ここでは、日々の暮らしの中で感じた 小さな気づきや、ちょっと心が温まった出来事を 気楽に、のほほんとお話ししています。
理系サラリーマンとして 10年以上ソフトウェアの仕事をしてきましたが、 放送では仕事の肩書きよりも 「一人の生活者」として感じたことを大切にしています。
忙しい毎日の合間に、 コーヒーを飲みながら、散歩しながら、 ラジオ感覚で聴いてもらえたら嬉しいです。
🔍 このチャンネルで話していること
日常の出来事からの、ささやかな学びや気づき 読書で心に残った言葉や考え方 道具・習慣・考え方との付き合い方 うまくいった話も、ちょっと失敗した話も
🎧 聴いてもらえると…
「あ、そんな考え方もあるんだ」と視点が少し広がる なんとなく気持ちが落ち着く 明日を少しだけ丁寧に過ごしたくなる
そんな時間になればいいなと思っています。
✨ 自己紹介
仕事：ソフトウェア関係の仕事を10年以上
趣味：読書、散歩、料理、カレー🍛、パン🍞、 サッカー⚽、温泉、自転車、歴史、心理学 癒し：ちいかわ、リラックマ
よく見るYouTube：本要約系、樺沢紫苑先生、メンタリストDaiGoさん
🌱 ブログ
読書を中心にした雑記ブログを書いています
https://read-nonbiri.com
👋 さいごに
関西出身で、今は東北暮らし。 考えすぎたり、迷ったりしながらも 「行動してみること」「多様な考え方」を大切にしています。
話し相手がほしい時、 ちょっと気持ちを吐き出したい時の ゆるい居場所になれたら嬉しいです。
気軽にフォロー・コメントしてくださいね。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
約300回?記念｜再生数といいね率を振り返ってみた
放送回数がようやく300近くになったので、アナリティクスをClaudeに見てもらいながら振り返ってみました📊 いいね率は50%台と意外と高め。ただ再生回数といいね率が一致しないのが面白い発見でした。再生回数トップは「お金の使い方のアート」の回、2位は「声の印象」の回、3位は「コーヒーとの出会い」の回。一方、いいね率が高かったのは『8番出口』の感想回や、スマホアプリを減らす話、転職エージェント登録時の職歴振り返りの回でした。 一貫性はないけれど、読書感想・声やナレーションの話が響きやすい傾向が見えてきたとのこと。 後半は雑談 #スタエフ #声日記 #振り返り #アナリティクス #Claude #ワールドカップ #雑談 #のんびり #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
目の前のことに集中できていなかった話｜読書感想
オーディオブックで聴いた『科学的に証明された1日を無駄にしない人の習慣』から、「目の前のことに集中する」というテーマについてお話ししています。 先日、職業体験イベントに参加した際、休憩中にパンを食べながらも「この後どこに行こうか」「買い物しなきゃ」とモヤモヤ考えてしまい、気づけば目の前のことに集中できていなかった自分に気づいたそう。時間に追われがちな日々の中で、この習慣を少しずつ身につけていきたいと感じたお話です。 後半は、スタエフを続けてこられたことへの感謝。最初は1人でも聞いてもらえたらという気持ちで始めたものが、聴いてくれる方のおかげで細く長く続けられた、というお話をしています🎙️ #スタエフ #声日記 #読書感想 #目の前に集中 #マインドフルネス #習慣 #感謝 #継続 #のんびり #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
機嫌は自分で作るもの｜斎藤一人さんの本
斎藤一人さんの著書「波動」についてのお話です。 一見スピリチュアルに聞こえるテーマですが、要点は「自分が明るくニコニコしていれば、周りにもいい影響を与え、自分の人生も明るくなる」ということ。穏やかな表情、優しい言葉、お金がなくても日常の小さなことに感謝する——そんな心がけが「波動」を上げるという内容でした。 読んでみて、自分の使う言葉にも思い当たる点があったそう。前向きな人と、つい不平不満を言ってしまう人がいる中で、なるべく自分の言葉には気をつけていきたいと感じました。 自分の機嫌を良くする方法として、コーヒーやスタエフを挙げつつ、最近は暑さもあって冷たいペットボトルコーヒーをガブガブ飲んでしまっているというお話も☕ #スタエフ #声日記 #読書感想 #斎藤一人 #波動 #機嫌をとる #言葉遣い #コーヒー #のんびり #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
スタバオフ会の感想と勉強会ネタ
オフ会の感想と、勉強会ネタについて #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
暑い日に飲みたくなるのは炭酸水｜イタリア
夏らしくなってきて、暑い時に飲みたくなるものといえば炭酸水、というお話です。 大学時代、研究発表でイタリアの学会に行った経験から。小説で読んで知っていた「ガスあり・ガスなし」を選べる水の文化に憧れ、現地でガス入りの炭酸水を注文してみたら、最初は「ただ辛いだけ」と感じつつも、飲み進めるうちにクセになった. #スタエフ #声日記 #雑談 #炭酸水 #イタリア旅行 #夏 #思い出話 #日常 #のんびり #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
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