植物や自然が好きの中身と強みの喜び
こんばんは、働く私の強み、再発見ラジオ井上です。
この番組は、仕事や暮らしが変わって、前のように頑張れなくなった方に向けて、日常の何気ない経験から、自分らしい強みを見つけ直していく、という番組でお送りしております。
いつも朝で配信させてもらうんですけども、今日は夜のお時間でお送りしたいなと思いまして、変更しております。
今日もあなたの普通を仕事の強みに読み換えていく、【今日の強み鑑定】という内容でお送りしていきたいなと思っております。
今回のテーマは、植物です。
植物とか自然とかですね、そういうことをイメージして聞いていただけたらいいかなと思ってます。
昔からなんとなく植物が好きなんだよねとか、緑が多いところに行くといいなと思うとか、そういう方がいらっしゃるんじゃないかなと思ってます。
これもですね、自然が好きなんですということで終わらせるということは日常では多いのかなと思うんですけども、
その好きであるということの中身は結構違うこともあるんじゃないかなと思って今回内容を考えていました。
その自然の中にですね、浸っているとか植物見ているだけで気持ちがいいなという方もいれば、
新しい芽が出てるなとかですね、変化を見つけるのは嬉しい人なんてのもいたりするんではないかと。
今日はそういう違いからいつも触れている3つの強みの要素の喜びというものを見ていきたいなと思ってます。
今強みというふうにお伝えしましたけども、この番組でいう強みというか、
私がこれまでキャリアに関するいろんな面談をしていく中で大事だなと思っている、考えている強みというのは何ができるのかという能力面だけでは捉えてないということをまたお伝え、
自然への喜びと意義を分ける
触れておきたいなと思っています。何をしていると心が動くのかという喜びの要素がまず一つ。
考えなくても力自然にできていくよということが得意。これは2つ目の要素ですね。
何のためなら力を使いたいと心から思っているのかということが意義という言葉で話することが多いのです。
今日はこの中の喜びに触れていきたいなと思っています。
ここで一つだけ持つ話があるんですけども、植物とか自然って今回連れていく喜びと、
もう一つ、何のためなら力を使いたいと思うのかという意義ですね。
この2つが結構混ざりやすいテーマだと思っています。
例えば自然を守りたいとか、祝ってる植物は放っておけないとか、こういう気持ちがあるという方もいると思うんですけども、
これはどっちからというと、何のためなら力を使いたいと思えるのか、
貢献したいと思えるのかという意義の方に近い考え方だと思うんですね。
そういうことももちろん内面に皆さんあると思うんですが、
今日はあえてそちらではなくて、自然と植物とか自然と関わる中で、
これ好きだなとか、なんか心地いいなとか、自然に心が動いていくのはどこかということ。
これが喜びですね。
こっちを見ていくということで、これを絞っていきますということをお話したいと思っておりました。
自然に関する4つの喜び
ということで、その中身のパターン4つですね。
ここでは例として触れていきたいなと思っています。
それぞれ皆様、どこにどれが近いかなというか、どれ以外かなとか考えてもらえれば嬉しいなと思います。
1つ目は自然に触れている状態そのものが心地いいという方。
2つ目は小さな変化、成長を見つけるのが嬉しいという方。
3つ目は自分が手をかけた後の反応ですね。
これは嬉しいという方。
4つ目は季節や時間の移り変わりを感じるのが好きですという、嬉しいという方ですね。
まず1つ目なんですけども、自然に触れている状態そのものが心地いいという方ですね。
例えば木があるとか緑があるとか、風で葉っぱがそよそよ揺れてますとか、
土とか植物の匂いがする、別に何か特別なことが起きてないんですけれども、
そういう場所とか、触れているだけで何かいいなと感じるような方ですね。
これは例えばですね、葉っぱの形が好きとか、近くだけの話とかではなくて、
音とか風とか匂いとか、自然に囲まれている状態全体が心地いいなという感覚の方が
近い方かなと思っています。
4つのパターンが仕事に表れる形
ここから、このような方から言えるのは、
少なくともその場面では何かを達成するとかそういうことではなくて、
自分が身を置いている環境そのものに喜びを感じているということは言えるのかなと考えます。
同じようなこととかですね、こういうことを感じるのが非常に日常多いなということがあればですね、
仕事の場面においてもですね、仕事のやることのその内容、中身だけじゃなくて、
周囲が落ち着いているとか、余計な刺激が少ないとか、
どの場にいるとか、空間そのものが心地いいとかですね、
そういう環境条件を思っている以上に大事にしているのかなということも一つ言えるかなと想像できるかなと思いますので、
仕事の向き不向きだったりとかですね、
県との岐路にある方はそういうことも一つ要素に組み入れた方が自分の喜びには素直になるかなと思います。
環境が第一じゃない人って一人もいないですよねというふうに思うんですけども、
その方の中の重要度の割合ですね、よりこの環境条件というのは長く続けていくとか、
そういう意味では大事なのかなと、そういう要素になりやすいのかなという意味で捉えていただければいいのかなと思います。
2つ目は小さな変化や成長を見つけるのが嬉しいという方ですね。
昨日まではなかった芽が出ているよとか、誰かに言いたくなるなとかですね、
葉っぱが少し増えているなとか、いつの間にかちょっと背が伸びているなとか、
そういう小さな変化を見つけて、お、みたいな感じで嬉しくなるような方ですね。
1つ目はですね、さっきの1つ目、そこに自然がある状態そのものがいいという方でしたけども、
2つ目は昨日と今日の違いっていう変化に心が動いているっていうところが違いの一つですよね。
で、同じ喜びだけがですね、仕事にもやっぱり出ているなと、日常でもよく感じるなという方であれば、
大きな成果がどんと出ていくこと、これも大きな変化ではあるんですけども、
それよりかはですね、日常の中で前より少しできるようになったとか、
昨日より少し進んだとか、そういう小さな変化を見えるときにですね、
手応えとか、なんか心が動くという感じが得られるのかなと思いますので、
こういう小さなものをですね、お出入りで持っていくとか、
そういうような工夫をしておくことが仕事とか働き方でもいいのかなというふうに思います。
3つ目はですね、自然に自分が手をかけた後の反応が嬉しいという方ですね。
水をあげたりとか植物であれば日当たりを変えるとかですね、
少しなんか弱っているから肥料を加えようとかですね、
場所を変えてみようとか、その後に植物が元気になったり新しい葉が出たりすると、
やっぱり良かったなとか、こう思うような方ですかね。
自分が手をかけているんですよね。
2つ目の方、変化を嬉しいという方と言いましたけれども、
またこれとも少し違うかなと思います。
3つ目はですね、この3つ目というのは自分が何かした後に、
ちゃんと変化が返ってきたなとか、フィードバックが返ってきたなというところに喜びがあるんですよね。
このある意味のコミュニケーションみたいなところ、キャッチボールみたいなところも大事な要素になっているんですよね。
この同じ感覚が別の経験にもあるとか、日常でもそういうことを結構ここで求めているなという方であれば、
仕事でも自分が工夫したこと、手をかけたことに対して、
相手がきっかけから反応を返ってくるよとかですね。
こういう手応えを感じやすいかもしれませんし、
感じることがエネルギーになっているという方なのかなというふうにも想像します。
なので今回は植物というテーマで触れていますけれども、
もちろん人とかですね、何か自分がやったことに対するその他大勢の変化とか反応とかそういうことを見ていらっしゃるわけですよね。
そういうことも多いかなと思います。
ただこれは今回一番目を切り取って見ているところですので、
やっぱりどの経験、別の経験でもそういうことが多いのかなというのは確認したいところかなというのがあるので、
ここでも触れておきたいなと思います。
4つ目ですけれども、季節や時間の移ろいを感じるのが嬉しい、移り変わりを感じるのが嬉しい、そんな方ですね。
春になると花が咲くよとか、夏になると葉が伸びるよとか、去年と同じ頃にまた芽が出てるなとかですね。
それを見て、日本には式がある方ですけれども、この季節なんだなと思うような方ですね。
こういう思いにふけているとき、時間の流れを感じることが好き。
こういう方もいらっしゃるし、こういう話が好きな方もいらっしゃいますよね。
これはですね、植物というところから少しフォーカスが広がっているのかなと思いますけれども、
ゆっくり何かが変わっていくこととかですね、その時間を見届けること、
人とか物とか反応とかよりもその時間自体ですね、こういうことに見届けていることに心が動いているという、
そんな視点の方もやっぱりいらっしゃるのかなと思います。
でも仕事でもですね、短期間で結果が出ていくというようなことを心で求めているというよりは、
ある程度長く関わって変化をゆっくり見ていくこと、こういうことにですね、
考えるものがあるとか、心地よさが感じるとか、そういうことが多いのであればですね、
やっぱり自分の中にとって重要な喜びの要素なのかなというふうに思います。
4つ目の方ですね、正直言って私の周りでこういうお話を聞くことはあんまりないかなと思いますが、
だんだん年齢を重ねていくとですね、こういうお話をされる方とかですね、
多くなるのかなというふうにも思いますので、
例えば1だった方がですね、だんだん4になっていくというようなことも、
実際インタビューしていくとあるのかなというふうには感じますので、
今の自分であればどっちかなというふうにですね、やっぱりこう、
振り返っていくとかですね、悩みを見ていくということは大事なのかなと今話しながらも思っておりました。
自然の魅力を分解して自分の条件を知る
こんな感じで見ていくと、同じ植物とか自然が好きでも、
自然の中にいることそのものがいいという方から、
小さな変化を見つけるのがいいという方、
自分の働きかけに反応が返ってくるのがいいという方、
季節や時間の流れを感じることに心地よさを得ますという方、
こういうふうに微妙にずれというかですね、重なる部分もあると思うんですけども、
違いがあるんですよねと。
なので、昔から何となく自然が好きという状態でですね、
もちろんこれも素晴らしいことで、いちいちご理解かなと思いますけども、
ここで終わらずにもう一段だけですね、
その自然の中の何がなくなったら魅力がかなり減るんだろうかというふうに考えてみたら、
ひとつまた新しいことがわかるかなというふうに思ったりします。
例えばですね、自然のある植物から緑が、緑というかですね、
緑がなくなってもいいとかですね、風とか匂いとかそういうものを感じなくなっても、
果たして魅力が一番感じるのかとか、植物が仮に成長しないものだったとしたら、
これは魅力が減っていくのか、自分の中でですね、減っていくのかとか、
いわば世話をしなくても勝手に大きくなるものだったり、
植物とか自然に対して魅力がなくなるのかとか、
4つ目で言うと、季節による変化がない、ずっと同じもの、増加とかまさにそうかもしれませんけど、
ずっと変わらないものだとしたら魅力を感じないのかなとかですね、
あえてですね、今当たり前にあるものを減らしてしまうんですね、それで考えてみるんですね。
そうすると、自然という対象物よりもですね、自分がその自然を通して植物を通して、
どんな状態に喜びを感じているのかということが少し見やすくなるかなという、
実感が得られると思うので、ぜひ考えてみていただけたらと思っています。
もちろん植物一つで、今回の話で一つで、私の喜びの中心になるものはこれだと決められることはやっぱりないので、
今回のテーマを扱う中では植物では小さな変化を見つけるのは嬉しいと、
例えば感じた場合に、仕事でも、あるいは今後こんなラジオでお話しするようなテーマでも、
やっぱり昨日より少し進んだことに気づくのが嬉しいなとか、
誰かと関わる時もちょっとした変化と気づくのが嬉しいなとかですね、
そんな風に繰り返し同じ条件で心が動いているということにお気づきの場合はですね、
自分にとって自然とエネルギーが湧く条件の仮説が立てやすくなってくるということになると思うので、
ぜひこれは少しずつ繰り返していくというか、考える時間を持つのがいいのかなと思います。
最近自然を感じた場面を振り返る
最後に植物や自然がお好きな方、今回こちら聞いていただけた方にいらっしゃる場合は、
最近やっぱり自然っていいなと思った一場面をですね、思い出してみていただきたいなと思います。
どこに行った時だったかなとかですね、家の中で何かふと感じたことだったのかなとか、
少し思い出してみてください。
その時にですね、何があったらいいなと、その時は思ったんでしょうかと。
その中から何か一つ無くなったとしたらですね、同じくらいその気持ちは感じるんでしょうかと。
こんな風に考えてみると、自分の好き喜びの中身が少し見えてくるのかなと思います。
このテーマに関してはですね、今回自分の場合はこれかもしれないなとか、
こんな気持ちを感じることがあったよということはですね、またコメントだったりとか、
レターでぜひ教えていただきたいなというふうに思います。
それがこのラジオをお送りしている環境の変化によってですね、
自分のなんとなく力が出る条件がわからなくなってしまったなということに、
何かお返しできることもあるかなと思いながら、私もご返答していきたいなと思ってますので、
ぜひぜひよろしくお願いします。
それではまた次回の今日の強め鑑定、この時間でお会いできたら嬉しいです。
今日も聞いていただきありがとうございました。