心の健康とその重要性
おはようございます。 2月27日木曜日
みおの生きるラジオ 始めます。
お知らせ2つさせてください。
のと応援ファンパスが いよいよあと2枚になりました。
昨日は、みっつさんがお迎えしてくれました。 2枚目、本当にありがとうございます。
ご支援いただいた収益は、 のとの応援に使わせていただきます。
そして、 ひろのぶさんのダブル挑戦
3月2日が、いよいよ日曜日に迫ってきました。
5月18日 名古屋レジェンドホールで行われる
出版記念講演会の チケットの販売が
キャンプファイヤーのクラウドファンディングサイトで 開始されます。
そして、 3月2日日曜日、同じ日に
Q&Aエッセイ集 ひろのぶ先生が伝え続けている
生きる力がわく話 販売開始です。
応援をお願いします。
今日は 心がしんどい
というお話です。
今月に入ってから
少し 心が風邪気味でした。
気づいていたんです。 体で言うとちょっとだるいなぁとか
喉が痛いなぁとか なんか鼻水出るなぁぐらいな感じ
だけどそれくらいなら 大丈夫って思って
いつも通り いつも通り
いつも通りでした。 そしたらだんだん
調子が
風邪で言うと熱が上がってきて 喉が痛くてご飯が食べれなくなってきた
ような感じになってきました。 それでもまだ
体は動く だから
大丈夫 そう思って
笑顔で 毎日
行動してました。 ふと
した時に壊れそうになりました。 風邪で言うと
いきなり40度近くの熱が出て ふしぶし痛くて布団から起き上がれない感じ
その直前に 心が健康じゃないっていうことに
気づきました。 だから今
発心が できてます。
だけど 人の声を聞くのが
今はできません。 皆様の
スタイフを今は聞けないんです。 だけど
無理して聞いたら 40度の熱があるのに
はいつ配って 大丈夫って言って
仕事をするのと同じ そう思って
今は 休むことにしました。
毎日 大丈夫 大丈夫って
自分の心に言い聞かせて 頑張ってるあなた
大丈夫じゃないって 言っても
大丈夫 体がいつも
元気いっぱいじゃないように 心だって
元気な時もあれば 風邪をひく時だってある
冬寒くてお布団から出れないように 心だって外に出たくない
誰にも会いたくない そう思う時だって
ある 大丈夫じゃないって言って
大丈夫 そう思えるようになった
私の心は
今 元気になりつつあります
大丈夫って 自分に
言い聞かせなくても大丈夫だよ 僕は
君をいつも応援しています いつも応援してくれて
ありがと
