[本紹介]幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50

たまたま耳で聞く読書のAudibleで聞いてました「幸福の達人」科学的に自分を幸せにする行動リスト50
を聴いてかんたんな紹介と感想です。
運動とか、心の持ちようは大事ですね

読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。

よく聞かれている放送
自己紹介: https://stand.fm/episodes/64e03f57acfe055bad96cbf0

いいね率が高めな放送
自己調和ゴール分析をやってみる：
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