宇宙と人間の価値
星虹子🌈運気UPと顔のシミ改善チャンネル。
この放送では、見た目も心も美しく整う情報をお伝えいたします。
11月24日、おはようございます。
今日もお休みの方多いんじゃないでしょうか。
私もお休みでございます。
昨日は結局温泉行かずにですね、4モールをブラブラして、ポセットを買うというミッションをクリアいたしました。
今日は夕方の6時半から、ここから1時間ぐらいのところを行ったところで、花火大会があるということで、30分だけ花火が上がるというので、私はそこに行ってこようと思います。
無類の花火好きなんですね、私。今年はちゃんと近くで見てないので、やっぱり近くまで行ってみらないといけないなと思って、今日は足を伸ばしてみようと思います。
自分で自分を楽しませるということ、私はよくやっております。皆さんはちゃんとできているでしょうか。
自分のことをないがしろにしていませんか。
人のためにばっかり時間を使って、自分のために時間を使っていないという方は、意外と多いように感じます。
小林生幹さんの宇宙を解説100言葉、朗読いたします。
どんなものにも無限の価値。どんな人にも無限の価値。
心臓というのは、片時も休むことなく働き続け、私たちの体内に血液を送っていますが、自分がなぜそのように働いているのかは知りません。
ただ、遺伝子の通りに淡々と働いているだけです。他の臓器も同じです。
なぜこんなことをしているのかなどと問う臓器は一つもありません。
ただ、私の体を生かすために、自分に与えられた遺伝子の通りに働いています。
その臓器のどれか一つでもかければ、体は正常に動かなくなります。
すべての臓器が働いて、初めて私の体が成り立つのです。
つまり、どれが重要でどれが重要でないということがなく、すべてが等しく重要な存在と言えます。
宇宙は、人間の体を通して宇宙の仕組みを見せてくれているようです。
ひるがえって、私たちの人生というものを考えてみます。
よく、「私の天命や使命は何か?」と気にする人がいますが、
そのようなことを考える必要はありません。
人生の中で、やるはめになったことを誠実に淡々とやっていれば、自然とその方向性が見えてくるでしょう。
世の中に価値のない人など一人もいません。
すべての人が必要だからこそ生まれてきているのです。
あなたにやってほしいと頼まれたことは、どんなことでも喜ばれること。
頼まれ事をやって喜ばれた瞬間に、私の存在は宇宙に光り輝きます。
はい、以上です。いかがだったでしょうか。
自己認識と感謝
自分の体の臓器に一つ一つ感謝を伝えているでしょうか。
私は毎日瞑想を10分間するので、その時に心臓を金色の光で満たして洗うということをやっています。
そして肺を洗ったり、脳みそを洗ったり、胃の中を洗ったり、腸を洗ったりしているんですね。
吸う息でキラキラ光る金色の光で体中の臓器を洗っていく。そこに意識を集中する。
そして吐く息で体中のゴミを外に出していくイメージです。
そうやって一つ一つの自分の体に感謝して生きていると、ありがてえなって思うわけですよ。
こんな些細なことですけれども、自分の内側に目を向けるということをやっていくと、
ちょっと不調が来た時に、あ、ごめんごめん、この頃ちょっと不節制しとったよね。
ちょっと今日しっかり早めに寝るけんね、みたいな、自分との対話がきちんとできていきます。
何の用事もない時は、私はアラームかけないでしっかり熟睡します。
そうするとだいたい自分の適正な睡眠時間というのが見えてくるんですね。
私はどうも7時間寝れば大丈夫みたいです。
6時間でもいい日もあるんですけど、やっぱりお昼寝が必要になってきたりするので、
あ、6時間じゃないんだなって、やっぱり7時間だなっていうのを感じます。
寝るやんって。寝るのも結構体力がかかるって知ってましたか?
おじいちゃんおばあちゃんになると眠りが浅かったり、寝る時間が少なくなっていくでしょ。
あれって体力がなくなっていくから寝れないんだそうです。
若い子が10時間も12時間も、若い時ってもう永遠に無限に寝れたと思いません?
私はねぼすけだったんで本当に半日とか普通に寝てたんですね。
それは体力がなせる技だそうです。
人間の体を支えているのはね、やっぱり一つ一つの細胞なんで、
体に感謝して生きてまいりましょう。
今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
今日もあなたの一日が素晴らしい一日になりますように。
いってらっしゃい。
