自己肯定感という言葉、
最近よく聞きますが、
曖昧に使われていることも多いようです。
本当は、
どのような意味なんでしょうか？
また、セルフイメージと同じ意味で
使われていることも多いようですが、
自己肯定感とセルフイメージ、
同じなのでしょうか？
違うのでしょうか？
さらに、自己肯定感が低い場合、
どのような弊害があるのか？
低いか高いかは、
どうしたらわかるのか？
低かった場合、
高めることはできるのか？
できるとすれば、
どのように高めたら良いのか？
こう言った、自己肯定感にまつわる
あれこれの疑問に、
高衣がスッキリと回答しています。
もし、自分は高いのか低いのか、
判断していただいて、
低い場合は、ワンポイント行動アドバイスで
お伝えしている、毎日できるワーク
をしてみてくださいね！
それでは、今回も
楽しんでお聞きください(^^)/
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