2026年の目標
おはようございます、みこです。
2026年になりましたね。
皆さんお元気で過ごされていますか?年末年始はね、あの、まあ私はね、毎年毎年食べ過ぎて
お腹が痛くなってっていうね、あの同じようなことを繰り返しておりますが、皆さんはあの無事健康でいらっしゃいますか?
食べ過ぎたりしてないですかね。ね、ついつい年末年始ゆるんでね、なんかこう外に出かけるのも寒いし、ちょっといっぱい食べちゃおうみたいな感じで食べてしまったりもね、
あのしちゃうかもしれませんが、まあね、あの気づいた時にちょっと控えていけばいいかなと思いますので、
あのまたバランスをとって調子を整えていく日が始まるかなというふうに思っています。
はい、ということでね、今年2026年が始まりましたが、皆さんどんな年にしたいですかね。
なんかやっぱり年始に、もうこういうことしたいなっていうのが、こう新しくどんどん出てくる時期だと思いますので、なんかその気持ちをね、大切にこう忘れないようにキープしていくことが結構大事なのかなと思っています。
で、一旦ね、ちょっと今日は私のこうやりたいなぁと思っていることをお話ししていこうかなと思っております。
なのでちょっとこう、具体的にこれをやります、これをやりますっていうよりかは、なんか今こんなこと思ってるんですよねっていう感じになっちゃいそうな気はするんですけれども、ちょっと一旦お話をしていきたいと思います。
このチャンネルでは、産業カウンセラーの私が音声配信でカウンセリングをもっと身近に広めたい40代ワンオペ3人子育てしながら理想の働き方を切り開くための学びと成長の記録をお届けしております。
はい、えっとね、ごめんなさい。まずはちょっと私2026年は、何をしたいかっていうところなんですけど、とにかくね
自分がときめく場所、大好きな場所、気になる場所に行きたい。もうこれに限るかなと思っております。
で私はね、もともとこれね、何回もちょっと放送で言ってるから聞いたことがある方はごめんなさい。また同じことを言うんですが
とにかくね、私は新しい場所とか、なんかそういう何だろう、心惹かれる場所に行くっていうのがすごくエネルギーになるんですよ。
モチベーションにもすごくなるし、一番テンションが上がるというか
うーん、なんかね、本当にね顔が、多分顔もね変わっていると思います。パーってこう開いた顔になっていると思うんですけど、なんかとにかくね、その場所
知らない場所に行くっていうことに喜びを感じるんですよね。で、その喜びをどれだけ感じれるかっていうのが私にとってはもうすごくエネルギーになるなっていうことに
2025年に気づきまして、もともとね、いろんな場所行くの好きだったんだけど、なんかね、やっぱまだね、充足感はないんですよ。
で、行きたい場所がありすぎて、全然足りない、行けていないっていう思いの方が強いんですよね。
そう、だから今年、2026年は、許す限りいろんな場所に行きたい。もうその思いが一番強いです。
で、私は興味がある場所とか行きたい場所に行くと、アイデアとかもねすごく湧いてくるんですよね。
もともと、今までの経験であるとか、人生経験とかね、体験したこととか、いろんなものを見ると、なんかそれが、いろんな今までの点が、一気にこう、点と点がパンとつながって、ひらめくことが多いんですよね。
で、今までは割とこう、ひらめいたままで、あ、いいなーって思って、ただ時間が経つと、こう、スーッと消えてなくなっていたような気がするんですけど、
なんとなくね、これもあの勘です、勘なんですけど、今年はそのひらめきを形にできそうな気がしているんですよ。
もうこれはね、言ったもん勝ちだから言っておくんですけどね、そう。だからそのためには、形にするためには、ひらめきをこう、発生させないといけないから、で私のひらめきの原動力は、いろんな場所に行くこと、そしてその行きたいと思っている場所に行くことなんですよね。
そう、だからまずは一番最初に行きたい場所にあちこち行くと、でそこでおそらくひらめきが起こるので、でそれを逃さず形にしていくっていうのをもう今年はね、やりたい、もうそれをやり尽くしたいという思いが、もう一番やりたいことで私の心が喜ぶことです。
心が喜ぶこと
だから今年はね、もうあちこち行きますっていう宣言をしておきたいなぁと思ったので、このお話をさせていただきました。
皆さんはどうですかね、本当に自分の心が喜ぶことって何ですか?
これはね、人によって絶対違うと思うんですよ。
私の場合はその知らない場所とか、ときめく場所に行くっていうことなんですけど、皆さんの本当に心が喜ぶことが何かっていうのがある方、見つかっている方は、とにかくね、2026年はね、それやってほしいです。一緒にやりません?その心が喜ぶこと。
それをやると、特に目的とか、これのためにやるとか、逆算してとか、そういう考えはね、一切持たなくて私いいと思うんですよね。
なんかそれがね、もう本当に2025年はすごくそれを感じた、学んだ年だったんですよ。
例えば目標を立てて、逆算して、進んでいく、努力するっていうのを、そういうやり方しか私は知らなかったから、それをやろうとしてたんだけれども、心は全然喜んでなかったんですよ。
でも、自分の目の前にある心の喜ぶことをちょっとずつやっていったら、なんかいろんなことが巻き起こっていったっていうのを体験したのが2025年だったので、
2026年も引き続きその手法を取っていきたいと思ってますので、私は心が一番喜ぶいろんな場所に行く、これをまずやっていきたいなっていうことです。
ですので、皆さんも目の前の心が喜ぶこと、ちっちゃなことでも全然いいと思うんで、特に目的なくても、何かのためにとかなくても、一回ちょっとね、それやってみてほしいです。
それを一緒にやっていくときっとね、何か生まれる新しいひらめきとかもね、誕生していくんじゃないかなと思いましたので、今日はこのお話をさせていただきました。
最後にお知らせなんですけども、1月の8日木曜日の12時から1時まで、いかりとうまくつき合うためのお話し会を実施します。
これアーカイブなしなんで、ちょっと時間が合う方のみになるんですけども、時間はね、昼休みだからちょっと時間の出入りは、
出入りは自由にしているので、途中から全然参加していただいてもいいので、いろんな方のね、怒りの話聞いたりとか、自分の怒りとか感情について分析したりするワークもありますので、
自分と向き合う機会をせっかくですので、撮ってみていただいたらと思いますので、来れる方ぜひぜひ参加してください。
申し込みフォーム貼っておきますので、お待ちしております。
はい、では最後まで聞いていただいてありがとうございました。
