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こんばんは、おやすみラジオの佐藤まなです。
最近はあんまり更新ができていなくて、話したいことがいっぱいあって、何から話そうかなっていう状態になっております。
リアルタイムと、私が収録をしてYouTubeにアップをするっていうまでに、タイムラグがありすぎて、
今更ながら私が話そうとしているのは、先月誕生日を迎えましたっていう、もう1ヶ月以上前の話なんですけど、
この調子だと私は年明けにワールドカップの話をしてそうですね。
まあ無事にというか、先月の誕生日で30歳になりました。
あんまり実感はないですけどね、まだ。
でもなんか、これからは佐藤まな、カッコ30か、みたいな。
カッコ30かって思うと、おぉーって。
自分の年齢をね、あんまりカッコ30なんて書かれる機会は滅多にないと思うんですけど、
とんでもない異業か、逆にすごい悪いことをして捕まるか。
でも一番に思い浮かんだのが、佐藤まな、カッコ30っていうことでしたね。
でも実際に30歳になったからといって、何かがね、変わるっていうわけでもなく、
逆に思い返せば、26歳、27歳くらいの時が、一番30歳っていうことを意識してたのかなって思います。
やっぱりね、30歳、何者でもないまま30歳ってなるのが怖かったんですよ。
誰かのお嫁さんでもない、誰かのお母さんでもない。
で、そういうね、家族とか、そういう人生が変わるような大きな成功もない、
なんでもないまま30歳になるっていうことを、昔はすごく恐れていたんですけど、
まあでもなっちゃえば、30歳だからって、何でもないなって。
でもまあとはいっても、節目の年ではあるので、
やっぱりちょっと28歳から29歳になるとかっていうのとは、ちょっと心境は違って、
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今までだったらね、今年どんな1年だったなーとかって振り返ったりするんですけど、
今年の場合は、今までこんな人生だったなーみたいな。
今までの人生をね、なんかちょっと振り返ったりしました。
で、それで11月、12月は、闇散らかしてました。
私はね、誕生日が近くなると、だいたい病むんですよ。
似たような人いませんかね。
で、まあいろいろ今までこうだったなー、ああだったなーっていうのを振り返りつつ、
それをね、こうノートっていうところで、日記じゃないですけど記事みたいにして文章を書いてたんですけど、
あまりのね、ちょっと暗さ、ダークさにちょっと書き切れなくって、
それはね、いつか、おいおい書き上がったらこっそりノートにあげようかなとも思ってます。
あの、ダークのサトウマナが見られるんじゃないかなと。
で、そうやって30年振り返ってどうだったかなーっていうのをすごく考えたのが先月だったんですけど、
でも一言で言うなら、なんかやっと生きることに慣れてきたのかなって思いました。
私は多分すごく生きづらい性格をしているというか、ものすごく感受性が高くて傷つきやすい性格なんですね、多分。
で、それに加えて結構厳しく育てられてきたので、
お母さんから、こうしちゃいけない、ああしちゃいけない、こうしなさい、ああしなさい、みたいなのをすごくね、言われて育ってきたので、
こう、自分は無条件に生きていいんだ。自分は無条件に愛される存在だみたいな、
そういう感覚もなくて、いい人間じゃなきゃ生きてちゃいけないみたいな、これができないなら死ななきゃいけないみたいな、
なんかそういうね、結構小っちゃい頃は思想を持っていて、生きる上でね、なんかそういう支えじゃないですけど、自分は生きてていいんだみたいな、そういう感覚がなかったんですよね。
で、だからね、こうしなきゃいけない、ああしなきゃいけないみたいな、いつもこう、人の評価、人の目を気にして生きて、
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で、自分が全くない、自分がわからない状態で生きてる期間がすごい長かったんですよ。
で、前もラジオで話したと思うんですけど、20歳前後ぐらいまで、自分の好きな食べ物がわからない。
自分が何食べたいかわかんない。イライラするっていう感情がわからないみたいな、そう、自分がないから、人のことばっか気にしちゃってて、
人の評価、誰にどう思われるかとか、普通ってこうだよねみたいなとか、そういうのにがんじがらめになっちゃってて、
それがね、自分にとってものすごく生きづらかったんだと思うんですけど、
ここ数年で、ああ、もっと自分の思ったように生きていいんだなぁとか、こんな風に生きることもできるんだなぁみたいなのを思えるようになって、
で、自分の傷つきやすさとか、苦手なものとかわかってきて、
今まではね、ものすごくこう、自己、自分が犠牲になってボロボロになって生きてたんですけど、
ああ、そんなに傷つかなくてよかったんだって思えたりとか、
自分はこういうの苦手だから、無理にそういうのしないとことか、そういう自分に対しての解像度がね、
年々上がってきて、ああ、やっとちょっとずつ生き方がわかってきたみたいな、そんな感じ。
だから、だから今までこんなに生きづらかったんだなぁとか、もっと傷つかずに楽に生きられる方法があるじゃんみたいな、
30歳にして、やっと自分に、自分とか生きることに慣れてきたのかなって思いました。
あとはその、やっぱり10代、20代、自分が思い描いてたようなね、理想の自分にはね、理想の大人にはなれなかったなっていうのはあるんですけど、
でも昔はこんなたくさんの人にね、1万人とか1万7千人の人が応援してくれるような人間になれるとも思ってなかったので、
30歳になった時におめでとうって言ってくれたのって、自分の旦那さんだったりとか自分の家族とかじゃないけど、
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でもすごくたくさんの人におめでとうって言ってもらえて、ああこういう幸せもあるよねっていう。
昔は幸せの形って、いい会社で働いて、いい人と結婚して、いい家族といい家で過ごすみたいな、そういう形しか知らなかったんですけど、
ああでもこういう幸せの形もあるじゃんって、そう世界に対しても視野が広がったのかなぁと思って、はい。
世間的にはね、30代になることってちょっとまだネガティブな言い見合いというか、30歳になったらもう若くないよね、おばさんだよねみたいな、
特に女の人ってピークが過ぎたみたいな感じがまだまだあるのかなって思うんですけど、
でもこれから30代楽しいよって言えるような、30代すごい楽しいって言えるような30代を開拓していきたいなと思います。
では今日もリスナーさんからいただいたお便りに答えていきたいと思います。
お便りは概要欄にあるGoogleフォームからお待ちしております。
さて本日1通目のお便り読んでいきます。
ラジオネームゴンゴンさんより。
マナさんこんばんは。
こんばんは。
私は36歳の男性です。
いつも寝る前や通勤電車の中でお休みラジオを楽しく聞かせていただいてます。
私の悩みは年齢の割に若く見られてしまうことです。
この間大学時代の旧友と10年ぶりに再会した時、
え、全然変わってないねとか、あの頃のままだねと本気でびっくりされました。
コンビニでお酒を買う時も、20歳前後とお見受けされる方には身分証の提示をお願いしておりますとしょっちゅう年齢確認されます。
私が免許証を見せると昭和生まれの人間ということがわかり、
店員さんがあたふたしながら大変失礼しましたと袋にビールを詰めるそのやりとりに正直うんざりしております。
また職場では自分より後に入社した年下の後輩にため口を使われ、
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数日してから私が先輩であること、年上であることを知り、ため口ですみませんでしたと後々謝られたりします。
ここまで話を聞くとマナさんは私が銅鑼で小柄な可愛らしい男性をイメージされたかもしれません。
ですが私は身長が180センチ近くあり肩幅も広くがっちり体型です。
顔立ちは鼻が高く目の彫りが深いソウツ顔です。かっこ決してイケメンではありません。
あまりはしゃいだりする方でもなく年層の言葉遣いもわきまえているつもりです。
それなのになぜ若く見られてしまうのでしょうか。
若く見られることは決して悪いことではないんですが、36歳の男が20歳に見えるってさすがにどうなんだろう。
自分には何か未熟な部分があるのだろうかと最近少しずつコンプレックスになってきています。
マナさんはどうしてだと思われますか。ご意見アドバイスがあればぜひともお返事よろしくお願いします。
とお便りいただきました。ゴンゴンさんありがとうございます。
マナさんからしたら羨ましい限りという感じなんですけれども。
ゴンゴンさんはね、36歳の男が20歳に見えるってさすがにどうなんだろう。
自分には何か未熟な部分があるのだろうかとねコンプレックスに思っているっていうことなので、
考えてみると、私がお便りを読んで頭に思い浮かんだ、こういうことなんじゃないかなって頭に浮かんだのが、
取引先の男の人なんですけど、37、8歳の男性なんですよ。
その人もものすごい若く見える。雰囲気も落ち着いてるし、結構がっしりしてる人で、
でも私が初めて会った時は、あれ同い年くらいかなって思うぐらい若く見えたんですよ。
私が28とかの時にその人に初めて会ってるので、30代後半の人が全然20代に見えるぐらい、10歳ぐらい若く見えて、
でその人はなんで若く見えるかっていうと、多分肌がすごい綺麗なんですよ。
肌がね、こう明るい、明るくて、なんかパンって張ってる感じ?
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そのパッと見の顔の印象、肌ツヤの印象で、この人は20代くらいかなーみたいな、そういう印象を受けたんじゃないかなと思って、
もしかしたらゴンゴンさんもその人と一緒で、すごい肌が綺麗だったりするんじゃないかなって思ったんですけど、どうでしょうか?
それだったらね、もう全然コンプレックスに感じることもなく、むしろ誇っていいというか、本当に純粋にいいなーって私は思います。
私自身も実際ね、こう自分が歳を重ねて、ここが変わったなっていうのは、やっぱり肌だなって思いますもん。
目元とかほうれい線とかね、そういうところに年齢が出てくるんですよね。
あと髪の毛とか、ゴンゴンさん髪の毛とかも結構しっかりあるタイプだったりしませんか?
単にね、毛量っていうだけじゃなくて、なんか若い子の髪とちょっとね、歳を取った髪って違うじゃないですか。
こう元気があるというか、艶がある、勢いがあるみたいな、そういう感じ。
髪の毛もね、すごい生活とか年齢が出るなーって思うんですよ。
結構、見た目の年齢で思うのが、服装とか雰囲気、装いが若くても顔のパッと見た印象で、顔は結構大人っぽいのに、
格好だけは若いとミスマッチというか、結局そうなった時どっちの印象が強かったら、やっぱり顔だと思うんですよ。
パッと見た感じの顔の印象で、見た目、年齢って判断するんじゃないかなーって思うので、
私の推理としては、36歳のゴンゴンさんが20歳前後に見られるっていうのは、肌とか髪の毛はすごく綺麗でいい状態なんじゃないかなーって思いました。
なので、鏡を見てみて、自分ってそうかもって思ったら、今のコンプレックスは忘れて、ぜひ自信を持ってほしいなーって思います。
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一つ何かアドバイスがあるとしたら、これって普段どうしてますか?ってゴンゴンさんに聞いてみたいのが、服装。
お便りにあるコンビニの店員さんに、よく年齢確認されますっていうのとかは、私も大学生の時にローソンで働いてたので、ちょっとイメージつくんですけど、
結構レジの人って、あんまりお客さんの顔とかってちゃんと見てるわけじゃないんですよ、多分。
コンビニとか猫売りの店とかって、お客さんが男か女かとか、10代20代30代40代50代みたいな、何歳くらいに見えるとかって押す客層ボタンみたいなものがあったりするんですけど、
そういうのも一瞬で直感でピンって押すんですけど、顔をしっかり見て、えーこの人20代くらいかなーみたいな、しっかり見て判断するっていうよりかは、
割とチラッと見て、チラッと目に入った服装とかで、あ、制服着てるから学生だなーとか、なんかねちょっとフリフリしてる可愛い感じだから、あー若いかなーとかって判断したりするんですけど、もしかしたらその服装の感じがちょっと若いとか、
若い時とか、大学生の時に着ていたような服を今もそのまま着てるとかっていう感じだと、コンビニとかで若く見られがちなのかなっていうのは思いました。
マナさんが大好きなクイアアイでも、クイアアイっていうのは以前私がラジオで熱く語っていた変身番組、悩みのある人見た目も生活も変えちゃおうみたいなリアリティ番組なんですけど、
男の人、30代の男の人とかはよくファッションでカレッジスタイルだよねっていう指摘を受けてるんですよ。
大学生とか20代の時の服装と変わってないと、やっぱり30代の男として今の感じとちょっと合ってないよねみたいなことを言われてて、
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実際に年相応のファッション、落ち着いた感じの服を着てみると、グッと素敵に渋さというか男らしさかっこよさみたいなのが増してね、服装だけでこんなに変わるのかって思うくらいかっこよくなるんですよ。
なので、もしかしたらちょっと冒険して自分に合うスタイル、今の自分に合うスタイルみたいなのを探していくっていうのもアリなのかなと思いました。
私はね、ゴンゴンさんの顔も普段の服装も見ていないので、全部勝手に適当なことを言っているんですけど、
でもお便りを読んでいて、何かね、ゴンゴンさんに問題があるっていうより、本当に純粋に若く見えるっていうことなんじゃないかなっていう風に感じたので、
あんまりコンプレックスに感じず、もしね、肌とか髪が綺麗なようだったら、本当に純粋に怒ってほしいなと思います。
お便りありがとうございました。
さて続いては、私のおすすめの映画や本、アニメなどのカルチャーを紹介するコーナーです。
ただ今日はせっかくなので、サッカー、ワールドカップの話をしたいなと思います。
前回のラジオだったか、青足にはまって、今までサッカーをちゃんと見たことってあんまりなかったけど、
今回のワールドカップはちょっと見てみたいなーなんていうような話をしていて、
結果ね、日本代表の試合も、もちろん日本代表が負けた後も、結構ワールドカップ楽しんで見ております。
今収録しているのが12月13日、これから数時間後に準決勝、
アルゼンチンとクロアチア戦があるっていうところなんですけど、
まあね、早朝4時6時とかの時間帯なので、さすがにね、その時間に合わせて起きるっていうまでの勝ち勢ではないんですけれども、
結果を楽しみに、クロアチア頑張れ!っていう気持ちで寝たいと思います。
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日本とクロアチアの試合はね、私はツイッターとかちょっと見つつテレビで応援して見てたんですけど、
結構ね、フォロワーさんも起きて見ている人多くて、最後PKになった時とか、みんなでね、祈っている感じというか、
なんかね、ちょっと一体感を感じました。すごいね、その感じが楽しかった。
みんなと同じものを見ている、同じものを今応援しているっていう感覚って、あんまり今までこんな感覚なかったなって。
そのね、サッカーというかワールドカップのすごさというか偉大さみたいなのを知りましたね。
今回ね、そういう面白さを知れてよかったなって思いました。
今まではサッカーって本当に点数が入らないっていうイメージ。
2時間近くの試合を見ても、1点、2点の戦いっていうのが私の性に合わないって思ってたんですよ。
私はね、アニメとかドラマとか映画とか見る時もテンポが合わないな、なんかちょっとストーリー展開遅いなって思ったら、すぐ見るのやめちゃうタイプなので。
自分でもサッカー観戦って向いてないなって思ってたんですけど、
点数入らないって、点数を入れるのが他のスポーツより難しいっていうことじゃないですか。
だからこその1点入った時の喜び、そこに集約されるというか、その瞬間ピンポイントをものすごくみんなで喜べるんだなと思って。
30歳、まずはサッカー観戦、ワールドカップを楽しむっていうことを知りました。
あとはサッカーってこんな激しいスポーツなんだなとか。
結構ね、31歳、32歳とか自分と同じくらいの選手がめちゃくちゃ走り回ってるのとかを見て結構ね、刺激を受けたり。
スポーツ選手って、最近活躍するスポーツ選手ってね、気づけば自分より年下の子がスターみたいに出てくる年になったんですけど、
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31歳、32歳とか、むしろね、モドリッチとかメッシとかのレジェンドが35歳を超えてもこんな走ってるんだみたいな。
見ると結構、おー!みたいな熱い気持ちになりましたね。
あと、これだけサッカーサッカー言っておいて、いまだに私はオフサイドっていうのを理解してないんですけれど、
4年後までにね、オフサイドっていうのもわかるようになって、さらにね、ワールドカップ楽しめるようになりたいなと思います。
さて、続いてのお便り読んでいきます。
ラジオネームさゆさんより。
こんばんは。
いつも寝る前に聞かせていただいています。
佐藤さんの動画は内容や声もとても素晴らしいのですが、サムネイルもすごく素敵で好きです。
サムネイルを作る時に何か工夫している点などありますか?
また、佐藤さんが今までの動画の中で一番お気に入りのサムネイルは何ですか?
ちなみに私はこのサムネイルが個人的に好きです。
このサムネイルっていうのが、口で言うのが難しいんですけど、紫色の空にライトが光っているみたいな、ちょっとエモい感じのサムネイルを。
紫色っぽい空に公園のライトみたいなのが光っていて、ちょっと細いおしゃれな文字でおやすみラジオって入っているね。
サムネイルを送ってくださりました。
さゆさん、ありがとうございます。
こういうお便りすごく嬉しいですね。
私はサムネイル作るのも好きですし、好きって言ってもらえるとすごい嬉しいです。
サムネイルを作る時に何か工夫している点は分かりやすいっていうことですかね。
今までいろんなサムネイルを作ってみて、分かりやすいっていうのが一番だなっていうのをだんだん学んできました。
作っているとおしゃれに見せたいとか、素敵に見せたいとか、あの情報も入れたい、この情報も入れたいとか、ちょっと凝ったことをしてね。
他のチャンネルと差をつけたいとか思ったりするんですけど、そうやっていろいろやっちゃうとなんかぼやけちゃって、伝えたいことが伝わらないというか、逆に皆さんに届かないんだなっていうのをね、いろいろ試行錯誤してきまして。
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一番は分かりやすい、伝わるっていうのを心がけています。
昔は結構サムネイルに明るい色とかを使って、あまり寝落ちラジオっていう夜の雰囲気のないサムネイルを作ってたりとか。
月とか星とか夜空っていう夜の要素はあるけど、でもなんかこう全体的なトーンとして明るい色で、あまり寝落ちっていう雰囲気のないサムネイルを作ったりして。
でも寝落ちラジオっていうのを伝えるには、ちゃんとそういう落ち着いた夜の感じ、眠れそうだなって思える、直感的に選んでもらえる雰囲気にしないとダメなんだなと思って。
色だったり、フォントだったり、結構フォントによって印象って変わってくるので、気になるフォントは一回全部試して、一番雰囲気に合う、読みやすくて雰囲気に合うフォントを見つけたりとかしてます。
フォントも細いとダメなんですよね。目に入ってこないから。おしゃれなフォントって結構細いというか、細長い感じのが多いんですよ。
でも実際有名なYouTuberさんたちとか、サムネイルってめっちゃ太いゴシックタイ、赤とか黄色とかの目立つ色で、一言二言でっかい文字でバンバンとかバンって入ってるじゃないですか。
だからね、やっぱりそういうのが大事なんだなとかって思って、おしゃれっぽいサムネ、なんとなくおしゃれに寄せたサムネを作ってもそれは自己満足でしかなくって、
選ぶ人からしたらなんか惹かれないんだなっていうのをなんとなくいろいろ作る中で気づきまして、一番は寝落ちの雰囲気がちゃんと伝わる、見やすいっていうのを心がけているつもりです。
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あとは、私のお気に入りのサムネイル、2つありまして、1個は夜空が背景になっていて、桜の木に女の子が傘を差しながらもたれかかっているサムネイルがあるんですけど、
この動画はね、確か春の終わり頃に出した動画だったので、ちょっとその時期に合わせて桜が散っているようなイラストを使わせてもらいました。
で、これの私のお気に入りポイント、こだわりポイントとしては、寝落ちラジオっていう文字を入れているんですけど、その文字に桜の柄を入れているんですよ。
文字に桜の柄を入れつつ、ちょっと発光するネオンっぽい感じにしてて、春の夜空に、なんだろう、春の夜の月みたいな、何を言ってるんだろう、そんな感じになったんじゃないかなと思ってます。
なんかね、偉そうに喋ってますが、私は全然デザインとか何も知らない人間なので、最近はね、ここ半年くらいはテンプレートでサムネイルを作ってます。
最近はキャンバーっていうアプリでサムネイルを作っているんですけど、キャンバーってYouTubeのサムネイルとか、インスタのテンプレートみたいなのとか、資料のテンプレート、スライドショーのテンプレートみたいな、いろんなテンプレートがいっぱいありまして、
それを使ってサムネイルを作っていることが最近は多いです。
鞘さんが好きって言ってくださったサムネイルも、実はキャンバーのテンプレートのものでして、キャンバーの中でテンプレートを選んで、そこからちょっと文字の色を変えたりとか、コントを変えたりとか、位置を調整したりして作りましたね。
そうやってテンプレートがものすごくいっぱいあるんですけど、その中からこれお休みラジオっぽいかもって思ったものをちょこちょこカスタマイズして作ることが最近は多いです。
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もう一個私がお気に入りなのが、そのテンプレートをうまく使えたバージョンかなって思っているものでして、青紫色っぽい背景に飛行機が飛んでて、真ん中に女の子がふわっと浮いているようなサムネイルなんですけど、
テンプレートのバランスの良さ、センスの良さがベースにあって、それを私の好きな雰囲気に色々カスタマイズできたかなと思って気に入ってます。
サムネイルね、本当にさゆさんのお便りもそうですし、コメントでもね、毎回今回のサムネイルも好きですって言ってくださる方がいてね、本当に嬉しいなぁと思います。
お便りありがとうございました。
ということで、お休みラジオ、今日もお別れの時間が近づいてまいりました。
眠くなってきたでしょうか。
12月も終わりがけということで、久々にね、ラジオメッセージ募集なんていうものをやってみようかなと思います。
メッセージテーマは、「今年〇〇してみてよかったもの」ということで、
今年購入してみてよかったもの、今年見てよかった映画、本、アニメ、ドラマ、サブスクなどなどね、
映画とかも全然今年公開のものとかじゃなくていいので、皆さんが今年出会ってよかったと思うものをぜひ教えてください。
皆さんのおすすめ品ぜひ教えてほしいですし、私の今年〇〇してよかったものなんかもね、一緒に語れるラジオを作りたいなぁと思っております。
今はね、ボーナス時期だったり、学生さんこれからお年玉がもらえたり、ちょっと財布の紐が緩んだり、
年末年始にね、ちょっとゆっくり映画とか本とか見たいなぁっていう時期になるかなと思うので、
ぜひこれよかったよっていうものをね、みんなで共有できたらなぁと思います。
コミュニティ投稿の方に専用のメッセージフォームだったりとか、
今日のコメント欄にも募集フォーム、メッセージフォーム貼っておくので、ぜひ色々皆さんのおすすめを教えてください。
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ちなみに一個、私の今年の出会ってよかったアプリ、サブスクっていうと、私はね、さっきあげたキャンバーが今年のアプリサブスク部門トップですね。
半年前ぐらいに出会ったんですけど、それまではね、結構いろんなアプリでサムネイルを作っていて、こんな便利なアプリが出たのかと思って衝撃した。
フォントとか素材の多さ、テンプレートの多さがすごく使いやすいなって思います。
テンプレートがね、本当にセンスがいいんですよ。
なので初心者が使っても様になる、なんかオシャレっぽく見えるものができるんじゃないかなと。
YouTubeとかのサムネイル以外にも、パワポみたいにスライドショーとか資料も作れたりするんですけど、私はね、仕事でもちょいちょい使ったりしてます。
今までサブスクって、アマゾンプライムとかネットフリックスみたいな動画配信系にしかお金を払ったことがなかったんですけど、今年初めてキャンバーに課金しちゃいましたね。
無料でも全然使えるんですよ。無料版でも本当に全然使える不便っていうわけじゃないんですけど、有料版、結構よく使う人は有料版だと何も気にせず使えるので、ノンストレスで。
私はもう有料版もお勧めしたくなるくらい結構気に入ってます。
有料版はね、動画の、動画じゃないや、画像の切り抜きとか、テンプレートのリサイズとかもボタン一つでポンなので、すごい使いやすいです。
年間たしか1万円くらい、月1000円しないくらいなので、アドビのフォトショップとかイラストレーターとかと比べると安いのかなって。
サムネイルとか作るくらいだったらキャンバーはおすすめです。
アドビ操作が難しかったりするし、ちょっと高いのでね。
キャンバーはちょっとおしゃれにいろいろデザインしたいなって人におすすめかなと思います。
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ぜひ皆さんのおすすめも楽しみにお待ちしております。
ということで、今日のおやすみラジオは以上となります。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
ここまでのお相手は佐藤マナでした。
皆さん、いい眠りにつけますように。
おやすみなさい。
