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お金が減るのが怖い、そう感じることがあります。
支払いをするとき、残高を見るとき、請求書を見るとき、
ただ数字を見ているだけなのに、体が縮むことがあります。
減ったら危ない、足りなくなったら終わる、安心がなくなる。
でも、本当に怖いのはお金でしょうか。
苦しいのは数字そのものではなく、減るイコール危険という反応かもしれません。
お金が減るから不安になる。不安になるからだ体が固まる。
体が固まるから視野が狭くなる。すると現実以上に苦しく見えて、さらに焦りや恐怖が強くなります。
だから必要なのは、無理に安心することより、まず体が縮んでいることに気づくことかもしれません。
お金の問題に見えていたものが、実は反応の問題だった。そんなこともあります。
減る怖さの奥には、ずっと生き延びようとしてきた体の反応があるのかもしれません。
次は、支払いの瞬間、体が縮む理由について少し見てみます。