ながらcast4/029 スポーツジムっていくらが相場？
ZUMBAやヨガ、RADICALができるスタジオと、トレーニングマシン（ソフトめ、ハードめ）がある24時間ジムに通ってます。今回のネタ元【アラフォーの正解のないはなし】https://open.spotify.com/episode/5qCfAr7TqlIMm9G2NMZofu?si=jp5lhINKQYiH9ThOQ5g2sg&t=4&context=spotify%3Aepisode%3A5qCfAr7TqlIMm9G2NMZofu
ながらcast4/028 検診結果が来た！果たしてコレステロールは？
コレステロール改善して、「要受診」から「経過音観察」になりました！でもまだ、基準値オーバーなので、対策を続けます。
ながらcast4/027 POSレジを補助金でリプレース
【公式サイト】https://www.busicom.co.jp/h/pc/seav15c.html
ながらcast4/026 衆院選ふわっと感想
与党が過半数割れしましたね。やはり、裏金問題を起こし、自浄する力もない自民党に国民がお灸を据えたといったところでしょうか。あるいは故安部元総理が選挙に異様に強かっただけに、本来の力が出たのかもしれません。一方、投票率は戦後3番目に悪く、前回よりも2ポイント落ちたとのことです。https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241027/k10014620851000.html
ながらcast4/025 投票率/センキョ割/最高裁裁判官国民審査/NHK特設サイトが便利
【国政選挙における投票率の推移（総務省）】https://www.soumu.go.jp/senkyo/senkyo_s/news/sonota/ritu/index.html【センキョ割】https://senkyowari.com/【NHK衆院選2024特設サイト】https://www.nhk.or.jp/senkyo/database/shugiin/
ながらcast4/024 朝ドラ「おむすび」第４週「うちとお姉ちゃん」
実家で傍若無尽に振る舞う姉の歩/ハギャレン初代総代アユが現役に暴言/姉である歩にこれまでの不満をぶつけ海で泣く/神戸時代の回想/セーラームーン？/姉の親友真紀ちゃん/商店街のアーケード問題/祖父の手品/ハギャレン解散？/アユのライバル登場/ハギャレン再結成/糸島フェスティバル/パラパラダンスで大盛り上がり/書道部の先輩にフラれる/傷心の結に寄り添う河童
ながらcast4/023 NHKの衆院選特設サイトが面白い
候補者アンケート、そして同じ質問に自分で答えて考えの近い候補者がわかる「ボートマッチング」も面白い。それから最高裁裁判官国民審査もあるでよ〜【NHK衆議院選挙2024特設サイト】https://www.nhk.or.jp/senkyo/database/shugiin/【絶望の窓際族：窓際ニュースVol.3 特別版 2024年衆議院選挙スペシャル】https://open.spotify.com/episode/7DL8OJki47KRe0dOBNdBRh?si=ChZZKYcmQbuWuhkHQRHGog
ながらcast4/022 政見放送が面白くなってきた
【『れいわ新選組』の政見放送】https://youtu.be/XyyHqQ3mhkM?si=SaYb33Vv5XKDIb4D（この政党を支持するか否かとは関係なく表現の分かりやすさが突出していたので取り上げました）
ながらcast4/021 #私の小さな社会運動
【アラフォーの正解のないはなし】#546 #私の小さな社会運動 https://open.spotify.com/episode/5WOSJQPSn4wiZGeTabct4N?si=bUludb6RRrKxGeHC63G3YA&t=341