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こんにちは、みおです。今日は平穏な時間が乱されるってしんどいっていう話をしたいと思います。
さっきふと思ったんですけど、独身時代から結婚して、
夫と二人暮らしをして、出産とか子供との生活が始まるっていうのを、
過去の自分を想像する中で、どんどん自由な時間が少なくなっているなーって思って、
その時の先輩からは、独身の今のうちにいろいろやっといた方がいいよとか、
自分のために時間使った方がいいよって言われてたけど、やっぱり当事者じゃないと全然ピンとこなくて、
今になって、自分がそうなってみて実感しているっていう感じかなーって、
なんかふと思ったんですよね。 で、自由な時間が少なくなる中で、特に
自分がお手つける時間って本当に割合として少ないなーって思ってて、
ただでさえ少ないのに、それを壊されるとか乱されるっていうのが結構辛いことだなーって思うんですよね。
本当に貴重な時間なのに、5分でも10分でも欲しいのにっていうのがもう叶えられないっていうことが、
結構ストレスになったりします。
私の場合なんですけど、最近次男の夜泣きがすごくって、
ここ1週間ぐらいは毎晩ですかね。 なんか前にも話したと思うんですけど、その時は一旦落ち着いて、
でも最近また出てきたっていう感じで、 もうその寝るっていう私服の時間をいつも邪魔されてしまうんですよ。
今寒いからもう本当布団から出たくないじゃないですか。 せっかく温まったのに、なんか起こされて布団から出なきゃいけなかったりとか、
眠いのにちょっと起きなきゃいけなかったりっていうのが、 ちょっと辛くて。
夜中1,2回ぐらいではあるので、 神聖時の時と比べたら全然回数は少ないけど、
でも何よりね、その原因がわからない。 それがすごくしんどいんですよね。
何かわかっていることがあれば、 お茶準備したりとか、
湿度とか温度とか調節したりっていうのができるけど、 全然そういう感じではなくて、
ただ散々泣き喚いたりとか、 次男ほんとすごくて、もう床とか壁にぶつかりながら暴れるんですよ。
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力もすごく強いので、 だから、
私の力では全然抱っこしたりとかができなくって、 しばらく見守るんだけど全然終わらないから、
結構夫に対応してもらうことも多いんですね。 眠くて私が起きれないっていうこともあるんですけど、
だからこう、それで自分が対応しなかったとしても、 その空間にいるのも割としんどかったり、
寝られないしね。 だからその時間が本当に恐怖でした。
昨日はちょうど私が対応したんですね。 ちょっと、あの夫の朝起きる時間が早かったので、
そう私が起きたんですけど、 昨夜も今日もかーっていうふうに思いながら、
時間が過ぎるのを待つみたいな感じで、 基本的に話しかけても全然次男は聞いてないんですよね。
もうそれどころじゃない。本当になんかもう混乱している状態で、 ちょっと頑張って抱っこしようとしてみたりとか、
背中をさすったりしてね、ちょっと落ち着かせてみようかなって思って、 ちょっと頑張ってました。
そしたら10分ぐらいはかかったけど、 本当になんか急に気持ちいいぐらいにスコーンって寝たんですよ、次男が。
私びっくりして、なんかそういうことほとんどなかったから、 そのまま布団に置いて、結局朝まで寝てくれたんですよね。
私もすごいその時、表紙抜けして、 次男の寝顔を見てて、なんか
許せたような気持ちになったんですよ。 あんなに今までは全然イライラしてたんですよね。
またかよって思いながら、イライラでしかなかったんだけど、 なんか寛容になれた自分がいたというか、ちょっと笑っちゃったりとかして、
なんかそういう自分にもびっくりしたっていうのが、もう昨日の夜でしたね。
で、その前はワンオペで一人で寝かしつけをしてたんですけど、
ほとんど同じ状況で、結構その時は泣かせてしまったんですよね。 もう眠気も酷くて、
しばらくこう放置っていうわけじゃないけど、見守ってるだけでいいかなって思って、
昨夜は、まあ寝てたけど夫はそばにいたし、
多分自分にちょっと余裕があったんですよね。
それでなんか、 ちょっと次男を見た時にそういう気持ちが湧いたのかなっていう気もしました。
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だから特に子供がいると、
自分の時間も乱される前提で、諦めることがやっぱ多いんですよね。
だから、昨日の経験から、
その中でも余裕があるかないかっていうのは、やっぱり結構大きいなというふうに思いました。
割と気持ちの持ち寄っていうのも変わるなって実感したんですね。
私は結構、なんだろう、
あんまり焦ったりとか、いろんな予定を積めるのが好きではないので、
毎日の予定とか、ちょっと世話しなくなるかなって感じたら、あんまりギチギチに入れないようにしてるんですね。
だから何に使っても ok みたいな、そういう空っぽの時間を意識して作るようにはしてます。
だからスケジュールとかを立てる時も、予定をパズルのように組み込むよりかは、
逆なんですよね、いかに余白を残すかっていう方を意識したりしてます。
それでもね、やっぱり1日の中で急に突発的に、
なんでこんなことが起きるの?みたいなことはやっぱりすごくあるので、
それも見なされながら、全然余白が作れないっていうこともあるから、
それでストレスが出てしまうっていうのはあるし、
本当上手くいかない日の方が多いんだけど、
そういう時のためになるべく余白を残しておくっていうのは割と大事かなって思ってます。
忙しい時とか、どうにもこうにも回らなそうみたいな時は頑張るんだけど、
でも、自分は立て直す時間も必要じゃないですか。
だからそういう時は自分の要望をもう投付しちゃいますね。
いつもは子供の公園に付き合ったりとか、自動センターに行きたいとか言えば一緒に行くしみたいな感じなんですけど、
自分のストレスが溜まりすぎてしまったら、
もちろん夫に任せて一人でっていう時もあるんですけど、
私が家族でいたいなとかいう時は結構子供に付き合ってもらいます。
買い物をしたいなって思ったら、家族全員での外食とかでお金はかかるんだけど、
そういうショッピングモールとかに一緒に来てもらったりとか、
あとこの間は長男と一緒にスーパーセントに行ったりとか、
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疲れた時はコンビニで一緒にデザートを買って食べたり、
美味しいパンを一緒に買いに行ったりとか、
なんかそういう自分の食べたいなとか、これが何かしたいかもっていう時に、
結構子供を連れ回していろいろ行ったりすることもあります。
去年はジナを連れて友達とクリスマスマーケットに行ったりもしましたね。
ちょっと電車での移動で大変だったんだけど、なんかそういうのもすごく思い出に残ってて、
自分も満たせるしすごく良かったなって思って。
今年もクリスマスマーケット行きたいんですけどね、なんかいろんなとこでやってるから、
ちょっとあのスケジュール見て、なんかどっかに組み込めたらなーってちょっと考えているところです。
なのでそういう時は自分の気持ちとか、リラックスできる方を優先することも必要かなって思うし、
結構子供も新しい体験とかですごく喜んでくれることも多いので、
もし毎日乱されて大変とか、全然自分の楽しみが持てないっていう人は、
そういうのも取り入れてみるといいんじゃないかなと思います。
はい、では今日はこれで終わりにします。
いつもありがとうございます。毎日お疲れ様です。
失礼します。
