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おはようございます。メガネの今後接遇フォロー研究室、辻道成です。
メガネ補聴規定で接客集客をしています。
お客様の反応や日々のチャレンジを、イランのいろんな人と関わって発信するのが楽しいです。
本日は、100回続けた変化というテーマでお耳をお借りします。
100回続けても噛み癖は治りません。
ありがとうございます。
今日で100回目です。
1月17日から、初めていろんな人から声をかけていただいて、
自分でいろんなことを考えながらお話しし続けて、
3ヶ月とちょっと、3ヶ月とちょっとって言うと短く聞こえますけど、
でも100回ってなると、それはそれで感慨深く感じるものでございます。
こういう100回記念とか、考えたらいいものっていうのもあると思うんですけれども、
そんな特別なお楽しみみたいなのを用意できるわけでなく、
100回続けて、その間にいろんな人に助けてもらったということを、
ちゃんと思いを込めて伝えようと思って、
100回続けてきて、私が辻がどんなふうに変わったかということを伝えられればなと。
その変化を聞いてくださった方が、
じゃあその変化を自分も起こしたいときは、
ラジオじゃなくても、こういう要素のアクションをすればいいんだなって、
そんなふうに思って、ちょっとでも思ってもらえればと思って、
今日お話をします。
今日も今日撮って、朝撮ってます。
今撮っている時間が6時11分、起きた時間は6時2分です。
という感じで撮ってます。
100回続けて起きた自分の変化。
1個はこの継続できているということだと思います。
この継続できていることで、
中長期で物を考えたほうが良さそうだということに気がつき始めました。
物事には短期、中期、長期というのがあります。
そういう考え方があるというのはもちろん知ってました。
けれども考え方の癖として、やっぱり目の前で起きている問題を課題視して、
その目の前で起きていることを、
まず目の前で解決をしたいとかしようとする意識が強かったです。
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特にお商売だと、今すぐ解決できる接客の問題と、
やっぱり数ヶ月後、場合によっては1、2年後、もっとかもしれません。
それくらい先にお客様の来店に関わるようなこともあります。
そういった数年後の結果を求めようとすると、
どうしても今までの考え方って難しかったです。
でもそれが物事を一つ一つ続けていって、
この続けた結果って今すぐ出るものばっかりじゃないよなって思い始めたときに、
他のことも一緒だなと腹落ちをすることができるようになりました。
中長期で物を考えた方が良いことに気づき始めた。
考え方の癖としてそれを抜き切れているかというと、まだまだそうではない。
つい目の前で何か解決したいと思ったり、
目の前で解決させなきゃ気が済まないというふうに思ったりしちゃってます。
2つ目、次の打ち手を考え行動するようになってきた。
もともとできる限り考えるで終わらずにチャレンジしたいなとか、
新しいことをやっていきたいなという気持ちはありました。
ただそれがよりチャレンジングに行動に移るようになってきたなというふうに思います。
なってきたですよ。できているじゃないですよ。
今まで、これは1個目と繋がるんですけれども、
起きた課題に対してあれしたい、これしたい、それもしなきゃ、そういう思いが強かったです。
思いばかりが強くなって、行動に移し切ることができませんでした。
そういうものが多かったです。
でも、こうやってラジオでお話をしていくことで、
自分が何を思っているのかが明確になってます。
明確になってきてます。
もちろん、無理やり言葉にするときもありますから、
パニックになって、逆にわけわからなくなるときもまだまだあります。
全部を言葉に仕切れているわけでも当然ありません。
でも、言葉になっていることはより大切なことだと思います。
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自分が実現可能な範囲だとも言えると思います。
そうやって言葉にすることで、思っていることが明確になる。
じゃあ、何しようか。
次の打ち手、具体的な行動に移す頭の余力が生まれるようになっています。
次の打ち手を考えるようになってきた。
次の打ち手を行動するようになってきた。
3つ目。
身体の調子が良くなった。
スピリチュアルかな?
ラジオをしたら身体の調子がとても良くなりました。
どこかの通販で聞きそうなアレですけれども。
物事はシンプルで、ルーティーンが生まれました。
僕自身、一部の年数を除いてはずっと接客業をしています。
最初の10年、特にシフト制で起きる時間をバラバラの生活をしていたものですから、
毎日やることとか、そんなに定まっていなかったんですよね。
起きる時間に関しても。
メガネの今後でお勤めしている中で、
本来朝起きる時間は一緒なはずなんですけれども、
それも意識的に整えるわけではなかったので、
やっぱりちょっとバラバラでした。
それが朝アップロードをしなきゃいけないものですから、
ちょっとうまくいかない日もありましたけれども、
朝アップロードするものですから、
基本は朝6時に起きる。
6時半くらいから何か考えて収録をする。
8時くらいまでにはアップロードが終わっているという状況を何とか作りたいと思っていて、
そのために客さんで、
ちょっとでも早くできたら11時、23時くらいに寝られるといいよね、
なんていう話を奥さんとして。
これも二人で宿泊しながらちょっとチャレンジをしてみて、
まだまだうまくはいってないものの、
こういう眠り方っていいよねっていう話をしたりあります。
そうやって毎日やることが決まって、
ついでに朝早く起きることができて、
それによって朝日を浴びて気持ちよく一日を過ごすことで、
体の調子がよくなったと思います。
朝ラジオおすすめです。
これは朝活ですね。
朝早く起きて必ず30分読書に充てる時間を作るという方もいると思います。
意外と太陽の光を浴びるっていうのがすごく大事なんだなって。
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それで自分の体が、それこそ細胞が起きていくような感じもしています。
まとめます。
3つ。
100回続けて私に起きた変化があります。
中長期で物を考えた方が良さそうだと気づき始めた。
2つ目。
次の打ち手を考え行動することが増えてきた。
3つ目。
ルーティンが増え体の調子が良くなった。
朝ラジオおすすめです。
本当にありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
じゃあまたね。
