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こんにちは、未知花です。今日は4月27日木曜日、在宅勤務中のお昼の時間にとっています。
今日は、昨日のお風呂掃除をした後の私の心境の変化と、もう一つチャレンジしてみたい、
習慣化してみたい家事についてお話ししていきたいと思います。
昨日、臆風だった浴室の床掃除を、朝の隙間時間15分を使って、カビキラーを使って取り組んだというお話をしたんですけれども、
やっぱりあの後、私でもこんな綺麗に、隙間時間を使って浴室こんな綺麗にできたんだっていう、
自己肯定感が爆上がりしたこともあって、一日中本当に気分よく過ごせたんですね。
仕事をその後取り掛かって、ちょっと行き詰まるような内容の仕事があったんですけれども、
なかなか進捗が思うようにいかなくて、中だるみして、普段だったら何やってるんだろうな、私もっとスイスイ進められないものだろうかみたいな落ち込んでしまったりもするところだったりするんですけど、
昨日に関してはもう朝のその浴室のことが気分が良かったもので、もう大丈夫大丈夫ちょっと切り替えて1回休憩でもして、
また取り組めばいいじゃないみたいな感じで、なんだか妙にポジティブマインドに突入して、
気分よく一日を過ごすことができました。
実際そのお風呂に夜入ってみたら、やっぱり気持ちいいですね、綺麗な空間っていうのは。
汚い空間に慣れてしまうとやっぱりそれに対して何も感じなくなっていく。
気づいたらいつもこう淀んだ空気感の中に自分がいるっていうことにもなりかねないなーっていうのを昨日改めて実感しました。
なのでこうやってちょっとずつでも隙間時間でお掃除を積み重ねていって、
お家の中も今ごちゃごちゃしてますけど綺麗になったらいいなーって、
今のこのお部屋の状態を後で振り返ったら、
あの時汚かったなーって思えるぐらいまで綺麗にすっきりした空間にできたらいいなーなんて思いました。
で、今日は新しく習慣化しようと思っている、
お掃除というか家事の時短適、ストレスをなくすための工夫についてお話しするんですけれども、
お皿洗いが私結構嫌いでして、
ついつい朝ご飯を食べて使ったお皿を、
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在宅勤務なのでお昼を食べ、お家で食べ終わるまでそのままにしておいて、
朝とお昼分を一度に洗うっていう溜め癖をしてしまうんですけれども、
今度からはそれをやめてみようと思います。
というのも回数的には朝と昼、
2食分を一回で洗ってしまった方が、
お皿を洗う回数的には少ないと思うんですけど、
なんでしょう、実際そうやってお昼の後に取り掛かってみると、
まあシンクの中は結構なお皿の量だし、
洗う回数は少ないけど精神的な、
うわ、みたいな負担が大きいなって最近思ったんですよね。
で、今朝なんかはじゃあもうそれはやめて都度洗おうと思って、
ごちそうさまって朝ご飯を食べ終わったら、
もうその場でキッチンにお皿を持っていったついでに洗ってしまうっていう流れにしてみたら、
まあ全然時間もかからないし、
その方がなんでしょう、食材が乾いてこびりついたりとかもしないので落ちやすいんですよね。
なんでもう、そうやって一気に食べたらすぐ洗うっていうのを、
癖づけてしまった方が楽なんだなってことを今日実感したので、
これは習慣づけていこうって思いました。
で、そのために必要なのが水切りかごを常に開けておくことだと思うんですよね。
水切りかごがいっぱいになっていると当然その上からお皿を洗っても乗せられないですよね。
なのでそこは常に開けておく必要があって、
それに関しては前々からちょっと対策をしているんですけど、
夕ご飯を食べ終わってその後洗い物をしますよね。
結構な量になると思うんですけど、
それをそのまま大量にお皿が積み重なったまま置いて朝を迎えると、
それをしまうのにも結構な時間を要してしまうので、
私の場合は夕ご飯に使ったお皿を夜に洗ったら、
大きなものは例えばフライパンとか大皿とか、
そういうものはもうその場ですぐ拭いてしまっちゃう。
で、極力その水切りかごの中に残っているお皿の量、
少ない状態で夜就寝するように、夜眠りにつくようにしています。
そうすると朝起きた時にまず一番最初にやるのが水切りかごの片付けなんですけど、
そこの時間がとても短く済むので朝の忙しい時間を圧迫することもなく、
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綺麗に片付けられて、結果朝ごはん食べ終わった後もすぐ洗って、
水切りかごに空の水切りかごにお皿を置けるっていう流れができると思うので、
そこは実践しています。
そんな感じなので、夜の水切りかごの工夫はできているから、
そこに朝ごはん食べ終わった後すぐちゃんとお皿を洗うっていうのを
習慣化していけば、私のお皿洗いに対する抵抗感というのももうちょっと薄れてくるかなーなんて思って、
今日からそれを実践してみています。
はい、そんな感じです。
やることがたくさんあって、ついつい後回しにしてしまったりとかしたくなりませんか?
私はなっちゃうんですよね。
でも結局一つ前倒しでやっていくっていうのが、
結果的に未来の自分が喜ぶってことなんだなと思って、
そういう心がけで前々からちょこちょこ家事も仕事も進めていけたらいいなと思います。
はい、今日は以上です。
じゃあ1時までお昼の人もいるんでしょうかね。
ゆっくり休んでまた午後頑張っていきましょう。
では最後までお聞きくださりありがとうございました。
