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なんとか、気持ちを奮い立たせて、収録をやり始めました。
身体がね、きついなぁ。
連日暑いですね。いよいよ夏本番といったところでしょうか。
鹿児島は、ちょっと日本みたいなの見てたら、
先週の火曜日からずっと晴れみたいですね。
その前もですね、雨予報なのに、朝は雨降って昼から晴れるみたいなね。
日がね、その前の週も続いてまして。
とにかくずっと暑いですわ。
で、身体がね、まだ暑さになれないなって思っていたんですけど、
ちょっとあれかな、また一つ老化が進行したのかなって思ったりしております。
とにかくこのね、疲れが取れないっていうね、
愚痴の話をするだけになるような気もするんですけど。
一昨日ぐらいに職場の車庫、車を置いてあるんですけど、運転手なので。
その車庫の一箇所のドマというか、地面をコンクリート打ち直すっていうんでね。
工事が来週ぐらいから入るよっていうんで、車庫の片付けをしないといけなかったんです。
それでね、いろいろ物を持ち出したりしたんですけど。
もうね、ダメですね。
ちょっと重い物を持っただけで、筋肉の小暴りが全然違う、今までと。
で、もうグッて重たいの。
普段持たないレベルの重たい物をグッと持った段階で。
もちろん腰をね、痛めないようにっていうのは一番気をつけないといけないところなんで。
そこを一番重点的に腰を守りつつグッと足の力とかで持ち上げるんだけども。
その時点ですでに、これ絶対筋肉痛になるわみたいなね。
そんな感じですよ。
いかに普段運動しないもんですからね。
で、昨日そして今日ですよ。
腰というかお尻の筋肉が痛くて、歩くのがきついっていうね。
疲れが取れない。
で、一日中昼間は基本的に座ってるんですよね。
車に座ってるし、車から降りたらパソコンの前のデスクで座ってるし。
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座り仕事なんですけど、座り仕事は慣れなんですけど、お尻が痛くなったりするんですよね。慣れてないとね。
でも、私は基本的に座り仕事は慣れてる方なんですけど、とはいえですね。
で、血行が悪くなるんでしょうね。足が。
だから、まあそういう意味では老廃物が流れないというか、そういうきつさがあって。
で、家に帰るとですね、6時前くらいに家に帰ったらここから、
まあちなみに今通勤は自転車なんですけど、ママチャリですよママチャリ。
妻が子供とかのお国迎えとかで使うからって言ってママチャリを買ったんだけど、
結局妻は車にしか乗らないんで、なぜか今僕がママチャリを使って買い物に行ったりとか、
会社通勤したり、PTAの学校に行ったりとかね、一番使ってる。一番ママチャリ。
買うときだから、ママチャリじゃなくて僕も乗るかもしれないから、
だからもうちょっとスポーツサイクルというか、
何て言いました?もう名前忘れちゃったな。
何て言うタイプでしたっけ?ちょっとタイプ忘れちゃったけど、
前持ってたね。前、自分は昔ちょっとタイヤ細い自転車に乗ってたんで、
そっちでもどうかと。それがせめてあれだったらマウンテンバイクとか軽いのでいいんじゃないかとか言ってたけど、
いやもうもったいない。ママチャリが安いからママチャリでいいよとか言って。
色も赤っぽい色と選んでね。で買ったんだけど乗らない。
僕は乗ってます。ワインレッドのママチャリを愛用しております。
何の話?まあいいや。それで帰るわけですよ。
帰ったら子供も帰りつつお風呂掃除して、夜ご飯の準備してってやるんだけど、
これノンストップですね。家に帰りついたらもうノンストップですよ。
こんなずっと立ちっぱなしですね。立ちっぱなしの家事作業をして、
だからもう子供たちに食べ終わらせて、僕もご飯食べ終わったところで、
ほぼ毎回体力が尽きるんですよね。やっと座れるっていう状態になって、
そこでソファーに座ったもんならもうおしまいですよ。
根が生えて立ち上がれない。
だけどそこからまだ洗濯物を干すっていう作業が残っているわけですよね。
基本的には妻は洗い物をする。
私は洗濯物を干すっていうのは最後のね。
子供たちの世話は全部終わった後に残ってるんですけど、
妻がめんどくさいというか疲れてる時というか、
タイミングが悪い時は洗い物はしてくれって言われるんで。
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洗い物と洗濯物が残ってるっていうのを、
が残った状態でソファーに座ってしまったらもう子供たちがね、
おやすみなさいっつっていなくなって一人になったときはやっぱりさらに気が抜けて、
気が抜けたと同時に寝るっていうね。
で、はーって起きて、重い体を引きずって洗濯物の補修をして、
部屋に帰って寝ようと思ったら寝れない。
もう寝れないっていう、体はめちゃくちゃ疲れてるのに寝れないっていうことが最近起き始めましたね。
で、なんとか寝るんですね。
なんとか寝たら今ね、室内の室温調整が非常にむずい。
学校もかけると冷えすぎるし、かけないと暑いしっていうんでね、調整がむずいんですよ。
おまけにですね、一昨日ぐらいからちょっと喉が痛くて、
ちょっと風邪っぽいぞっていうのがあったから、あんまり冷やすと熱が出るかもしれないでやばいなと思って、
ちょっとエアコン弱めにして、ちょっと暑いかなっていうぐらいで胸に入るんだけど、
胸に入ると汗をかくわけですね。
そうするとですね、最近肌の調子が悪くて汗もというか、とにかく痒い。
首周りを中心にね、もう痒くて目が覚めるわけですね。
だから夜中なんかもうエアコンをつけたり消したり、体をかいたりとかして寝れない状態で朝が来る。
ご飯作らないといけないのねっていうね、その繰り返しをしているうちに夜とかに作業する時間が全然作れない。
会社でね、結構空き時間でパソコンを触れるんで、それなりにいろいろPTAのやつとかできてるんだけども、
どうしても家じゃないとできない。基本的には絵を描くっていう作業が家じゃないとできないんですけど、
それが全くできていないですね。
絵を描くっていうのは自分が絵を描くというよりは、講座の受講生のイラスト添削をしたりとかね、
そういう作業ができてなくて申し訳ないなっていう感じで。
とはいえ、講座以外の時間帯の添削作業は一応サービスみたいな体にはなってるんで、
いいんですけど、講座の中でちゃんとやればね。
でもできればね、絵描きましたって言えばすぐそれに対してフィードバックしてあげたほうが、
その先もまた進めるだろうかなと思うんですけど、できないですね。申し訳ない。
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非常に申し訳ないなという感じです。
その他いろんな資料とかに関しても、ちょっとしたイラスト付けないとなとかいうのもあるんですけど、
PTA関係の150周年記念事業とかの実行委員とかやってるんですけど、
それのエンブレムを自分で考えたいんですよ。
150周年みたいなね、それこそ文字、ロゴっていうかね。
それを自分で考えたいなと思ってるんだけど、
それも毎晩毎晩思いながらダウンしてますね。
はい、厳しい。きついなぁ。
早く暑さに慣れてくれないといけない。
で、その喉の痛いとかちょっと風邪引きそうっていう雰囲気はなんとか夕べまでかな。
今日はだいぶもうほとんど回復したかなって感じがするんですけど、
でもやっぱ寝たほうがいいですね。寝ようかな。
この後何時に出るんだっけ?3時半に出るのか。
3時半までちょっとだけ寝ちゃおうかなとか思ってますけど。
はい、でもきついですね。
あの、やっぱり年なんでしょうか、
いろいろこの筋力を使う作業もダウンするし、
夏の暑さに体が慣れるのも時間がかかるし、
夜寝れないっていうことがね、
僕寝れないってこと今ほとんどなかったんですけどね。
眠れないっていうことも出てきたし、
肌の調子が悪くて痒いとかね、
なかなかよろしくない。
何かやっぱりあれですね、
ちょっとしたスクワットとかそういうのをやって、
とにかく足腰からなので、
年を取ったら足腰からなので、
そういうのをやっていったほうが良さそうだなと。
ちょっと健康をマジで考えようって思った、
今日この頃でした。
はい、という何でもない話をさせていただきましたが、
皆さん体調気をつけてくださいね。
夏休み、あ、夏休み始まりますね。
今日が就業式です、うちの子どもたちも。
とはいえ一応児童クラブとかに毎日行くようになっているので、
なってはいるんですけどね、
妻がお弁当を作らないといけないっていうことになるのかな。
そうすると僕もサポートをまたしないといけないんだろうな、
と思っております。
せっかく冬解禁になっているから、
いろいろオンラインの新しい講座のアイデアとかも今あるんだけど、
それも資料作りが進めたい、進めたいけど進まない。
ちょっとずつちょっとずつやっております。
はい、忙しいな、忙しいな、体きついなって思うんですけど、
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今ね、本当にきついなって思うんだけれども、
多分、あと20年たって振り返った時、
あの頃が一番充実してたなって思えるような日々を送っているような気がしております。
はい、そんな感じ。
子どもたちの成長が非常に楽しいですね。
毎日朝一緒に投稿できるのも嬉しいし、
手を伸ばせば手を繋いでくれます。
なので最近手を繋ぐたびにこの感触を忘れないでいようと思って、
手の感触に集中しております。
今この手を繋いでくれている子どもたちの手の大きさとか、
手の感触に温もりっていうのを心に刻みつけようと思いながら、
今手を繋いで投稿したりとか、
長男は重たい、長男は抱っこできないほとんど。
でも次男はやっぱり抱っこしてほしいがあるし、
すぐ抱っこするようにしてますね。
まだまだ次男はぷにょぷにょして気持ちがいいので抱っこしてても、
長男はでもダメです。ゴツゴツして重たい。
ゴツゴツして重たいし、手足が暴るし。
次男はまだちょうどギリギリでスポットを胸の前で丸く収まる感じがあるんでね。
でも長男のことを考えれば、いつまでだこのスポットを収まるのかと思いながら、
日々毎日毎日そういうスキンシップはこの感触を刻みつけようと思ってやっております。
ということで、今日の積み重ねが将来につながる静まぎは、
振り返ったとき、今のこの時期、こういう感触を思い出したいなと思っております。
何の話だこれ、というところで終わります。
じゃあまたね、みやけんでした。バイバイ。チェスト!