がいるんで。
いや、マジですか。
夜ご飯、それで成立するんです。 いいですね。成立するもんなら成立したいですけど。
いや本当にもうめんどくさいときは、うちはもう外食しちゃう。 もういい。もう今日は外食しよう。
それで成立するのがいいですよ。
僕の昼ご飯とかはそんなもんで成立しますけどね。
僕の昼ご飯はいつもオートミールと
何かっていうところで。オートミールと
オートミールキムチツナ缶とか。 ちょっとダイエット食なんで。
オートミール、ヨーグルト、ミックスベリー。
オートミール、カレーパウダー、チーズっていう。 その3択をなんとかローテーションしてるって感じですね。
あとは夜ご飯の夕食の残り物があったらそれを食べるっていう感じで。
一人なんでね。いいですし、そんなにガッツリ食っちゃうと昼太ってくるんで、どんどん。
まあもうデブなんですけど。
本当にやばいんで。
そういう感じでなんとか。 自分の昼はそう過ごしてます。
文句あるの食う。それは僕も通してますけどね。文句あるんじゃなくんじゃねーよって。
通してますけど。 さすがに怒られそうな気がする。
12:02
それか最悪なんとかね。パスタとかでもいいですかね。
意外とパワーアップはそっちの方が簡単に作れちゃうんで。
まあまあいいや。 こういう時のJATJPTもありますからね。
なんか適当に聞いてあるものを入れて。
やってみる? 一回やってみますかね、じゃあ。
でもなあ、自分が朝食ってるからなっていう。
それもあるって。
でも意外とね、人生なんとかなるんすよね。
そうですね、本当に下げたもんなしですよね。 あまりいろいろ
考えちゃったりとかすると、そっちの方が良くないんで。
程度はやっぱり適当にね、やっていくってことが大事ですね。 だいぶ適当にやってますけどね、僕も。
家事にあまり偽装操作ないようにはしてますけど。 掃除とかだいぶサボってますけど。
よっぽど目立つようになったら、 やったりとかしますけどね。
掃除とかね。 あー
オビルさんこんばんはー。 いやー今日は本当に何もやる気が出ないっていう。
ね、そういうお話なんですけど。
本当に僕の今日メンタルはあんまり ダメダメ状態なんで。
なんとか喋りながら 平穏を保とうとするような感じで今日は。
でもね、今日を生きられてるだけ 良しとします今日はもう本当に。
本当はもうちょっとやりたいこととか、 やるべきことがいろいろあったんですけど。
まあいっかーと。 明日もあるし。
そうですね。本当にそうですね。 何もやる気がないので、無理にしない方がいいですよね。
変に考えちゃうと焦っちゃうんでね。 本当に今日は最低限なことだけやったって感じで。
とりあえず今日やるべきことというか、 今日中にやらなきゃいけないこととか。
15:03
まあ仕事のこととかはやったりとかしましたけど。
そうですね。明日もある。
いつ死ぬかわかりませんけど、 しょうがないですもんね。
どうなるかってのもわかんないですけど。
明日やろうばかやろうとか言いますけど、 今日がしんどい時はしんどいんだよっていう感じで。
久々にこの感覚が来るときついです。 身がきついって、体もやっぱり重いんですよ、やっぱり。
本当に何もやる気ねーねーっていうのと、 頭がポケットしちゃってね、思考があんまり変わらないんですよね。
そう言いながら、でもこうやって喋れてるだけいいのかなって思いながら。
そうですね、うん。 死なないことの方がね、確率としては多いですからね。
まあ、どっちか。
無理にでもね、その日を無理に過ごしちゃうほうが、 逆に後味悪く終わっちゃうのかなっていう部分もあるんで。
無理なときは無理しないのが一番いいですからね。 言いながらこう、いろいろ考えちゃうのが、
うつっていうものなのかもしれないですけど。
難しいですね。考えてしまうんですよね。 今の一番大きな
元になっているものは、働くことに関して、 いろいろ考えてしまうっていうところ。
なんか四方八方でいろんなこと言われて、 もうわけわかんなくなっちゃってる感じで。
たぶんね、自分の勝手な被害妄想な部分もあったりとかね、 すると思うんですけど。
でもね、たぶんこう、そういうことなのかなとか。
想像しちゃうと、なんかそれがそれで苦しくなったってね。 想像しなきゃいいんですけど、
想像してしまうのがね、 病気なのか、性格的な問題なのかわかんないですけど。
18:02
いろいろ考えてしまうわけなんですね。
考えなくていいんですけどね。 考えちゃう。
し、 きっと
表ではそう言ってるけど、
裏ではこう思ってるんじゃないのかなって 考えちゃったりとか。
結局これは、
働かなきゃダメなのか。 また結局同じところで働かなきゃダメなのかなっていうところと。
うん、なんかね。
ん? 働かなきゃダメだっていうのか、なんて言うかな、その
難しいな。なんて説明をすればいいんだかわかんないですけど。 うん、あ、そうだよ。そう。
同じところで働くのが 嫌なのか、
何なのかがよくわからなくなってきて。 働きたい。
働かなきゃ、焦りなのかな、それが。 働きたいっていう気持ちなのか、ちょっと焦りなのかわかんないですけど。
働こうなのか、働きたいなのか、働かなきゃなのかが そっぷりよくわからなくなってきて。
しかもそれは、今の職場に戻ることなのか、 全然違うことであれなのか。
よくわからなくなってきて。 そのまあ、
気持ち的にはですね、もう今の職場離れて、完全に自分で一人で フリーランスみたいな形で働けるのが一番いいんですけど、
現実問題はやっぱりそういうわけにはいかないっていうこと。 いや、一人ならいいんですよ、別に一人なら。
一人身で、自分のね、もう自分勝手にね、 そんな、
振ってけないところで、
ね、うーん。 何とかするってのはまだいいんですけど。家族いるとね、
そういうわけにはいかない。
働かなくていいなら働きたい。 そうですよね。でも僕ね、たぶんね、
仕事自体はそんなに不じゃないんですよね。 不じゃないけど、
うーん。
僕はたぶんね、 自分に合った仕事というか、なんかその
ストレスフリーだったら、たぶん全然働けんだろうなって思ってる。
ただストレスが溜まるのと、
21:00
お金が稼げないっていう、なんていうのかな、 そのいいバランスっていうところがやっぱり見つからなくて。
まあ、 そういうバランスをとるっていうか、
難しいですよね。そういう バランスというか、
自分の理想を うまく繋げていくっていうところ。
ね。 うん。 よく言えばストレスフリーでお金もいっぱい欲しいんですよ。
よく言えば。そうなんですよ。 なんか僕的には、そこになるまでの、そのプロセスになる
にあたって、 働くってことは別に問題ないんですよ。そのストレスフリーでお金稼げる。
しっかりと、 何か他者貢献というか、人に価値を与えていくっていうことが
できれば全然僕はいいんですよ。 働いても働くっていうことで、
出ましたね。ちょっとネットワークが不安定とか出ましたけど。
そう、価値を与えて、その役に立って、 その対価としてお金をもらうって、しっかりとビジネスとして
生きるなら全然いいんですけど。 いいんですけど、多分それは今の職場ではないっていうのは
はっきり分かってるんです。 ただ
ただですよ。 じゃあ、いきなりこう
自分の事業を 立ち上げますってなって、やっぱりそれで、そうすぐに稼げないっていうのが本当に目に見えて分かってるんですね。
そう。 で、正直オンライン視聴の仕事もやっぱり家族を養っていくためにっていうレベルだと全然まだ足りない。
ので、これから案件を増やしていけばっていうこともあるかもしれないんですけど、
そうなんですね。 難しいんですよ。低ストレスでね。お金の心配なくなられるのかって。そうそうそうそう。
そうなんですよ、多分ね。 そう、お金を稼げるってところまでやっぱりどうしても時間はかかるっていうところがあると
やっぱり一本、ある程度安定した収入が得られる
ところを作っておいた方がいいのかなって思っていて。
そうなんですよ。じゃあそうすると、今の職場でやっぱり
雇ってもらえるというか、そういう働き方しかねえのかなって思ってて。
難しいなぁ。 僕の中では社会復帰というか、仕事はしたい、したくないわけではないんで、今。
働いてますからね、ぶっちゃけ正直言うと、オンライン視聴の仕事で。 働いてるんですけど、
24:08
やっぱ職場なのかなぁ。
でも、職場変えてもらうって思っちゃう部分もあって。
働きたくないのか、働きたいかって言われると働きたい。 もちろん出てきてる。だけど、
なんか職場というか、
その働き方がいいのか、 その職場が悪いのか、
よくわかんなくなってきて。 結局、自分は何をしたいんだと。
結局ね、自分が一本筋を通して、選択していかないといけないのかなと思ってるんで。
結局はどういう働き方というか、周りからいろいろ言われますけど、先生からも主治医からもいろいろ言われますけれども。
結局は自分で決めないといけないとこですからね。 そうですよね。そうそうそうそう。
朝鮮のハードルって、やっぱどうしてもお金ってことがつきまとってくるんで。 自分一人で飢え死ぬ分にはいいんですけど、
家族までそういう迷惑かけるってわけにはやっぱりいかないんで。
そうなんですね。難しいですね、だもんね。
特に。 本当に難しい、この選択が。
本当にね、こういうことを考えると、一番うつまっせいか、うつのせいだと思うんですけど、
本当にね、変な思考に入ると、「ああ、なんで自分は家族なんて持ってしまったんだろう?」とか。
本当にね、そんなこと考えながら、「家族なんて持ってしまったんだろう?家をなんで買ってしまったんだろう?なんで家を建てたんだろう?」
そもそも結婚しなきゃよかったんじゃないかな。いろいろ考えていくと、やっぱり俺死のうみたいな感じになっちゃうんですよ。
これはたぶんうつのせいだと思ってますけど。 最終的に俺死んだ方がいいってことですよ、本当にもう。
ぶっちゃけ話。あんまりよろしくない言い方かもしれないですけど。
今日もちょっとね、若干その気があってね。 もういいや、もう全部投げ出そう。
本当にちょっと今日はね、久々に来ましたね。
まあなんとかね、それを耐えしろんで、頑張ってやれてきてるんで、生きてこられてるんで、
それはそれで良しとするんですけど。 またちょっとね、いろいろ考えなきゃいけない
時になってきているので、非常に難しいなぁと思って。
27:07
本当にね、もうこのままいなくなりたい。 本当にね、最悪、俺死んだら別に保険も入ってるし、
家のローもチャラになるし、俺いない方がいいんだろうなぁとか、本当に考えちゃうんですよ、これ。
僕の場合はまだね、留まれるんで、まだ理性が働いてるんでね。
いやそれは幻想だって、しっかりと自分で生きかせられるんで。
まだね、僕はいい方だと思います。理性がまだ効いてるんで。 本当にこれ理性効かなくなっちゃうと、本当に衝動的にやっちゃうんだろうなぁ
って思うんですけど。まだそこまでね、 ひどい状況にはなっていないので、
まあ何とか思い留まってはいます。 まあね、でもこうやって喋れるっていうのもありがたいっすよね。
まあライブでね、 ちょっとね、こうやって喋っていく。
定期更新でね、ただただうだうだ喋るのはちょっと 違うかなと思って、最近話してないですけど、せっかく配信するのはやっぱり有益な
ところかなと思っているんで。
ちょっとね、このライブだったら別に、 まあ人混んでもね、いいし別に可憐でもいいなっていう感じで、ただただ喋れる部分もあるんで。
その時のリアルな言葉とかを選んで、また 喋れるときはライブしよっかなっていう感じではいます。
という感じですね。
そうそうそう、スタイフライブっていうののリハビリです。 これが社会との繋がりを持てるようなところ。
まあこんだけ喋れるんだなっていう部分もあります。 喋ってないですからね、ほとんど今。家族とかしかあんま喋んないんでね。
本当にひどいと、家族とクリニック行ったときに喋るぐらいですから。 他は特に喋ったりとかしないですから、本当に。
やっぱりいろんな人と交流をもっていくってことも大事だと思うので、
定期的に喋ろうかなと思ってます。 ちょっと出していかないと
余計わけわかんなくなっちゃうんで。 ということで30分ぐらい経ちましたので、今日はこれで終わりにしようかなと思います。
30:01
また平日の時とかだとちょっと喋ることもあるかなと思います。
ただダラダラ喋ってる感じだけど、思いますけれども、またよろしくお願いします。
それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。 失礼します。
