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こんにちは、ねびぃです。
今日も、日記です。
体調が優れなくて、
インプットをしていないので、
なかなか、共有したいアウトプットがないんですけど、
今日は、私の気持ちをアウトプットします。
鬱病でね、ここ2日くらいは寝込んでいるんだけども、
なんか、カチッと当てはまるピースが足りないなっていうのが、
今の心境です。
ここではない、どこかに行きたいっていう感じもあるんだけど、
なんか、足りない、不足している感覚が今あります。
で、今日体調が悪いのは、
顎がね、痛くてね、やっと口が開くようになってきたから収録をしました。
あまり長時間話すのも良くないみたいなんだけども、
顎を使わない喋り方を今、ちょっと修得したかも。
で、色々調べたら、首に効くストレッチとかで、
顎周りの筋肉をね、詰めてあげるのが良いと書いてあったので、
明日はもうちょっと良くなっていると信じて、
この後ストレッチに励みたいなと思います。
今日の日記は、顎が痛いと鬱病に関しては何か満たされない、
何かもう一パーツ足りない感じがあるよっていうお話でした。
では、
