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自分の本音の見つけ方。こんにちは、misaです。
今回は、直観と直感の違い、お話ししていきたいと思います。
直観と直感って、同じ言葉が並びますが、
観察とか観測の感と、感じる方の感覚の感ですね。
なんか感じが違うけど、何が違うのかなーって、ぼんやりほったらかしてたんですけど、
分かってきたわって思ったので、お話しさせてください。
結論からいきますが、観測の方の直観っていうのは、
見るって書きますから、自分の内側にあるものに気づくってことかなと思います。
もう一個の直観、感じる方の直観は、
感じるなので反応なんですよね。外から来たもの。
さっきの観測の直観の方は、内側を観測するって意味ですけど、
感じる方の直観は、外からやってきた刺激に対して、
自分の中で反応が起きて、こういう感じかなって感じる感覚だと思います。
だから、内から発露しているものか、外から来て自分の中に出てくるものかの違いがあるかなって気がするんですね。
もうちょっと具体的にいくと、
私の感覚では、この観測の方の直観をめちゃめちゃ使いまくるんですけど、
これを言語化するというか、自分の言葉でどう出るかというと、
なぜ、自分の奥の方にあるものを見つけた時に走るものだから、
絶対これやわとか、多分これやなみたいな、こっちかなとか、
あれ?なんかそんな気がするみたいな、こんな感じの、
多分って言ってるけど、この多分っていうのが理由がないから多分ってつけてるだけで、
でも自分の中ではそれ以外ありえないみたいな感じがありますね。
っていう体感?体感っていうのかな?感覚?感じがする?
で、言葉にすると、この絶対これやわみたいな、
例えば、私、離婚はある日突然、多分離婚するなって思ったんですよ。
この感じやったかなって気がする。
多分、あといっぱいあるんですけど、
この発信活動も何かに突き動かされてやってるんですよ。
初め、4年ぐらいになってきましたけど、
離婚を通じて自分の人生って何かなというか、
自分の本当にやりたいことって何なのかなみたいなのを、
内側に探す旅が私の中で始まっていったんですけど、
それをやっていく、内側に求めていくから、
そうすると、多分これをやった方がいいだろうとか、
なんでタロット読んでんのかなっていうのをずっと疑問だったんですけど、
謎に私は。別に占いしないというわけちゃうし、
そもそも占いそんな好きちゃうし、
なぜなら、人生に惑ってる人をより迷わせるツールだと思ってたので、
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やめてやめてって思ってて、全然好きじゃないけど、
でもなんでタロット読まなあかんねやろみたいな、
でも多分これなんやろうなみたいな、
よくわからへんけどそうなんやろみたいな、こんな感じ。
理由が全くわからんけど、
多分そうやからそれをしてますみたいな感じが、
いろいろそこらかしこにあるんですけど、
仕事とかもこれで選んでるんですけど、私は。
多分ここやなみたいな感じで選んでるんですけど、
なんでなんて言われるとちょっとわからへんな、
そんな気がするからみたいな。
多分これや、みたいな。
後から理由がわかるみたいなことは結構ある。
で、そう、だから結構、なんでしょう、
私の中では割と自信にしてる感覚なんですけど、
観測の方の直感ね。
で、これは体感でいくと、
体感でどういう風に出てくるかというと、
なんか涙が出たりする感じ。
感情をグワーッと掘り下げてって、
あ、これやん!ってなった時に、
なんか今まで口にしてた言葉だったのに、
なんか掘り下げてって、
自分でその言葉を見つけた時、掴んだ時は、
なんか胸がウワーッてなって、
涙が出る、胸が詰まるような感覚がある。
これも直感を体感してる時なのかなって気がしてます。
直感っていうのは観測の方です。
で、もう一方でその、
今のって全部自分の中でやってることなんですけど、
その感じる方の直感は外から来るものなので、
えっとね、私がどんな風に感じてるかっていうと、
なんかね、よく、
一番よく使ってるのは、
人と話してて、なんかこの人変やなみたいな、
私は不協和音がするって言ったりするんですけど、
言ってることと腹で思ってることがずれてるなみたいな時は、
めっちゃ変な音するなみたいな、
なんか本人は絶対無自覚なんですけど、
めっちゃ嘘ついてるように私には見えて、
嘘くさ、みたいな感じになるというか、
それが私にとっては不協和音って表現するんですけど、
なんか、何やろう、具体例ないねんな、
感覚でしか覚えてないから、
なんかこう言われてこう思ったとか、理屈とかじゃなくて、
ん?みたいな、
なんかいい人のフリしてるけど、
この人全然そんなこと思ってないんやろうなとか、
多分みなさんもあるんじゃないですかね、とか、
その人と話してるっていう外的刺激から、
ん?ってなるのが、
だからその人がいなければ私は、
ん?とか思うわけがないから、
そういうのはその感じる方の直感かなって気がするね。
あともう一個は、
なんか別に雑談してるだけというか、
まだ、あ、初めましてって、
なんか、対面しただけなのに、
わ、この人めっちゃいい空気みたいな、
マイナスイオンじゃないけど、
なんか森のオーラ背負ってんなみたいな人がいたりするんですよ、
たまーにね、
わ、なんかすごい、
なんでしょう、
なんかこう、
なんか爽やかな風みたいな人やなーみたいな、
そういう感じがある、
別に映像が見えてるとかじゃないんですけど、
あ、絶対いい人みたいな、
なんか、そうそう、太陽みたいな人やなーとか、
なんか、
これはさっきの不協和音の多分大極にいる人なんですけど、
私はジェダイって呼んでますけど、
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そうそう、ジェダイ的な人に出会ったり、
その人の話聞いたりとかすると、
わ、みたいな、
お、すごいなんかいい感じやーみたいな、
おーってなったりして、
これはなんか体感はおーって感じですけど、
でも私ずっとこのジェダイ探してるから、
あー、この、
おー、いたいた、みたいな感じで、
なんか喜びは出てくるんですけど、
これはなんか個人的な感想かもしれないです。
とにかく、
なんか、
だいたい物事とかじゃなくて、
私の場合は人と接するしか出てこない気がするな。
直感、その感じる方は、
何でしょう、
何でしょう、
なんかその、お皿とかを手にして、
こ、これは!みたいなのはない、今のとこない。
ないない。
直感っていうか、
あ、これ好き!とかかなーぐらい。
いや、でも、
いや、あるにはあるねんけどな。
これは多分なんか、
私がちょっと変わってる回路を使ってるっていうだけで、
例えばなんか、
まあ今思い出したのは、
なんか本屋で、
本が目に入って、
はっ!ってなったことがあったんです。
これってその感じる方の直感っぽいんやけど、
なんかその本がすごいときめきだったかってわけじゃなくて、
本の想定の色がときめきだったんですよ。
なんか、この本すごいいい感じする。
よくわからんけど。
こういう時は買ってみるんですよ、とりあえず。
それ大したお金でもないねんし。
買ってみよう。
どうなんねやろう、みたいな。
私なんか人生はゲームだと思ってるから、
なんかイベントが発生したら、
とりあえず面白そうだったらやってみるって感じなんですけど、
買ってみて、どうなんのかなって思ってたら、
何が好きなん?これって思ったら、
中身っていう、
中身はね、微妙やってんな。
微妙っていうか悪くないけど、
なんか知ってること書いてるだけやったなって感じで、
別に面白く、
わざわざその新書で買う必要なかったなこれって感じで、
すぐ人にあげちゃったんですけど、
そう、色が気に入ったんやってことに気づいて、
この色って何色なんやろう?みたいな。
で、それを調べたんですよ、めちゃくちゃ。
めちゃめちゃ調べた結果、
分かって、
サックスブルーだったんですけど、
私このサックスブルーっていう色が好きなんねってなって、
え、めちゃ面白いってなったから、
なんか良かったんですけど、
だから何?とか重大な就職の決断とかそんなにやらないし、
面白かったなみたいな感じで終わりました。
なんか直感ってこんな感じで、
あんまり、
何やろう、
感じてるだけなので、
その刺激に対して自分が何かしら反応してるってだけやから、
何になるとかはあんまないかも。
一方で観測の方の直感っていうのは、
結構自分の人生決めていく感じですね。
なんか、
そうそうそう、
自分の中にある何かが、
やっとボールを投げてきてくれて、
それを捕まえられた瞬間みたいな。
この観測の方の直感は、
すごい涙が出るとか、
うわーってなるとか、
あ、だからだったのかとか、
すごいこう、
私は面白いですね、面白い。
直感の、感じる方の直感は、
感じる方の直感は、
面白さとかはあんまないけど、
なんか気持ち悪いなとか、
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うわーめっちゃいい感じこの人、
何でやろう、
よく分からへんけど、
みたいな、
理由はないから、
何やろう、
みたいな、
なんか珍しい感覚があるなっていうだけですね。
なので、
私的には、
人と対話していくときは、
この感じる方の直感だけを使いますね。
自分の腹の声みたいなのは全然関係ないから、
なんでしょう、
私の場合は、
会話するってなったら、
相手にスポットライト当ててあげたいなって、
いつも思うので、
この人は何が言いたいのかなとか、
何を願いとしているのか、
何に怒りを感じるのか、
何を見てる人なのか、
何がしたい人なのかなとか、
本当はどう思ってるんだ、
みたいなところが、
もう私は気になるし、
それをなんか引き出してあげたいって、
いつも思うので、
その感じる方の直感で、
なんかうんってなったら、
そこを聞いていく、
みたいな感じで使うんですよ。
なんか今変な音してるなってなったら、
なんかさっき言ってた、
そこは私の特技なんですけど、
なんか疑問がすぐ言語化できるから、
さっき言ってたこれと、
今話してたこれって、
ずれてる感じするけど、
どうですか、
みたいな感じで、
なんかその感じる方の直感で、
引っ掛けて、
その引っ掛かった疑問は、
超頑張って言語化して、
で返す、
みたいな。
で、向こうは絶対になんかあるんですよ。
この直感は私は正しいと思ってて、
誰よりも信用してるんですよね。
めっちゃ向こうからすると、
私の何が分かんのって、
多分なると思うけど、
私はこう生きてきて、
自分のことは自分よりも他人が分かってるっていうのは、
めっちゃ体感あるから、
絶対目の前のこの人より、
人生にめちゃ迷ってるこの人より、
私の方が分かるって思うので、
今なんか変な音したってなったら、
別になんか決めつけるとかじゃないんですけど、
なんかずれたなっていうのが分かると、
そこずれてる気がするけど、
どう思ったっていうのをどんどん掘っていくと、
なんか深い話というか、
自分の中に潜っていく入り口みたいな、
穴みたいな感じとして使っていくというか、
ここから入っていくといいんちゃうか、
みたいな感じで使ってる感じがする。
観測の方の直感っていうのは、
自分の意思決定でやっていく感じ。
だから転職とか離婚とか、
自分のでかい決断っていうのは、
大体この直感使いますね。
ただなんか、
これ聞いてどう思われたか分かんないんですけど、
なんかもし、
え、なんかいいなみたいな、
それ私も扱いたいわって思うかもしれないんですが、
この観測の方の直感は多分、
誰でもできるわけじゃないというか、
それ言うとなんかちょっと感情悪いか、
なんでしょう、
謎のスピリチュアル能力って思ってるんじゃなくて、
なんか搭載されてる機能の精度みたいな、
CPUの強さみたいな感じ。
分からんよね。
絶対逆に分からへん例えだったら。
なんでしょうか、なんでしょうか。
なんか温めるっていう機能さえ、
人間にあればいいとするならば、
それはコンロかもしれないし、
電子レンジかもしれないし、
なんか夜間、夜明かし器かもしれなくて、
なんでもいいんですけど、
私は電子レンジですとか、
私はコンロでしたっていうだけで、
その機能が搭載されてるか、
されてないかだけの問題だと思うから、
でもみんな温めなきゃいけないから、
温めることはできるんですけど、
やり方ちゃうねみたいな感じ。
フラットだと思う。
私は多分この直感搭載型だったから、
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ずっとこれ使ってたなーって気がするし、
最近特に体感があったから、
なるほどねってなったんですけど、
他何があるんて言うとね、
さっきの体感覚使った方がいい人も一定数いますね。
体が動かなくなるとか、
やりたくないってなったら、
体が会社に行けなくなるとか、
そんな感じ。
私の場合は、
行かん方がいいなこれとか、
やめた方がいいんやわみたいな、
ある人全員やってくるけど、
そうじゃなくて、
体動かん、
起き上がれなくなったとか、
体が、
頭では行こうとしてるけど、
体が言うこと聞かないみたいなのを、
重要視した方がいい人もいます。
そういう人は本当に、
何かにつけて体の反応を見ればいいと思う。
体はどう動いてるか、
スムーズに動いてるか動いてないか、
体調はいいか悪いか、
みたいな感じで見ればよくて、
これ簡単でいいよね、
あんまり考えなくていいし、
見たいときに見れるからいいよね。
もう一つは、
時間かけて判断した方がいいタイプね。
経時みたいな、
チェックする何かはないねんけど、
頭で考えるというか、
私の場合は、
突然やってきて、
しかもめっちゃ自分の中で納得感あるから、
たぶんいきなりやっても全く問題ないとか、
ミスらないんですけど、
これを直感搭載されてないと、
何かそんな気がするとか言って、
決断するとミスるんですよ、だいたい。
いません。
いるねんな。
めっちゃ見たことあんねんな。
友達とかにも多いねんな。
私的にはそれ絶対ちゃうやんって思うけど、
何かうっかりやっちゃって、
大失敗してるみたいな人とか、
おいおい待て待て、
もうちょっと考えた方がいいと思うぞ、
みたいな。
これも何か私は感じる方の直感で思うねんな。
何か変々みたいな。
何かあなたっぽくない?
みたいなのが分かるから、
何かこの人に決断を急いで、
この人の急いだ決断はだいたいミスる、
みたいなのとかが見てて分かるんですけど、
結構一手過ぎるって思うけど、
こういう人は時間かける、
これめっちゃええやんってなってる、
その上がってるアッパーな気持ちも、
いやもう今は全然無理、
何にもやる気でえへん、
仕事今すぐやめたい、
ダウナー、
みたいな自分もフラットにして、
時間置いて、
感情の波がツーって穏やかになった時に、
今本物はどうなん?っていうのを、
もう一回センターに自分のど真ん中に
軸を持ってきて考えていくっていうのが
多分大事、
この人たちはバーンって決めちゃダメだね、
ちょっと置くことが大事だね、
なんか営業とか掛けられてさ、
営業マンすごい喋りうまくてさ、
上げてくるからさ、
うわ、めっちゃこの商品買ったら
めっちゃハッピーになるかもしれん、
ってなるけど、
そういう人は絶対持ち帰りましょう、
って思ってる、
どのタイプか分かるんかな、
でも自分が直感タイプやってほうには、
あんまり思ってなくて、
なんか知らんまりそうしてるって感じだから、
もしかしたら振り返ってみて、
成功パターンと失敗パターンを、
あれするといいかもしれないね、
棚下ろししてみるといいかもしれませんね、
もし、
自分は多分直感パターン、
直感搭載型やけど、
今鈍いっていう人がいたら、
あんまりいるか分からない、
なんかほとんどの人口、
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半分ぐらいは多分その、
ちょっと時間かけて考えればいいタイプなんですよ、
直感つかまんほうがいいタイプが多分、
人口のほとんどで、
その、
私と同じ、
その観測のほうのね、
直感搭載型は、
そんなにいないと思います、
もう一個なんて言ったっけ私、
あ、体感か、
体感の人も、
はもう少しいるかも、
って感じだと思うんですけど、
体感の人は、
いや普通に体見たらいいから、
めっちゃ簡単やんって気はするが、
どちらにせよ、
なんか、
その待つタイプじゃなければ、
待ったらいいっていうのって簡単じゃない?
時間軸を置けばいいだけやから、
めっちゃ簡単やけど、
直感ってどれかなとか、
体感ってどれかなっていうのが、
もし分かんない場合は、
あのー、
なんか自分のセンターがずれてると思うから、
自分の軸ずれちゃってるから、
嫌なこと多分やってて、
なんかノイズが多いんだと思うんですよね、
自分の中で、
なのでそういう人はノイズを消しましょう、
つまり嫌なことをね、
頑張ってやめます、
これはね、頑張るよ、
めっちゃ頑張って、
だって嫌なアカウントもやってるから、
こんなんやめたら死ぬってきっと思ってることやってるねんけど、
でも絶対嫌なことやってるから、
なんか例えば、
会社行くの嫌とか、
でかいけど、
私の場合は離婚しましたけどね、
結婚生活嫌やった、
もうこの生活やめたいって思ったから、
めちゃめちゃ頑張ってやめました、
で、
そういう自分の人生がずれちゃってる、
やりたくないことやってるってことは、
人生ずれてるから、
元に戻していく、
どんどんどんどん、
でも、
ちょっとずつでいいんですよ、
ちょっとずつ、
毎日、
なんか食べたくもないけど朝、
なんか旦那さんがパン派やったからパン食べてたけど、
私はご飯派やねんけどもってなったら、
旦那さんはパン食べやと、
周りは知らんが私はこうっていう、
これやりたいっていう、
これはやりたくないっていうのを、
まず意識下に置いてくることね、
これ思い込んじゃってるときついのよね、
なんか今のとかさ、
それはご飯食べたらええやんって片付くけど、
本人気づいてなかったりする、
そのいやいやパン食べてることが、
当たり前すぎて、
だって家族みんな同じもの食べるでしょとか、
旦那さんがパンって言ってるからパン食べるしかないんやろうな、
みたいな感じで脳死でパン食べてて、
実はご飯食べたかったことに、
全く気づいてなかったりするから、
そこにまず気づかなきゃいけないし、
気づいたら絶対行動しなきゃいけない、
ハードルによっては行動難しいと思うけど、
そういうときは私めっちゃ背中押してあげるから、
相談してください、
やめていいよって、
それやったほうがいいよって言うから、
ご相談ください。
まず嫌なことをどんどんやめてったら、
自分って自由なんやってことにきっと気づいていくのよね、
そしたら自分の中のノイズがクリアになって、
自分の声というか、
体の声とかも、
嫌なことをしてたらさ、
それだけでもう体動かんくなっちゃうから、
起き上がれんくなるというか、
本当は仕事やめるかやめないかで体感みたいのに、
そんなことで人生嫌すぎるとか、
旦那さんが嫌いすぎるとかやって体動かんってなったら、
どれがどれやかわからなくなるから、
そんな感じ?
まずは嫌なことをどんどん手放していって、
手放すっていうのは、
いや、マジやめる、
もうやめる、
やめていって、
そこを頑張る、
旦那さんがパン食べたいって言ってるから、
私我慢してパンを食べるっていうところは頑張んない、
絶対頑張んないで、
自分のやりたくないことをやめることだけに頑張ってね、
絶対よ、
で、嫌なことやめてったら、
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そのうち分かるようになっていくと思います。
自分の本当の自分っていうのと対話ができるようになったら、
必ず自分の中身の声聞こえてくるようになるから、
で、それをやっていくと、
自分の中身が、
内側が通ってきたら、
外側が通るっていうのは、
そのセンターが戻ってくるというか、
自分の嘘の声とマジの声っていうのは、
これとこれかっていうのが聞き分けられるというか、
分かるようになってきたら、
他人のやつも分かるようになりますね、見てたら。
分かる分かる。
なんかさっき言った不協和音がするなとかは、
自分の不協和音が分かるからこそなんですよね。
私の中で、
なんかちゃうなっていう自分の声と、
これ絶対そうやなみたいな自分の声の聞き分けができるようになってきたら、
他人が喋っててもすぐ分かるから、
自分の方が難しいからね。
自分の本音の方がそうそう、
他人の方が分かりやすいから、
他の人の話聞いてて、
ん?ってなるのがすぐできるようになると思うので、
まずは自分、自分でいいと思います。
さて、結構いっぱい喋りましたが、
どうですか?どんなふうに感じました?
自分の直感、観測の方の直感と感じる方の直感、
どんなふうな場面で出てきたと思いました?
私の場合は、
こういう感じかなっていうのをちょっとお話ししてみましたが、
皆さんはどうでしょう?
ぜひ聞かせてくださいませ。
使えるようになるには嫌なことやめないといけないよっていう、
ちょっとハードル高めな話ありましたけれども、
もしよかったらご相談くだされば、
背中めっちゃ押したいと思います。応援してます。
じゃあ今日はここまでにしましょう。
ご視聴くださりありがとうございました。
じゃあまたね。
