オープニングとボーリングの日
6月22日、月曜日。 時刻は9時を回りました。
こんばんは。 夜更けのもこカフェへようこそ。
今日も一日お疲れ様でした。 6月22日、今日は
ボーリングの日、だそうです。 ボーリングの魅力を、より多くの人に知ってもらうことを目的に、
制定された記念日。 私、店主もこのボーリングのスコアは、
謎の両手投げで、50点台がハイスコアとなっているそうです。 さすがです。
時々、後ろにボールが転がることもあるようなので、 十分にお気をつけくださいね。
意識するとうまくいかない経験
もっとうまくやりたいです。 皆さんは、うまくやろうと思ったのに、
なぜかうまくいかなかった経験はありませんか? 人は不思議なもので、いつもなら自然にできていることが、
意識した途端に難しくなることがあります。 普段なら気軽に話せる相手なのに、
嫌われたくないと思った途端に、言葉を選びすぎてしまう。
普段なら書ける文章なのに、 ちゃんとしたものを書かなきゃと思った途端に、手が止まってしまう。
普段なら楽しめることなのに、 楽しまなきゃと思うほど楽しめなくなってしまう。
そんな経験ありませんか? 私はあります。
心理学と不安
心理学では不安や緊張が強くなると、 意識が今ではなく、まだ起きていない未来へ向いてしまうと言われているんですね。
失敗したらどうしよう。 期待に応えられなかったらどうしよう。
嫌われたらどうしよう。 そんな未来を心の中で何度も思い描いているうちに、
本来向けるはずだった力が、目の前のことではなく、不安の方へ向かってしまうのです。
配信者としての葛藤と気づき
私自身もそうです。 配信を始めた頃は、
ちゃんと話さなきゃ。 ためになることを言わなきゃ。
そう思えば思うほど、何を話したらいいのか、わからなくなっていました。
でも不思議なことに、今では、 今日は少しくらいうまく話せなくてもいいか。
放送事故があってもいいよ。 難しいことを言わなくてももちろんです。
そう思えた日の方が、自分らしく自然でできていたりするんですよね。
頑張ることと力むことの違い
もちろん、頑張ることは大切ですけれども、
でも、頑張ることと力むことは少し違うなって思うんですよね。
真面目な人ほど、優しい人ほど、責任感のある人ほど、
知らないうちに力が入ってしまうことがあるようですよね。
あるようですよね。あるようですね。
肩の力を抜くことの大切さ
だから今日、もし何かを気にしすぎている自分に気づいたら、
少しだけ肩の力を抜いてみてください。
それも難しいんですけどね。
完璧じゃなくていい、少しくらい失敗してもいいですよね。
うまくやることよりも、自分らしくいることを大切にしてみるっていうのはどうですか?
あなたが思っているより、あなたはちゃんと頑張っていますよね。
今日は、意識しすぎない勇気っていうプレゼントを自分に送ってあげましょう。
エンディング
はい、今日も素敵な余裕、パーソナリティモコでした。
力と言えば、聴衆力。聴衆力と言えば、さそりがため、かな?
聴衆力。
