【第80話】現実に振り回される時、自分の状態を見失っている

同じ現実でも、
大きく揺れる人と、崩れにくい人がいます。

その違いは強さではなく、
“自分の状態を見れているか”かもしれません。

今回は
“現実に振り回されない人”について話しました。

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同じ現実でも、あまり揺れない人がいます。

数字が動かない。予定どおりいかない。反応が少ない。

もちろん、落ち込むこともある。でも、崩れ切らない人がいます。

私は弱いのかな?メンタルが弱いからから、そう思ってしまうことがあります。

でも、違いは強さでしょうか?

現実に振り回されにくい人は、現実だけを見ているのではなく、自分の状態も見ています。

今、不安が強い。今、縮んでいる。今、焦ってる。

状態を見れる人は、現実と自分を一体化しにくくなります。

振り回されるときは、現実イコール自分になっている。

落ち着いているときは、現実と少し距離があります。

だから、必要なのは、現実を消すことではなく、今の自分の状態にも気づいていることかもしれません。

現実に強い人とは、何も感じない人ではなく、自分の状態を見失いにくい人なのかもしれません。

次は、お金が減るのが怖い人に、何が起きているのか、少し見てみます。