心の重さを感じる
こんばんは、ライフスタイリストのモンです。
今日は、テーマは特に決めてないんですけど、
ちょっと珍しく、夜の配信を、
夜っていうかもう夜中だけどね、
配信をしてみようかなと思って収録をしてみました。
今日1日の各所のリセットを終えて、
今ね、やっとちょっと横になったっていう感じなんですけど、
スタイフってね、こうやって横になりながら収録ができるっていうのもすごくいいですよね。
部屋もばっくらにしてね、後は寝るだけみたいな感じにしてるんだけど、
今日はちょっとね、夜のこの感じで収録してみたいなっていう気持ちになったので、
収録をしました。
はい。
えっとね、ここ1週間くらいでね、ちょっと、
なんていうのかな、心がすごく、
うーん、なんていうのかな、ダメージっていうか、
すごく考えさせられるというか、
うーん、やっぱり重みのある出来事がちょっと続いて、
うーん、
いやー悲しかったり悔しかったり、もどかしかったりみたいな、
そういうね、
気持ちをたくさん味わいました。
うーん、
なんかね、だからって言ってすごく落ち込んでるとかっていうお話をしたいんじゃなくて、
うーん、なんか、そうやってね、心が、
あー重たいなー今、ちょっとしんどいかもしれないなーみたいになった時に、
その反対側にあるものっていうのを感じるチャンスっていうのかな、
っていうのがそこにはあって、
うーん、なんかその、
しんどいなーっていうことがあった時に、
あった時にじゃあ、
あーでもこんなことが当たり前ではなくて、
感謝できることになるよねっていうのを、
改めてね感じる機会になったりとかっていうことが、
あるんですよね。
今回のね、このちょっとしんどいなーとか、悲しいなーとか、
辛いなーみたいな気持ちを味わった出来事っていうのは、
ちょっと詳細はね、
あのー伝えはしないんだけれども、
うーん、やっぱり人生において、
えーそういうね、抱えていくべき出来事になったりとか、
もうどうしようもなくね自分では、
解決のしようがなかったり、
っていうようなことに巡り合うっていうような機会がやっぱり、
あったりするから、
うーん、そういう時にね、
あー今まで、
なんていうのかな、やっぱり、
普通の暮らしとか普通の日々っていうのが、
あまりに当たり前すぎて、
何にも感じずにね、
生きていくことって結構多いと思うんだけど、
もう当たり前っていうのは、
本当は当たり前じゃない奇跡の連続なんだよね。
っていうことを、
すごくすごく感じました。
失ってみて初めて気づくとかね、っていうのはよくあることだけれども、
やっぱりね、失う前にね、本当はそこを味わって、
感謝していく日々っていうのを過ごせていると、
よりね、豊かな時間を過ごせる人生になるのかなっていうのを感じましたね。
そう、夜だとさ、結構こういう深く考えるっていうのをね、
静かな空間の中でできるので、
今日はね、ちょっとこの重みのある心の状態で、
今感じたことを言葉にしてみようと思ったので、
こういう収録にしてみました。
日常の大切さ
あなたはね、こういうなんか、
心がちょっと重みを持ってるみたいな時は、
どんなことをしていますか?
こうやってね、心の重みを味わうっていうことをしたり、
あとは、うーん、やっぱりちょっとしんどいから、
今ちょっと考えるのはやめておこう、
っていうことももちろんあるよね。
これはね、私の場合の話なので、
もしね、ちょっとやってみようかなって思う方がいたら、
ぜひやってみてほしいんだけど、
私はね、こういう心の重みを感じる機会があった時は、
大体ね、よくやるのは、
その重みがある出来事の先、先っていうかね、
例えば自分自身がその重みを感じる出来事の根源だったりすると、
私自身がね、日々の暮らしの中で、
なんかここがすっきりしているといいな、みたいなところを
あの、改良していくというかね、
これはね、もうどっちかというと無意識レベルでやってて、
まあその行為自体もね、結構淡々と
無我夢中にやるっていう感じで進めるんですよ。
でもね、やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
淡々と無我夢中にやるっていう感じで進めるんですよね。
なので、例えば1時間もバリバリに集中してやった時に、
そこのね、空間がすっきりしたり、片付いたり、
お気に入りのね、仕様になっていたりするんですけど、
その無我夢中でやった時間っていうのも意外とすっきりするし、
本当にね、好みの空間が仕上がっているっていうところで、
またさらにね、
満たされていくっていうようなことがあるんですよね。
なので私は結構このね、心の重さを感じた時は、
一箇所ね、整えるっていうのを
無意識でね、やっているかなと思います。
やるっていうことは得意なんだよね。
だからあなたがね、心の重さとかなんかしんどいって思った時に、
無意識レベルでやっていることっていうのは実はあなたの得意なことだったりするので、
なんかそれもしよかったらね、私はこういうことやってるよとか、
僕はこういうことやってますっていうのをコメントで教えていただけると嬉しいなと思います。
ぜひ、やってみたいなっていうのがあったらチャレンジしてみたいと思うんですよね。
皆さんがどういうところで心の重さを軽くしているかっていうところ、
とても興味があります。
はい、ということでね、今日は
ちょっとテーマはなくてね、
ここ1週間の間にね、
あった2つの心の重さを感じる出来事を
ちょっと私の中でね、
感じる時間っていうので収録もさせていただきました。
最後までね、お聞きいただいてお付き合いいただいて本当にありがとうございます。
この番組はね、4人の子育てをしながら
自分のビジネスを形にしていくまでのリアルっていうのをお届けしています。
いつもはね、なんかね、毎日なんかに追われてるなーっていうような忙しい子育て世代のね、
ママさんたちに、あなたやね、あなたの家族が
暮らしやすい技とかマインドっていうのをお届けしたりしています。
あとはね、あなたがやりたいっていうようなことをポンとね、後押しできるようなお話っていうのも
させていただいているので、よかったらまた遊びに来てください。
はい、ということで今日はここで終わりにしたいと思います。
次回の放送でまたお会いしましょう。
モンでした。そしたらまたねー。
