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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 この番組は、心地よい暮らしや、私らしい働き方を探しながら、日々試行錯誤している私がお届けしております。
大きな成功はまだなくても、気づきや小さな一歩を積み重ねていく日々。 そんな等身大のお話をしていけたらと思っています。
聞いてくださるあなたに、少しでも勇気や安心を届けられたら嬉しいです。 ということで、今日も整え100日チャレンジ行ってみたいと思います。
今日の整えは、体調を整える🍀です。 これをお聞きのあなた、
私の声が変わっていることをお気づきでしょうか? 皆さんお発の方もいらっしゃると思うので、常日頃私がこんな声と思っていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれません。
実はですね、今日久しぶりに体調を崩しまして、
午後から喉痛いし、倦怠感はあるし、おかんはするし、ついにインフルエンザが来たかなと思ったんですけども、
ギリギリセーフで喉の風邪になりました。 いやー久しぶりにですね、本当
1年ぶりくらいです。今年の2年中に体調不良になってからは、
しばらく体が風邪になることがなくなったんですよね。 なので久しぶりにこのゾッとする体のしんどさ、
そのおかげでですね、もう毎日のルーティンも家事もできないし、仕事も集中できないし、いかに
体調が大事かということを目の当たりにしたわけなんです。 いや、本当はこの収録も
やっぱり無理かもと思ったんですけども、 やっぱり
ととの100日チャレンジ続けたいって思って、いやこれ無理くりするべきなのかちょっと悩みましたけれども、
皆さんがこのスターエンドFMのパーソナリティの皆さん、結構毎日コンスタントに収録されていたり、
配信時間が毎日同じ時間に配信されている方がいらっしゃったり、 それがすごいことかっていうのをまた改めてですね、自分が体調不良になってみて
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皆さんがどんだけ体調管理をしながら、収録を毎日同じ時間に配信するためにどんな工夫をしているんだろう。
もちろん、事前に収録されている方もいらっしゃるでしょうし、どんな状態でも必ずその時間に配信すると決めて、
本当にどんな状態でも毎日コンスタントになっていらっしゃる人もいるんでしょうから、
本当に大尊敬いたします。
私はですね、その日その日のテンションだったり、これを話したいなって決まるまでがなかなか収録時間が定まらなかったりしているんですけれども、
この辺はまだまだちょっと定まりそうにもないかもしれないけれども、
体調だけはまた元にゆっくり戻してですね、
毎日のルーティンを整えて、体調も整えて、収録も整えていきたいなと思いました。
ということで、今日はこの辺にしておきたいと思います。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
ということで、本当に皆さん急に寒くなったので、体調にはくれぐれも気をつけてください。
ということで、明日も心地よい向こう側へ。
それではまた。
