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お世話になった人や環境から離れたくなる時、自分の中で何が起きている?
2026-09-22 08:25

お世話になった人や環境から離れたくなる時、自分の中で何が起きている?

最近、よくいただくご相談📝

「今までお世話になった人・コミュニティから、
離れる決断をした私は、冷たい人なのか?」

についてお話しています😊✨


本日の内容

「離れたい」と思う自分に、罪悪感を持たなくていい
人が離れるのは、誰かが悪くなったからじゃない
私自身にも起きている、人間関係の大きな入れ替わり
出会う人が変わる時、自分の人生も変わり始めている
人間関係の変化から「今の自分」が見えてくる
あなたは今、どんな局面にいる?
最近なぜか気になる人にも、ちゃんと理由がある
自分が無意識に追いかけているものを見てみる
次回予告|何も決められない、やる気が出ない停滞期の過ごし方


明日の配信は、
『何も決められない、やる気が出ない...停滞期の過ごし方』

私がここ1年、
長〜い停滞期を過ごした経験から
大切だなと思ったこと、
これはしない方がいいと気づいたこと、
知っておきたかった〜!と思うことをお話していきます🎙️✨

ぜひ、聴きに来てください😌✨


#自分らしい生き方
#自分仕様の生き方アップデート
#自分と向き合う
#自己理解
#ありのままの自分
#ライフスタイル
#考え方
#人間関係の悩み
#人生の変化
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感想

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00:05
皆さんこんばんは、なるみです。このチャンネルでは、自分仕様の生き方を考えるをテーマに、人生をアップデートしていくための学びや視点をお届けしていきます。
今回のテーマは、人間関係の入れ替えが起こる時、人生が変わる合図というテーマでお届けしていきたいなと思います。
なぜ今日このテーマでお話ししようと思ったかというと、最近こういった人間関係の入れ替えが激しく起こっている方が多いというか、そういうご相談をいただくことが度重なったんですよね。
それでどんなご相談が多いかというと、今までお世話になっていたコミュニティがあったのに、そこから離れることになりましたとか、
仲良くしていた人たちがいたんだけど、ちょっと心の距離が空いてきてしまったっていう内容なんですよね。
それに対してここまでお世話になったのに、なんか申し訳ないな、悪いなっていう、罪悪感がどうしても湧いちゃうんですよねっていうものだったんですね。
これ皆さんも経験あるんじゃないかなって思うんですよね。もちろん私もそういうちょっと離れる時の、こじらせたくないな、ギクシャクしたくないなっていうザワッとする体験はあります。
これって相手に興味がなくなったりとか、そういうふうにその人から心が冷めていく感覚が、なんか自分って冷たい人間なのかなとか思ったりする方多いんですけど、
そうやって人との人間関係の入れ替えが起こること自体は悪いことじゃないし、その相手から魅力がなくなったとか、相手が悪いとかいう話でもないんですよね。
生きているとやっぱり自分のフェーズが変わるタイミングとか、ステージを上げていかなきゃいけないタイミングって必ずあって、
それはその自分の興味関心がどこに向いてきているのかを教えてくれてるだけなんですよね。
今までは今までいたコミュニティの人たちと興味があること、関心ごとが似てて、一緒にいて刺激もあったし、学べたし、成長できたから一緒にいたけれども、
これから自分自身が進んでいかなきゃいけないステージだったり、フェーズっていうのがまた違う場所に興味だったり学びだったりがある場合は、そっちに共鳴していってしまうんですよね。
そうだから、身を置く環境とかコミュニティが徐々に移り変わっていくことは、生きている以上当たり前のこと、当たり前に起こりうることなんですよね。
だから全然、自分自身を責める必要ってないなって思ってます。
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私自身も最近、今まで縁がなかったタイプの人たちと急接近する機会があったりとか、
今まで近かった人と役割とか縁が落ち着いてきて、そこまで連絡を取らなくなってきたりとか、
あと全く縁がなくなったりしている方もいらっしゃるんですよね。
そういうことが起きた時、私の中で何が起きてるんだろうって考えるんですよ。
私自身が行き着いた結論としては、私が今ゼロから再出発しようとしている時だから、今まで関わってきた人もそれぞれの道に再出発するタイミングなんだなって感じていて、
私たちみんなが分岐点にいるんじゃないかっていうふうに、意味付けしたんですよね。
この瞬間に、私と同じように人生見つめ直したいな、再出発したいなっていうタイミングの方は、
新しく縁がつながるし、でも今そういうタイミングじゃないなっていう人は離れていくし、
一時的に離れてパワーアップして合流する人もいるしっていう感じで、人生って出会いと別れを繰り返すものだと思うんですよね。
その時々の縁を味わって影響し合って成長し合って生きていけたらすごくいいなっていうふうに思っています。
なので出会いと別れ、別れ自体をネガティブなことだとは私は捉えていないんですよね。
人間関係って鏡って言われるんですけど、本当にそうだなーって思ってます。
そうやって私が再出発のタイミングに立ったら、やっぱりそういう人たちが集まってくるし、そうじゃないタイミングの人はちょっと距離ができるし、
それって誰かが悪いっていうわけじゃないし、自然なことだから全然離れていくことに罪悪感は感じる必要がないし、
なんか自然にその時必要な語弁が配置されていくんだろうなっていうふうに思ってるんですよね。
だからこれを聞いてくださっている皆さんも、最近人間関係が入れ替わってきたなぁとか、
なんか距離感変わってきちゃったなぁって思うことがあるとしたら、その変化を通して自分の興味とか大切にしたいものとか
進みたい方向っていうのがどう変わってきているのか、自分はどんな局面にいるのかっていうのを少し見てもらうきっかけにするのもいいかもしれません。
あと、SNSで注目しちゃう人とかもそうですよね。なんかこの時期はめちゃくちゃこの人に注目してるんだけど、最近なんか見なくなったなぁとか。
かと思えば数ヶ月経ってめちゃくちゃまた気になって見始めたりとか、結構私そういうことあるんですけど、
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その人が大事にしていることに興味がある時はガッと注目するし、自分の興味が他にそれた時はそれを持っている人をすごい注目して追っちゃったりとかしているんですよね。
そうなので、そういった自分が何を脳が検索して追いかけているかっていうところも一つヒントにしていただくと、自分のことがより具体的に見えてくるんじゃないかなぁなんて思ったので、今日はこんなお話をさせていただきました。
今回のお話は以上です。最後まで聞いていただいてありがとうございます。
明日は、何も決められない、やる気が出ない、停滞期の過ごし方ということでお話ししてみようと思います。
私自身がこの1年間すごく停滞期だったんですよね。そんな停滞期を過ごした経験から、
停滞している時ってこれが大切だなぁと思ったこととか、これはしない方がいいなって思ったこと、気づきをお話ししていきたいなぁと思っています。
いや停滞期って私、2、3ヶ月で終わるのかなって長くてもそう思ってたんですけど、なんだかんだ1年ぐらいずっと停滞期だったんですよね。
停滞期が長ければ長いほど、おそらく人生が大きく動くポイントなんですよね。
そう、こんなにも大きく人生が作り変わる時って今まで経験したことがなかったんですよね。
で占いで自分の運勢を見てみても、やっぱりこの1年がもう本当に大きく切り替わるタイミングっていうふうに出てたんで、
あ、もうしょうがないんだなぁって自分の中で切り替えて開き直って1年間過ごしてきたんですけど、
やっぱりこのポイントを知らないと停滞期って結構しんどいものになってしまうなぁって思うので、
ぜひ今そういうタイミング、心当たりがあるなっていう方はヒントになるんじゃないかなと思いますので聞きに来てください。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。なるみでした。
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