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皆さんこんばんは、なるみです。このチャンネルでは、自分仕様の生き方をテーマに、占いや心理学、スピリチュアルな視点から、自分らしさを深めていけるような時間をお届けしています。
はい、昨日なんですけど、私の人生第2章の始まりエピソードを配信させていただいたんですけど、
何かいじってたら、概要欄とか書き換えてたのかな? そしたら、電波の悪いところでいじっちゃったみたいで、配信が消えたんですよ。
で、ちょっと撮り直したんですけど、まるで違う雰囲気の話になっちゃってるんで、タイトル一緒なんですけど、
長い?20分以上?私の配信では珍しく20分以上あって、途中までしか聞けてなかったっていう方は、すいません、最初からになっちゃったんですけど、また聞いてみてください。
いつもありがとうございます。はい、ということで、お知らせでした。
今日は、タイトルが、「素の自分ってどうやって出すんだっけ?」っていう、そんなお話をしてみようかなと思ってます。
これは、最近セッションをしていた中で、相談されたお話なんですけど、人に合わせ疲れしちゃって、どうやって自分らしくあればいいかわからなくなったっていう、そういう相談だったんですよね。
複数人の人たちと喋ってる時に、その場では周りに合わせてすごく楽しいと思って帰ってきたんだけど、その後ドッと疲れるっていう。
疲れてるってことは、やっぱ気を使いすぎたりとか、自分らしく自然体であれてなかったんじゃないかなっていう風に感じてるんですっていうお話だったんですね。
すごいわかるなぁと思って、話を聞かせていただいてました。
そしたらその方から、なるみさんはスタンドFMとかYouTubeとかでも配信されてて、素の状態で喋ってるように感じるんだけど、どうやってその自分らしさっていうのを出すように心がけてますかっていう、
そんな質問だったんですよ。
はい、なのでちょっとそれについて話してみたいなと思ってます。
素の自分を出すって難しいですよね。私も長年素の自分迷子だったんで、わかる、わかります。
で、どうやったらその素の自分を出せるようになるのかっていうプロセスも、なんとなく自分の中で感じるものがあるので、今日はそれをちょっと話してみたいなと思ってるんですけど。
2つあると思ってて、見なきゃいけないポイントが。
1つ目が長年の経験で身についたキャラクターですね。これを自分の中で発見するっていうことと、あともう1つが自分が元々持っている性質に気づくっていうことだと思います。
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ここに気づいて、作ったキャラを外していくっていうことで解決できるかなと思ってるんですよね。
私って元々コミュニケーション本当に大の苦手で、人と目を見て話すことができなかったし、自分の意見を求められると頭真っ白になって何も喋れなくなっちゃうっていう子供時代があったんですよ。
これじゃいけないと思って、継長力の本とコーチングの本を買ってきて、その本がボロボロになるまでそれをバイブルとして、読んでは実践して、読んでは実践して、みたいな感じで身につけてきたんですよね。
本当に実践的に解決したいと思って、アルバイトも接客業を選ぶようにして、そしたら接客ナンバーワンに選ばれるぐらいまで人と喋れるようになって、よし克服したみたいな感じに思った経験があるんですよ。
それが長年の経験で身についたキャラクターになっちゃってたっていう話なんですけど、私youtubeとかスタンドFMとかで、今となってはこうやって喋る側にいるんですけど、やり始めた時って本当に周りからの印
象が、なんか素敵なお姉さんみたいな感じになっちゃってたんですよ。
それが何でかっていうと、私のコミュニケーションの取り方が基本接客業だからなんですよね。だから、配信してるのに接客の店員さんみたいな空気感がどうしても拭えなくて、それが長年めちゃくちゃ悩みだったんです
よ。
そういうふうに喋っちゃうから、距離を感じられてしまうみたいなところがあって、でも本来の私ってそんなに硬い人じゃないから、講座とか受けてくれた時に、これ初期ですけどね、すごくなんか面白い人ですねっていう
か、思ったより砕けてる人ですねって言ってくださる方が多かったんですよね。
初期は、本当初期はですけど。
それで、どうしても私の中で、接客スタイルっていうのが鎧になっていて抜けなかったし、なんか役に立たないといけないとか、ギブしなきゃいけないみたいな、そういうふうに思い込んでいたから
その自分っていうところに、どれだけ頑張っても到達しないみたいなことがあったんですよね。
だからそれに気づいて手放す努力をしていったっていうことと、あと自分の性質に気づくっていうところなんですけど、なんかこう明るく振る舞わなきゃとか、洋キャラの人みたいにやらなきゃみたいな感じで
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何かを正解にして、そうならなきゃいけないと思ってる時って、どうしても素の自分から離れていってしまうと思うんですよ。
で、私の素ってどっちかっていうと洋キャラっていうよりは、少しインキャラよりだと自分では思ってて
内側で深く考えて温めたことを話したい。
出たとこ勝負でポチッと押して、その時のテーマでわーって喋って、できるタイプではなくて、自分の中で一人でいる時ってそうなんですよね。
これってどうなんだろう?調べるみたいな。
あれこっちから見たらこうだし、でもこういう場合はこうだしなみたいな感じで、すごい考えて考えて、すごいところまで膨らませて最終答えに着地するみたいな、そういうことを普段当たり前にやってるんで
それをそのまま配信で出してしまうと、やっぱ長いなっていう、締まりのない配信になっちゃうから、なんかそれはしたくなくて
だからコンパクトに結論が出た話を、こういう風な感情でそこに至ったんだっていうことを話す方が自分の性質に合ってるなって気づいて
誰かの真似をしなくなったというか、こうあらねばみたいなものを外していったことで、その状態で喋れるようになったのかなって思ってるんですよ
だから鎧を外す努力と自分の性質、自分らしさっていうところを追求するっていうこの2つに着目していくと、その自分で話せるようになるんじゃないかなって思ってるんですよね
やっぱり私たちってどこまで行っても、自分が決めた設定の中で生きてる、無意識になってしまっている、それが
そうだから、最近恋愛リアリティショー、ちょっと話変わるんですけど、見るようになって
ラブ上等って皆さん見てますか?ちょっとヤンキーみたいな方々が出てくる恋愛リアリティショーですね
あの中でキャバ嬢さんが結構出てくるんですけど、キャバ嬢の方もやっぱり接客が抜けない
自分らしく恋愛したいんだけど、どうしてもやり方が常に接客モードな自分を長年やってきてしまってるから
それで接客しちゃうから、気を持たせることはできるんだけど、自分の本音を伝えるのが難しかったりとか
どうやって恋愛するんだっけみたいなコメントを残してるシーンとかもあったりとかして
なんかちょっと業種は違うけどわかるなーみたいな、その接客モード抜けないのめっちゃわかるなーとか思ったりしたんですよね
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だけど、そういう鎧を脱いで本質に気づいていった時に、やっぱり自分らしさって結局消せないし隠せないものなんだなって思うんですよね
なのでその前提になってる、こういう喋り方やり方あり方みたいなところを一回疑ってみるっていう風にやっていく
一番気を許してる人との会話の時に自分はどういう空気感で、どんな喋り方でいられているのか
その人に自分の印象とか聞いてみるといいかもしれないですよね
そうすると素の自分、自然体の自分、その素でいる時の魅力みたいなところも気づけて
じゃあここを出していったらいいんだっていう風に、ここを意識して常に誰と話してても
この今ここに戻ってこれれば素で荒れるんだな、心地よく荒れるんだなっていうところに気づいていけるんじゃないかなって思うので
そんな感じで、人に合わせすぎちゃうっていう方はやってみてほしいなって思います
鎧を脱ぐ、自分の性質を知る、心地よく荒れてる人とのその瞬間の空気感を覚えておくっていうことですかね
ということで今日のお話は以上とさせていただきます
最後までお聞きいただきましてありがとうございました
また次回の配信でお会いしましょう
なるみでした