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こんにちは、わたしはるかです。このチャンネルでは、36歳で自分のポンコツさに絶望し、1週間会社に行けなくなったアラフォーOLの私が、7歳年下の夫や周りに頼りまくりながら、感情全解放して楽しく人生を生きていくあれこれを語っていくチャンネルです。
今日はですね、ちょっと2日ぶりのスタイフの更新になったんですけど、なんか配信のハードルが自分の中で上がってたなっていうか、勝手に上げちゃってたなって思うことがあったので、なんかこう美貌のためにもね、自分の気持ちの整理のためにも、なんかその落とし穴みたいなのをね、話そうかなと思って撮ってます。
なんかこう、タイトルがね、なんかいい発信とかができたと思った後の落とし穴っていうことなんですけど、私なんかこの1個前の配信で、あのすごく受けてよかったセッションの話をしたんですよね。
これすっごい話したかったことで、本当にセッション良かったし、なんかこう自分の気持ちもすごい変わったからこういうふうに思ってたんですっていうことも、すごい感情がね、アウトプットできたし、すごい自分の中では言いたいことが言えてよかったなって思ったんですよ。
で、結構なんかそれで満足したというか。で、それをね、あのセッションやってくれたお友達も聞いてくれて、すごいなんか良かったっていう、なんかね、こう泣きそうになったし、なんかこうそのお友達も自分がこのセッションをね、やることの意味ってあるのかなみたいなふうに不安に思うこともあったから、こうなんか改めてやっていこうっていうね、なんか気持ちになったみたいなふうに言ってくれて、
そういうふうに、なんかこうね、なんか人に届いたりとかして、すごい嬉しいなっていうふうに思ったんですよね。だから、なんかこういい配信ができたんじゃないかって自分の中では思ったんですよね。
まあ、いい配信かどうかって決めるのは聞いてくれた人だから、どうかっていうのもあるんですけど、自分の中で満足度みたいなのが上がったがゆえに、なんかこう次撮るときに、なんか同じぐらいの満足度とか、それを超えていかなきゃみたいな気持ちに、なんかこう無意識的になっちゃってたんですよね。
だから、そう思うと、なんかこう話すことのハードルが上がってしまって、なんかこういいこと言わなきゃみたいな思考に引っ張られてしまったっていうね。それで、なんかこう2日間の間が空いてしまって、うーんって悩んでる間に時間が過ぎてしまってみたいなね。
なんかこう、昨日はちょっと時間をね、他のこと優先してて時間を捻出できなかったんですけど、一昨日とかは30分ぐらい何話そうかなみたいなことで悶々として、なんかそうしてる間にね、なんか時間が来ちゃって、なんか収録できなくてみたいなことになってたので。
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なんかこう自分で自分のハードルを上げてしまっていたなっていう、こう自分がね、なんかこう言いたいことがしっかり言えたなっていう発信ができたなって思ったからこそ、なんか逆に次のハードルを自分が勝手に上げてしまっていたっていうね。
その恥ずかしいけど、そういうことってあるなっていうのもちょっと残しておこうと思った次第です。
で、これはなんでとっておこうかなと思ったのは、なんかそういうことでね、せっかく自分がいいなって思う発信ができたとしても、その後、なんか勝手にハードルを上げて、なんかこう間がね空いちゃうとすごいもったいないなっていうふうに思ったから、なんかこうもっとね淡々となんかいい発信ができたと思っても、
今日はちょっとほんとなんか何も出なかったわみたいなことがあっても、なんか淡々とできるようになりたいなと思って、気持ちとしてはね、残しておこうって思ったっていう感じです。
じゃあどうしたら、なんかね、そうやって淡々とできるかなっていうところなんですけど、やっぱり一つは、なんかね、あのいい発信かどうかっていうのは、自分じゃなくて聞いてくれる人がね、最終的には決めることだっていうところを自分の中でね、持っておくっていうことかなと思いました。
自分がいい発信というかね、なんかすごく気持ちよく喋れたっていうことと、いい発信になってるかどうかっていうのはまた別物なので、私は淡々とね、言いたいことを伝えていくっていうこと。
だからまあどちらかというと、そういうね、自分がすごい心から言いたいことっていうのをよく探していくっていうことの方にフォーカスして頑張っていくのがいいのかなっていうのと、もし一回やっぱりすごい言いたいことを言った後って、ある程度こう、なんかなんだろうな、なんか燃え尽きじゃないですけど、なんか満足したみたいな気持ちになったりもするのかなっていうふうに思ったんですけど。
そういうふうに満足したっていうふうに思った後は、まあ普通のね、なんかこう雑談とかを交えていくっていうことを自分に許してあげるっていうのが大事かなと、なんか常にクオリティをキープしなきゃいけないみたいなふうに思うと大変なので。
まあね、クオリティはとりあえず高い方がいいんでしょう。いいに決まってるんですけど、じゃあそのクオリティが何かっていうと、まあね、なんかまだまだなんかこう自分がなんて言うんですかね、そのクオリティをね、分析できるほどのなんかこう経験とかもないわけなんで、いろいろ出していく中で何が自分にとって満足度が高いのかと。
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逆にね、あの聞いてくださってる方に響いてるものはどんなものなのかっていうのは、それは一緒の時もあれば違う時もあると思うので、自分の中でなんかこれは別に何も大したこと言ってないなって思うことでも、なんかこうね、あのよかったですって言っていただくことなんかもあるので、そういうことがあるから、どんな配信でもいいっていうね、自分の自分に許してあげるっていうことが大事なのかなっていうふうに思っています。
なんかね、配信とか発信、これは財布とかブログとかでも同じなんですけど、なんかこんなものでいいのかなって思っちゃって、なんか躊躇して出せないとか、あの発信のハードルが上がっちゃうみたいな話は、なんかこうね、いろんなところで聞くなっていうふうに思ったので、なんかそれもね、兼ねてちょっと話してみようと思いました。
私が思うコツは2つで、1つは、いい配信かどうかっていうのは、自分の満足度もあるけれども、人が決めるものなので、何がいいか悪いかっていうのはわからないところがあるから、どんな配信もいいと思って出していくっていうことと、
どんなね、自分の中でダメだって思うようなことでも、それをね、自分に許してとにかく出していくっていうことが大事かなっていうふうに思ったので、私自身ね、それをなんか発信のハードル上がってると思ったら、それを思い出して配信していこうと思います。
それではまた会いましょう。
