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おはようございます、みこです。
今日はですね、スタエフで私が何を話してるか、テーマを決めたりとかするタイミングがあるんですけど、
それの裏側についてちょっとお話ができたらなと思いまして、このテーマを扱っていこうと思います。
このチャンネルでは、産業カウンセラーの私がときめく場所や日常で感じたことをヒントに、
迷いの中でも現在地を確かめながら心の地図を一緒に描く時間をお届けしております。
はい、ということでね、今日は私がスタエフで何を話すかっていうのをいつ決めてて、どういう風にテーマ決めてますかっていう話をしていきたいと思ってます。
私は基本平日毎朝7時半に配信ができるように、収録自体は朝の6時、当日の6時に収録してまして、
大体30分ぐらいで全部整えて完了っていう流れにしてるんですけども、決めてることは、月曜日だけテーマ決めてて、
それはがんばり屋さんカフェというテーマでやってます。
これは毎週月曜日がね、やっぱり週明けということでがんばり屋さんが一番力が入るタイミングなので、
ちょっと力を抜ける場所にしたいなと思っていまして、月曜日だけはテーマを決めているんですが、
基本的にそれ以外、火曜日から金曜日はテーマ細かくは決めていないんですけども、
大きく私が配信している内容っていうのは軸が2つあるかなと思っていまして、
1つ目は、私本業でね、現役の産業カウンセラーとして企業で働いているんですけれども、
そこで実際面談などをしてみての気づきであったりだとか、メンタルヘルスに関連することであるとか、
そういう日々の仕事の中での気づきとか発見とか、そういうことをまず1つ目テーマにしています。
もう一つは、私40代になってから結構人生が変わっておりまして、
その過程ですとか、その途中で感じていることとかね、なんかそういう具体的な話をさせていただいてまして、
大きく分けたらこの2つかなとは思っております。
私がね、スタンドFMをやっている目的っていうのは、
例えばすごく何か私ビジネスをしたくって、そのためにスタイフを使いたいとかっていうよりかは、
自分のね、人生の記録を取っているっていうのがもう本当に主にしておりまして、
結果ね、自分のためにやってるんですよね。
この自分が見えている景色であるとか、考え方とかを残しておきたい。
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自分の頭でね、考えたこととか感情とかって全部忘れたり全部流れていくなっていうのを、
過去の人生で私はずっと思っていたので、
それをね、振り返れるツールとしてスタンドFMすごくいいなと思っているので、それでやってるんですよね。
で、この私が感じていることとか、見えていることを具体的に発信することって、
それが誰かの新しい視点につながったら最高に嬉しいなっていう思いも乗せて、
ちょっと配信はさせていただいてるんですよね。
で、ちょっと本題に戻りますが、
今日はね、自分が何のテーマに、何のテーマで話しするか。
ネタですかね、話のネタ、今日何喋ろうっていうそのネタをどうやって決めてるかっていう話なんですけど、
結構ね、悩みつつもやってるんですけど、なんか結構今日すごい見えたなって思ったことがありまして、
それ何かっていうと、私はね、事前にテーマを決めて話せないっていうことですね。
これがすごい明確になってまして、これね、今までも何回も同じ失敗してるんですけど、
例えば今日だったら、
昨日ね、自分の手帳をつけてるタイミングがありまして、
明日何喋ろうかなーっていうのを一応考えているんですよね。
で、思いついてるネタとかもちょっと書き留めたりして、
これ話しよっかなーっていうのでね、
昨日思いついたのが、自分の失敗パターンっていうのが結構見えてきたから、
その話しようと思って、
今日の手帳の朝6時のところに自分の失敗パターンについてちょっとね、メモっていって、
で、それを見ながら配信したらいいやーと思いつつ、準備していたんですよね。
で、翌朝今日の6時ですね。
6時に収録をじゃあいざ始めるぞってなって、
手帳を開いて、自分の失敗パターンっていう文字を見ましたと。
で、喋ろうとして一旦ちょっと喋ってみました。
が、もうね気持ちが全然乗らない。
だから喋れない。
で、しかもなんか、え、これ何が面白いみたいになってしまって、
もうダメなんですよね。
だからここでね改めて気づいたことなんですけど、
私はその瞬間に心が動いていることしか喋れないってすごい思ったんですよ。
で、これはね今まで数回あったこと何回かあって、
で、そのまま喋ったこともあるんだけどやっぱりね、
あの温度感がなんだろう、乗らないというか、楽しくないんですよ喋ってても。
別にそれ喋りたいと思ってないからね。
そう、だからね私は、えっとその事前にテーマを決めた方が、
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やっぱ迷う時間、朝もったいないから、
効率があんまり良くないかなと思って、
事前にテーマを決めるっていうことをやってみたんですけどね。
でも結局もうまくいかないなっていうことが今日なんかより分かりました。
はい、なのでちょっとこれからはね、
あのもう事前に、一応ネタのストックはしておくんだけれども、
今日これを話そうみたいなのを決めるっていうのはやめた方がいいなっていうのをすごく思いました。
はい、だからまあ私はね、あの毎朝、
えっと6時に収録をしてまして、
まあ大体30分で仕上げてるんですけども、
その瞬間、その日、その朝に、
これ喋りたいっていうあのテーマ、
自分の心が一番動いていることを話すっていうのが、
やっぱりね伝わるんじゃないかなと思っております。
なのでね、今日もこのテーマにするぞっていうのは、
もうほんとさっき決めて喋りだしたっていう感じにはなります。
はい、ですね、だからまあ自分のやり方としては確立されたかなというか、
その効率を考えて事前に準備するっていうのは私には向かないっていうことがもう明確になりましたので、
自分は自分らしくいきたいなぁと思いましたので、
当日ね、テーマを決めて喋っていきたいなぁと思ってます。
スタイフをね、配信されている皆さんってね、
どうやってテーマ決めてるんだろうっていうのもちょっと気になったので、
なんか良かったら是非教えていただきたいですね。
なんか同じようなタイプの人もいらっしゃるだろうし、
私は準備している方がやりやすいですっていう方もいらっしゃるんじゃないかなと思いますけど、
これもね多分人それぞれですよね。
だから何が正解とかっていうのは全然ないと思うんですけど、
自分なりのやり方をこうやっぱ編み出していく、
いろいろ試行錯誤をやりながら、試行錯誤をしながら、
編み出していくっていうのがやっぱ大事なんだなぁっていうことも気が付きましたっていう今日はお話でした。
で、あとね最後ちょっと伝えたいことがあって、
ちょっと一個ごめんなさいがありましてですね、
私毎月公式LINEで産業カウンセラーだよりというものをデータでお渡ししております。
で、大体毎月10日前後に、日は決めてないけど大体中旬ぐらいにはいつも発行してるんですけど、
今日22日じゃないですか。
で、昨日あれ?ってなって、
本業でね、7月号、今月号っていうのはもうすでに発行してて、
ほっと一息ついていたんですけれども、
ああ、公式LINE用の産業カウンセラーだより発行まだしてないじゃないかっていうことにね、
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昨日気がついてしまいまして、すいませんすごく遅くなってしまっております。
で、昨日ちょっと手直しして、あとは写真を入れたら発行できる状態になっておりますので、
まもなく配信いたしますので、
今月も発行させていただきますので、ぜひお待ちいただければと思います。
はい、ということで、私はね、スタイフのお話をするテーマについてお話ししましたけど、
私はね、動く時っていうのは心が動いた時じゃないと動けないんだなっていうことがよくわかったっていうお話でした。
皆さんはいかがでしたでしょうか。
はい、最後まで聞いていただいてありがとうございます。
