00:05
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は月曜日なので、昨日ととい週末にゴルフに行かれたという方も非常に多いかと思います。
ゴルフに行って別のスコアが出た人がいたりとか、思うようにスコアが出なかったという方もいらっしゃるかと思います。
今日月曜日なんですけども、今日やっていただきたいことがありまして、それは何かというとですね、まだ次のゴルフの予定が立っていないようであれば早急にですね、次のゴルフの予定を作っていただければと思います。
やはりゴルフの予定が入っていないと、なかなか練習をしようという気が起きませんので、是非ですね、予定が立たないようでしたらちょっと先でもいいので、できれば直近がいいですけども、ゴルフの予定をまずは入れていただければと思います。
あとやっていただきたいことはですね、週末ゴルフに行ってうまくいかなかったことについての復習というか練習ですね。うまくいかなかったことをうまくできるようにですね、練習をしていただくということです。
やっぱりですね、ラウンドした直後というのはですね、非常にうまくいかないことがあったりすると、強く意識に残っていて、悔しい気持ちがあったりとか、ライバルに負けたとかですね、思ったスコアが出なかったとか、いつも練習していることができなかったとかですね、そういった悔しい気持ちがあると思うんですけども、
その悔しい気持ちというのは、ラウンド直後が一番、その気持ちがすごい強く心の中にあります。
時間が経つにつれてですね、その強い気持ちがどんどん基本的には薄れていきますので、なるべくですね、その悔しい気持ちがあるうちにですね、練習をしていただければと思います。
1日2日経つとですね、だんだんこうその悔しい気持ちが薄れてきますし、もう1週間もしたらですね、おそらくですね、その悔しい気持ちはもうほとんどなくなっているはずです。
ですので、なるべくですね、その悔しい気持ちがあるうちにですね、復習というか練習していただきたいなというふうに思っております。
で、やっぱりですね、あの悔しい気持ちもそうですけども、感覚もですね、まだ残っているうちにやっていただいた方がいいです。
03:08
一番いいのはですね、やはりラウンド終わった直後に練習していただくのがいいです。
やっぱりですね、プレーの前に練習されるという方は非常に多いんですけども、プレー終わって練習されるという方は非常に少ないです。
ゴルフ場の練習場もそうですけれども、練習場の練習もそうです。
ゴルフ場の練習場がですね、使えればですね、プレー終わった後に使えればもちろん練習していただいた方がいいです。
ただ、ゴルフ場によってですね、プレー終了後は使えないというゴルフ場も結構ありますので、そういった場合はしょうがないですけども、使えるのであれば使っていただいて、もし使えないのであればですね、
街の練習場に行ってですね、練習していただきたいなというふうに思います。それもなるべく早くです。
できることだったらそのプレー当日、プレー当日は早く家に帰らなきゃいけないということであればですね、
次の日、次の日どうしてもですね予定が立たないということであれば、またその次の日という感じでなるべく早くですね、
練習していただいた方がいいです。やはりこう、先ほどの気持ちの面でもそうですけれども、
技術的にもですね、やはり感覚が残っているうちにやった方がいいです。
で、うまくいかなかったらですね、うまくいかなかったことがあれば、そのうまくいかなかった感覚があるうちにやった方がいいですし、
うまくいったショットがあればですね、それをより固めるためにもですね、練習をしていただいた方がいいです。
やっぱりこううまくいった時の感覚、ナイスショットを打った時の感覚がですね、
コースでうまく打てた時の感覚が残っているうちにですね、再度練習していただくことによってですね、
それが固まってきますので、ぜひですね、こうラウンドしっぱなしにしないでですね、うまくいったこともそうですし、うまくいかなかったこともですね、
しっかりと復習するようにですね、なるべく時間を空けずに練習場で練習していただければと思います。
で、脳がですね、覚えていられるのは3日と言われています。
まあですので、もう最悪ですね、もうラウンドを終えてから3日以内にもう1回ですね、練習していただければと思います。
もうなるべくですね、3日以上クラブを握らない日がないようにですね、していただければと思います。
まあなかなかですね、できれば練習場に行っていただきたいんですけども、まあなかなか仕事が忙しくてですね、
06:05
なかなか練習に行けないという方もですね、いらっしゃるかと思いますけれども、
まあ、なんとか時間を作っていただきたいので、まあどうしても無理ということであればですね、
とりあえずもう家で、家とかもうちょっとした時間にですね、クラブを持たなくてもいいので、
アドレスのチェックをしたりとかですね、振り方のチェックをクラブを持たなくてもやっていただくといいです。
あとですね、クラブを持たなくてもってお話ししましたけれども、
そういったクラブを持たないで形をチェックするのももちろん大事なんですけども、
なるべくだったらですね、クラブを持っていただくというのがいいです。
クラブをですね、ボールを打たなかったとしても、もうクラブをですね、持つだけでも上達につながっていきます。
クラブを持ってグリップして、クラブの重さを感じる。
ちょっとワックルぐらいするだけでもですね、それだけでも何もやらない、クラブもいらないし、
クラブ持たなくてイメージのトレーニングもしない、イメージスイングもしないという方よりはですね、
もうクラブを持つだけでもですね、上達につながりますので、ぜひですね、
クラブを持っていただければと思います。
ということでですね、今日はラウンドを終えたらなるべく早く、日を明けないうちにですね、時間を明けないうちに再度復習の練習をしてくださいということをお話しいたしました。
ぜひですね、週末ゴルフに行かれた方は非常に多いかと思います。
普段私はインドアでレッスンしているんですけども、やはりこの時期はですね、
来てくださる方とお話しするとですね、コースに行かれている方は非常に多いです。
ですので、ぜひですね、せっかくコースに行ったのであればですね、
その復習をですね、近いうちにしていただければと思います。
で、あとはまた次に行くゴルフの予定を立てるということもこれもめちゃくちゃ重要です。
やはりラウンドの予定がないと練習する気がちょっと下がってしまいますので、ぜひ予定を立てていただければと思います。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
