スクリーンタイムの紹介
はい、ながらcastを始めます。 12月の26日、金曜日です。
今日はね、よく晴れてますね。 最高気温も低い感じですね。
今日は寒くなりそうです。 昨日までは暖かくて、
このハイブリッドダウンパーカーで、 歩いて駅まで行って、
暖房のかかった電車に乗ると、もうね暑いって感じになってましたけど、 今日はね間違いなく
寒い1日になりそうです。 まあ昨日ね、クリスマス、
12月25日ということで、 クリスマスプレゼントを開ける
お客さんが たくさんいたわけなんですが、
やはりですね、 何件か
クレームがありました。
単にですね、うちの入れ忘れみたいなミスがあったり、
製品の品質的な問題があったり、
とかですね、何件かあったりして、
まあこれが、 例年の
クリスマスだなって感じがしますね。 昨日はね、ちょっと私は
来年ね、この うちの店でやる
ちょっと大きめのイベントの 会場探しを
ちょっと手伝ってまして、 公私の
都合で日程は決まったんだけど、 それがね、
会場が開いてないのよ。 でそれをね、
昨日午後から 延々調べてました。
一箇所ね、ようやく見つけたんで、 予約は取ったんですが、
正式に承認が下りないと
ダメなので、ちょっとそこがね、 心配なので、今日
電話してみようかな、なんて思ってます。
今日はね、実は 店は休みで
大掃除の日ですね。 そして夜は
ほんと久しぶり、7年ぶりぐらいの 忘年会です。
はい、じゃあそんな感じで 長田キャストスタートです。
この番組は 自分大好きな61歳
私笹行の声のブログ、 声の日記です。
通勤途中に歩きながら収録してますので、 息がハァハァ上がったり、
周りの雑音騒音、 風切り音などが入ったりしますが、
何卒ご容赦ください。
はい、そんなわけでね、 昨日ちょっと
話していた このポッドキャストの
長田キャストの振り返りをしながら1年、
振り返っていこうかなと思ってたんですが、 今朝ね、ポッドキャスト
ガジェタッチっていうね、 番組を聞いていたら
やっぱりそこでも振り返りをやってました。
で、スクリーンタイムを見て振り返るっていうのを やってて、それね、僕普段見てない
画面だったので、 ちょっと面白かったんだよね。
今日はね、その話にしてみようかなと思います。
このスクリーンタイムっていうのは、
iPhoneの場合は設定の中に入ってますね。
普段全く見てないんで、ちょっと面白かったんですけど、 設定に入ってちょっと下の方にスクロールして、
一般とかアクセシビリティとかずっと下に行くと、 通知とかサウンドと触覚、
集中モードってあって、その下がスクリーンタイムですね。 これが自分がiPhoneを
使っている時間とかがわかるっていうものらしいですね。 今日、今週のデータが出てまして、
1日の平均、 これが3時間31分。
つまり僕はiPhoneを毎日3時間半ぐらい 見てる、あるいは動かしてる、触ってるっていうことらしいです。
なかなか面白いですね。 そこのブロックの下に、すべてのアプリと
ウェブサイトのアクティビティを確認するっていうのを 矢印をタップしていくと、
例えば、
今週、ちょっと待ってね。
今週で言うと何を使ってたかってわかるんですよね。 よく使われたもの。スポティファイ。
6時間。 これ今週の集計ね。
で、 次がGoogle。
スポティファイは自分でも、 ポッドキャストとか音楽を聞くので、これは納得ですよね。
で、次がGoogle。これもGoogleで検索するっていうよりは、 Googleのトップページにニュースが出てくるんで、
まあね、ヤフーニュース見るみたいな感覚なんでしょうかね。 そのGoogleのトップページでニュースをバーッと
スクロールしてみるっていうのが割と最近僕の日課になっていて、 ちょっとボーッとしているときにそんなことをして、
まあちょっと半分情報収集みたいなところですかね。 それが2時間56分。だから3時間ですね。
スポティファイ6時間、Google3時間。 その次がYouTubeですね。2時間ですね。
まあYouTubeはね、割とお風呂の中で見たりとか、お風呂から上がってそのまま 継続して
見てたりするのでね、これはまあまあ
最近は見てますね。 それからボイスメモ1時間13分。
これは今こうやって録音しているのがボイスメモで、 さらにあの録音した後ですね
ボイスメモで ちょっとだけ編集するんですよ。
あの なんかね最初にプツっていうねなんか
破裂音みたいなのが入っちゃうもんで、それをトリミングで削除したりとかしてるので、 編集でも使ってるんで
ボイスメモですね。 次にデュオリンゴ。これはまあ
良かったとも言えね。このぐらいに上がってきてくれて。 まあ行きの電車の中で必ず触ってるので
まあ1時間5分っていうのはまあ納得かな。 通勤してない日も家で触ってるからね。
まあ そうなりますかね。
でその次がLINE。
でユニクロ。 今週ユニクロ
買い物行ったんですけども、結構あの下調べをして youtube で mb チャンネルを見て
そこで 良さそうだなっていうのをユニクロのアプリで
ハートマークつけたりしてたんでね。 結構今週はよく見ました。
来週以降はねしばらく見ないかなと思いますけどね。 はい帰りです。
今日はね久しぶりに 職場の忘年会がありました。
久しぶりっていうのが多分7年ぶりぐらい。
コロナがあって
それ以降ねずっとやってなかったんですよね。 だから本当に超久しぶりで
もともと 忘年会ってもう職場のがあるだけなので
本当に全くこの6年ぐらいは忘年会っていうものがなかったんでね。
本当久しぶりで 今日はだから
ちょっと酔っ払った状態で今歩いております。 さて今日はねスクリーンタイムの
見ながら振り返りっていうことで やってるんですけども
使用状況の分析
まあさっきね youtube で mb チャンネルを見てそこで進められたので良さげなやつを
ユニクロアプリに登録して でまぁそれが安売りになった時に買うかどうか
試着して決めるなんてことをねやってるわけなんですけども まあ今週はそんな感じでユニクロに行った関係もあって youtube も
余計に見てましたね。 あとはChrome
Chrome は見るか。 結局 google の
あのニュースっていうかな新着情報を見て タップして飛び先をChromeにしてるんで
Chrome も見ますね。 それからボイスメモ。これ録音してるのがボイスメモで。
あとDuoRingo、LINE、ユニクロ あとは
この Spotify for Creators もそうですね。
あとレクシスオーディオエディターっていうまあ このポッドキャストの
編集に使っているアプリですね。 インスタは滅多に見ないんですが今週はちょっと見てました。
あと youtube スタジオ。これはね自分が youtube チャンネルを運営してるんで見ます。
あと google マップ 写真とかまぁそんな感じでもうこの辺なると16分って世界ですね。
こんな感じですね。
忘年会の体験
それからですね持ち上げっていう項目があってこれはおそらく この iphone を
手に取って持ち上げた回数 ですね。
私の場合は 1日の平均36回となっています。
持ち上げて最初に 使用したアプリが
Spotify ですね。
43回。 これは今週の集計かな。
次にボイスメモ。 google それから chrome line
youtube youtube スタジオユニクロ こんな感じですね。
やっぱり圧倒的に spotify を開いている。 これ繰り返しになるんですけども
ポッドキャストを聞いているっていうのは 理由ですね。
朝一番で
目が覚めて 寝室から出て
トイレに行きがてら
ワイヤレスイヤフォンを 耳につけて
片耳ずつ使ってるんですよ私。 このワイヤレスイヤフォン。
寝る時に一個つけてそのまま寝ちゃって 充電も少なくなっているので
朝起きたらもう一個のイヤフォンを耳につけて
聞き始めるんですけども
その時は
iphone 触らずにそのまま
あの 再生を始める
と言うべき言ってた続きが聞けるんだけど 大概もう寝落ちしてるので
寝てからもしばらく再生してるんだよね だからたまにはその
iphone 見て
聞きたいポッドキャストを探してみたいなこともするので 朝一ではやっぱりそれを使いますね
昼休みにご飯弁当を買いに行くときも 音楽ながら買いに行くので
やっぱスポティファイ立ち上げがちなんだよね
でボイスメモも割と立ち上げ 最初に使いがちですね
そんな感じで1日平均36回は多いのか少ないのか わかんないんですが私の場合はもう
職場に入ったら ほぼ触らないので
この回数になっているのかなぁ 例えば
スクリーンタイムの設定
会社が休みの日 もうそんなに変わんないんだよなぁ
会社が休みの日の
持ち上げ回数 がやっぱ平均にほぼ近いので
まあ職場にいようが 休みの日だろうがそんなに
関係ないってことですね
それから 最後に通知ってのは来てますね
通知は1日の平均19回ですね 実は私通知が嫌いなのでなるべくオフしてるんですよね
まあそれで不便になることもたまにあるんですけど リアルタイムで通知とかっていらないことの方が多いので
オフしてるんですね で
集計見るとビングが49回ということで断トツに多かったです
ビングは入れてはいるんですけどねスマホに そこまで使ってないので通知オフにしました
それからフィットネス これはその iphone に標準で入っているやつ
これもリアルタイムで知らせてほしいこととかほぼないのでこれもこの機会に通知を オフして
ユニクロね これはねえっと
一応何だろうあの お気に入りの商品が安くなったっていうのがお知らせで来るのでそれは便利
なのでバッジだけにして あとはオフにしましたこんな感じでね
なかなかこれいいって言えばいいですね 通知をなるべく減らしたいのでね
これ見ながら消していくのは いいかなと思います
はいそんなわけで今日は アップルの iphone の設定の中にあるスクリーンタイム
の数値の話をしてきました 実はですねあのこれを録音はですね
12月29日かな
全然違う日に追加で撮ってます というのもねあの日
私酔っ払いながら帰ってで最後のセクションをね 録音したつもりだったんですがなんか録音失敗したみたいで
でしょうがないから翌日ですね まあここの部分だけ撮ろうかなぁなんて思ってたんですが
なんとなくね軽い2日酔いみたいな感じになっていて そのことをすっかり忘れていて
いざ今日編集してたらね 5番目のセクションがないなっていうのに気づいて急遽
まあ間に合わせで撮っている次第です 実はあの日飲み会
忘年会でこのスクリーンタイムの話ちょっと その場にいた近くの人に振ってみんなで見たりしたんですが
そもそもねこれ記録してない人が まあまあいました割合的には
スマホの向き合い方
で記録している人もいたんですけどね まあそんな感じですね
まあ本当これ記録してない人にとっては全く面白くもない話なので まあこれをどう使うかは人それぞれなんでわざわざやらなきゃいけないもんでもない
かなとは思うんですけどね ただ私あの日いろいろ設定したおかげで
通知の数がかなり減っています 先週に比べて通知の回数
1日4回という風になってまして 先週に比べてマイナス83%っていうね
確かその20何回みたいな数字が出てたんで そこから4回に減っててそれもねヘルスケアと
財務ってまあ僕が小遣い長としてつけてるやつ あと楽天ポイントクラブ防災速報
財務も別にいらねーなぁ これも通知を振っちゃおう
楽天ポイントクラブも別に バッチだけでいいかとかね
あのこんな感じでですね いろんなアプリからの通知を
ヘルスケアは一応残しとこうかなと思います 即時通知っていうのもあのオンにしてあります
これ今のでの場合は意味ないかもしれないんですが一応なんか 自分の体に急変があった時とかにお知らせしてくれるんじゃないかなと思って
あとヤフーの防災速報でこれはね即時通知っていうのをオンにして 実際これにはお世話になってますんでね
あとは持ち上げはまあ別にいいんですけども あとはあれだねよく使われたものっていうのはまあ相変わらずスポティファイなんですが
ほぼ日手帳ねあの この間の週は全く触ってなかったんで最近もう一遍ちょっと過去に坂上って記入して
たりしたんで2位になってますね グーグルは相変わらずあとフェイスブックも今回ですね
ちょっと触ってますというのも
年度上ね基本的にやめる方向に今知っていて まあ大学時代の
サークルの友人とかとも基本 まあやめてご方向にしているので改めてフェイスブックでつながっておいた方がいいかなぁなんて
思ってただ 私ほとんどフェイスマック見てないので久しぶりに開いてみてちょっとねあの
あれは何フェイスブックでフォローするのってなんて言うんでしたっけね友達になるの かな
有名な人だとフォローするとかだったかな その友達になっている関係1回整理してちょっとタイムラインも整理しようかなぁなんて
思ってこの年末年始の休みちょっとそれをやろうかなぁなんて思ったりして ちょっと触る時間が今増えてますね
ラインでつながっている人もいるのでねまぁちょっとその辺もっかいあの 見て整理してこうかなぁとは思ってますね
そんな感じで時々見るのはいいんじゃないかなっていう気はしますね ちなみに
1日の平均今週は3 日月の2日ですけどね3時間28分
今日は今日から休みなので冬休みっていうことで ちょっと風呂場の掃除をしながらずっと
ポッドキャストを聞いたりもしていったのでまぁ結構長めに使ってるかな スクリーンタイムとただポッドキャストを聞いてるもしかしたら違うのかなぁ
ちょっとこのあたりはあれだねもうちょっと俺も
見慣れていかないとわかんないかもしれないですね スポティファイが1時間9分だから
今日もっと聞いてた気もするんだよね と考えるともしかしたら本当に画面を見ている時間っていう
意味かもしれないですね まあこのなんだろうスクリーンタイムっていう
なんだろうこの機能を提供している理由っていうのは例えば目の疲れを防止するとか そういうものであるならまあね
スマホ置きっぱなしで
音声だけ聞いてるっていうのはカウントされない可能性もありますね まあそんな感じでですねまぁ
ちょっとスマホとの向き合い方を考えるまあいいきっかけになるかなと思いますので よかったらご自分のスマホでスクリーンタイムチェックしてみてください
これは iphone で言うならば設定っていうね 歯車ボタンを押したらその最初の画面に出てきます
機内モードとかから始まって一般とかずっとしたいって通知とかね色々ありますけど 通知って書いてあるところにの4個したかな
3個したか通知サウンドと触覚集中モード スクリーンタイムっていうねこのスクリーンタイムっていうのを見ると今日お話ししたような
データを見ることができますので まあ
気になったらトライしてみてくださいというところで今日はここまでです 最後までお付き合いいただきましてありがとうございました
ではまたねチュー
