コラボセミナー開催報告と感謝
こんにちは、natsukiです。
食で心と身体を整えるハッピーマインドを配信するチャンネルです。
今日はですね、コラボセミナーを実施したご報告とお礼、
それから食事、食に対する価値観っていうのをね、
先日行ったヴィーガンの方向けのフェス、お祭り、イベントがあって、
そこでね、色んな人の食の価値観についてちょっと思うところがあったのでね、
シェアしたいなと思います。
ちょっとお腹の上で息子が寝てるので、ちょっと抑え目な声でお届けしようと思います。
よろしくお願いします。
ヴィーガンの方のお話なんですけど、私自身ヴィーガンじゃないんだけども、
聞いてる方でもヴィーガンの方もあんまりいないかと思うんですが、
そういうね、何を選ぶ、どういう食生活をするかっていうことに関わらず、
やっぱり食生活って自分の人生の選ぶ、選択するっていうことの象徴だなって感じたので、
よかったらね、食事に意識を向けて自分がこういうふうな基準で選んでるって言える方はもちろん、
なんかあんまり食事とか、買い物、食の買い物について特段こだわり持ってないよっていう方もぜひ聞いていただけたら嬉しいなと思います。
ではね、まずはじめに、昨日松橋瑞穂さん、朝昼さんとコラボでですね、
マインド×食の軽やかハッピーライフセミナーというものを開催しました。
私にとっては初めてのコラボセミナーになりまして、お申し込みいただいた皆さん本当にありがとうございました。
アーカイブ視聴の方もいらっしゃるので、内容は今回今は触れないんですけども、すごく楽しかったです。
やっぱり私は自分が持っている知識とか、こういうふうにするといいよって自分で感じていること、
食事の中で私がやってきている工夫とかですね、自分の体の不調とか心の不調、メンタルイライラしたり不安な気持ちになったりとか、
そういう時に食事でこういうふうに解決してますっていうこととか、皆さんにシェアできたのがすごく嬉しかったんですよね。
やっぱりなんか、自分がいいって思っているもの、絶対にこれみんなやった方がいいよって思っているものを、
多くの方に知ってもらえるっていうことって、すごい喜びなんだなっていうことを改めて感じました。
こういう機会をくださったね、みずほさんと参加者の皆さん、あとはね、どうしようかなって申し込み検討してくださった方も含めて皆さんありがとうございました。
食の価値観と人生の選択
私はね、やっぱり食事っていうのは本当に子供の頃から自分で買い物できるようになってからは、
本当に食材の裏側、絶対食品表示の裏側見ないで買うことないし、
それが本当に当たり前の習慣なんだけども、だからこそね、皆さんにお伝えできることがあるなって思ったし、
かといって、私みたいに全部無添加にしたりとか、原農薬、オーガニック野菜中心に食べた方が絶対いいですとも思わないんですよ。
本当にみんな価値観って本当に人それぞれだと思っていて、
前も配信で言ったんですけど、正解とか不正解じゃないんですよね。
同じ人でも人生のフェーズで優先する部分っていうのは変わってくるっていうのはもちろんあると思うので、
私だって正直今、人生の中で今が一番健康志向が高まっている時だし、
実際食事っていうのは買い物とか下ごしらえとかお料理とか食事を食べる時間、
全てにおいて一番時間をかけられる時期なんですよね。育休中だし。
だから本当にそういう恵まれた環境において今私はこういうスタイルを確立していて、
それでそれがとてもいいって実感しているっていうのが私の今のベストなんですけど、
皆さんの生活の状況に応じてベストな状況って違うと思うんですよね。
ただ、自分がその食生活をあえて選んでるんだっていうことをどれだけ意識しているかっていうのが大事かなって思っています。
ヴィーガングルメフェスでの経験と共感
ビーガンの話に戻るんですけど、私は今、発光ライフスクール鬼工事会というところで発光と工事の学びをしてるんですけども、
その代表の北梓さんとメンバーのちーちゃんが東京でイベントに出展するっていうのでお手伝いに行ってきたんですよ。
それの一つがビーガングルメフェスっていうフェスでした。
ここで発光調味料とか美活工事茶という工事のお茶を売ったりしていて、
ビーガンのイベントだから、本当にビーガン食をされていらっしゃる方もお客さんとしていらっしゃったんですよ。
その方たちからビーガンの思いとか信念を聞いたわけじゃないんですけど、
お勧めしていたりして思ったのは、外国の方も多くて、私の拙いって言えるレベルでもない、本当にタドタドしい英語とかジェスチャーでしか説明できてないんだけど、
それでもいいなって思ったら買ってくださる方も多くて、お金持ちとかね、浮遊層でいらっしゃるのかもしれないから、
お財布の余裕があるっていうのはあるかもしれないんですけど、やっぱりこれいいなっていう、これ私の思いと一致するな、OKって思ったから買ってくださるっていうのがすごく素敵だなって思ったんです。
私自身はビーガンではないし、ビーガンに対する知識はちょっとあんまりないんだけども、私も食事に対してすごく生産者さんのこだわり、思いをすごく重視したりとか、
自分の中でこの辺まではいいけど、ここから先はちょっとアウトというか、自分で買うには選ばないなっていうラインが結構明確に持っているタイプなので、
そういう食への意識を持っている、自分がその食を選んでいるっていう意識があるっていう点ではすごく共感する部分があるなと、ビーガンの方と共感するなというふうに感じました。
でもビーガンとか無添加オーガニックとかいうとめっちゃハードル高いとか、自分とは違う世界だっていうふうに思う方も多いかなと思うんですけど、
「選ぶ」意識を育むことの重要性
全然その自分なりに選択、自分なりの基準で選んでいれば全然良くて、
食事に関して選ぶ意識を持つっていうと、面倒くさい毎日のことなのにって思うかもしれないんですけど、
でも人生って全部本当に選ぶ、選択するっていうことの連続ですよね。
受験、学校、自分の進路を決めるとか、就職先を決めるとか、働き方とか、恋愛もそうですよね。
どういう人が好きか選ぶとか、そういうことはできるんだけど、
食事っていう生活になると、なんだかこう、どういう基準で選んでいるのっていうのがあんまりわからなかったりするんじゃないかななんて思いました。
でも本当に普段の食事から自分はどういう基準で選んでいるのかということをまず意識すること、
それから今自分が持っている基準っていうのは、自分の好きな基準かっていうのを改めて考えてみること。
そういうことをしていると、選ぶ力っていうか、人生の大きいことから小さいことまで自分が心地いいなって感じる選択ができるかどうかが変わってくるんじゃないかな。
と思います。
まあ心地いい選択っていうと、楽な方にっていう印象があるかなって思うんだけど、そういう意味でもなくて、自分にとってベストな選択っていうか、
ちょっと初めてのことだからドキドキするけど、自分がやってみたいって思うからやってみるっていう、そういう選択とかが私の中ではベストな選択かなって思うんですけど、
食事とか生活、暮らしの中で、当たり前の日常の中で、自分の感覚とか価値観、そういうものをしっかり意識して生活できたら、そのあたりの選ぶ力っていうのが磨かれていくんじゃないかなというふうに思いました。
まとめとエンディング
ビーガンの方から考えた食の価値観ということでお話をさせていただきました。
最後まで聞いてくださってどうもありがとうございました。
それではまた。
