ポッドキャストの紹介
こんにちは、ダイスです。 サカバーです。本日も今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。このポッドキャストは、いろいろなサカバーとダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報レースレポート雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っております。 今日は2024年の9月29日です。101回目。
何の記念?101回目ですと。 101回目ですね。101回目って言うとプロポーズぐらいですかね。思い浮かぶの。そうっすね。
古いな。古いね。僕ら世代以上じゃないとわかんないかな。 多分そうね。そうだよね。
武田哲也ですよね。 うん。朝のあそこと。そうそうそう。
今思うと昔、昔版の電車男みたいな感じだったのかな。 ある意味そうかもしれないね。なんかこうちょっと高嶺の花の女性に対して
少しダサいというかドン臭い男性が恋愛するみたいな観点で。 まあ飲みますか。飲みましょうか。何の話だって話では置いといて。
ちょっとれんちゃんかな。僕はこんなビッグウェイルですね。 美味しいやつ。
僕今日、なんだこれ。宇宙じゃない? 宇宙じゃない。これは熊本甘草のソナービールっていうとこが出してるビール。
全然何も書いてないんだね。 今日、酒屋さんに普通に飲むビールとかを買いに行って、
そこで見つけて勢いで買った、なんかのIDPUちょっと濃いめのIPAビール。
で、ジャケ買いと、その説明書きではさ、ここの会社のランっていうビールですって書いてあったけど、このビール自体には何も書いてないからよくわからん。
なんかアンモナイトみたいな絵が書いてあったね。 そうね、アンモナイトみたいな絵が書いてあった。
そうだよね。 アンモナイトフォーチルっていう名前になってるけど。
アンモナイトフォーチル? フォーシル。
化石だね。 甘草、ソナービールっていうところが作っているビールっぽいです。
じゃあなんかノスタルジックな。 飲んでみますか。
はい、飲みましょう。
これさ、ビールのネタ迷うよね。油断すると毎回ラガーになっちゃうじゃん。スーパードライとかラガーとか。
そうよ、そうよ。俺ね、今日これホナー持ってきたけど、俺買っておいたの忘れちゃってたな、実は。
なんか違うのが用意してあるんだ。
軽井沢の青鬼、IPA青鬼買ってあったんだけど、ここに持っていくの忘れてた。今冷蔵庫にあるわ。2杯目それにする。
まあまあ、そんなもんでしょうね。
じゃあお疲れ様です。乾杯!
あ、うまい。 うん、美味しい。うまいな、このビール。よくわからんけど。
あ、美味しいな。それ何?種類的には何になるの?
IPA。 IPAになるの?
かな? うん。
へえ。
発祥フルーツとかグレープフルーツみたいな。
うんうん。
うん、そういった感じ。あのホップの独特の風味がしっかり感じられて。美味しいビール。
さて。
日の鳥練の体験
どうですか?最近走ってますか?
そんなに走ってないんじゃねえかな。
だけど、ちょうど1週間ぐらい前にすごいランニングしてきたじゃないですか。
うーん。
どちらに思い浮いたんでしたっけ?
あー、ちょうど1週間前、茨城県の桜川市っていうとこ、旧真壁町って言ってる場所でいうと、
あの、栃木島の県高いのこにちょっと遊びに、遊びにっていうかお誘いいただいて。
うんうん。
うん、行ってきましたね。1週間前。
はいはい。
あの日の鳥練っていう練習会にお誘いいただいて。
トレーランですかね?
えっと、そうね。
うん。
林道のコース8キロぐらい登ってって言うよん。
うーん。
で、残りは、下りは一直線に2キロぐらいトレイラーを下ってくる感じ。
うんうんうん。
うん。
それを1週分?
うん。
で、何キロぐらいですか?
えっと、1週で、確か9キロぐらいなんだよね。
だから林道7キロぐらいか。林道7キロぐらい登って、で2キロダウンヒーローで下ってくる感じ。
はいはいはい。
ほぼまっすぐで。
うんうん。
っていう形で、その1週の走ったログがちょうど日の鳥の形みたいになってて。
いや、そうなんだよね。
坂川さんのやつさ、ログのやつさ、回ってきてさ、見てたらさ、日の鳥練としてのやつがさ、日の鳥の形してるんだよね。
ちゃんと日の鳥の形してるよね。
すごいよね。これログとしてさ、かっこいいよね。
うん。
うん。
今までわからなかったの、日の鳥練さんのさ、名前は聞いてってさ。
あー、日の鳥練っていう名前はね。
名前は聞いてた、あのカタカナのね。
うん。
で、なんで日の鳥練。
リズナーさんでもいらっしゃってたりしてね。
そうそう。で、なんで日の鳥練っていうかはよくわからなかったんだけど、もう一発だったよ、坂川さんのログ見て。
うん。
うん。
あれ、これ坂川さんのログ21キロになってますけど。
あ、あの、1周普通にみんなでわちゃわちゃ喋りながら走って、で、2周目はタイムアタックみたいな感じで、えっとその林道のコース登って、
うん。
で、下りどうしますって言って、下りがそのトレイルコースじゃなくてまた林道のコースを下ってってみたいな感じの動きをしたから。
あ、じゃあ2周したのね、結局。
そうそうそうそう。2周してる。
はいはい。
うん。
なるほど。
で、そんな感じになって、あとたぶん途中操作がみミスってワープしてるみたいになってる。
あ、そうなんだ。
うん。
どことかもあって。
うん。
でもほんとログのこの経緯っての?
うん。奇跡を見るとね。
羽ばたいてる日の鳥みたいな風に見えるんだよね。面白いよね。
うん。
うん。
でもこれネーミングセンスもいいね、これで。
うん。かっこいいよね。
うん。かっこいい。
うん。
うん。
っていう練習会に参加させてもらって。
イベントの詳細とリスナーの反応
うんうん。
うん。
どうですか?何名くらいいらっしゃったんですか?
トータルたぶん30人くらいかな、全部で参加されたの。
多いね。かなり。
うん。
結構な人数みんな参加してて、朝8時に現地集合とかだったけど。
うん。
うん。
みなさんあれですか、今日初めてビール知ってました?
大体知ってくれてたね。
あ、まじで?すごいね。
うん。
あの、どなたか紹介してくれた方がいて、そこからみんな聞いてくれてるっていう感じだったけど。
うんうんうんうん。
うん。
ステッカーもだいぶお渡しできたんですかね?
ステッカーもはい、20枚くらい加わったかなと。
まじで?すごいね。
うん。
そう、走り、あの2週走り終わってから、じゃあ最後解散前にステッカー配布タイムやりますって言って、
欲しい人って言って集まってもらったら20人くらい大きな輪を作ってくれて。
えー。
みんなに渡しながら。
まじか。
うん。ありがたいね。
ありがたいですね。
うんうん。
俺も行きたかったな。
あ、なんかそう、またタイミング合えば。
そうですね。
うん。
遊びに行かせていただきたいですね。
うんうんうん。
うん。
あれ日の鳥レンさんは、こう、僕ら知ってるリスナーさんというとどなたいらっしゃるんですか?
えっと、どこまで名前を出していいのか迷うけど。
まあ、えー、ストラバに出てる名前な感じでいくと。
よく話題に出してると、タカさんは名前を連ねてて、バーチカル。
バーチカル、タカさん、タカさん。
うん。
はいはい。
名前連ねてました。
うん。
あとは、あの石岡トレイルとか、石岡トレイルと、あと奥久寺で声をかけてくれて、
で、新越でも大地さんに声をかけた方もいたりとか。
遠藤さんですよね。
遠藤さん。
遠藤さんとか、あと平坊主さんもその辺にいて。
あー、はいはいはい。
うん。
なるほど。
うん。
そう、話出てきた感じだった。
その辺の人はいて、あとその他大勢でゾワゾワって。
うん。
ありがたい話ですね。
ほんとありがたい話だね。
みんな早かった足が。
あ、そう。
その、最後タイムアタックみたいに登りましょうって言った時に、
えっと、最初サブ4ぐらいの人が出ましょうって言って、
で、その次5分待ってからサブ3.5ぐらいの人が出ましょうって言って、
最後サブ3の人が出ましょうっていう感じの、
3つのカテゴリー分けみたいな感じで、
最後タイムアタック出走したんだけど、
で、一応サブ3.5してたから、
俺はサブ3.5のカテゴリーで出走しましょうって言って、
出たんだけど、
そのサブ4の人をさ、6キロもあるし5分差だから、
ある程度回収できるかなって思ったけど、
うん。
全然追いつかなくて。
ああ。
うん。
あのー、なんだろう、トレーニングだからさ、
みんな、なに、そこまでコントめないで緩く走ったりしてるのかなとかさ、
うんうん。
そんな風に甘く考えてたら、
結構みんなしっかり自分を追い込んで走ってたみたいで、
あ、そうなんだ。
うん。
全然追いつかなくて。
坂川さんは3.5の枠で走ったんですか。
3.5の枠で走って、うん。
へー。
そう、その後サブ3枠でそのタカさんとか、
あと主催のもう1人の方とかが走って、
うんうん。
あっさり抜かれ、
うん。
うん。
いや、みんなすげー速いなって思いながら。
あ、そうだろうね。
うん。
あれ日の取り練さんの情報は、あれですか、
インスタか何かで検索すると見つかるんですかね。
うんうんうん。
一応インスタで日の取り練ってあるから、
うん。
うん。
なんですか、車をのこばまずな練習会なんですかね。
えっと、参加は一応依頼をすれば多分受けてはくれると思うけど、
まあ事前にちょっと、
うんうんうん。
スムーズかなみたいな感じですかね。
うんうんうん。
なるほど。
うん。
最初みんな集まって、あの走り出す前に、
えっと自己紹介しましょうって言って大きい輪になって、
あーそうなんだ、へー。
うん。
一人一人、最近出たレースと次出るレースと、
なんか一言みたいな感じ。
うん。
つくてんで、はせつてねで、坂場ですみたいな感じ。
そうそうそうそう。
あーしたら、あーみんな知ってますよっていう感じだったから。
そうだよね。
そうだろうね。
あー坂場さんの情報だけなぜかみんな知ってるみたいな感じ。
そうそうそうそう。
そっかそっか。
あーそう、面白い。
だから日の取りも、あの、結構、新越走った人もいたみたいで。
あーそうなんね。
うん。
そうそう、そんな感じのがありましたね。
うん。
いいですね、そういうの参加するの面白いですね。
うん。
そう、機会があれば。
なかなかね、あの、家庭の都合とかさ、そういうので参加の調整するのが難しそうだけど、
機会があればね。
うん。
うん、どんどん参加していきたいなと。
うん。
うん。
いいじゃないですか。
思いましたと。
はーい。
私の方になると、まあ新越の前とかほどは追い込んでなくて。
うん。
まあ結構ゆるい目なんですけど。
まあ今日ちょっと距離を走ったかな、みたいな感じでしたね。
うん。
うん。
陸上競技での出来事
まああんまり取り立てたあれはないような気がするけど。
あのー、ちょっと走って話とも少し違うんだけどさ。
うん。
今週ちょっと、子供が陸上のさ、
うん。
なんつーの、イベントに出てて。
うん。
で、見に行ったっすよ。
うん。
うん。
そしたらさ、
うん。
こう、いっぱいさ、学生さんがいるわけ、陸上競技場でね。
うん。
うん。で、まあそういう学生さんといっぱいすれ違うんだけど。
うん。
そのー、女の子がさ、
うん。
走り終わった女の子が、走り終わった女の子同士で話してて。
うんうん。
うん。自己ベでた自己ベって言ってるわけ。
おー。
うん。
もう分かりますよね、自己ベって言ったら、もう自己ベストだと思うんだけど。
おー。
ほら。
その話の流れなら分かるね。
でしょ?
うん。
あのその陸上の格好したね、
うん。
あの女の子が、自己ベだった?とか自己ベでた?みたいなこと言ってて。
うん。
うん。PRですよね。
うんうん。
プライベートレポートとかプライベートベストとか、PB、PRって僕が言ってるんですよ。
うんうんうん。
うん。
若い子の間では自己ベって言うんですよ。
おー。
うん。
PBっていうより言いやすいかもね、自己ベの方が。
そうそうそうそう。
おー。
これ多分ね、そのうち来ますよ。こっちに。
はははは。
こっちに来るから、大人の世界に。
こっちに来るから。あと1年、2年ぐらい経つとね。
うん。
徐々に若い人の方から来るじゃないですか。自己ベ。
PB更新じゃなくて自己ベ更新って言って。
うん。
うん。
だからあのツイッターの方とかも、まあ一文字多くなっちゃうけど、
P、ね、フルPB何々じゃなくて、フル自己ベ何々みたいなやつが。
うん。
ははは。
うん。
来るんじゃないかなと思って。
うん。
ますよね。
だからそういう言葉ってやっぱり若い人から来るじゃないですか。
うんうんうん。
おそらくこのロー、フォトキャスト聞いてる10代はいないでしょうから。
まあまあいないだろうね。
何言ってんすか、自己ベが当たり前でしょっていう人がいるかいないか分かりませんけど。
うんうん。
そうだ、最近走ってますかのネタ1つあったんだ。
ああそう?何がある?
あの大した話じゃないんだけど、今日久しぶりに鳴沢に走りに行ったのよ。
ああああああ。
あのストラブであげてたやつ。
うんうん。
倒木でさ、もう全然入れなくなってて。
うんうんうん。
もうこっち入ってきちゃダメですって言って。
それって前何か坂場さんが言ってたやつ?
がなみだと思うけど。
がなみなんだ。
ああ。
ああ多分あの、もう何、トラヒモでさ、入るなってなってたから。
ああ、はあはあはいはい。
もう、で、それ以外のトレイルコースももう人がだいぶ来てないみたいで荒れちゃってる感じだったね。
あのクモの巣とかあったり、下落ち場でガサガサだったりして。
ああ。
うん。っていうのがあったから、ああもうこれ無理して行かない方がいいかなと思って。
うん。
そっちのコース入らなかったけど、多分それ絡みで、もう来ないで、あの入らないでって言っちゃってる感じ。
そうするとあれなら周回できないの?
周回は一応あのロードコースもあったじゃん。
ああああああ。
トレイルコースで3キロか、外側ぐるっと周りのロード2.何キロ?のそのロードの方は回れたから。
まあでもね、トレイルの方がいいよね、ナルサーはね。
うんうん。
うん。
そう、って思ったけど、もう紐でこっち入ってこないでってやってて。
うん。
これからがシーズンだからね。
そうね。
何とかしていただけると助かりますね。
うん。
自治体さん。
うん。というか、あの整備するから手伝ってって言ったら手挙げるトレイルランナー多いんじゃねえかなと思うけどね、土日とかでさ。
うん。
この日ここやるよって言ったらさ。
うんうんうん。
うん。
なんて思いながら。
うん。
うん。
降りましたね。
そうそうそう。
最近走ってるネタだとそれがあったと思って。
はいはい。なるほどね。
普段通れる、通れるところとか通れると思ってたところは通れなくなっちゃうと。
うんうんうん。
うん。
もう坂川さん側じゃないですか、もう定期的にね、それこそ日野トレイデンさんみたいに何かそういうのを開いて。
ナルサーはね。
そうそう。
で、ほら高松山ぐるぐるクラブの方たちとかは月一でトレイルの掃除されてたりするみたいだし。
うんうんうん。
それさ、チェンソーみたいなやつもある程度使えたりしてんのかな。
ちょっとわかんないけど、なんかね、インスタとか見てると皆さん徐々にこうトレイル整備のスキルが上がってきたみたいな、見たようなことがある気がするから。
そう、多分本当にトレイルコースに倒木入っちゃってるって言ったらさ、多分竹棒機とかじゃどうしようもなくてチェンソーで木切ってみたいな話になったりするだろうからさ。
するよね、きっとすると思うよ。
うん。
アメリカとか場所にもよるんだろうけど、倒木あった時には。
うん。
感覚的には1、2週間であのレンジャーの人たち。
うーん。
国立公園の整備をしてくれてる人とかだよね。
そうそう、僕がいたところは州立公園だったんだけど。
アリフォルニア州立公園だったんだけど、結構すぐ入って、木を切って、倒木の木を切って、そのトレイルじゃないところに投げ捨ててあるみたいな感じだったけどね。
うーん。
でも通れなくなっちゃうぐらいっていうのは相当なんだよね。
うん、まあもともとトレイルのその道幅もさ、1メートルあるかないかぐらいの結構狭い道幅だったりしてるから、で、一本バサって入ったらすぐ通れなくなっちゃうから。
うーん。
でも乗り越えればいいっていう気なものでもないんだね。
うーん、乗り越えれると思うけどね。
うーん、まああれか、乗り越えた時に滑落しちゃうと危ないとか、まあそういう話。
そうそう、ちょっとしたそういうのでさ、なんか怪我させちゃったっていうか怪我しちゃう人がいてさ。
はいはいはい。
今すぐ文句言ったり、あの、こう整備できてないのはなんだかんだっていう話になったりするじゃん。
あと枝がいっぱい出てたりするとね、乗り越えたりすると危ないかもしれない。
うーん。
まあそういうのいろいろあるんでしょう、事情が。
だからいくらでもちょっと崖登って迂回するとかさ、下がって迂回するとかはできると思うけど、
うん、そこの安全面を考えると通行止めにしちゃった方がっていう話なんじゃないか。
走ってた感じで、その倒木することによってトレイルコースがえぐれて走れなくなるっていうのはあんまりないかなっていう感じだったから。
そこまでは考えづらいよね、なかなかね。
うーん、なんか上からか、あの下のが倒れて通れないとか。
はいはい。
そろそろザメ刃使う?
大丈夫大丈夫だよ、今日僕仮眠してきたんで大丈夫ですよ。
そうそう、っていう感じかなと。
いつまでもあると思うな、親とトレイルってことですかね。
そうですね、大会だけじゃなくトレイルコースもちゃんとそれなりの人が入って整備されてやっと楽しめるコースになってるのかなと。
マウントフジ大会の新情報
はい、じゃあちょっと次の話題いきましょうか。
はい、そうですね。
一旦切ります?
はい。
はい。
じゃあ2本目は青鬼でいこうかなと思います。
あれもう1本飲み切ったの?
もう飲みましたね、さっきもう寝起きで喉が渇いてたんで、さっさと飲んでしまいます。
なるほど。
はい、2本目は青鬼でいこうと思います。
なんかさ、ツイッター見てたらさ、来年のマウントフジ客の情報が始めているでいいのかな?じゃないですか。
そうね。
はい。
で、正確にはっていうことなのかな?10月1日の夜8時からYouTubeライブで説明があるっぽいですけど、なんかその前に情報がちょっと出てしまったというみたいですけど。
うん。
なんかいくつか変更点があるっぽいということで話をしていければなと思いますけど。
1番はあれですよね、富士100マイルのレースが、今までほら、イトラのさ、4ポイントを含む、4ポイント以上か、4ポイント以上を含むトータル10ポイントで出場可能っていうような条件があったと思うんだけど、そこのなんか条件が緩和されて、4ポイント1レースもしくは3ポイント2レースみたいな風になったっぽいですね。
うん。なんか去年だとさ、3レースで10ポイント以上で、
そうだよね。
4ポイントのレースが1個入らないとダメみたいな。
入らなきゃいけない。だから4、3、3とか、4、4、2とか、そんな感じだったりすると思うんだけど、それがポイント4のやつが1個入りゃいいよというような話。もしくは3ポイント2個でいいよと。
さかぱさんいけるってことですか?
3ポイント2個だといけるかもしれない。
なんでそこ福を身を持たせるかっていうと、
今日ツイートした通り、つくてんのイトラが、
ああ、まだ反映されてないだったっけ?名前がひっくり返ってんだっけ?
そう、名前、生と名の登録が逆になってたみたいで、
はいはいはい。
俺のとこに入ってなくて、
今まだイトラ3ポイントって1レース奥口のロングしか走ってないのよ。
今年の春に走った。5月の末に走った。
まあまあ、だけど、イトラをちゃんと正しくすればいいだけでしょ。
そうそう、一応今日、片幅さんが旅行であればできるよっていうやつを教えてくれたから、
それで申請して、3、4日あればできますよみたいなメールが入ってたから。
あれ、僕もさ、僕も名前は一緒なんだけど、
2つエントリーになっちゃってて、過去のレースが。
で、それ統合したいなと思ってて。
で、FAQ見たら統合の仕方が載ってたんで、
ちょうどそれやろっかなって思ってたとこだったんですよね。
で、あと、カテゴリーが今まで富士100マイルと貝の70Kがあったと思うんですけど、
もう1個、アスミ40Kっていうのができる。
40Kなんだろうね、これだろうね、きっとね。
どんなコースにするんだろうね。
70を半分ぐらいにする感じになるのかな。
以前そうだったでしょ。
100マイルの後半の70Kが貝と被るんだよね。
そうそうそう。
さらに後半の40Kがアスミになるのかな。
わかんないけど。
コースまではちょっとわかんないけどね。
あと100マイルの方の累積標高が変わって、
前回7000、累積標高7000オーバーだったと思うんですけど、
それが6200ぐらいになるっぽいですね。
コースまでまだわかんないんだけど、
少し高さも1000ぐらい低くなってということだね。
全体的に簡単になる方向だよね。
文庫を広げて簡単になる方向ってことですね。
参加者が少ないのかね。
いろいろ考えちゃうね。
参加者が少ないと見るか、
この後話そうと思ったんだけど、
100マイルのエントリー費がね、
かなり強い。
4万6000円。
家族旅行とレースの費用比較
これに宿泊とか交通費プラスされるだろうから。
家族でディズニー行けるね。
そういうことになるよね。
100マイルはまだ制限時間までわかんないけど、
例年40時間オーバーでしょ?
ディズニー40時間はいけないじゃん。
でもこれ家族で4人、例えば4人家族でさ、
ディズニー行っても1人1万プラス、
その中の飲食代とかお土産代とかでとかじゃん。
それを1人でフルフル使ってくるわけじゃん。
だからほら、
例えばわかんないけど、
朝9時に入園して、ディズニーランドに入園して、
わかんないけど10時間ぐらいいるとしてさ、
そうすると家族4人分だとすると、
1人1万で、
一方富士100マイルは、
1人で40時間で4万6000円でしょ?
トントンか。
そう。
だって富士100マイルは飲食付きだからね。
そうね。
用意してくれるから食べ物も飲み物も。
しかも人件費の高い夜もね、含めて。
いつでも自分が行きたいタイミングで営業に入れば。
24時間サポートしてもらえてると考えればね。
本当ですよ。
そう考えると妥当か。
むしろあれなんじゃない?
ディズニーランド飲食含めたら、
1人1万、例えば2000円とかじゃくだらないんじゃない?
1人たぶん13000円から15000円ぐらいはするよね。
するよね。
そうすると6万だよね、家族4人だと。
家族4人だと6万だね。
伸び時間40時間で1人で使ってしまうけど、伸び時間40時間で。
おそらく何らかほらお土産もついたりするじゃないですか。
Tシャツなのかわかんないし。
100マイルだとバックルがある?
バックルもらえないんじゃない?
100マイルってバックルはないんだっけ?
富士はそう、たぶんバックルなくてメダルぐらいなんじゃないんだっけ?
ちょっと一応見よっかな。
何がもらえるんだっけね。
自分が出てないから全然わかんないな。
バックルじゃないんだっけか。
違うっぽいな。
あ、あれか、乾燥ベストか。乾燥車ベストがあるよね。
ベストとメダルぐらい?
ベストが、あ、メダルもあったっけか。
メダルなんか、富士のメダル。
Tシャツもあるって。3カ所を提唱するね、ノースの。
あと乾燥車ベストと。
あ、メダルもあるね。メダルもあるっぽいね。
ですね、バックルはないですね。
まだお土産もついて、ディズニーランドお土産つかないからね。
お土産そうね、別で買わなきゃならないからね。
そう考えると、妥当か若干安いすらまである。
あとは家族の理解が得られるかどうかだよね。
まあそうだよね、その金額を一人で使ってしまうか、
ご家族で使うかというところはね、大きな差だよね。
でさ、ちょっとさ、いやらしい話だけどさ、やっぱり日本国内の2台100マイルと申し証される新列、
来年の新列の値段まではわかんないけどさ、
レースエントリーの難しさ
今年の新列の100マイルは宿泊必須プランで4万1千なんですよね、エントリーフィーが。
まあ来年どうなるかもわかんないけど、来年と今年を、
来年の富士100マイルと今年の新列100マイルを比べるのはちょっとフェアかどうかわかんないけど、
まあそこで5千差がつくわけじゃん。
でもあれか、新列の方は制限時間33時間だからね、確か。
ある意味さっきのディズニー計算でいくと3人分になってしまう。
そうね、足りないね。
なるほど、そういうことか。
もちろんお土産つくし、レース中の飲食も新列はつきますしね。
あと新列の場合にはレース後の表彰式の軽食とか、あとバックルがあったりとか。
レース前前夜祭もあるんじゃないの?
前夜祭はあの100Kだけですね、110Kだけです。
100マイルはないんだっけ?
ないですね。100マイルの人は入れないですよね。
まあまあまあまあ、なるほどなるほどって感じはするね。
まあでもね、なかなか家族で使える、家族でディズニーに行ける金額を1人で、
1晩なんだか2晩なんだかわかりませんけど、
1人で使うっていうのはいろいろな調整が必要だよね。
我々みたいな、あれだとね。
あとスタート時間がさ、今年の富士100は朝、朝じゃない、夜0時、夜の12時。
深夜0時だったよね。
午後5時になってますね。17時、午後5時。
例えば30時間でゴールしようと思うと、
24時間で土曜日の午後5時だから、そこから6時間後だから、夜11時か。
土曜日の夜11時が30時間だね。
33時、まあそこそこ。
そんぐらいだ。
まあ暑い時間を避けられるのがいいのかもわかんないけどね。
暑い時間帯は昼が1回あるだけだっていうふうに捉えると。
これでもその40時間ギリギリを目指す人とかだと、夜を2回越えるのは変わらないんだね。
どっちかっていうと酷くなってんのか?
酷いと撮るか、昼は1回で済むって撮られるのか。
今まで40時間でかかる方だと、12時にスタートしてだと、昼が2回になっちゃってたんじゃない?
暑い時間帯が2個になっちゃってたんじゃない?
それが夜、昼、夜で1回になるんじゃない?
個人的には夜1回の方がいいかな。
夜ってやっぱ眠くなるしさ、夜用の装備も必要だろうしさ、
ライトとかさ。
そうだね。
っていうのはちょっと思うけど。
なんで、門戸を広くして値段も若干上がり、みたいな感じですかね。
どうですか、坂本さん、富士百貨。
迷うね。これ同時エントリーできないんだよね。
例えば、富士百と貝の両方にエントリーしますみたいなのってさ、
多分できないでしょ?
できるんじゃないの?別に。
できるけど走れるのは1個しかないんじゃない?
うん。
その、どっちも当選したとしたら。
うん。
ただお金は走らない分も払わなきゃいけなくなっちゃうから。
当選した後にお金払う払わないだろうからさ、払い戻しじゃなくて。
うんうん。
どっちもってエントリーできんのけ。
いや、まあする人いないと思うけどね。
うん。
あ、そうだね、抽選を両方申し込むみたいなこと言ってる?
そうそうそうそう。
ああ、でもそれはあれがお金が伴っちゃうんじゃない?
だからあんまり意味ないじゃん。
えっと、抽選申し込む時点ではお金払わないよ。
ああ、そういうことね。
うん。去年貝抽選エントリーしたけど、お金は払ってないもん。
で、当たった方に出るみたいなこと?
そうそうそう。
ああ、できるかできないかちょっと分かんないけど。
うん。
まあでも、100マイルの方エントリーしないからならいいんだよな。
うん。
うん。
まだ走れる気がしない。
うん。
いけるかもしんないけど。
まあ、完走はしやすいと思うけどね。
うんうんうん。
足さえ動かせば。
他のいろんな大会の話聞いてればね。
うん、足さえ動かせば。
聞いてる限りでは。
うん。
うん。
大志さんは?
いや、でたいかなと思ったんだけどさ。
うん。
ちょっと値段するね、と思ってるね。
ああ、なぜ?家族でディズニーと一緒じゃん。
一緒だけど、それはさ、例えばおうちの人に対しての説明にならないよね。
ならないね。
え、あのうちら何やってんだっけって言われるよね。
そうそうそう。
うん。
家族でディズニーと一緒じゃんって言ったら、じゃあディズニーに行きましょうってなるよね。
確実にそうだよね。
うん。
うん。
で、あと深夜の切符をいただいちゃってるじゃないですか。
うーん。
そういうのもあると、どっちを選ぶみたいな話だと。
深夜選べたいなという気はちょっと今してるかな。
うーん。
両方?
うーん。
抽選エントリーすらしないっていう可能性があるっていうこと?今のところだと。
あー、わかんないねー。
優柔不断だな。
いや、まだわかんないよ。
レースプランと参加の気軽さ
あー、だけどなんかね、ツイッターの情報だと11月1日エントリー開始っぽいからね。
まあそうは言ってもあと1月ぐらいで決めなきゃいけないのかもしれないけど。
だってエントリーして当たってから考えるとかでもいいわけじゃん。
まあ一応いいのか。
うん。
お金の支払いさっき言ったわけだけどさ、お金の支払いはエントリーで当選しましたってなってからだから。
東京マラソンとかと一緒でさ。
そうだね。
うん。
1万6千は震えるよね、ボタンが。
そうね、そう安々とポチってできる金額じゃないよね。
まあかなっていう気がしますね。
まあでも経験値としてね、例えばね、ボラーとかさ、あとは出る方のペーサーとかさ、サポーターとかさ、なんかそういう何らかの関わり方したいかなっていう気はするけどね。
それ以外100マイルとかと比べると多分そんなに遜色ないんだろうな、きっと。
もしくは日本の方が安いのかもしれないね、円安とかも含めてね。
去年のウェスタンステージとかいくらだったんだろうね。
あれは似たようなあれじゃなかったかなと思うけど、400ドルとかだったかな。400ドルってあれか、5万6千か。
そう考えると1万円お得に100マイル走れますよ。
まあね、個人差あるけどさ、一生に一度走れるかのウェスタンステージと、毎年は走れないかもしれないけど、一生に一度ではないマウントフジトではちょっと違うかなと思うけど。
ポチッとする気持ちがね。
いろいろね、レース選びは迷っちゃいますね。
そろそろ来年のレースプランも考えなきゃダメだよね。
そうなんだよね、本当にさ。
もうちょっと気軽に参加できるといいよね、いろいろ。
来週ちょっと時間空いちゃったからレース入れようかなみたいな感じでね。
そんな感じで割とお気楽に入れられたりすると、100マイルはなかなか来週空いたから出るかみたいな風に思えるかどうか怪しいけど。
ハーフぐらいのさ、20キロ30キロぐらいのトレイルの大会とかにさ。
例えばね。
ポロって出れるとかだったらね。
そうね。
50マイル?80キロぐらいまでだったら、1日空いたら参加できるかなっていう気がするじゃないですか。
80キロだったら朝から晩まででしょ。
16時間とかぐらい。
1日空いたら出れるじゃないですか。
そうね。
みたいな感じだからさ。
そういう風に、距離の問題はあるとしても、割と気軽に参加できるようなのが増えるといいですけどね。
すごいね、80キロ気軽って言えちゃうのがすげえな。
気軽じゃないよ、気軽じゃないよ。
そういう風に、1週間前とは言わなくても、2週間前とかそこらぐらいのタイミングで出れるようになったから、落ちろうかなみたいな。
その頃には天気予報とかもある程度さ。
そうね、晴れなのか雨なのか。
ちょっと雰囲気はつかめつけたりとか、あと気温もさ、雰囲気はつかめたりするじゃないですか。
だって今からさ、11月1日にさ、来年の4月のさ、富士山終幻の天気とか気温とかもうわかんないじゃん。
わかんないね。
あとは子供の行事とかもわかんないよね。
わかんないね。
わかんないよね。
これだって、オッケーして金払って、子供の行事と重なっちゃいましたみたいな。
あったらもう、泣くしかないもんね。
何?何かあった?
エントリーの増加
カガスパが今日からいっぱいエントリー始まってるよ。
UTMBインデックスの優先エントリーのやつだ。
なるほどね。
だからやっぱりレースが増えた方がいいんだよね。
選択肢の幅が増えるからね。
それは良いことだよ。
レースをやってる人にはとっては、戦々恐々というか、ヒヤヒヤしちゃうのかもしれないけど。
我々消費者側というか、選ぶ側としては選択肢が増えれば良いことですよね。
カガスパの一般エントリーはいつからなんだ?本当の何もない人は。
だけど少し後ぐらいじゃなかった?
そうだね。パッと見見つかんないからまあいいか。
じゃあ次の話題いきますか。
ガーミン時計の選定
そうしましょう。
時計の話簡単にサラッと。
じゃあ酒場さんからお願いします。
今時計の買い替えを迷ってて、このガーミンの今使ってるのが245っていうシリーズ。
2019年に発売になったものを使ってますと。
で、GPSを有効にした時の通常の耐久時間が13時間ぐらいなんだよね。
12時間から13時間。
なんかフル充電で使い始めて、おくじが12時間半とか13時間近くかかったのかな。
で、残り10%ですとかってなってて。
今度の発説がさ、13時間はさすがに厳しいかなって思ってて。
っていう状況の中だから、時計の買い替えを検討したいなと思ってましたと。
まずね。さてどうしましょうと。
候補があるんですか?
今考えてたのは、ガーミンの965か、エンデューロ3か、フェニックス8か。
フェニックス8、はい。
あとは、カロスの、ちょっと読み方違うかもしれないけど、
エーペックス2って読むのかな、エーペックス2。
うん。
アペックス2って読むのか分かんないけど。
うんうん。
の4つが、候補っていうか使い勝手良さそうなのかな、みたいに思ってましたと。
なるほど。
うん。価格で言うと、カロスのやつが一番お値段的にはお手頃。
いくらぐらいなの?
8万台なんだよね。
あー、はい。
965は?
965が9万ぐらい。
あ、そうなんだ。今ガーミンの公式ページ見てるけど、
9657万6千円税込みって書いてあるけどね。
あれ、ほんと?
うん。
あれ、じゃあ965でもいいな。
GPSモードで965は31時間持つってなってるね。
うーん。
見るサイトによって値段が全然違うから。
でも公式は7万6千円なんで、まあこの付近なんじゃないですかね。
なんとも言えないのかも。
さっき言ったカロスのAPEX2もアマゾンで6万8千円とかだから。
あー。なんかその965に当ててきてる感じがするね。
うーん。965よりちょっと下行ってる感じだよね。
うんうん。
こっち使ってねっていうユーザーの囲い込みじゃないけど。
うん。
で、スペックを見るとさ、この404になっちゃった。
APEX2って読むのかな。
これも結構優秀みたいで。
うん。
GPSとかすごい、いろんな種類のGPSで正確に位置取れたり。
うんうん。
あと、なんだっけ、耐久時間。
うん。
40時間とか使えますよと。
うん。
なってたりしてるのよ、フルGPSでも。
うん。
えっと、965って40まではいってなかったと思うんだよね、確か。
そのGPS稼働させた時の時間が。
えー、31時間って書いてあるね。
うん。
でしょ?
うん。
31時間だと、我々100マイルは危ない可能性があるね。
仮に次とか、いつか新S出た時って言っても、
ギリギリ足りるか足りないかで、もしかしたら足りないかもっていう感じで。
そうだよね。新S33時間だからね。
うん。でしょ?で、さっき言った富士なんか40時間とか行ってるからさ、
富士はどっちも足んないじゃん。
そういうことなんね。
うん。
って考えると、その965の一つ上のモデルが円流路3になるんだけど。
そうだね。
うんうん。
Garminで円流路3だとさ、値段がすごい跳ね上がるよね。
円流路はどこにあるかというと、出てこないな。
Garminの公式で円流路3見ると14万8千円になりますと。
うん。
これあの、インスティンクトっていうのもあるんじゃないの?
お、新しいの出てきた。
Garminの。
これあの、Hafnes GPSウォッチっていうことで、とにかく時間が長いのが売りなんだよね。稼働時間。
うんうん。
その代わり画面は色とかが出なくて。
うん。
もう割とその、本当にその、時間に特化してるんだけど。
うんうんうん。
インスティンクトの最上級モデルだと、えっと、ちょっと待って。
まぁちょっと画面が白黒だっていうところはあるけど、まぁどんだけ色ついてんのに意味があるかみたいなところも。
僕が言ってるのはインスティンクト2X、2X、デュアルパワーってやつですけど。
うん。
えっと、6万8千円で、GPSモードで145時間ですよ。
おー、すごいね。
1個下のモデル、インスティンクト2っていうモデルでも、5万6千円の税込みで、GPSモードが48時間?
うんうん。
まぁ48時間あれば、富士にも対応できますからね。
そうね。
スパカバーサーの使い方っていう意味で言うと、インスティンクト2っていう5万6千円のやつでも良いような気もしますけど。
稼働時間無制限になってるね。
すごいね。
GPS使ってないときは。
これ確か、ソーラー充電できるんじゃないかな。
うんうん。
で、色、画面の色がもうその単色しかないんで、割とそれで電池も消費も抑えてみたいなことだと思うんだけど。
うん。
これあの、ペースプロとかさ。
そうだよね、そこ気になるよね。
うん。
インスティンクト2は僕マニュアル見てるんですけど、ペースプロっていうのがマニュアルに載ってるね。
うんうん。
ペースプロありそう。
あっちはもう一個ダイスさんがお勧めしてた。
クライムプロ。
クライムプロ。
クライムプロはね、クライムプロとペースプロは必須ですよ。
うんうんうん。
バーミーさんちょっと分かりづらいな。
そうなのよ。
そうなんだ。分かりづらいんだ。
ちなみにさっき言った965はクライムプロあるっぽいですよ。ありますよ。
うーん、なるほど。
あれだよね、だから100マイル走ることに関しての持ち時間の問題だよね、965の方は。値段的にはいいけどさ。
何時間でしたっけ?
31時間だっけ?
そうそうそうそう。
金額と30時間くらいの持ちっていう意味では965でいいかもしれないけど、来年とか再来年とか仮に100マイル挑戦しますってなるとさ。
そうだよね。
また2年後にこの何十万する時計買うの?みたいなさ、なってきちゃうじゃん。
あ、アウトドアレクリエーション機能のとこに書いてあるんだね。フィニックス8にはクライムプロついてるね。
うーん。
インスティンクスの方には?載ってないんだ。ないっぽいね、これを見るとね。
あ、じゃあインスティンクスはないかもしれないんだ。
そうだね。フィニックスはあるね。で、あとはなんだ?
えっと。
さっき言った円流路と965はついてるけどっていう感じだよね。
そうだろうね。円流路は、円流路を見ると、そうかインスティンクスないのか。あ、ついてる。円流路ついてる。
うーん。
ついてるね。965ついてるね。
うーん。
ああ、そうか。じゃああれだ。965に坂場さんがして、100マイルを30時間以内で走ればいいんだ。
なるほどね。
自分のボディの方をアップグレードすればいいだけの話じゃないですか。
モデルの比較
ああ、なるほど。時計じゃなくて。
そうそうそうそう。
965いくらだっけ?一回見てみよう。
76,320円って公式に書いてありますね。
じゃあアマゾンとかで見たらもうちょっと安いかもしれないのか。まあ大した変わんないんだろうけど。
うーん。江戸橋とかで買うと10%ぐらいポイントになるかもしれない。
うーん。
そうか。クライムプロはみんなについてるわけじゃないんだね。ASICSついてないんだね。
うーん。やっぱりモデルによってあるなしは。
一応あるんだね。ペースプロあたりだとみんなついてるけど。
自分の走力を30時間にアップデートすればいいんだね。
まあ。まあ、そういうことですな。
なるほど。
一応これはフェニックスモデルの少し買いの奇襲かもわからないけど、フラッグシップGPSウォッチってなってるエピックプロ。
エピックプロもこれ11万8800円だけどついてるね。クライムプロね。
持ち時間は?
持ち時間はGPSモードで42時間。
ああ。あれ、じゃあ、それが一番優秀かエピックプロとか。
うん。
これエピックプロってさ、文字盤って時計固定じゃないんだよね。サンプルでこうなってるだけ?
いや、これ多分サンプルでアナログっぽく見せてるだけですかね。
うーん。
クライムプロはあるし。
これさ、あの仕様表ずるいよね。あるやつにだけチェックつけておいてるぜさ。ないやつはさ、載せてないのはずるいよね。
この機種ごとでさ。
Appleのサイトとかだとさ、この機種とこの機種を比較するって言ってさ、自分で選べたりするじゃん。
うーん。
で、それ横一覧にしてこの機種はこれがあるとか、この機種はこれがないとかが分かるんだけど。
画面にそれができないでさ、仕様表のところにはさ、あるものだけをチェックつけておいてあるからさ、ずるいよねこれ。
ずるいね。
分かんないよねこれ。
うん。
でも公式でふさっと出てこねぇからな。
うん。
やっぱ僕のお勧め的には、少しさやっぱり時計の電池が下手っちゃうことも含めて、
40時間、GPSつけての40時間以上なのと、ペースプロとクライムプロはあった方がいいんじゃないかなとは思いますけどね。
うーん。
うん。
エピックだな。
エピックが一応良さそうな雰囲気は醸し出してるね。
うーん。
エピックとエンデューローを比較するとエンデューローのメリットは何なんだろうね。値段が高いけど。
何なんだろうね。
ふっ。
ふっ。
上田さん教えてください。
マジであの上田さんに聞いたら教えてくれるのかな。
ガミマイスターって言ってるじゃん上田レイさん。
まあそうですけど。
エンデューローはライトがあるのかな。ライトはなくても割といける気がするかな。
3万円でライト。
いやそれだけじゃないと思うよ多分。
多分いろいろね。
コマイとかあんだと思うけどね。
うーん。
あれさっき何と迷ってるって言ってたんですか?
最初言ったのは965とエンデューローとペニックス。
今は?
今はそのいいあのなんだっけ。
エピックかエピック。
エピックエピック。
インスティンクトはクライムプロがなさそうだねって言ってなくなった時代。
そうなんだよね。
うん。
種類だけでも50個もあるんだな。
うん。
多すぎだよね。
多いねこれはわかんなくなっちゃうね。迷っちゃうね。
エピックの51mmって言ってる方は多分もう売り切れてて。
47mmの方があるでしょ。
そうそうそう47mmの方だよね。
うん。
おじさんにはついていけないよこれ。
ガーミン製品の機能
でもなんかこれ新しいのかな。AMOLEDディスプレイって鮮やかだっつって見やすいんじゃないですかね。
LEDフラッシュライトはついてるね。エピックね。
うーん。
クライムプロもついてる。ペースプロもついてる。
ナビゲーションもいけるし。
HRVVも測れるし。睡眠も取れるし。
血中酸素も取れるね。
どっち?
エピック。
うーん。
エンデューローの方は。
血中酸素取れるね。
エピックが一番点じゃないですかね。
ちなみにDAISUさんはなんでフェニックス7にしたんですっけ?
フラクシブモデルで時間が長くて全部乗せるみたいな感じだったからだったんですよ。
あまり迷わずにいろんなのできるから。
こんなに種類あるとは思わなかった。
僕も9シリーズ?ランニングの9シリーズにするか
インスティンクトにするかフェニックスにするかみたいなところで
インスティンクト迷ったんだけど
カラーの方がいいかなってその時は思ったんだけどね。
エンデューローの方が時間が長いね。
可動時間。
GPSつけて120時間って言ってるから。
エピックは42時間だから。
時間が違うね。
なるほど。
ガーミンの公式サイトだと在庫切れてなっちゃってるんだね。
他にあるかわかんないけど。
ちゃんと見なきゃわかんないけど
ガーミン、エピック、サファイアカーボングレイなんとかって書いてあるやつは
Amazonで8万6千円でありますね。
でも割とはっきりしてんじゃないの?
坂場さんの使い方において
GPSつけて40時間以上で
ペースプロとクライムプロがついている
クライムプロがついてるとだいたい上位モデルっぽいから
そのあたり、あとはね
時点で睡眠スコアだとかHRVだとかが測れて
あと地図系が見れたりするっていうあたりを考えると
Amazonの8万6千円くらいだと結構いいんじゃないですか?
っていう気がしますね。
なるほど。
残り3点ってなってますね。
気をつけてください。
サファイアカーボン。
重装する人?
アルプス重装とかをする人でさ
レースとかするわけじゃないから
とにかく長い時間見れる時計が欲しいよみたいな人は
インスティンクトでいいって感じだよね。
とにかく長いみたいな。
レースもする上で
上位モデル、965系の上位モデル
965系での機能がありつつ
さらに時間も長いのみたいになってくると
エピック、エンデューロ、フィニックスがなってくるんじゃないですか?
ハセツネCUPの概要
いうような雰囲気な感じですね。
なるほど。
ホットキャスト的には
マラソン、ランニング、トレイルラン系では
今のところエピックが良さそうな雰囲気ですかね?
ガーミンだったらエピックが良さそうな雰囲気
カロスもいいんだろうけど
カロスの世界の言葉に馴染みがなくて分からないんだよね。
あと何なら今から8節目までの2週間の間に
買い替えをしようと思ってるからさ
そっかそっかそっか
慣れとかも
そうそうそう、慣れとかさ
それもちょっと怖いじゃん。
意向に失敗してよく分かんなくなっちゃいましたみたいな
今日さ、ランニングしてる時に
100100聞いてたんだけど
TJRの土居さん?
TJRトップの土居さんが
ゲストで呼ばれてTJRの話してたんだけど
迷っちゃうこと言っちゃうかもしれない
カロスのAPEX PRO使ってるって言ってたのね
土居さんが言ってたんだけど
ホームページとか
サイトで歌ってる稼働時間よりも長いって言ってた
短いのは分かるけどさ
長いって言ってた
結構いけるんだ
途中充電したって言ってたからどんだけって思うけど
TJRを
約5日間とちょっと走って
44%残ってたって
途中40分くらい充電して
途中モバイルバッティみたいなので
40分くらい充電した上で
約5日間くらい走って
44%とか40%とか残ってたって言ってたよ
カロスはね
そう考えるとカロスも全然ありだよなって思うけど
この短期間で乗り換えだよね怖いのが
いやそうだと思いますよ
ごめん迷うこと言っちゃったけど
そういう情報もありましたね
次の収録までにはなんか違う時計してるかもしれないから
いいじゃないですか
その時計との違いみたいなのもあるといいですよね
そうね
あと坂場さんがちょっと言ってたじゃん
新しい時計買ったとしてこの古い時計どうするの問題みたいなやつがあった
言ってたじゃん
まだ生きてるから普通に使えるからね
そこはあれだよね
聞いた話でさほら両手
両手使いしてさ
古い方の時計で
例えば心拍と距離と時間
みたいなのを常に表示しておいて
新しい方の時計で僕だったらクライムプロ出しておく
でペースプロは裏で動かしておくんだよね
1キロごとにペースプロが教えてくれて
画面上は常にクライムプロになってる
新越としては使い勝手良かったね
両手になってるからさほら今スピードはどうかなとか心拍どうかなとか
今時間何時間ぐらい経ってるかなみたいなやつとかは
そっちの方で見ると
1時間大きいの補給とかそういうのもさ
そうそう
表示の方で見てさとかできるからね
でそっちの古い方の時計は
バッテリー長いモードにしておけば
コネクションとかBluetooth接続と切っといて
GPSの接続も一番間隔が長いやつにしておけば
時間が一番持つじゃないですか
新しい方の時計で標準モデルかな
GPS標準モデルとかにしてログを取りつつやると
まあまあいい感じになってくるかもしれないですね
実際ほらレース中にさ画面切り替えてさ
今どれぐらい心拍だっけとか今どれぐらい時間経ってるとか
スピードどんぐらいのかってさ
いみちきみるのめんどくせえからね
その時やっぱ時計見ちゃうとさ足元見ないから危ないし
山なんかは特に
立ち止まってやるのもめんどくさいしね
そんな両手使いもあるといいかもしれないですね
今見てて一個エピックにない機能見つけた
Phoenixにあってエピックにない機能
絶対いらないと思うけどお昼寝検知機能だね
エンデュールにはついてるね
お昼ご飯食べるじゃないですか
ちょっと昼寝したりするじゃないですか
それPhoenixどうやってるか分かんないけどバレるんだよね
ちゃんと10分寝たねって出てくるんだ
出るんだよ
10分15分だといいお昼寝ですね
これぐらいのお昼寝はあなたの体力の回復に役に立ちますとか
1時間ぐらい寝ちゃうとちょっと寝過ぎですね
寝過ぎのお昼寝はいまいちですよみたいなのが出てるんだけど
それがエピックにはなさそう
エンデュールには使わないでしょうね
なくていいんじゃない
ペースプロとクライアントプロはついてるから
基本的にはやれると思う
あとナビとかはあるだろうし
日の出日の入りも地味に使う
僕は朝走りに行こうと思った時とか
何時まで明るいかなとか
子供と一緒に出かける時とかね
日の入りのプラス30分まではなんとか明るいとかね
日の出の30分前から明るくなるとか
そういうのもあるから
それはあれなのかな
基礎的なのかな
どっちもそれはついてるでしょエピックも
ついてるついてる
これエクセルに表を落として
どっちにするか考えようかなとかなってくるね
そうだね本当にやろうとするとそうなるね
これないのかね
CSグリファイル
わかりやすく全部の機種でさ
全部が一覧になってる表が欲しいよね
欲しい本当に欲しい
昔あったような気がするんだけどな
代表機種のピックアップみたいな感じになっちゃったりしてるイメージって
全部じゃなくてさ
でもエピックじゃないですかね
今日の結論的には
金額的にも
金額時間フェイスプロクライムプロ
最初にねちょっと
ジョギング始めた頃なんてさ
スピードが出ればいいじゃんとか言ってたじゃん
今どのくらいのフェイスキロ何で進んでるか分かれば十分じゃんみたいな
十分じゃんみたいな風に思ってたのにさ
それがもう当たり前になっちゃうとさ
心拍見たいよねとか
だんだん増えてきてさ
睡眠の質測りたいよねとか
HRVよく分かってないけどHRVってのがあるらしいよとかさ
コースどれくらいアップダウン分かるよとかさ
GPXは入れて時計でも入れないとロストしちゃうよねとかさ
あとそんなにいろんなコース行けるわけじゃないから
坂道がどこが坂があってどのくらい登ってるか分かった方がいいよねとか
ペースもねペースプロでちゃんと監視しておいてほしいよねとかさ
いやー人間の欲望は尽きないね
尽きないね
そうかクライムプロがあると思想に行けなくても
あとどれくらい登んなきゃなんないっていうのは数値では分かるよね
分かる分かる
パーフェイスで路面がどうっていうのは分かんないけど
それは分かんないけどこの登りはあとどれくらいで終わるかが分かる
さてじゃあ次はハセツネかな
そうですねハセツネ
坂場さんが今度走るハセツネのところを
はい
ちょっと勉強会やってきますか
そうっすね
本ページ見ましたけどハセツネカップ
日本山岳耐久レース
24時間以内ハセガワツネオカップですと
はい
大会趣旨とか長いから全部読んじゃうとキリがなくなりそうね
そうだね本大会が発足した30年前
30年前ということで1991年にスタートしたレースみたいですね
93って書いてある?
大会の詳細
93って書いてある?
大会趣旨のところに93年主催者だった東京山岳連盟は
夏季趣旨の下で大会をスタートさせました
私ども山岳スポーツ協会もこの趣旨を受け継ぎ大会運営をしておりますと
うん
なってるね
なるほど
大会洋行行きますか
はい大会洋行行きましょう
期日は2024年10月13日14日と会場が秋留野市の五日市市会館
五日市JR武蔵五日市駅停車徒歩15分
うん
コースが奥多摩山駅71.5キロ
はい
日程は10月13日の日曜日受付が10時から12時
開会式が12時半スタートが13時ということですね
うん
スタートは大会が指定するブロックごとに整列し
イトラパフォーマンスインデックス2022-2023の日本三角体級レースの記録
フルマラソンの記録が上位のものよりスタートですと
はい
表彰式が10月14日次の日の朝10時ですと
でフィニッシュは制限時間はスタートから24時間以内
だから月曜日のお昼の13時1時
13時まで
うん
はい
ハセツネCUPの概要
三角は16歳満16歳以上を全コースに迷うことなく
制限時間内に完走する自信があること
ここヘリに加入していること
一般カテゴリー以外では下記の条件を満たしている
歴代の優勝経験者
イトラパフォーマンスインデックスの総合指数男子550
女子500以上の選手
うん
ということですね
エリートの選手はこれを満たしてないとダメです
うん
はい
記録はランナーズチップで計測ですと
表彰は1位から6位
年齢別は10、20、30、40、50、60、70代までありますよと
はい
通算10回完走者にはアドベンチャーグリーン
20回完走者にはスーパーアドベンチャーグリーンの
称号とメダルと症状を授与します
すごいねこれ
何なんだろうね
なんかすごい表彰があるんだろうね
10回ねアドベンチャーグリーン
いるんだろうねこれもらってる人ね
結構いるんじゃないかな
多いのかな
多いのかな
うん
出る人は本当に毎年のように出てるみたいな感じじゃん
あそうなんだ
うん
参加料がエリート一般は22,000円高校生が9,000円ですと
参加定員が2,000人中止基準ってのがあるね
大会開催日の天気予報において警報が発令されている
2番目は自然災害の発生等により安全な大会運営が困難となった場合
行政機関から開催中止要請が発せられた場合は
中止になるかもしれないというところですね
レースは予備関門第1関門第2関門第3関門に制限時間を設けますよと
第1関門が9時間スタートから9時間
第2関門が15時間第3関門が21時間イニシは24時間ですと
これそれぞれ距離とかどのくらいなんだろうねすぐ出る
第1関門が千軒峠って言ってるもの
そう
距離いくつだっけ
ちょっと待って
これも見れるかな
公式が出してるマップとGPXがだいぶ違くてそういえば
そうなの
このパセツネが出してたGPX62キロくらいしかなかった
そうなの
63キロか62.95
なんだろうね
それだけデカボコしてるってことかな
なのかね
ホームページに地図がないんだけど
アクセスのところに行くと出てくるのよ
あったあった
千軒峠が22.66キロですねスタートから
はい
22.6で何時間ですか
9時間だっけ
9時間
次第2関門は
第2関門が月読み第2
どのくらいですか
月読み第2までが42.0942キロ
42キロ
第3関門の長尾平かな
長尾平
こちら何キロぐらいでしょう
長尾平
58キロですね遅くなる
58キロ
58キロで21時間
フィニッシュが71.5キロで24時間と
そんな感じでございますね
はいはいはい
月読み第2駐車場で42キロって言ってたかな
のところで
42.9
水またはスポーツドリンクの補給ができますよと
競技車の装備は水2リットル以上を
防寒具兼用の雨具行動色ライトを推奨ですと
火葬は禁止ですと
コース上の水場は月読み第2駐車場
大竹山っていうのかな
大竹山荘
大竹山荘
あと綾広の滝上部
あとは三竹神社かな
三竹神社の4カ所ですと
これ基本湧水なのかな
湧水そう
でどっかの枯れちゃってるよみたいのが書いてあった気がしたんだよね
どこで見たのかな
うん
はい
で次がポールは
千元峠までは使用できませんと
第一関門までは使えませんと
うん
イヤホンヘッドホンは禁止です
コースには点滅灯および矢印表示灯を設置してます
以下の選手は失格です
レースの規則と装備
レース中にゴミを投棄した選手
条件を偽って参加した
競技規則に違反した
審判役員の指示に従わなかった
最終時間を超えてしまった
アスリートビルスを着用していなかった競技者
これ何だろこれ
これゼッケンってこと
そうそうそうゼッケンつけなかった選手
ってことね
はいはい
定められた水場以外での水分の補給および食料等の補給を受けた選手
競技者
だからさっき言ったところだけなんだね
一応水を使っていいのは湧き水も含めて
自販機とかそういうのが途中あっても使っちゃいけませんよと
また自然保護違反をする行為があったとか
不正行為があったとかっていうところですね
注意事項
ゴミとか保健所とか
いろいろ天気とかいろいろあって
あとコース上のトイレ
1番が今熊神社
2番が今熊山展望台
③が第1関門
④が伊藤山避難小屋
⑤が第2関門
⑥が御前山避難小屋かな
あと7番が大沢
8番が大竹山荘前
9番が綾広の滝崎
10番が第3関門
11番が日の出山山頂直下
12番が金平神社ですねと
結構多いねトイレね
そうねなんか
12箇所もあるよ
トイレ少なくて大変とかってなんかで見た気がするけど
はい
今日はそんなところかな
広告館がありますよとかですね
都内で唯一ブナ原生林が残る自然豊かな場所が
伊藤山周辺なので自然遺産ですと
だから歩行区間を設けましたと
歩行していく間に19時以降に到着した選手は走行を禁止とします
19時以降?
そうなんだ
どこだっけな
マップを見ると書いてあるけど
予備関門ってなってるあたりとかかな
見通しさんだから
うん
これはどういうことだろうね
何が?
どこ歩くかってこと?
うーん
何がどういうことだろうねって
13日からこの歩行区間って言ってるやつって
うん
何なんだろうっていうのが
うん
歩かなきゃダメな時間が決まってるっていう
そうそうそうそう
夜の19時以降に入ると歩かなきゃいけなくなっちゃうんだよね
それより前だったら走り抜けていいんだ
ということだね
なるほど
うん
地図に書いてあるね
大沢山手前にあるコースと
なんて書いてあるんだろうこれ
なんとかの合流点
なんとか山のって書いてあるよね
うん
地図を大きくすると字が潰れて読めなくなっちゃうんだよね
そうそうそうそう
コースと釜取の道かなの合流点
うん
1.9キロぐらいが歩行区間
みたいですね
なってますよと
これ坂場さんはこれ19時超えちゃうんですか?
19時超えますね
あーそうなんだ
午後1時発だから8時間後?
8時間後に
微妙なところかな超えるか超えないか
うん
うん
13時スタートだよね
だから6時間か
13時スタート6時間後?
6時間後にこれはどんぐらい?
36キロ
35キロ36キロぐらい
うん超えるね確実に
あーまあ超えちゃうかもね
超える超える
うん
うん
まあいいんじゃないですか?
うん
うん
そして一番標高もきつくて多分歩いてる辺りだから
うん
うん
なるほどはいはい
っていう感じですと
はい
はいはいはい
歩行区間があるね
続いて競技規則これがまあいっぱいあるんだけども
うん
なんか特別な競技規則ありますかね
選手を含む他の人からのサポートが一切禁止なんだよねっていうのがどっかにあったと思ったけど
そうね
うん
うん
なんか見つけられないね
はい
はいはい
生品ってないんだね
生品ないね
さっき乗ってたのは水晶だったね
ね水2リットルと防寒具とライトを水晶する
うん
うん
ポールが厳しいかもね第一関門の千円峠までは使用できない
うん
バッグに装着するものとして手に持って走行することは禁止とするって言ってるから
うん
最初の22キロまではポールが使えませんと
うん
あの手に持つのもダメで絶対バッグにつけとくよって
そうだね
うん
今回ポールは積極的に使うんですか
はい使います
うん
じゃあできるだけポールを使って
うん
行くって感じですかね
はぁはぁはぁ
そうだね筆芸品は載ってないんだね
うん
うん
はい
ありましたねそのちょっと後に補給についてのとこで選手は水分並びに食料の補給を他の選手役員応援者などから受けることができない
うん
だから持ってけってことだよね
うん
微妙にねちゃんと書いてないんだよねその後に
ねなんか
今のやつもだって趣旨はあれでしょ応援からもらってはいけませんんだよね
そうそうそう
うん
これ選手同士もダメなんだよね多分
うん
ダメだろうね
なんか水なくなっちゃったんでちょっとクラシェアしましょうみたいな
基本的にはダメだろうね
うん
補給プランの考察
うんそんな感じですか
そんな感じですかね
坂場さんはこれはレースプラン的なところでいくとどんなプランでいく感じなんですか
一応完走目標まず16時間ぐらいで考えてますよと
うん
うん
16時間?16時間って何時になったの
えっと午前3時ぐらい
あー
違うえっと12、13、14、15、16、午前5時か
あーじゃあ明るくなるかなぐらいのところで
うんうんうん
のゴールを一応目指して
はいはい
じゃあ結構もう夜どっぷりって感じだよね
そうね夜どっぷり
うん
後半が全部夜って感じかなきっと
そうね
うん
第一関門22キロまでがどれくらいギリギリ明るいかどうかぐらいだと思うんだよね
うん
あれエイドはないですけど今回補給計はどんなプランでいくんですか
水4リットル
うん
ジェルとかが1時間に1個ぐらい取る形
じゃあ16本?
うん
に何か予備を持っていくんですか
予備を持ってそう
うん
16本ってことは1600キロカロリーぐらいってこと?
そうそうそう
分かりやすく言うとわらび餅16本だよね
うん
結構少ないんじゃないの消費カロリーに対しては
2000キロカロリーあった加えられるとはいえ
うーん
なんかまあ1.5倍ぐらいあっても良さそうな感じがしますけどね
途中で食べられないしエイドで
うーん何ももらえないからね
持ち物の準備
今はそんな感じで考えてるけどもうちょっと増やすかなとは思ってて
うーん
うーんちょっとまだ具体的にどれくらいっていうところまで詰め切れてないけど
まあ予備も含めてだけど
使用カロリー分ぐらいは山ん中だし持って行ってもいいのかなとは思うね
うーん
そういう意味じゃつくてんのロングの使用カロリーは
うーんあそうだねそれいいんですか
5000消費済みカロリーの合計6019ってなってるね
うーん
すごいな
わらび餅60個
うーん
トモさんだと100マイル走り切れちゃうね
桃わらび50個じゃなかったっけ用意したのが
そんぐらいだった気がする
でもなんかあのトモさんの話はエイドでも食べたいもの食べたみたいな言い方だった気がするけどね
うーん
だからまあ16本ぐらいだとちょっと少ないんじゃない
全然足りないねその倍ぐらいは必要な感じだね
なんかね
うーん
少なくとも
うーん
そういう感じがするね
まあだからあの余裕があったら自分で小さいおにぎりみたいなやつ
中に梅干しとか入れたやついっぱい作っていこうかなとか
うーん
まあ用意しきれなくてもコンビニで1,2個買って
うーん
っていうのとあとカロリーメイトは持つつもりだし
うーん
パサパサだからあんま好きじゃないけど
うん
ガッツギアどうするんですか
ガッツギアは2つかな重いから
うふふ
トータルどれぐらいの重さになりそうなのザックとかは分かんないか
えっと1回あの補給何半分ぐらいの分をザックに詰めるつもりで
あの後ろ側にね70キロ走るうちの
うーん
35キロ分ぐらい
うーん
いろいろ考えて詰めてあと筆計品レインの上下とか
うーん
ファーストエイドキットとかその辺をごそごそ詰めて
重さ測ったら2.7キロ
うーん
でそこに水4リットルと
うーん
あとその前半部分の重さって足すから
うーん
多分7キロぐらい
あー結構あるね
うん
うん
なるほど
7キロぐらいの荷物を担いで
うーん
うん
途中で捨てたくなるんだろうなって思いながら
軽量化はいろいろ考えられるところは
うーん
ちなみにあの最近昨日聞いた100×100のTJRのドイさんのやつは
軽量化かなり頑張ったって話だった
あー
うん
削れるとこは1グラム単位削ってったって言ってた
あー
うん
例えば前年らしいけど前回か前回らしいけど
TJRでボールペンを持ってくのが必須だったらしいけど
その
カバー外して中身だけ持ってく
ボールペンの芯だけ持っていった
うん
短いやつを
うん
うん
かけりゃいいんでしょっつって
うん
うんって言ってたね
あとはなんだろうね着替えとかは持ってくの?
一応Tシャツ1枚は持とうと思ってる
あー
Tシャツ1枚とあと靴下か
うん
うん
下はベースレイヤー編み編みを着ていく感じですか?
そうね編み編みを着ていきます
うん
別のホームページ見てたらあれでしたよ
あの夜中とか標高高いところ寒くなるから
ウォーカー服しっかり持っていってって書いてあったね
あーこの破雪根のやつで?
あそうそうそうそう
うーん
うん
ちょっと関係するホームページとか洗ったんですよ
うん
そしたらあーそれなりに寒いって
うーん
うん
だからあのスタート時は多分普通に半袖かなと思うけど
うんうん
アームカバー持ってあと一応何レインの他にシェル1枚持って
うん
とかって思ってる天気が読めないからねまだ
あレインの他にシェル1枚持つんだ
あー結構
あの
うん
着るかな着ないか
レインとは兼用できないの?
あのできなくはないけど
うん
うん
本当に寒い時に重ね着できるように
あーなるほどね
うん最低気温17℃とかって言ってて
標高が1300とか1400とかになるから
うーん
17℃あるんだ
うん
そう一応東京都アキルノ市の13日
うん
日曜日の最低気温が今17℃っていう予報
うーん
で一番高い標高が1500メートルとかだから
うん
何度下がるんだ?9℃ぐらい下がるのか?
うん
100メートルで0.6℃とかだよね確か
そうだ気がする
うん
うんだから僕も39℃ぐらい下がるから
うん
17-9は8℃
うん
だから10℃下回るぐらいとか
うーん
なるほど
になるだろうから
それなりに寒いよね
うん
夜中だったりすると
うーん
うん
だから迷ってる
あのレインで兼用でもいいかなと思うけど
今ちょっとあの域の方見てるんですけども
総距離71.5の累積が4582メートルで
平均傾斜が6.4%だって
国際的なトレイルレースの最も過酷な部類
カテゴリーALに相当するって書いてありますよ
うーん
コースの特徴
うん
それどこまで加味してなんだろうね
あの補給がないこととかさ
そういうのも加味してなのかな
全然関係なく
あーそのカテゴリーの話?
多分これは
そうそう
これ単純にあれなんじゃないの
コースなんじゃないの
いやごめんちょっと全然適当に言ってるけど
なんかそんな書き方してるけどね
うーん
あと平均傾斜がさ6.4%ってあるけどさ
これさ多分あれでしょ
上り6.4ローンってことだと思うけど
うん
これ多分総距離で割ってんでしょ
ってことはさほら
12だよね
そういうこと
倍の12%後半
13%後半ぐらいが上りの
傾斜だと思った方がいいんじゃないかな
うん
まあパンチあるね12%上るとなる
うん
はい
コースレコードは7時間1分で上田瑠衣さん
女子の記録は8時間41分で高村孝子さんですね
で女子は連覇記録としては石川ひろきさんが2003年2004年で連覇してますね
うん
であと女子は高村孝子さんが5連覇中だった
5連覇中
すごいっすね
すごいっすね
あれだよねだからさ一晩超えるんでしょ
昼から走って
うんうんうん
だからささっきさ補給とか水分の話とかもしてたんだけどさ
眠気対策的なとかさ
うん
これあれですかカフェインは抜いて
カフェインは抜いてきます
でスーパーメダリストでカフェインいいんですか
そうスーパーメダリストとかあとは
あのブラックブラックガム的なやつ
もう持っていっちゃってもいいかなと思って
もう全然禁止じゃないんじゃないですか
うん
なんかあのガムを吐き出すっていうのがさ
うん
壁に包んで持ち歩かなきゃとかそういうのはあるけど
うんうんうん
ブラックブラック的なやつあとだから
飴もあるよねあれね
飴みたいのもあったよね確かなんか
あったと思う昔あんまり最近は口にしてないけど
うん
発火が強い飴とかね
うんうん
あとあの小分けになってる口をゆすぐ袋みたいのも
なんて言ったらマウスウォッシュの
はいはいはい
やつがあったのね
あのモンダミン的なやつの小さい袋のバージョンみたいのが
はいはいなんかゼリーの容器みたいな入ってるやつ
そうそうそうそう
あーはいはいはい
だからそれを持ってって
うん
みようかなと
うん
うん
なるほど
うん
あじゃあ結構眠気対策も考えてる
そうそうそう考えてる
なんかカフェインだからできれば今週からきっちり抜いて
今日普通にコーヒー買っちゃったけど
コーヒー飲んじゃったけど
やべー忘れて飲んじゃったよって
あー
ただコーヒーとかチョコとかまた禁欲生活だよね
14日だよね13日14日だよね
13、14そう
2週間も抜くってこと?
2週間抜く
結構抜くね
俺もそうだよ
あーほんとだ
あーそうなんだね
うーん
ハイネケンだけど
今飲んでるのは0%
0%
うん
100%モルドラガーって書いてあるけどアルコールは0%
うん
のハイネケン
うん
うん
まあ聞いてる人はねびっくりすると思いますけどね
あのオープニングから丸1日経ってますからね今ね
そうねそう
今なんと9月30日の夜になってますからねなぜかね不思議なこと
もうすぐ10月1日になっちゃうよ
もう10月1日になっちゃうところ
びっくりだね
うん
はいはいはい
なるほど
じゃあやっぱいろいろ考えて
であとあれですか塩分計はもう津久天よろしくもうガッツリ取っていく感じですか?
うん
あの塩たぶ梅順を大量に
うんうん
あの
梅干しじゃなくて
ケースに
今回は
半々ぐらいで持ちたいなと思う
うんうん
うん
あのどうしてもどっちかに偏らせちゃうのってちょっとリスキーというか
うんうん
なんかどっちかが嫌になっちゃった時に困りそうじゃん
うん
十何時間も歩き回ってるからさ
あの今日タイマーが大好きの最新聞いてたんですよね
あの長尾さんが新越で優勝した回のやつ聞いてて
うんうん
で長尾さんってねえただ走るだけの動画youtubeでやられてますけれども
まあ過去1分ぐらい100マイルなかなか間奏難しくて
でご本人も言ってるんだけどすごい汗っかきだというところで
うんうん
汗が汗を大量に流してしまう
でえっとで今回はあの塩分をかなり多く取るようにしたらしくて
ちょっと名前忘れちゃったけど岩塩
岩塩塩たぶみたいなやつがあるらしくて
うんうん
でそれを摂取しながら行ったら
あのだいぶ水が補給できたと
いやね印象的なことがあって
今年だったかな
今年の富士か何かって
うん
まあうまくいかなかったんだけど
ですごい水持っていかれてたんだよね
うんうん
フラスコだけじゃなくてハイドレーションパックまで持ってって
2.5リットルぐらいなんか背負って
富士100マウント富士100走られてたんだけど
塩分補給の重要性
まあそれでもあんまりうまくいかなくて
で長尾さんがおっしゃってたのが
飲んでも飲んでも吸収されずに出ていく感じがするって言ってたのね
youtubeで言ってたのかその後のポッドキャストで言ってたのかちょっと覚えてないんだけど
それってさまさにさほらこのポッドキャストでも長年喋ってるさ
合わせて塩分を一緒に取らないと
身体の中の塩分濃度を一定に保とうとするから水はそのまま吐き出そうとするってやつ
うん
あれそのものだなぁと思ってですね
なんか今回はそういう岩塩のタブレットか塩タブみたいな
なんか舐めまくってうまくいったみたいな話でしたね
あと長尾さんちょっと今日ポロッと言ってたのは
喉が渇いてる時も塩を舐めると多少回復するって言ってたね
そんなことも言ってたりしましたけどだいぶ
まあ僕らはねもう去年からずっとやってるんで
うんうんうん
あれですけど塩は大事だというとこですね
装備の工夫
あとはあれですか手拭いとかは
手拭いは今のところ考えてないかな
あそうなんだ
あのジャックにぶら下げる系のやつとかだよね
あそうそうそうそうあんまりやらないタイプ
今まで使ったことがないから何とも言えないっていう感じ
なんかさ頭とかさ顔汗が吹き出したりしてきたの
こうやって拭ったりするの痛くない?
普段は手で拭ってズボンで手拭いてみたいな
あそうなんだ
あとはその湧水とかがあったところで
ブラスクに水溜めるだけじゃなくて
ちょっとタオル手拭い濡らしてそれで顔拭くとかさ
別に押し付ける味じゃないけどさ
なるほどね
あとは何だろうね
あライトは?
ライトは2つ持っていく
頭腰耐性で
そうそう頭腰耐性
霧が出るって
そうそうそう
youtubeとかでやってるから
100均で黄色のセロファン買ってきて
それライトに貼って
っていうよく聞く霧対策やって
なるほどね
行こうかなと
あと結構寒くなるみたいなやつもあるんで
少し汗びえ対策も
そう
敷いた方がいいかもしれないですね
だから普段は
替えのTシャツとレイントっていうのを
1つのジップロックに入れちゃってるんだけど
今回替えのTシャツと
あとさっき言ったシェルは1つのジップロックに入れて
レインはレインでジップロックに入れてみたいな形
レインはレインでジップロックに入れて
去って取り出す用途が変わってくるかなみたいな感覚
途中であまり荷物を広げすぎなくても
着替えられるような
なんか方法は考えたいかなと
エイドは基本的にないじゃない?
最初のその月読みのねあれ以外はさ
エイド滞在時間を短くするっていう概念は
あんまり発生しないんだね
全然ないよ立ち止まるところがない
そうそうほらシーエッツでさ
10個ぐらいエイドがあってさ
1個あたり3個短くすればとかって言ってたけどさ
そんなのはいらないんだねそんな考えはね
だからその月読みのエイドが
1.5リットルもらってフラスクに補充とかするだろうから
まあ1個しかないんだったらね
丁寧にやってもいいかな
うんなんか気持ち的にはその
月読みエイドに42キロに行くまでの分の
食料とかをこの手の届く範囲に入れたり
そうだね最初は
でその月読みエイド着いたら
ゴミをザックに入れて
ザックに入ってる食料また手の届くところに入れてとか
着替えて靴下変えてとか
あれですよ
月読みエイドでやること何かに書いてたらいいですよ
あれやってこれやってって
あのねびっくりしたのあのほらTJRのさ
土居隆さんのさ
昨日あの大阪テレビが番組をやっててそのTJR
でそれyoutubeに出てるんですよ
でそれ僕今日見たんですけど
土居さんが途中の
ドロップバッグならドロップダンボールみたいな
ダンボールで自分に必要なやつ詰め込んでって
その指定の場所で受け取るんだけど
そのダンボールの表面にさやることリストが書いてあったよ
書いてたね
見た?
前何年か前の餅月さんが優勝した時のやつか何かのやつを見てて
書いてあった気がするの同じように
なんか補給を入れ替えるとか
○○○○○3着替えとか○○○○○とか
携帯充電するとかなんかそんな感じの
○5か○6ぐらいまでの6段階ぐらいだったけどね
結構大きい字でダンボールに書いてあった
やっぱりねだって42キロでしょ
もう夜中でしょ真っ暗でしょ
でそれにつかれてるでしょ
もうねダメだと思うよもう死んでると思うよ脳みそは
だからもう
脳みそ死んでるよねで眠気とも戦ってる
早く行かなきゃぐらいのことを思ってて
早く水入れ替えていかなきゃぐらいに思ってて
だからもうなんか多分携帯の表面に何か貼っとくとか
携帯の待ち受けにしとくのかわかんないけど
なんかそういう何かに書いておくみたいなやつ
パッと見えるところにね
パッと見えるときに
僕やってた百均に売ってるカードホルダー
アクリルのカードホルダーに地図と標高図を書いて印刷したやつを
縮小コピーしたやつ
あれとか良かったし
あれに書いといてもいいかもしれないねやることをね
そうだから地図をラミネートして持ってこうと思ってて
百均でラミネートのペタッと挟むやつは買ってきたから
だから後で地図印刷してラミネートして
ラミネートって家でできるの?機械いらないの?
簡易的なやつ
こう挟む形
間に紙を挟むような感じで
その後どうやって接着するの?ドライヤーとか?
ノリみたいのが両方に付いてて
ピタッと貼ったらそのまま固定できますよ
ただ簡易的なやつだから
土砂降りの雨とかだったら剥がれちゃうだろうけど
そうなのね
それ買ってきたから地図とやることリストみたいなやつとかは挟めるかなと思ってて
それはねあった方がいいと思う
そうだね
ざっくりそんな感じですか?
そんな感じっすね
ハセツネCUPの歴史
ウィキペディアにハセツネトリビアってなんかちょっと面白いなったんで
第1回大会はスタートが10時だったみたいだね朝10時
第2回第3回は17時第4回が15時
第5回以降が13時に変わったみたいですね
昔は割と右往左往してたね
第30回大会ではコースを2周するハセツネダブルが開催されました
優勝は小原さん
2位が万葉さん
3位が三浦祐一さん
4位が矢島真さんかな
5位が山本龍馬さん
6位が奥野宮駿介さん
7位が西方はやつです
第1回大会はハーフの部があったみたいですよ
あと逆回り
第1回大会は現在と逆回りのコース設定でした
2000年代初頭までは3体耐久レースと呼ばれてたんだって
レース自体が
2007年の大会プログラムからハセツネと表記された
実は参加者たちがハセツネと呼ぶようになり
それを大会側が採用したという経緯があるんだって
そうなんだね
給水2カ所
第1回大会では御前山避難小屋と美藤さんの2カ所に給水が設定されてました
今は買っちゃいました
今は月曜日の1カ所です
トレイルランニング&マウンテンランニングの
世界選手権の代表先行レースに指定されています
優勝選手には長谷川正美名誉コミコモンより
賞金が授与されている
そんなのあんだね賞金とかね
本当だね
書いてあったかな
書いてあったか分かんないけどね
ウィキペディアなんで半分くらい
半分以上か結構本当だと思いますけど
みたいなところがいろいろあるみたいですね
ざっくりその感じですかハセツネカップ
そうっすね
補給がねどれくらい持っていくかっていうのはちょっと心配なところだね
つくてんで6000円だったけどハセツネでどれくらい持っていくのかみたいなね
普通に考えたら2000円は体に貯められるとすると
4000円
でも予備含めて4500とかキロカロリーぐらいは
持っていけるといいんじゃないかなと思うけど
5000ぐらいは持っていけるという安心っていう感じだよね
ナイススティックカバンに入れていくしね
ウィキペディア
そうね
あれ500ぐらいあるよねきっとね
あった確かある
600だからナイススティック8本持っていけばいいのか
そんなに食べらんないねあれ
途中で気持ち悪くなりそうだよね
俺結構さカロリーあってお気に入りなのはさ
セブンイレブンにあるさチョコスティックのパンが
6本か7本袋に入ってるで
あとメロンパンスティックメロンパンみたいなやつも同じシリーズだったけど
あれ1本あたりが100キロカロリーで
6本で600キロカロリーみたいな感じなんだよねあれねだいたい
600って結構あるじゃん
でさらにコア系になってるからさ
あごめんコア系は言い過ぎたけど
袋を開けて1本ずつ食べられるからさ
1本ずつ食べれるからね
そうそう
まあまあそのあたりとか結構楽だったりする
味も悪くないし
そんな感じですかね
そんな感じかね
なんか新ギアとかあるんですか
ギアは特にないかな
特にない
じゃあつくてんの延長で行こうと
そう普通にキャップかぶって
ファームカバーつけてとか
もう寒い寒いって言ってるからさ
何十年かぶりにCWXのタイツ引っ張り出そうかなとかはちょっと迷うけど
なるほど
まあいらないかな
個人的にだけどね結構下半身はね動いてるから結構なんとかなるんだよね
雨降ったりすると
この前そうだったけど
上半身が冷えてくるとやっぱりつらいんで
上半身は冷やさないようにしてたかな
下半身は本当に寒くなったり本当に大雨になっちゃったら
着るしかないと思うけど
持つって言ってるシェルはさ
ザックレイみたいに大きくかさばらないから
ちっちゃくなるから
拳台ぐらいとかの大きさだから
マルチポケットパンツだったらさ
前側のとこに押し込んどくとかできるじゃん
寒かったらすぐ上に羽織れるように
腰のとこにも入るしね
後ろのね
そうだね
そういう使い方も含めて
シェルを1枚持ってこうかなって冒頭から言ってるのは
ざっくり破絶ねこんな感じですかね
まあ来週もまたちょっと触るかなと思いますけど
もうちょっと細かくいろいろ多分煮詰めてると思うんで
そもそもまだ届いてないやつが
そのまま届かなくて
あんた走れませんよっていう
まさかの落ち着きがね
それはちょっと寂しいですけどね
頑張ってください
続いて
皆さんからのお便り
リスナーからの祝福
お便り紹介コーナー
特に今回は
今回これ101回なんで
100回でたくさんの
皆さんからの
お祝いのお言葉いただいちゃったんで
それを中心にお話ししていけたらというふうに思いますけどね
ちょっと準不動かも分かりませんけども
まず西野さんですね
節目の100回おめでとうございます
ありがとうございます
いろんな番組の中で
全部の回聞いてるのは興味だけなので
私にとっても考え深いですということでしたね
ありがとうございます西野さん
はいありがとうございます
ぐっさんが100回おめでとうございます
200回300回目指してください
ということでね
200回はあれですね
2年後ですかね
週1なんで
2年そうね
うん
になりますねと
あとカズットレイデスさんが
今や興味が走る持ち込みになっています
これからも緩く長くは持ってください
ということで
ありがとうございます
コンツめずに
ヤマランさんもいただいてます
祝100回おめでとうございますと
ダイスさんが尺に収めようとしてる感が面白いのと
坂川さんがまったり感が面白いです
いやそうなんだよ
俺すげー短くしなきゃ
100回だからさ100個あるからさ
チップがさチップスが
だからさティックパックティックパック聞きたいんだけどさ
坂川さんがさ
えっとあれがさ
とかってさ
そんな感じもいいんじゃないですかね
あとトニーさんも青アメリカの方から
おめでとうございます言ってもらってました
ありがとうございます
青井稲妻さんからもいただいてますね
毎週金曜日はワクワクしてますということで
キープゴーイングかますという風にいただきました
ありがとうございます
はいありがとうございます
ありがとうございます
二郎さんもおめでとうございます
続けることが力になると
ランニングと同じですねということで
いや本当だよね
なんかさ
続けててね
皆さんにも認知いただいて
こうやってお言葉もいただいてね
ありがたい話ですよね
今日ねびっくりしたけど
ホットキャストランキングさんの方でも
オフィシャルの方で
今日は走らないでビールが
なんと紹介いただいちゃって
本当にねびっくりだよね
びっくりした
突然朝起きたらさ
なんかあれってなんか入ったなみたいな
あれってなんか通知が来たわけではない
なんか通知来たんだよね
今日は走らないでビールの
ハッシュタグつけてもらってるんだよね
それ関係でかもしれないけどですけどね
ホットキャストランキングっていう
サイトで
なんて言ったらいいんだろうね
今週のウィークリーピックアップということで
週に1回
ホットキャストがそれぞれ
スポーツだけじゃないですよ
全ジャンルで紹介される中の
しかもこれ一番上に置いてもらってるんだよね
今日は走らないでビールのね
に紹介されてますね
なんかね色々こうやってやってると
いいことあるなという風に思いますね
はいえっとえっと
ジローさんまで行ったってか
ジローさんまで行った
そうだね
ジャッキーさん100回おめでとうございます
ありがとうございます継続は力なりですね
という風に言っていただいてます
ありがとうございます
スウェさんおめでとうございます
いただきました
はいありがとうございます
はいありがとうございます
あとabc黒猫さんも
今や人気番組これからも楽しみにしています
ということで
はい
やってるトーニーはそんな気は全然してませんけど
はいこれからもゆるくな
長くやっていきたいと思います
カチュースさんもありがとうございます
まだ頭しか聞けてませんがということで
はいありがとうございます
はい
ドワイコージさんからもいただいてます
200回の時は4時間くらいしゃべり倒してくださいと
はいはい
これすげー長くて
どうしたなんか今ちょっと
すごいゆっくりになっちゃった
でネットでもしもし
はいはいもしもし
どうも調子悪いんで
ネット調子悪いね
もしもし
はいはい
直ったかな
少し直ったかも
もしもし
直った直った
ちょっと遅いね
これなんかさ
あのデジャブ感がすげーあるんだけど
昨日も話してないよねこれ
話してないよ
なんかカチューさんの話とか
abc黒猫さんの話とかを続けて話したのは
昨日じゃない
昨日じゃないよ
もっと前の話かな
話してないですよ
はい
大丈夫だよね
大丈夫だと思いますよ
まああったらあったでどっちかバッサリいけば
これ俺会ったら会って編集で出てきたら
ちょっともうやばいね
お互いにだけどさ
いや俺さ金曜日にさ仕事でさ
すっごいテンパってて
8ヶ月前のさメールに返信しちゃって
なんかこの話したよね
したよね
してないと思う
これはしてないか
俺が覚えてないだけ
それはしてないと思う
8ヶ月前のメールに返信しちゃってさ
もう済んでるメール
いやなんか分かんないなんか
突然そのメールがポンって出てきたんだよね
でもう目の前にあるものを全て裁くモードになってたから
それでメール返したらさ
返した瞬間見覚えないなこのメールと思って
送信違うな受信日付か見たらさ
8ヶ月前でさ
俺8ヶ月前のメールに返信しちゃってさ
別に第一になるようなメールじゃなかったから良かったんだけど
慌ててすいませんちょっと間違って8ヶ月前
忘れてくださいみたいな
そうそう
そしたら送った先の人から
ちょっと休んでくださいって言われて
言われましたね
はい失礼しました
あとちょっと言い忘れちゃったんです
abc黒猫さんはポッドキャスターの方で
乱味ポッドキャストというところを
ポッドキャストやられてますね
皆さんもよろしければ聞いてください
結構あのいろんなランナーさんも
よろしく
呼んでお話されてるポッドキャストですね
はいあとは
チェルスさんからいただきました
嬉しかったです
ダイスさんと坂場さんが練習レース人引きも含めて
これまで得たチップス100を話してましたと
10年もランニングしてツイッターに生息している身としては
擦り倒された話題もあれば
最近の話題もあり
トレイルランニングを始められた方には
有益な回かと思います
ということで100回おめでとうございます
というふうにいただきました
ありがとうございます
ありがとうございます
すごいですね
皆さんからいただいちゃって
ありがたい話ですね
はいあとは
よしよしさんからも
ホットキャストランキングの紹介
はいいただきました
はいよしよしさんからのやつは
また日を追って別な回で話したいと思いますけども
道太郎さんからもいただきました
100回おめでとうございます
毎週更新もノウハウス100個出てくるのもすごいです
というふうに言ってもらってます
おそらく道太郎さんだったら1000個いけるんじゃないかな
というふうに思いますけども
本当ですね
本当だよね
あとインスタの方から
えつこさんの方
いただきました
ありがとうございます
チップス参考になることたくさんでありがたいです
というふうに言っていただきました
ありがとうございます
ライガールさんからいただきました
2時間21分
第100回ですね
第100回が2時間21分の衝撃ということで
アサラン30分かける5日間かかとりますね
って言っていただきました
ありがとうございます
いやーこれまじね
編集すっごい大変でした
カブトレイレスさんが
全トレランナーに聞いてほしい
っていうふうに言ってもらってますね
それは恥ずかしいですね
これからもこんな感じで
のらりくらりとやっていきたいと思ってますので
引き続きよろしくお願いいたします
今後の展望
よろしくお願いします
こんな感じですかね
なんか忘れてないかな
大丈夫かな
いや忘れてる気がする
ちょっと待って
このパターンを読んでなかった気がする
インスタグラムの方でコメントいただいてます
ほうじたちばなさんから
100回おめでとうございます
一番楽しみにしているポッドキャストレスに
出てきました
ありがとうございます
ありがとうございます
読めないな
エピデミカルロックさん
いつも楽しく聞かせていただいております
これからも応援しております
というふうにいただきました
ありがとうございます
なえおりトレイランナーさん
各種のマークいっぱいいただきました
ありがとうございます
はい
ありがとうございます
大丈夫ですかね
漏らしてないですかね
大丈夫だと思います
大丈夫ですかね
いやいやいやいやいや
大変たくさんのコメントいただきました
本当に励みになりますね
はいありがとうございます
はいまた頑張っていきましょう
今週はこんな感じですかね
はいこんな感じですね
うん
じゃあ坂場さん
そろそろ締めをお願いしてもいいでしょうか
はい
ちょっとすいません
いいよいいよ
はい
本日も聞いてくださりありがとうございました
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今日忘れないビール
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坂場さん
はい
もう一回言ってもらった方がいいかな
今電波悪くてだいぶ変な感じ
これなんか電波
ちょっとよろしくないね
お願いします
大丈夫かな
多分
本日も聞いてくださりありがとうございました
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今日は走らないビール
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それではまた次回のPodcastでお会いしましょう
さようなら
さようならバイバイ
大丈夫だったと思いますラストは
はい
はい
もう一回
