セミナーのお知らせと本日のテーマ
こんにちは、natsukiです。 食で心と身体を整えるハッピーマインドを配信するチャンネルです。
まず最初にお知らせさせてください。
本物醤油の選び方セミナーは、本日締め切りとなっております。
6月14日の日曜日の10時30分からなんですけど、
土日なので、皆さんご予定ある方が多い中、
お申し込み何名もいただいておりましてありがとうございます。
アーカイブの参加の方がほとんどでして、
忙しい時に申し込んでくださってとっても嬉しいです。
今8名様ご参加いただいておりますので、
まだ気になる方はお申し込みいただければなと思っています。
今日お話ししたいのはですね、
効率の良さっていうのは、
手段であって目的ではないよということをお話ししたいなと思っています。
効率を追求することの落とし穴
皆さん、効率が良いことって好きですか?
時短とか、今で言うとね、時短っていうのはタイパーとか言うのかな?
タイムパフォーマンスとかね、なるべく時間がかからない、
無駄を省いたものとか、コスパもそうですよね。
コストパフォーマンスっていうのも、
損しないっていうかね、そういう意味合いでもあるかなと思います。
私ね、もともとコスパとか大好きだし、損するの大嫌いだし、
効率良いこと大好きだったんですね。
仕事をしてると、仕事のできる人っていうのは、
いかに限られた時間でパフォーマンスを出すかっていうことになってくるので、
無駄を省いて効率良くこなせる人っていうのが、
やっぱり評価されたりすると思うので、
仕事してる方なんかだと、やっぱり効率が良いことっていうのは好きだと思うんですね。
私も本当にそうだったんですけど、
今はありがたいことに育児を専念して、育休させてもらってるんで、
子育てしながらなので、時間に追われたりとか、
子供に急かされたりとか、子供を急かしたりとか、
そういうことはありつつもなんですが、
効率の良さっていうのは、そこまで重視しなくてもいい生活をさせてもらっています。
そこでやっぱり気づいたのは、効率が良いっていうことを求めすぎる。
それが当たり前に求めすぎてると、
効率良くこなすことが目的になってしまったりすることがあるんじゃないかなって思うんですよね。
例えば、子供とお出かけするとか、
1日ワンオペで母1人に対して子供を1人とか2人とか3人とかやらなきゃいけないときは、
今日はどうやって過ごそうかなって考えて、作戦を考えて、
何時にこれ終わらせて、何時までに家出てとか、いろいろ考えるじゃないですか。
そうやって考えて実行するということはとても大事なんだけど、
子供がいると予測不可能なことが起こったりするわけですよね。
それは当たり前のことで、自分の想定外が起こることって人生たくさんあるのに、
効率の良さを追求しすぎてしまうと、不足の事態が起きたら嫌だとか、
子供が寄り道したりとか予想外に時間をかかってしまった時に、
早くしてよって思ってしまったりすることがあるんですよね。
私もそうなんですけど、でもそれは本当に違うなって思うんですね。
人生の本当の目的と「今を楽しむ」こと
だって私たちが生きてる人生を送っている中で、本当の目的っていうのは効率よくこなすことではなく、
人生というか今のこの瞬間を楽しく過ごすことだと思うんですよね。
楽しく過ごすよりも何だろうな、他に皆さんがモットーにしていることはありますか?
私は楽しいとか、今しかできないことをしたいなとか、そういう気持ちが結構強いんですけど、
穏やかに過ごしたいとか、色々皆さんの好きな人生のモットーっていうのがあるかなと思うんですけどね。
そっちが達成できればいいと思うと、私で言ったら今を楽しめればいいんだから、
子供が道端で何かを発見してのんびりしていたとしても、それを急かして今日のタスクをこなす方が大事なのか、
それともちょっと遅れちゃったりとか、その後の予定が後ろ倒しになっても、
今の子供の好奇心とかに一緒に乗っかって今を楽しんだ方がいいのか、
どっちの方が幸せかな、なんていうふうに最近思うんですよね。
だから、他の人との約束とかあると思うし、人に迷惑をかけるような予定のずれ込みはあんまり社会的に良くないと思うから、
私は今を楽しめるように、やっぱり余白を作らないといけないなぁ、なんていうふうに最近思っています。
時間に余裕を持って、ゆとりを持って、詰め込みすぎない1日っていうふうにしたら、
そういう今を楽しむ余裕っていうのができるなぁ、なんていうふうに思います。
料理と食事を楽しむことの重要性
日々の生活、食事とかお料理も同じだなぁというふうに思っていて、
なるべく手早く食べられることっていうのが忙しい毎日の中だと、一番重要になってきたりはすると思います。
今、時短家電とか便利グッズが本当にたくさんあふれてるから、
そういう商品が売れたりとか、ミールキットとかもそうだし、そういうものがたくさん売れてるって、
どんどんそういう商品出てくるっていうことは、やっぱり忙しいお母さんっていうのが世の中に増えてるっていうことだと思うんですよね。
だから忙しい中でまずお料理、何かキット使っててもお料理毎日やってる方がいたら、
本当それはそれだけで花丸って思うんですけど。
なので便利な、時短とか効率よくできるグッズとかツールっていうのは、
全然使っていいと思うんです。手段として活用するためにあるのでね。
ただ、それが目的にならないというか、料理も含めて一日を忙しく今日も終わらせるっていうことを目的にすると、
やっぱり日々の大切なことを取りこぼしてしまう気がするなぁなんていうふうに思うので、
とっても忙しい日々を送っている皆さんはそんな必死かと思うんですけども。
本当の大事なところっていうのは、何を作ったってよくて、お料理で言ったら。
食卓を家族で囲んで、今日もおいしいねとか、今日もお疲れ様って、今日はどんなことがあったの?みたいなことをお話しする時間を持つために作っているので、
そっちが目的なので、パッパとご飯を作って、ご飯をささっと食べて、ささっとお風呂入りましょうっていうのも、
親が促さなきゃいけないんだけども、そちらは目的ではありませんよっていうことを意識できたら、
日々幸せを、また些細なことでも大切に感じられるんじゃないかなと思いました。
エンディング
今日も聞いてくださり、どうもありがとうございました。それではまた。