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こんばんは、モンちゃんです。
この番組は、和ママをしながら4人の子供を育てているモンちゃんが、日々の暮らしの中で気づいたこととか、チャレンジしたこととかをお伝えしている番組です。
日々ホントバタバタしながら、おちょこちょいもしてますけど、そんなのを聞いてもらって、なんかあなたがね、ちょっとでも元気になってもらうと嬉しいなと思います。
はい、今日は困った時のお助けアイテム、レシピ編っていうのをちょっとお話ししようかなと思ってます。
っていうのがね、うちね、誰かが調子悪いとか、なんか元気ないとか、そういう時に必ず作る料理があるんですよね。
今日は、ちょっとうちのね、パパがね、どうも元気なさそうだったので、
作りました、いつものやつ。
さあ何でしょう?
わかんないよね。そんなの全然わかんないと思うんですけど。
何作ったかっていうと、あの豚汁を作ってます、いつも。
これね、豚汁っていうところもあるんですけど、私福岡出身で、
そう、だから福岡はね普通に豚汁って言ってたんだよね、私の周りは。
でもね、北海道は豚汁って言ってるところが多い気がします。
どこから豚汁でどこから豚汁なのかちょっと気になるから、
もしよかったらコメントで、あのどこどこでなんか豚汁だよとか、
どこどこだけど豚汁だよとか教えてもらうとちょっと面白いので、
よかったら教えてください。
はい、そう、豚汁ね作ると、作ることにしてるんですけど、
うち家族がね結構汁物が好きで、お味噌汁とかスープとか、毎食必ず準備するんですよね。
で、あの豚汁はもうほんと具沢山、めちゃめちゃたくさん野菜入れるんですけど、
その中で仕上げにね、
あのーあれ、
と忘れしてしまいました。
あれを入れます。
すって入れる。
あ、あの生姜。
めっちゃこれが大事なのに。
生姜を入れるんですよ。
うちはね。
酒かすとか入れてもいいんだけど、ちょっと麹が苦手な子がいたりするので、
うちは生姜だけにしてあります。
結構ね、大きいお鍋にもう満パンで作るんだけど、
2日ぐらいでもうなくなっちゃうぐらい、みんなバクバク食べるんですよね。
やっぱあのスープなので、たくさんのね、お野菜でもう量食べやすいし、
生姜にもいいし、
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あとはね、生姜がやっぱり効くので、体がこう心から温まるっていうので、
結構これで元気になったりしてくれています。
やっぱりね、生姜っていうのが体にいいから、
ほんとはね、生でするのが私は一番好きなんだけど、
あれでも大丈夫。チューブのやつでも全然効果はあるそうなんですよね。
チューブのやつでも大丈夫だし、もっと気軽に使いたいなら、生姜の粉のやつが売ってるんですよ。
それ持ち歩いてたら、あの出先とかでもね、定食頼んだ味噌汁にも入れてもいいし、
なんか紅茶のあったかいのとか、そういうのにも入れてもいいしっていう感じで、
結構あのこまめに摂取することができるから、
この生姜をね、フル活用してもらうっていうのがいいかなと思って、
今日はお話をしました。
北海道はね、もう今ね、16度ぐらいとかなんですよ。
だから日中と夜の気温の差が10度ぐらい平気であるので、
もうね、なんかちょっと寒いとかね、思う。
だから体調管理にそろそろ気をつけないと、
これぐらいの時期から風邪ひきさんが多くなってくるんですよね。
まだまだ本州の方は暑そうだけど、
ちょっとずつね、寒い日とか寒くはないか、気温が下がる日とかも出てくると思うので、
皆さん体調気をつけてください。
はい、あの生姜がね、必殺アイテムっていうのもあるんだけど、
私ね、これ困った時のお助けアイテムになってるのは、
あの、言ってるんですよね。
今日は誰々が調子悪そうだから豚汁作ったよって言って、
そしたら豚汁出てきたら、
なんかあ、なんか調子悪いの元気にしようと思っとるんやお母さんみたいな感じになるので、
みんなね、食べた後なんかこうマインドが元気になる、元気になるみたいになるんですよ。
そこが狙いです。
なので、なんかこうせっかく元気の源として作るんだったら、
ちょっと気持ちも乗せて子供たちのね、元気を引き上げるような感じで出してあげるっていうのも
一個先鋒かなと思ってますので、よかったら使ってみてください。
はい、ということで今日は困った時のお助けアイテムレシピ編をお話ししました。
はい、ではいつものように応援でいいねをしてもらったり、
概要欄に貼っておくので見てみてください。
あ、そう、あの、インスタにね、ちょっとストーリーズにしようかなと思うんだけど、
あの私の本当に苦手なやつをちょっと1回出してみようと思って、
もう衝撃のことが今起こったので、
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ちょっと近々ストーリーズに出してみようと思います。
私が本当に苦手なやつ、よかったらそれも見てみてください。
はい、では今日はこれで終わります。
また明日会いましょう。
じゃあねー。
