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同じ現実でも、あまり揺れない人がいます。
数字が動かない。予定どおりいかない。反応が少ない。
もちろん、落ち込むこともある。でも、崩れ切らない人がいます。
私は弱いのかな?メンタルが弱いからから、そう思ってしまうことがあります。
でも、違いは強さでしょうか?
現実に振り回されにくい人は、現実だけを見ているのではなく、自分の状態も見ています。
今、不安が強い。今、縮んでいる。今、焦ってる。
状態を見れる人は、現実と自分を一体化しにくくなります。
振り回されるときは、現実イコール自分になっている。
落ち着いているときは、現実と少し距離があります。
だから、必要なのは、現実を消すことではなく、今の自分の状態にも気づいていることかもしれません。
現実に強い人とは、何も感じない人ではなく、自分の状態を見失いにくい人なのかもしれません。
次は、お金が減るのが怖い人に、何が起きているのか、少し見てみます。