215.あなたの自己評価はどっち？自分に甘いor厳しい

みなさんは普段、
自分のことをどんな風に評価していますか？
評価は「自分に厳しく人に甘く」
といった風潮がありますが、
最近は「頑張らなくていいよ」
と自分に甘くといった意見も聞かれます。

自分に厳しくないと
改善点が見つからない。
自分に甘くないと
辛くなってしまう。
どちらも大切に見えますが、
どうすればいいのでしょうか。

そもそも自分は自分に甘いか厳しいか、
しっかり認識出来ているでしょうか。
自分ではそのつもりがなくても
無意識に自分に厳しくしたり
甘くしたりしている場合もあります。

自分の評価の仕方は？
どんな時に自己評価の影響が出るのか？
今週は自己評価をする理由
という観点から考えてみたいと思います。

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