1. 今日は走らないでビール
  2. 今日は走らないでビール #44 ..
2023-09-22 1:06:56

今日は走らないでビール #44 地元草レース10km走ってきた / 宝くじ当たったらランナーならどうする?

#44


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—-

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—-本日のビール

Orion IPA

KONA Light BlondeAle

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⭐️は画像をTwitter、Instagramに用意しています


寝起きの後の一発目ビール

ハーフドームチケット当選

1年間分の抽選とデイリーの抽選

Diceは3回外れて、4回目で当たり

子供用のハーネス

宝くじ当たったらどうする?

RIM2RIM

貯金と行動することのバランス

PNT Pacific North Trail

PCT Pacific Crest Trail

ハワイのロングトレイル

スペインの巡礼カミーノでサンティアゴ130km歩く

箱根駅伝よりすこし長いくらい

—-

Quick Silver Trail Challenge

21km, 10km

Diceは10kmに参戦

総合6位、エイジグループ1位

子供と勝負してきた

女子中学生と一騎打ち

くだりの筋肉がのぼり中に回復?

レースの心拍数やばい⭐️

10kmレースは手を抜けない

ガーミンの累積表示にしてた

この後ののぼりくだりが見えてた

補給のChewsグミを景品にもらった

過去のレースよりものぼりで走れた

追い抜く時は一瞬で。相手に無理かもと思わせろ

世代を超えてシンプルなルールで勝負をするのが楽しかった

将来子供と一緒に走る教室とかやれたらいいな

ボストンマラソンもツアーがある

金払えば、結構出場できるかも

高級老人ホームは入居一時金:1000万ー5000万

—-

強度高いランニングの後のムラムラタイム

湿度高すぎ問題

靴の中までぐちゅぐちゅ

朝晩は涼しくなってきた

—-

ビールのむランニング大会

バックヤードウルトラ+ビール

00:11
こんにちは、酒部和です。 ダイスです。
本日も、今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランランナーの酒部和とダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報、レースレポート、雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、2023年の9月17日です。
アメリカ西海岸問題児です。
じゃあ飲んできますか。
飲みますか。
もう飲んじゃった?
まだ飲んでないよ。
あ、まだ飲んでない。
じゃあいただきますか。
酒部さん、今日は?
今日はオリオンのIPAです。
私はまたコナーですけど、コナーライト、ブロンドエールってやつです。
じゃあいただきます。
じゃあお疲れさんです。
はい、お疲れ様です。乾杯。
寝起き後一発目なんでめっちゃうまい。
喉カラッカラの状態だよね。
喉カラッカラの状態で。
カラー流し込むやつうまい。
最高だね。
最高。レースの後の一発目なんで。
今日レース会場の近くに泊まってた感じ?
いやいや、家の近くなんですよ。
じゃあレース終わってどこかお出かけしての?
そうですそうです。
明日日曜日なんですけど。
日曜日なんですけど、また寄せ身手に行こうかと近くまで来てて。
何でかって言うとね、前に言ってたハーフドームのファミットチケットが抽選で当たったんですよ。
それでね、やっと登れる時が来たんで行こうと。
なんか、抽選みたいなのに当たらないと山のほうは行けないんだ。
そうなんですよ。
抽選の仕方があって、年の初め、3月ぐらいだったかな。
3月ぐらいに一年間分の抽選をまずしますと。
例えば4月から来年の4月までの1年分とかそんな。
でもね、冬の間は登れないんで、いわゆる夏の間の分開放するんだけど。
03:09
それとは別に、日々の抽選っていうのが毎日あって、夏の間毎日あって。
それが2日前に抽選なんですよ。
だから日曜日の分のチケットだとすると金曜日の抽選で。
で、過去3回申し込んでるんだけど外れてて。
今回4回目ということで申し込んだら当たったんですよ。
おめでとうございます。
ありがとうございます。
それで行ってこようかと思って。
急遽ホテルの取りに。
レースもね、今日あった。ちょっと後で話そうかなと思いますけど。
年座とかしないように少し気をつけたよね。
すごいね。気をつけながらで。
いやいやいや。人数少なかったんですよ。あんまりよくなかったです。
そうそう。で、そういう話で。
で、先にちょっと明日そのハーフドーム登るやつが、
まあ、ハイクベースですけどね。
ハイクベースだけど26キロの1600アップかな。
結構なんだよね。
朝からゆっくり行こうかと思いますけど。
係の人が扇動してくれる感じなの?
いやいやいや。そういうのはないんで。
その入り口には許可証を見せる場所があるみたいなんだけど。
それ以外は基本はフリーというか自分で行かないといけなくて。
岩山を登るんで、結構急なところもあって。
90度に近いようなイメージ。
ビデオとかYouTubeとかいっぱいあるんで、見て勉強してるんだけど。
なかなか辛そうなところでさ。
そうそう。それこう行くんで。
装備も持ってきてて。
ヘルメットとか。
子供もちょっと一緒に行こうかなと思ってるんで。子供はヘルメットと。
あと登山用の簡易的なハーネス。
命綱みたいなやつ。それも用意して。
僕も様子見ながらですけど、
ザックにカラビナで命綱的なものをつけるかどうかみたいなところを考えて。
一応部品は持ってきてるんで。そうしようかなと思ってますけど。
06:06
ちょっと楽しみにしてます。
いえいえいえ。
こっちにいるときしかなかなかできないんだよね。
やれるときにやっとこうと思って。
一瞬寄せ見てって聞いたときまたリムトゥリムついにトライしに行ったのかと思ったら、そういうわけではないんですね。
それはグランドキャニオンのほうですね。
またちょっと違う。あれだってグランドキャニオンも寄せ見て国立公園の中の一部じゃなかったっけ?
違う違う。それは別だね。
寄せ見てはカリフォルニアの中央にある国立公園で、緑豊かな感じのところなんだけど、
グランドキャニオンはカリフォルニアの南…いやいや違う違う。カリフォルニアじゃないね。
あれはもはやカリフォルニアじゃなくて、位置的にはだいぶ南のほうの場所にあってね。
南じゃないね。南東だね。
南東にあってアリゾナ州だね。なので場所は全然違いますね。
リムトゥリムは坂場さんと行くのにとっておいたので。
なるほど。じゃあ機会があったらぜひぜひ。
いやいやそうですよ。お互い自由になる時間が増えたら。
あと20年くらいいないとかならないかな。
いやわかんないけどね。
子供が手がかんなくなってきたりしたらね。
そうね。
ワンチャンあるかもしれませんね。
定年迎えてからとか、ヨボヨボになってからじゃなくて、若いうちにどうせなら行きたいよね。動けるうちに。
いやいやもちろんですよ。動けなくなっちゃうからね。動けるときにたくさん行かないとね。
動けなくなってから他にいっぱいあってもしょうがないもんね。
しょうがなくはないんだけどさ。ある意味しょうがないよね。リムトゥリムとかできなくなっちゃうもんね。
まだ動けるうちにいろんなとこ行ってアクティブなことはやっておかないとさ。
そうそうそうそう。だから難しいよね。ランニングの話じゃなくなっちゃうけど。
貯金とさ、行動するののバランスってさ、難しいよね。
お金いっぱいなきゃいけないよなとも思うんだけど。
方はね、全く何もしないままヨボヨボになってからお金いっぱいあってもしょうがないよなみたいな。
そうね。相反する感じだよね。貯金をどんどん老後に向けて貯めとこうって思うとどこにも出かけらんなくなっちゃうもんね。
じゃあいざ老後って呼ばれる60とか65とかになりましたらお金いっぱいありますって言ってもさ、動けなかったらどうしようもないもんね。
09:03
そうだよ。バランスだよね。と思いまして。
第3は宝くじ当てたらいいんじゃないの?アメリカだと何億ドルみたいな宝くじとかあるじゃん。
あるある。スーパー行くと自動販売機売ってんだよね。
自販機で売ってんだ。
自販機で売ってんだよ。ジュースの自販機ないくせにさ、そういうのあるんだよ。
宝くじは売ってるんだ。それで当てたらもう下手したら会社辞めれるぐらい金入ってくんじゃないの?
もうね、もしかしたらスクラッチクイズ削った瞬間に会社辞めるのが確定するかもしれない。
場合によってはさ。
場合によっては。本当だよ。
それ憧れるな。
憧れるでしょ。やったことないけどね。
昨日見たのは505ミリオンドルって書いてあったから、いくらだ?8億円ぐらい?
そうね。
みたいなのとか。
1ミリオンが100万ドルだよね。
1ミリオンが100万ドル。
500ミリオンだから。
5億。
一言5億だけど、今は円安で7億とかそんな感じ?
そうね。日本円にして7億8億だよね。
やめるね。
7億8億あったらね。
ちょっと考えるね。
ちょっと考えるね。ちょっとね、今みたいに働かなくてもいいんじゃない?って気がする。
あれでもいいんじゃない?どっか山買ってトレイルコース整備したら。
まあね、それもあるかもしれないね。
最近さ、見た雑誌でね、
ハイキング、主にハイキング系の雑誌なんだけど、
雑誌の名前がね、トレイルヘッド軽量登山最前線ロングトレイルってやつなんだけど。
それ日本の雑誌?
日本の雑誌、日本の雑誌。
見たんですけど、夫婦でPNTっていうトレイルを、
アメリカのね、アメリカのPNTっていうトレイルを歩きましたというやつで、
PNTって何かっていうとパセリックノーストレイルっていうやつなんだけど、
アメリカの中央かな?
中央を南から北に歩く、
約2000キロのロングトレイルを夫婦で歩きましたっていう人のやつが特集してあってさ。
まあいろいろ辛かったけど楽しかったですみたいな話なんだけど、
かなり長い話を短くしてるけどさ。
すごい、予約するとそうなりますよと。
そうそうそうそう。
12:01
こういうのとかさ、多分何ヶ月もやるわけじゃん。
カリフォルニア州にも似たようなのがあって、PCTっていうのがあって、
Pacific Crest Trailっていうのがあるんだけど、
サンディエゴだよね。
カリフォルニアの一番南の、もうメキシコに近いところからずっと山の中を歩いて、
カナダまで出てくっていう。
Pacific Crest TrailってPCTっていうのがあって、
時々自分もハイキング行ったり、
例えば明日行こうと思ってる予選見てもPacific Crest Trailの一部なんですよ。
通ったりするんですけど、
そういうところを通ってカナダまで行きますってやつなんだけどさ。
Twitterとかでもそういうのやってる人のアカウントがあって、
たまに見たりするんだけど。
すっごい楽しそうだよね。
だから宝くじとか当たったらそういうのやりたいね。
今ある方のブログを見ると、
PCTをやるのに仕事を前にすることとか書いてあるよ。
仕事を辞める前にすること?
そうそう。
いいよなと思って。
半年とかだもんね。
そうそう。半年とかそんな感じだよ。
カリフォルニアは夏の間に基本的には動くんだよね。
徐々に北にも行くからさ。
あんまり冬に、冬って言っても割と早めの冬になっちゃうと雪が降っちゃうから。
そうなっちゃうともう無理なんで。
わかんない、いつぐらいかな。3月、4月ぐらいかな。
あとは9月ぐらいまでしか。
今ぐらいになったらもう雪降り始めそうだよね。北側のシアトルとかそっちのほうまで行ったらさ。
そうそう。
なんですよ。みたいなやつですね。
こういうのやりたいね。
佐川さん、宝くじ当たったりやりたいことあります?
あんま考えたことなかったな。
でもこういう長い休み作って、どっか長く走ってくるとかそういうのは楽しそうだよね。
例えば京都の一周とかさ。
そうね。京都一周も撮れるだね、あれもね。
箱根も一周あるしね。外輪山ね。
外輪山は宝くじ当たらなくてもさ。
まあまあまあ、もちろん。
一泊二日?短ければ。
一周50キロぐらいでしょ、確か。
っていうのはあるけど、そういう長く走るようなやつとか行ってみたいよね。
行ってみたいねー。
どこがいいですか?
15:01
沖縄レースですか?
ハワイの200キロレースみたいのもなかったっけ?
あったかもしれない。
一週間ぐらいやってるレースとかが確かあったはずで、そういうのとかに出るために一生懸命調整してそのレースを挑んでみたいな。
ハワイの一週間レースなんかなんていうんだろうね。
出てくるかな?
わかんない。
ちょっとパッと出なそうだな。
ハワイだとね、ホノルルマラソンとかね。100マイルだとハート100があるけどね。
あったかいとこで走ってとか、そういうのができる生活がいいね。
走り終わった後、海で飲んで。いいよね、そういうのね。
ブログしっかり書いて、そこで軽い副収入が入ってくるぐらいな。
そうだよね。そういうのはいいね。
今みたいに本当に社畜になってなくてさ、いいじゃん?そんなのだったら。
いや、本当だよね。
たぶんね、走ってる人とかはこのPCTとかPNTとか、あとよせみ店のところにジョンミュアトレイルとかってあるんだけど、それも320キロトレイルなんだけど。
そういうのとか、たぶん基本的にはまってくる素質のある人たちだと思う。
スペインか何かにさ、おへんろさんみたいなやつあるよね、確か。
ちょっとおかしくないけど、何かそれ見たことあるんだよな。
スペインでスペインの巡礼トレイルみたいなやつ。
スペイン巡礼なら。
カミノデサンティアゴ、スペイン巡礼道をトレイルするって言って、130キロか、130キロ12日間歩くみたいなやつ。
別に日数は決まってないんだろうけど、130キロだから。
なんか感覚おかしいね。普通に100マイルレースより短いじゃんって思っちゃったよ。
箱根ぐらい?もっと短いか。箱根駅伝。
箱根駅伝って片道100キロぐらいじゃない?
一人20キロ6区まで走るんだよね。
一人20キロ5区。
100キロぐらいか。
110キロぐらいじゃなかったかな、確か。
そうだねそうだね。
箱根はフルフルで一人で走っても110キロぐらい。
似たような感じ。箱根の6区分だね。
そういうのも興味あるのでやってみたいなと思って。
時間がないんだけどね。
18:02
一番の問題が時間だよね。
そうだね。
それこそ四国のお辺路さん、遠距離、何歩かはわかんないけどさ、
あれもやるとしたら毎週末、毎週末って家族のあれもあるから毎週末って行かないだろうからさ、
月に1回四国入って、ある程A時点からB時点まで行って、また戻って、
1ヶ月後今度BからCまで行ってみたいのを繰り返したりしないと歩きながったりするもんね。
なるほどね。
そうだね。よく起きたよね、俺もね。
パッて目が覚めたよ。
だから全然メッセージ送ってから音沙汰ないから、今日はもう疲れて寝たのかなと。
そう、疲れましたよ。
だよね。
疲れました。振っていただいたらありがとうございます。
どんな感じだったんですか?
そうですね。
全く話してなかったので概要から話すと、
クイックシルバートレイルチャレンジっていうトレイルランディングの一応レースだよね。
開催している団体は、僕が今年の春に走ったクイックシルバーエンドランスランを主催しているチームと同じなんだけど、
それの兄弟レースみたいな感じで、10キロ、点形とハーフの距離のレースだったんですよ。
で、点形の方に出てきまして、走ってきましたと。
で、総合6位でAGグループ1位を始めていただきました。
ありがとうございます。
おめでとうございます。
出場してたのね、どれくらいかな。
50人はいない40人くらいかな。だいぶ少ない。
結構小っちゃい大会っちゃ小っちゃい大会だったんだ。
いや、小っちゃい大会ですよ。
それで子どもがクイックシルバーのユースのチームに入っていて、毎週3回くらい練習してるんだけど、
そこも主催元と一緒だから、点形っていうんでそんなに距離も長くないから子どもにも出よう出ようって言って働きかけてて。
で、うちの子どもと一緒に出てきたというところですね。
点形だと別にエイドとかもなく?
21:00
1カ所あったね。1カ所あって。
去年ね、同じレース出てて。去年はもう子どもが全然レースとか出てなかったから並走して走ってて。
で、なんとかゴールしましたみたいな感じなんだけど。
それから何度かレース経験も子どもが積んだんで。
で、この前負けたって話したじゃないですか。
なんで今回勝負しようかって言って勝負してきて、お父さん勝ちましたと。
おめでとうございます。
一応面目だと思ったのね。
まあもう面目だと思ったというかね。大人げないというかね。
そうそうそう、そういう感じだったですね。
で、ちゃんと結果見てないんだけど、6位だったですと多分。
で、前に5人いるわけじゃん。
5人がね、多分ね、4人が10代。
で、1人が僕よりだいぶ年上の人だったかな。の感じでした。
なんか日本だと40代ぐらいが一番選手層が厚くてさ。
うん、だから40代いたと思うよ、何人か。
まあ全部で4、50人のレースとかいたって言ってもそんなに多くないんだろうけど。
何人かはいたと思うんだけども。
まあそんな何十人もいる感じじゃなかったですね。
子供の練習会みたいなやつにも何回か参加してて、一緒に走ってるんだけどさ。
その地元の参加してるからさ、そこの子供たちと仲良くなるんだよね。
で、1人さ、日本人の両親を持つ女の子がいて。
で、その子も早いんですよ、すごい早くて。
で、うちの子供の1個上なんだけど、すごい早くてさ。
で、その子とね、その子との一騎打ちレースになりましたね、レース自体は。
その息子さんの方?
違う、僕。
そんな早いんだ。
いや、早い。めっちゃくちゃ早い。
めっちゃくちゃ早い。
その話してもいいですかね?
はいはいはい、全然いいですよ。
いいですか?
でね、練習会とかでは、ごぶごぶって感じ、自分と。
でね、すっごいね、本人から直接聞いてないけど、すごく負けん気が強くて。
24:05
一緒に走ってると、僕がスピード上げるとあっちも上げてくるんだよね。
後ろからついてくる感じなんだ。
ついてきたり、後は後ろに僕がつくとスピード上げたりとかね。
引き離そうとしてくるというか。
そうそうそう、いう感じなの、もう女の子で。
話してみると全然そんなことなくて、穏やかなんだけど、走り始めると逃走時に火がついちゃうみたいな感じですよ。
人が変わるような感じ。
人が変わるような感じ。
そうそう。
で、レースは、今日のレースは前半がね、上りかな、基本的に上り。
上り下りあるんだけど、基本的に上り基調。
後半が下り基調というレースで、点形なんで10キロ分で。
今日測ってきたところだと400メートルだっけな。
上り400メートルになってる。
400メートルですね。
ちょっとぐらい。
10キロで400メートル登って降りてくるっていうやつですね、感じなんですけど。
前半はね、僕リードしてたんですよ。
前半の6キロ、7キロぐらいまで僕リードしてたんですけど。
レースコース上の頂上っていうのかな、一番高いところまで行って、後はゆっくり下っていきましょうみたいなところで、爆速で抜かれまして。
上りはね、確かに練習の時にもちょっと僕の方が先に出れていて、いいや多かったんだけども。
レースも実際そうなったんだけども、下りになったらね、キロ4分一桁みたいな感じだったね。
ちょっとね、ゴツゴツした岩場とかもあって、少しテクニカルなところで追いつきはするんだけれども、かわすまではいけなくて。
で、3キロぐらい下りなんだけど、もうそのままかわされたまま。
おそらく10秒差ぐらいで感じで負けちゃいましたね。
ちょっとショックでもあり嬉しくもありみたいな感じかな。
でも終わった後は2人で健闘たたいあったというか、いう話感じですけどね。
なるほど。
で、僕が1時間ぴったりぐらいのタイムで、その子が僕の10秒前ぐらい。
27:08
で、うちの子供が8分後だったね。思ったより早かった。
すごいね、お子さんも。
15分ぐらい遅れてくるかなと思ってたんだけど、着替えてゆっくり準備してたら、着替えてる最中にゴールしちゃって。
ゴールゲートでは。
ゴールシーン撮ってあげたりとか、写真撮ったりとか。
撮りました、一応した。駐車場から撮影した。
本人もレースに、ある種1人で出てて、1人でコース巡って1人で戻ってこれたんで。
今後は他のやつ出してもいいかなと思ってますけどね。
そういうレースですよ。
もともとクイックシルバーのユースのチームにもたくさん広告を出してるレースなんで、子供がありか所を行くって。
だから自分の前に自衛隊が4人もいるんだけど。
早い子は早いね。
距離的にはね、走ってる距離的には負けてないんじゃないかなって思うんだけど。
僕の前に走った女の子とレース後話したんだけど、確かに登りは辛かったと。
登りは辛かったんだけど、下りになったら体が元気になってた。
なぜか元気になったって言ってて。
だから坂場さんがこの前言ってるのを思い出しちゃった。
子供の回復が早いっていう話。
異常な回復の早さ。
そうそう。だからね、登ってる最中にね、下りの筋肉はほぼほぼ使ってない、もしくは回復したんじゃないかなと思って。
ちょっと使う場所違うじゃないですか。
まあそうね、登りと下り。
トータルの体は一緒だけど、筋肉としては別だったりするじゃない。
で、それまでに下りも無しじゃないんだよね。あるわけないわけじゃないんだけど。
おじさん、流石に筋肉の回復なんか特に感じず。
まあ登りとは違う筋肉かな、若干違うかなぐらい感じだったんだけど。
もうね、その子は多分回復しきっててフレッシュになっちゃってたんじゃないかなと。
なるほどね。
キロ4で爆走されて、一応抜かれる時には俺もスピード上げて追いつこうと思って頑張ったんだけど、
うん、続かなかったね。
足的にも心配的にもか。
だから見てもらうと分かるんですけど、僕レースの心拍数、平均心拍数が170。
30:04
すごいことになってるよね。
すごいことになってるでしょ。で、マックス197とかさ、もう死んじゃうじゃんこんなの。
そうね。
頑張ったでしょ、これ。
一応ほら、ペースのアベレージも6分5秒で、ベスト300。3分37じゃん。
これ別に計測ミスじゃなくて、たぶん下りでその子は4分前半って僕言ったけど、たぶん前3分後半までで上がったんじゃないの?
すごいスピードだった。
一応トレイルなんですよ。
ロードとかじゃない?
ロードじゃない。
お子さんだったけども、いい刺激させてもらいましたね。
だからね、10キロだったけども、まだちょっと足疲労が残ってるもんね。
いやーあれだね、久しぶりに10キロレースとか出たけど、もう手を抜くとこがないね。
10キロはそうだよね、たぶん。
もうずっとギアがオンになってるような感じですよ。
坂本さんも出てみるといいかもしれない。
短いレースも。
短いレースも。
短いから行けるだろうみたいな感触はあるんだけど、もちろん行けるし走れるんだけど。
逆にもう登りだろうと下りだろうと全部走り切ってやろうっていう気になるよね。
いや、なるなる。全部走るし、そうだね。やっぱりね、登り走っていかないと辛いね。
順についてこないって感じがしたね。
たぶんね、1位だった男の子はスタートから見えなくなったまま全く見えなかった感じです、最後まで。
じゃあもう3,2,1プーってなって、最後のダッシュで見えなくなってそのまんまっていう感じなの?
2位までは捕獲できてたんだけど、時折捕獲できてたんだけど、1位は全く見えなかったよ。
すごいなと思って。
すごいね。
10代だと思うんだけど、10代前半だと思うもんね。
早い人は世の中にたくさんいるわ。
今回ね、1つ良かったかなって思うのは、ガーミンの時計の距離表示じゃなくて、累積標高のグラフ表示してたんですよ。
33:12
だからどこが上っててどこが下ってるかが見える画面。
で、画面が4分割されてるんだよね、あれって線が入ってて。
で、10キロなの分かってるからさ、1区画2.5キロなんだよね。
それで見ると、5キロをちょっと超えたあたりまで上りがあったから、6キロもしくは6.5キロか7キロくらいまでが上りかなって感覚が測れて。
あれじゃん、画面変えればいいじゃんって言うんだけど、10キロでめっちゃ走ってる時って画面も変えられないんだよね。
だからカメラ持って走ってたんだけど、時々付けたけど、カメラもオンオフするのが多くなくらい。
そんな感じだったんですよ、ずっと170以上で走ってると。
ずっと累積標高の標高図にしてて、そうするともうちょっとで頂点だなとか、もうちょっとで上りが終わるなとか、ここからは下り基調だなとかいうところが見えてたんだって走れて。
あれはいいかなと思ったね。
うん。
そうだったね。
なるほど。
ふたを開けたら女の子に引っ張ってもらったんで、順位もついてきて。
小さいレースですけど年代別1位っていうのをもらったの初めてですね。
おめでとうございます、そこに。
ありがとうございます。
で、商品をもらえますよって言うんで、ツイッターにも写真載せましたけども、
クイックシルバー、エンデュランスラン、50K、100Kって僕が春に出てDNFしたレースのボトルと、
スクラッチって日本でも売ってるのかな?わかんないんだけど、いわゆる走ったり自転車やったりする人の栄養補給系の商品をたくさん出しているところのチューズって言って、グミだね。
グミの箱入りをもらってきました。
明日のハイク系でも使おうかなと思ってますけど。
あんまり日本でグミって流行ってない?そんなことない?ある?
ないと思うな。
そうだよね。
走る時の栄養補給って言うと、ジェルとかゼリー系のやつ?
36:01
あとはレモンワラビーとか、そういう感じだよね。
こっちはね、エナジーワッフルとか、あとグミとか、そういうのがあるんだよね。
結構効くんだよね。ロング系だけど走ってる最中に。
エイドにはだいたいあって、それ食べると、他のジェルとかと同じく20分後、30分後くらいから少しブーストがかかるかなって感じ。
効き方はジェルと一緒だね。
ジェルあんまり僕好きじゃなくて、だけどグミとかだったらいいんで、食べてみると美味しいし。
ちょっと探してみようかな。
あると思うけどね。あんまり確かに日本で効かない感じですよね。
そうだったね。
なるほど。
だいぶね、自分としてもね、
僕が1月だよな、ノーハンズトレイルってレース走った時には、登りはほぼ全歩きみたいな感じだった。
多分喋ってると思うんだけど。
この9ヶ月ぐらい経ってからは、登りでもゆっくり小さい歩幅でも走るっていう風に少し変わってきたような気がするな。
やっぱり歩ってる人よりは小走りで歩幅が小さくても足を動かした方が早いね。
そうだったね。
で、女の子を見習うとすると、下りでスピードが出せるところは爆速で走るっていうところとか。
あとは自分がされた側だけど、選手を追い抜く時には、もうこれはダメかもって思わせるぐらいのスピードで一瞬で抜き去る。
圧倒的な速さで。
そうそう。チンタが抜かないっていうかね。
抜かれた5秒後には、これは追いつかないかもと一瞬思わせられてたからね。
なんとかその後自分もスピードを上げたけど、なかなか追いつかない。
で、その後少し急でゴツゴツした岩があるような若干テクニカルなエリアに入ったんで。
で、そこで年の子で、こういうところは自分も割と嫌いじゃないというか。
39:01
得意とはちょっと恥ずかしくて言えないけど。
10代の女の子よりは経験があると思ってたんだけど、追い抜くまでにはいたらず。
その後その区間が終わってしまうと、また離されてしまうというような感じでしたね。
追い抜くときは一瞬でというあたりは感じたね。
前半はその子が上りで少し歩っちゃってたんで、そこを自分は走って追い越してね。
そこそこの差をつけられたかなと思って、ちょっと油かいてたんで。
それダメでしたね。
腰たんたんと狙われてたね。いつ刺してやるかっていうのをね。
で、あれ?後ろから息遣いが聞こえると思って。
ちょっと後ろ振り返ったときには、もう20メートルぐらい後ろにいて、やべ!って思ったらもう一瞬でかわされてダメという感じだった。
なるほど。いい経験ですね。
いや、いい経験ですよ。
うちの子の一個は13歳とか14歳だと思うんだよね。
終わった後さ、その子の親御さんがゴール地点に待ってて、終わった後少し話したんだけど、
この後すごくもっともっと早くなると思うんで、将来期待してますって言ってきたよ。
どんな子になるんだろうね。12歳、13歳ぐらいでめっちゃトレイル早いみたいな子は。
たぶんね、老後のほとんどやってないんじゃないかなと思うんだよな。
どういう世界?UTMVとか目指すようなところに行くのかね。
ね、行くのかね。もしかしたらスカイランディングとかのほうに行くのか。
それとも勉学忙しかったり辞めちゃったりするのかわかんないけどさ。
でももったいないというか、この後のさらになる成長がすごい楽しみだなって思います。
親御さんに言ったら、親御さんたぶん走る人じゃないから、いやいやいやとか言ってたけど、
本人次第だけどさ、もしここで走るの辞めちゃったりするともったいないなって思っちゃうね。
その子は女子2位でしたね。
その子で女子で2位なんだ。まだ上がいるんだ。
42:02
その子は総合5位。その子総合4位が女子1位だったね。
じゃあ男性っていうカテゴリーだと第3、4位だったんだ。
そうだね。男という種類だと4位だったと思う。
表彰ってそこは3位までされるんですか?
そう。表彰は男子3位と女子3位までだったかな。
女子3位には勝ったんですよ。
なるほど。すごいですね。
いやいやいや。女子3位の人は成人の人だったと思うな。
何歳かまでちょっとわかんないんだよな。難しいよね。
でも女子の1位は高校生。女子1位は高校生で女子2位が中学生だったね。
なるほど。
いや早かったわ。
いいなと思ったのは40代のおっさんと10代の若い人たちがガチで走って勝負するみたいな。
どっちが早いか勝負するみたいな。
わりとシンプルなルールで同じ土俵で勝負するみたいなのがすごい楽しかったね。
もちろんあっちも容赦ないし、こっちも頑張るし。
いい経験になりました。
お疲れ様でした。
お疲れした。
自分もね、走るのが好きな子供とかに一緒に走るような教室っていうの。
集まりとか教室とかっていうのをやりたいなと思ったね。
結構走る関係でさ、特にうちの子が入ってるやつってトレイルランなんだよね。
ロードランじゃなくてトレイルランの教室なんだよね。
先生ももちろん走るのが好きで。
走るのは好きな子が集まってて、週に何回か走りますという感じでさ。
そういうのを自分がやれたら嬉しいなと思ったね。
だから別に専門的なことを教えるっていうんじゃなくて、子どもたちが走る機会、チャンスを増やすみたいな感じでね。
さっきのね、宝くじ当たったらじゃないけどさ。
別にお金を使うという意味じゃなくて、宝くじ当たって少し時間的にゆとりができたりするなら、そういうことをやれたらいいなというふうに思いますね。
45:11
お便りいただいてますね。ありがとうございます。
応募してる間にお便りをいただけてますね。
宝くじ当たったら何をしたい?っていうのを話してますけど、皆さんは何を?っていうふうにお聞きしたら、ムーンさんからいただいてます。
6大Aメジャーズのメダルを最短で取りたいですね。何個かお金で解決できなそうな大会ありますけど。
そうだね。
ボストンがね、金で解決できるからね。
ボストンが金じゃ解決できないやつ?
ボストンもできたと思います。ツアーがあったと思いますよ。
あれ?3時間15分ぐらいの持ちタイムがないと出れないのってボストンじゃなかったっけ?
もちろんそうなんだけど、ツアーもあったと思う。
なかったかな?
いやいや、あったと思うよ。一応調べたら出てきましたね。
ただ、ツアーはびっくりするほど高いです。
じゃあお金出せば、どんなに遅くてもっていうものがあるだろうけど、走れるんだ。
今調べたブログのやつを丸読み済むと、
天井員が同行、往復航空便は日本航空の成田ボストン直行便。
宿泊先はフィニッシュエリアのデラックスホテル、ウェスティン、
ダブルツリーバイヒルトンボストン。
当日のスタート会場行きのバス乗り場、フィニッシュ会場の案内、エキスポ会場での接近受取、大会夜の夕食会、
みたいなのがついて、一人49万円みたいですね。
夫婦で走ると100万円って書いてある。
そうだね、宝くじ当たったらこういうのいいね。
金に物を言わせて、参加者とコピットする。
ボストンマラソンって関門とかあるのかな?
関門はあるよね、普通にね。
でも、どこまでの関門なんだろうね。
そうね、だから普通にボストンマラソンって言って検索すると出てくるのがさ、
例えば40代、我々だとモチタイムないと出らんない予定になってるじゃん。
っていう厳しさを踏まえて考えると、そこの時間で走らないと。
ね、サブフォーぐらいは許してくれるのかな?
サブフォーとかそんな世界になっちゃうんじゃないかなって思うけど。
一応あれか、公式で出してる基準タイムって80歳以上だと男性4時間50分以上だと出場権があるってことなんで。
だから5時間ぐらいまでもしかしたらやってるかもしれないね。
48:01
80歳以上の女性の基準タイムは5時間20分だから、もうちょっとやってるかもしれないね。
マックス5時間半とかなのかな?そう考えると。
そんな感じかもしれない。
まあそうだね、お金にも物を合わせるならば、そうだね、っていう話ですね。
そしたらムーさんが言ってくれたお金で解決できなさそうな大会ってどこなんだ?
どこだろうね、ロンドンかな?
ロンドンとかはもう完全に抽選なのかな?
ロンドンは抽選だったよね。ロンドンマラソン2はやってみてみよう。
HISロンドンマラソンツアーってあるね。ロンドン6日間70万円って書いてある。
これもだから走れるんじゃない?
そうね。
じゃああとなんだっけ?
ニューヨーク?
ニューヨークか。
ヴェルリン、ニューヨークと、ヴェルリン、ボストン、ニューヨーク、ロンドン、あれ?
あとシカゴ。
シカゴ。
ニューヨークもあるね。
70万円やね。
じゃああとは何だ?ヴェルリン?
ヴェルリンマラソンツアー。
ああ、全部HISが一番上に出てくるな。
ヴェルリンマラソン2023エントリー券付きホテルパックは完売しましたって書いてある。
じゃあ、金払えばシカゴ。
うん、金払えばいけるかもね、全部。
ああ、シカゴも70万円だ。
だから東京、ざっくり東京以外70万円かかるとして、350万円プラス東京代、400万円くらいか。
400万円くらいあればシックスは取れそうだね。
これってどういう仕掛けになってるんだろうね。
ボストン以外の大会は持ちタイムの提出みたいのないじゃん。
抽選に当たればとりあえず走れますよとかだったりするじゃない?
ボストンはさ、基準タイムで足切りしますよって言ってるじゃん。
はいはい。
抽選に対するクオリファイヤーなんじゃないですか。
だからいわゆる東京でいうところのチャリティみたいなやつは持ちタイムは関係ないんじゃない?
うーん。
多分。
っていうことなのかな。
うーん。
わかんないけどね。もし間違ってるとかあったら教えてください。
仕掛けがわからねえなと思って。
そうだね。
というご意見というかコメントをいただきました。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ノリコさんからもいただきました。
夫と高級老人ホームですね。
そうです。
うち息子2人なんで2人で優雅に過ごします。
高級老人ホームっていくらぐらいですか?
え、月4、50万とかするんじゃないの?
そんなもんなんだろうね。
そんなもんなんだろうね。
そんなんで済むの?
51:00
だからランクによるランクだと。
まあ、そうか。
どれぐらいやってくれるかっていうのによるんだろうけど。
ピンキリか。
うん。
ああ、ピンキリか。
高級老人ホームだと入居一時金が1000万から5000万。
プラス賃料、食費で月額50万から100万。
だから月50万は最低ランクの方なんだ。
そうだね。
で、あと入るために1000万から5000万だね。
もし20年済むことを考えると、
20年かける600万で1億2000万ですって書いてある。
プラス入居一時金だって。
ふう。
なるほど。
なるほど。
前さ、なんだっけ。
ドキュメント72時間ってNHKの番組あるじゃないですか。
あれで高級老人ホーム昔やっててさ。
確か海の見える老人ホームとかそういう名前のあれだったと思うんだけど。
もうなんか悠々時的だったね。
ああ。
毎日だし、ちょくちょくその老人ホームから町へ繰り出すバスが出てったり、
あとはその老人ホームで畑を持ってて、畑で何か耕したい人の畑あったりとか、
絵画教室があったりとか、あとは工作系の教室があったりとか、
何もやりたくないっていう人は別に何もしないで読み見てるとか、新聞読んでるとか、
あとはその老人ホームの中で恋愛とかが始まっちゃうんだよね。
先週の話題じゃないけどさ、部品とかそういう話じゃなくて、
基本的に一人身の人が多いから、
おじいちゃんおばあちゃんがね、恋愛を発しちゃったりとかね、
すごい世界でしたよ。
で、お医者さんが常駐してて、ご飯ももちろん美味しそうで、すごい回だったね。
なるほど。
走ってる人いなかったけどね。
散歩してる人はいたね。
そうだね。
お金、どこで使うかですよね。
そうっすね。
あとさ、話変わっちゃうんですけど、
ムーンさんがさ、今週リリースした先週の話、
ちょっとややこしいな。
ムラムラしちゃう系だよね。
そう、ムラムラしちゃう系。
ランナーがモテる理由でさ、テストステロンの話をしてさ、
少し強度が高いロングレースだとか心拍が上がるようなやつやった後、
54:04
結構数時間後にムラムラする、性欲が高まる感じがするんだよねってことを先週言ったじゃないですか。
そしたらムーンさんがね、性欲の話は完全にダイスさんに同意って言ってくれてさ、
よかったよ。
よかったっすね。
いやーよかったよかった。
自分だけじゃないんだなと思って。
だからほら、いわゆるさ、賢者タイムみたいなものに対するさ、
強度高いランディングをした後のムラムラタイムみたいなやつがさ、
人間の作りとしてあるのかもしれないという仮説がちょっと立ちつつあるなと思いましたよ。
自分だけじゃないということで。
そうでしたね。
そうですね。
みなさんコメントありがとうございました。
いやー本当にありがとうございました。
コメントのおかげで楽しくポッドキャストはやれてます。
そうですね。
今日はそんな感じですか?
そんな感じっすね。
大丈夫ですか?沢本さんも話し足りないことないですか?
特に何もこれと言って面白いネタもなく。
最近走ってますかっていうのは何か、短くお話してもらえると何かありますか?
それもツイートした通り、今日は久しぶりにいつも行ってる石岡の大山に行ってきましたと。
そうだったね。どうでした?
湿度がすごい高くて今日。
そうなんだ。
他の人、今日やばいよっていうの方々で言ってるけど、
画面の推定発管量1700ミリだって10キロしか走ってないのに。
多いね。
持ってた水が1.5だったのよ。
足りた?
飲み干した?
飲み干したね。
やっぱり。
最初ツイートした通り往復10個ぐらいになるところまで行こうと思ったんだけど、
また前回と一緒で走り始めて4キロぐらいでこれやべえかもと思って手前で折り返してきて往復で10キロぐらい道のりにしましたと。
推定発管量見たら1700。
靴がぐじょぐじょって言いながら走ってる感じだったから汗かきすぎて。
涼しくなったみたいな話聞いたけど、そんなことないんだ。
今日は湿度がすごい高かったね。
ガスってる感じで山登っても全部遠くが見渡せない感じで。
そうなんだ。
じゃあ汗かいても飛んでいかないって感じだね。
全然飛んでいかないね。
57:00
っていうのがございました。
まだまだ暑い日が続くね、これ。
そうだね。なんかツイッター見てたら少し涼しくなってきたとか、秋らしくなってきたみたいな話もあったから。
そうなのかなと思った。そんなことないな。
朝晩とかは涼しくなってきてる。
だから夜会社終わってからシャチクラインやるときとかはだいぶ走りやすくなった。
今日はこれ何時ぐらいですか?朝。
朝9時半ぐらいスタートとかで走ってたから。
これから暑くなるぞみたいなタイミングでモワモワしてたんだ。
でも山は楽しいね。
楽しかった?そうだよね。
っていう感じですかね。
もしかしたらカットするかもしれないけど、レースでさ。
今日は走らないでビールって名前をつけるかどうかともかく、レースちょっとやってみたいですね。
今日は走らないでビールレース?
って名前をつけるかどうかともかくだけど、レースやってみたいなと思って。
1000箱100とかさ。
どういう箱?
いや1000箱33周ですよ。
有刺10人ぐらいとかさ。
良くないですか?1日かけて。
駐車場あるじゃないですか。
駐車場で1周3キロだからさ。
休みたいときに休むとして。
1000箱33周ちょっとして100キロ目指すというのとかね。
ビアマイル?
ビアマイル。
どうせビールが絡むフォトキャストやったんでさ。
大会もビール絡ませてもいいんじゃないの?
そうですかね。
あれですか、じゃあ1周ごとにビール飲むみたいな。
吸水はビールしかないみたいな。
ビール以外の吸水が欲しい方は自分で持ってきてくださいと。
過酷。
それ何キロぐらい走るんですか?
全員がリタイアするまで永遠に続けてみたらいいんじゃない?
それあれですね。
バックヤードウルトラプラスビール。
人知れねえ、それ。
頑張っちゃう人いるからさ。
バックヤードウルトラプラスビール。
いや、恐ろしいね。
俺、それサポート側にもあるわ。
俺、サポート側にもあるわ。
バックヤードウルトラプラスビール。
俺、それサポート側にもあるわ。
1:00:01
俺、それサポート側にもあるわ。
だめか。僕らは出ないとだめか。
うちらは出ないとだめじゃない?
1箱1周を何回やるか。
1箱1周を何回やるか。
1周だからキロ5で走って15分、
1周だからキロ5で走って15分、
キロ6で走って18分か、3キロだからね。
じゃあキロ7かな?
キロ7の21分が制限時間でビール飲んで。
キロ7の21分が制限時間でビール飲んで。
必ずビールは1缶開けることっていうルールか。
必ずビールは1缶開けることっていうルールか。
2周目でアウトじゃないですか。
2周目でアウトじゃないですか。
そのビールイードスキップできちゃったらスキップした方が有利じゃん。
そのビールイードスキップできちゃったらスキップした方が有利じゃん。
何も補給しないで30キロ走る人とかザラにいるからね。
何も補給しないで30キロ走る人とかザラにいるからね。
だってうちらもハーフぐらいだったら頑張れば補給なしで行けちゃうじゃん。
まぁ行けちゃうね。
っていうのがあるから逆にマストのエイドにしとけばいいじゃん。
ビール1缶はマストって全員。
ビアマイルは実際そうだからね。ちゃんと開けないと次行けないから。
坂本さんちょっとまず僕らと有志でやってみて。
僕らとあと有志でやってみますか。
そうですね。
で次輪あさひ札幌周辺の認定ビールを用意して。
で次輪あさひ札幌周辺の認定ビールを用意して.
で次輪あさひ札幌周辺の認定ビールを用意して.
各自次さんで。
駐車場で、まず車はどうするか考えないといけないね。
駐車場で、まず車はどうするか考えないといけないね。
あと、運転できないからね。
ご家族の草芸か、近くのホテルか。
あとは、ミッドウェイ駅から歩ってきてもらうか。
そうね。
でもさ、実習する人はさ、10貫持ってこなきゃいけないでしょ。
いいんじゃない?参加費集める形にして、ビール代はこっちで、ビールはこっちで。
なるほど、そっかそっか。
1000円、2000円ぐらいだけ参加費いただきますって言ってさ。
そういうことね。
じゃあそれやろう。
なんか妻者来て50周ぐらい走られたら終わるけどね。
あの全く酔わない人みたいな。
そうそうそう。
あ、でかいあれでしょ?バックアウトラルール採用で1人になって1周したら終わりでしょ。
そうね。最後の1人が1周したら終わりだから。
そしたら多くても10周ぐらいで終わるんじゃない?
そうね。
ちょっとやってみますか。
じゃあ今度帰った時に。
面白いかもしれない。突発的に面白いかもしれない話が出てきた。
そうね。
いやーでもね、2杯とか飲んだらもうおしまいでしょ。
1:03:00
他のも用意しといてあげたらいいか、じゃあ。大五郎とか。
強い方向に。
あんまりやってほら人が倒れちゃったとか。
もう第一回で終了になっちゃうから。
調査らせたりするんじゃん、ネットで。
そうそうそう。バカなやつがバカなことやって人に迷惑かけたみたいになっちゃうから。
まあまあ、ちょっと考えてみますか。
そんなことを考えながら仕事してる1週間でしたね。
なるほど。
じゃあ今日はこんなところですね。
こんなところで、はい。
じゃあありがとうございました。
じゃあ最後にいきますね。
はい。
本日も聞いてくださりありがとうございました。
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それではまた次回のPodcastでお会いしましょう。さよなら。
さよなら。
01:06:56

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