目標振り返りの導入
皆さん、おはようございます。 2026年1月に株式会社アスナログリッジを設立する予定の中小企業診断士の
オサナイ先生こと、オサナイ克史です。 本日は2025年の11月の5日、水曜日でございます。
ということでですね、僕すっかり忘れてたことがありまして、何かと申しますと10月の振り返りを忘れておりました。
なんか最近、ダメですね。毎月なんか忘れちゃって月越えして振り返りしてるんですけども、
今日はですね、10月の振り返り回ということでお送りさせていただければなというふうに思います。
その場合本日の、今月のマンスリースポンサー様のご紹介でございます。 今月のマンスリースポンサー様は、ことけん先輩こと、ことけん太郎さんでございます。
ことけん先輩、ありがとうございます。 ということで、ことけん先輩が応援されているのは、11月8日土曜日
19時から大分県べっぷ市にありますべっぷビーコンプラザで行われる鴨頭良人最強会社員出版記念講演会in 大分県べっぷ市
2025 with 多社貢献でございます。 こちらのイベントですが、炎のYouTube講演家鴨頭良人さんの講演会となります。
主催は大分県大分市にあります足場解体工事の和光組高橋社長でございます。 こちらですが、来年発売予定の書籍プロ会社員をペーストした講演会となります。
まだ出版前の書籍の内容を聞くことができる貴重な講演会となっておりますので、ぜひ皆さんお越しください。 今週土曜日でございますので、ぜひ皆さんフルってご参加いただければなと思います。
そういうことで、今月のマンスリースポンサー様は、ことけん先輩こと、ことけん太郎さんでございました。 ことけん先輩、ありがとうございます。
健康と運動の成果
はいということで、引き続きコマーシャルというかお知らせをさせてください。 青藍高校野球部に書籍を寄贈するプロジェクトでございますが、1週間延長しまして11月7日今週の金曜日23時59分まで延長させていただきました。
今160冊を目指しておりまして、残り131冊が集まっています。残り29冊となっています。 こちらですけども鴨頭良人さんの名著である夢と金が9割、これをですね
青藍高校野球部に届けるというプロジェクトでございます。 これまではご支援していただいた方々のお名前です。
上村圭一さん、後藤健太郎さん、奥水梅花さん、黒田光平さん、三上由貴さん、宮田ヒカルさん、谷畑雅香さん、宮城翔さん、伊藤かな子さん、西田賢治さん、大中美香さん、奈良耕介さん、堀井真子さん、原道さん、田中祐輔さん、松島涼さん、福田康原さん、山松久美さん、辻香人さん、小沢幸恵さん、中原和晴さん、越田賢治さん、本田賢也さん、松浦本貴さん、中村正拓さん、高橋高博さん、大見敦さん、以上の皆様でございます。
ありがとうございます。それからもう一つ、僕のスポンサーになってくださいというお願いでございます。今月は小瀬玄先輩がスポンサーになっておりますけども、12月として来年の1月のスポンサーワークがまだありますので、たった一枠のプレミアムスポンサーワークでございますので、心を込めて僕の方で1分から2分間スポンサーコールをさせていただきたいと思います。誰かの夢を応援したいという他社貢献の方も大歓迎でございますので、ぜひこのチャンスをおつかみください。
概要欄の方にリンクを貼っておきますので、ぜひこちらからよろしくお願いします。ダメですね、早口になると、もう神々で申し訳ありませんでした。ということで今日はですね、2025年10月の目標振り返り会ということでお届けしていきたいと思います。
この振り返り会ですけども、毎月月末に本来はやる予定なんですが、最近忘れておりまして、月初にね、やっておりますが、これは鴨頭よしひとさんのポイシーを聞きいただいている方はわかるんですけども、鴨さんの場合は毎週日曜日ですか、に目標振り返り会ということで、1年の最初に立った目標を振り返りましょうということをやっております。
これを僕の方も真似をしまして、僕の場合は月末で1回だけ振り返りさせていただきたいというふうに思ってやっているというところでございます。なんでこんなことをやるのかというと、毎月聞いているリスナーの皆さんはご存知かもしれませんが、1年間の目標を達成したというふうに答えた人はアンケート調査にやりますとわずか19%しかいないと、一方で達成できなかったというふうに答えた人は37%です。ということは合計すると56%になるわけですね。
ということは残りの44%はどうなったかというと、目標そのものを忘れてしまっていたというデータがあるんです。そこで毎月月末に年収になった目標を振り返って達成に向けたプロセスを皆さんと共有していきたいというふうに思っています。今年年収になった目標が全部で6項目ございました。まずは健康という分野、こちらは人間ドッグに行くという目標でした。こちらは丸です。8月に人間ドッグに行ってまいりまして、
いつも通りの肝臓の数値が高いというところと、内臓脂肪が少し多いというところが言われました。
肝臓に関しては、ガンマGTPが高いんですよ。標準だとギリギリラインが50だと言われているのが100以上あったんですね。会社員時代、月曜日から金曜日までお仕事しているわけですよね。
そうすると、本当にすごくて、お酒の会合がめちゃくちゃ多かったんですよ。会社員時代。特に管理職になってからは。週5日仕事しているうちの8日飲んでるじゃないかというぐらいですね。多かったんです。
本当に忙しかった時は4年ぐらいで、具体的な金額は申し上げられませんが、軽自動車1台買えるぐらいの会合を参加しているんですよ。それもみんな自腹ですからね。
1時間は会社員はしますけど、2時間以降は自腹ですから。プラス、そこから帰れないからホテルに泊まったりとか、しょっちゅうしてましたから。4年ぐらいで軽自動車1台分ぐらい飲んだっていう後から考えると。
お金も使ってるんだけど、プラス体も使ってるわけですよね。だから、管機能の数値が本当におかしくなっちゃってて、やばいやばいと言いながら、会社員時代はお酒を抜くことができなかった。
会合に行くときはお酒を飲まないようにしてます。もちろん肝臓の機能も高いというのもあったので。今年は会社を辞めてからお酒を本当に毎日飲んだのを辞めたら、100以上あったのが今年80ぐらいも下がったんですね。
これは実績として効果は出ているなと思ったので、引き続きお酒はできるだけ控えていきたいなと思っています。数値が50超えたらやばいというのは何年も続いたわけですから、体には良くないわけですよ。
50代は健康が大事だというふうにありますから、そこは徹底してやっていきたいなと思っています。人間特異が丸でございました。
発信と自己啓発の達成
運動はウォーキング&ランニングを週3回以上行いました。
メルボルンマラソンが終わった後は1回しか走っていませんからね。
メルボルンマラソンで10キロ、1時間30分を目指す。これは丸です。やった!1時間20分で走れたということで、1時間30分メルボルンマラソンで切ることができました。目標達成ということで丸です。
3番目発信、毎日スタンドFMでの発信を継続するのが丸です。おかげさまで今日の放送で670日連続放送となりました。
4番目発信、レジャー&自己啓発です。
2冊以上読むことができました。
3番目発信、ライブを1回以上参加することができました。
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