食事にミネラルって大事なんですね

ミネラル勉強会で知った本の紹介です。

発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事)
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やっぱり自炊は大事ですね。イワシ煮干しでダシをとってみようと思いました。


読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。

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