ラウンドの注意点
ティーチングプロの野山佳治です。
それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は土曜日なんですけども、いつも土曜日はですね、金曜日の朝、録音してお送りしているんですけども、
今日はいつも午前中にレッスンに出るところが機械の入れ替えということで工事をしているので、
今日は午前中は休みなので、朝この音声を録音しております。
午後からは市原ゴルフクラブ柿の木大工事さんにラウンドレッスンに行く予定です。
今日のテーマなんですけども、ラウンドが続いた時の注意点ということでお話いたします。
ゴルフシーズンに今入りつつあるんですけども、そうするとですね、ラウンドの回数が増えてくるかと思います。
コンペだったり、一組だったりとかでですね、工事に行くことがだんだん増えてくると思うんですけども、
そうした時に、ラウンドの回数が増えてきた時に注意していただきたいことについてお話いたします。
まずですね、置きに行くスイングになりやすいということですね。
コースに行くとですね、やはりOBを打ちたくない、球を曲げたくないので、どうしても小手先だけで振ってしまうスイングになりやすいです。
体、特に肩をあまり回さないでですね、手だけで振って、なんとかフェアベイにボールを運びたいという風なスイングになりやすいです。
そうすると当然ながら手だけで振りますので、その時の振り方によってですね、球が左右に曲がってしまうというのがあります。
特にですね、バックスイングで肩の回転が浅くなればスライスしやすくなりますし、
ダウンからフォローにかけて肩の回転が止まればですね、ペースが返ってしまって左へのミスというのが出やすくなります。
ですので、しっかりと体を回すように、特に肩をしっかりと回すように意識していただくといいです。
やっぱり特にですね、狭いコースを回っていることが多くなると、特に振れなくなってきてですね、お気にいくスイングになったりとか、
一応体はしっかり回っていたとしてもですね、あまり振らなくなってくるので、距離が落ちてきてしまうということがあります。
ですのでラウンド終わったらですね、一番いいのはその日に練習してもらうのがいいですけども、
それが無理であればですね、次のラウンドまでにしっかりとですね、体を回すように意識してもらって、
手打ちにならないようにしっかりと体を回す練習、しっかりと振っておく練習ですね、振る練習をですね、しておいていただくといいです。
そうしないと球が曲がるようになりますし、距離もどんどん落ちてきますので、
とにかくしっかりと体を回す、肩をしっかりバックスイングもフォロースイングもしっかりと回すということを意識してスイングしていっていただくといいです。
これ私も結構経験があるんですけども、やっぱりですね、ラウンドが続いてくるとですね、
球を本当に曲げたくないので、だんだん手だけで振ってくるスイング、体の回転が止まってしまうスイングになりやすいです。
ですのでしっかりとですね、体を回すように意識していただければと思います。
最後までフィニッシュまでしっかりと振り切っていただくということですね。
クラブがフィニッシュで首筋に当たるまでですね、しっかりと振り切っていただくということです。
結構ミスショットしてしまうと途中でスイングを止めてしまったりすることが結構あるんですけども、
練習法とコース体験
しっかりと最後まで振るように意識していただく練習をですね、練習場でやっていただければと思います。
それからですね、ラウンドが続いてくると曲がりが大きくなってくるということですね。
これはですね、やっぱりいいスコアで回るためには、狙った方向にボールを曲げていきたいですので、
例えばフックの人であれば、ちょっとスライスするよりはですね、曲がりが大きくてもいいからフックさせといたほうがスコアが良くなります。
もう片方にしか曲がらなければ、マネージメントしやすいですし、スコアが良くなってきます。
もう曲がりが小さかったとしても両方に曲がるとですね、逆方向に曲がるとこれが結構トラブルになってしまいます。
例えばドローを打っている人がですね、右にあって打ったのにそこからスライスしてしまったらですね、これはですね、大怪我になってしまいますので、
曲がりが大きくてもいいので片側に曲がっているとスコアが安定してくるので、どうしてもですね、ラウンドをしていくたびにですね、曲がりがだんだん大きくなってきます。
土砂川というと上級者に多いですけども、ですのでラウンドが終わったらですね、一回ニュートラルに戻す練習をしていただいたほうがいいです。
例えばドローヒッターであればですね、とにかく球を左に曲げたいので体重が右にかかってきたりとかですね、右足重心で右に軸が傾いてくるようなスイングになりやすいです。
ですのでまずはアドレスをニュートラルな形に戻していただくようにしていただくといいです。
アドレスもちろんそうですし、スイングもなるべくニュートラルに戻す練習というのをですね、心がけていただくといいです。
これは難しいところなんですけども、ニュートラルに戻して両方の玉筋が出る。
スライスもフックも両方出てしまうとなかなかマネージングしづらいので、持ち玉は残しつつですね、まっすぐな玉筋に近づける練習をしていただくといいです。
ニュートラルに戻しつつ持ち玉は残すということですね。
というような練習をしていただくといいです。
ということでですね、今日はラウンドが続いた時の注意点ということでお話しましたけれども、
一つはしっかりと体を回してお筋肉スイングをしないしっかりと振る練習をしていただくということと、
ラウンドとラウンドの合間にですね、それとニュートラルに戻す練習ですね。
この2つを意識していただければなというふうに思っております。
あとはやっぱりラウンドする回数がこの時期増えてくると思うんですけども、
とにかくですね、いけるようだったらどんどんコースに行っていただくということが大事です。
やっぱりなんだかんだ言ってコースに行く回数が増えればですね、いい質感も出やすくなりますので、
いけるようだったらどんどん行っていただいてですね、いい質感を出していただきたいなというふうに思っております。
これからですね、今日はちょっと雨が降っていますけれども、
雨が降るたんびにですね、芝が緑になってきてですね、
もう一面真っ青な緑になるのもあと1ヶ月もかからないかと思います。
地域によって若干違うと思いますけれども、
芝あたりだったらですね、あと1ヶ月もかからずにですね、真っ青になると思いますので、
ぜひですね、これからどんどんゴルフを楽しんでいただきたいなというふうに思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
