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はい、どうも。薩摩訛りの耳毒ラジオ、待機中配信です。
ということで、本日もお仕事でございますが、人身運搬いたしまして、ただいま待機中でございます。
ので、お!これスタイル撮れるじゃん!と思って撮り始めた次第です。
いろいろ細かいね、なんかこれっていうトピックはないんですけど、ちょこちょこ細かいのが溜まってるなーって気がするので、
なんとなく話してみたいと思いますので、聞き流して聞いてください。ということで、耳毒ラジオいくぜ!
先日、昨日、おととい、差しトーク連発で上がる形になっておりますが、
まず、パンさん、ポジティブモンスターパンさんとコラボを差しトークさせていただきました。
パンさん、ありがとうございました。なんかね、忙しいはずなんですけどね、私とのお喋りに2時間以上付き合っていただきまして、
3時間は喋ってない気もしますが、結構楽しかったですね。ありがとうございました。
パンさんの再生、結構聞かれてましてですね、
パンさんの繋がっているスタイファーの皆様方からもフォローいただいたりしまして、非常にありがとうございます。
こんな感じですが1つ、もしお気持ちが合えばお聴きいただければなぁと思っておりますので、
1つ、この方もよろしくお願いします。
あとはですね、まさかのチカラさんとの差しトークということをさせていただきました。
普段ね、チカラさんとは定期コラボ配信として、チャー県のmch常会議ライブとかやらせてもらってます。
ただ私が定職についてから、なかなかタイミングが難しくはなって、ちょっと不定期にはなってるんですけどね。
そういう意味で、普段から2人で喋ってるじゃないかと、今更差しトークってなんやねんというところもあるんですけれども、
やはりですね、企画が変わると、構え方が変わるっていうところもあって、
これね、別に全然いつもやっとるやないかじゃないでしょうって僕の中では思っていたので、
だからあえてね、これ差しトークですので、ということでチカラさんと喋ってみたんですが、
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どう違うかっていうのはね、もし聞いてない方はまた聞いていただくと、
普段のチャー県とはまたちょっと違う空気感っていうのはあると思うので、
なるほどと思うかもしれないし、思わないかもしれないということでね、
人の受け取り方はそれぞれなので、少なくとも私自身は普段と違う感じで喋って、そういうのが楽しかったですね。
もしかしたらトーク内容的には、いつもの雑談じゃないかということなのかもしれないんですけど、
なんか心構えが一段深いところで喋ったっていうのが面白かったなと思いましたね。
はい、というところでございました。
差しトーク今後ともやっていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
また今のところオファーしているのがあと2人とかかな。
まだ今まで会った人とも、EGさんとも何やかんやで2回喋りましたしね。
またエリーちゃんと喋ったりもしたいし、ぼちぼちやっていきたいと思いますし、
もし差しトークしたいという方がね、という奇特な方がいらっしゃいましたら、
そんな言っちゃいけないですね。
差しトークしたいよという方がいましたら、何もひねってない、まあいいや。
いらっしゃいましたら、レターなりDMなりいただけたらと思います。
はい、というのが一つ。
もう一つそうですね、喋ろうと思ってたこといろいろあったんだけどな。
まあいいや、とにかく一応これはお礼なので、お礼はしっかり伝えておきたいなということで、
その前のEGさんもですね、EGさんとパンさんとチカさんと、
先週、先週?今週?
あ、今週ですね。今週お付き合いいただいた皆様ありがとうございました。
改めて。
というところですね。
そして、
まあじゃあ本題というか、これ話そうと思った話しましょう。
あのね、ダイエット始めます。
よく始めております。
えっと、やはりですね、3月4月って、
歓迎会とかね、あと学校の方もね、PTAの方とかの歓送迎会とかですね。
あとはその、初会とかですね。
結局、体制が新しくなるとか、新しく組織に入るとか、
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というので、何かと要するに飲み会が多かったわけですね。
そして、えっと、私今結構痩せてまして、
去年ね、去年の過酷な生活。
お昼ご飯毎日パン1個みたいなね、生活で、
まあだいぶ痩せてまして、
痩せてたんですけど運動はしていたので、
まあ結局Uber E2で走ることが多くて、
そうするとね、やっぱ階段の上り下りガンガンするんで、
荷物を背負ってね。
で、運動はしていたんですよ。
で、その分、なんか、すごい痩せてきてて、
で、自分的にはでも元気、いい痩せ方だったんです。
だったんですけど、えっと、
まあこうやってね、3月から環境は変わって、
ちょっと、もうちょっとじゃあ、
お昼も、お昼がね留学多いんですよね。
いろんなとこに出て行くんで、ここの職場は。
だから、今日もですね、ちょっと山の中の施設ではあるんですが、
近くにですね、道の駅があるんで、
そこに行ったら、そこだったらバスも止められるし、
ラーメンとか食べれそうだなとか思っちゃうんですけど、
という誘惑が多くて、結構、職が去年に比べて、
昼ごはんちょっと食べるようになってね、
お弁当作って持って行ったりとかですね。
というのもあって、それでいて運動全然しなくなっているので、
んーとね、やっぱ明らかに太ってきましたね。
というのは、体重計には載ってないんですけど、
えっと、ズボンのベルトが。
今着てるスーツは20代の頃に作ったスーツで、
それこそ30代になったらね、お腹が全然入らなくてきつーって感じだったんですけど、
スーツ着る機会なかったから、
時々我慢してグーって締めて、ボタンを開けて履いてるっていうズボンだったのが、
おかげさまで色々やって痩せたおかげで、
すごく新しい職場でスーツ着るってなってもスッて入るというね。
20代と同じお腹割りやないかというね。
という感じだったのがですね、先週の月曜日ですね。
連休というか土日明けで月曜日入ったらですね、
お腹がきつくてですね、あれ縛らないじゃないかと。
びっくり。週末で一気に太ったぞみたいなね。
ことがあって、これはいかんと。
ということでですね。
もともとね、30代とかお腹がきつかったりしたのが、
何歳だ?何年前だろう?5年くらい前かな。
5年くらい前ですね。ファスティングっていうのをやってですね。
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それまでね、色んなダイエットはちょこちょこしてたんですけど、
なかなか体重は減ってもお腹がへっこまないっていう状態が続いてたのが、
5年くらい前にファスティング、いわゆる16時間ダイエットですね。
っていうのをやったら、的面にお腹が引っ込むという効果があって、
それ以来ですね、このダイエット法いいなと思って、
今もずっとそれ以来がっちり16時間何も食べないっていうことはしてないんですけど、
でも朝ごはんは食べないようになって、
っていう感じになって、1日2食かな。朝食べないからね。
っていう生活でずっとしてて、一応維持してたんです、そのお腹のへっこみ。
プラス過酷な環境でちょっとげっそりするっていう状態だったのが去年なんですけど、
なのについに今回お腹が出てきてズボンがきついっていうのがね、
ファスティングで1回ダイエット絞って以来初のお腹引っかかり状態だったので、
改めてまたファスティング開始です。
一昨日くらいから開始してます。
いきなり16時間は空けてないんですけど、徐々に徐々に。
あとは16時間空けるためには結構食生活の改善も必要なので、
食生活の食べる時間帯とかをちょっと調節して、
徐々に16時間空くように足向けていってます。
そしてまだ夏で生活するというね。
おっと、来たか。
ちょっと止めます。
はい、ということで仕事しますので終わりたいと思います。
またお会いいたしましょう。
さつまのおりの耳毒ラジオ宮けんでした。
それではさよならバイバイチェスト。
