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身をゆだねて在りたい今にたどり着く〜インタビュー振り返り〜
2026-07-08 08:51

身をゆだねて在りたい今にたどり着く〜インタビュー振り返り〜

昨晩の『私らしい働き方インタビュー』振り返り回です🫶
ゲストはマインドフルネス瞑想コーチ三好きょうこさん🧘‍♂️

きょうこさんのインタビューは
『こうあるべき』という思い込みを手放し
自分の中にある軸を感じながら、身をゆだねる生き方
そんな生き方のヒントを頂いた素敵なお話でした💫


きょうこさんの発信もぜひご覧ください🫶
そして、マインドフルネス&瞑想との
ご縁も繋がると嬉しいです🌏

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『私らしい働き方インタビュー』の
アーカイブはこちら💁‍♀️
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#マインドフルネス
#マインドフルネス瞑想コーチ
#三好きょうこ さん

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00:05
どうも〜、めぐです。私は今、40代からの私らしい働き方と、私らしい生き方を楽しみながら挑戦しています。
このチャンネルでは、挑戦の中で感じたこと、心が動いたこと、失敗も含めたリアルな気づきをお話ししていきます。
聞いてくださるあなたが、私と一緒に挑戦を生き生きと楽しめるヒントや応援になるような、そんなお話になれば嬉しいです。
今日も熱く軽やかにスタートということで、今日は昨晩の私らしい働き方インタビュー、ゲストさんは、
マインドフルネス瞑想コーチ、京さんのお話をお伺いした、その振り返りをしてみたいと思います。
京さんとは、このスタンドFMのパーソナリティでもある、菊研究家はるちゃんの菊スクールで出会った。
そして、そのご縁から菊スクールのお仲間の方と、今でも月に一度、お互いに菊を学びを深めるための聞き合う練習会でご一緒させていただいているんですよね。
だから、そこの場所でですね、お互い聞き合うので、京さんのお話もお伺いさせていただくことがあるんですよね。
だから、それを重ねていくうちにすごくご縁を感じて、京さんのお人柄っていうのもすごく伝わってきて、
私、実はどこかでですね、京さんのことを知っているな、分かっているなって、こういう方なんだろうなっていうことを分かったつもりでいてたんです。
でも、今回インタビューをさせていただいて、分かっているつもりになってたんだなっていうことが気づかされたんですね。
この私らしい働き方インタビューっていうのは、今あるそのご活躍って、どういったきっかけから、どういった流れでここにたどり着いたかっていう、そんな人生のストーリーもお伺いするんですけども、
そのお話を伺ったら、京さんにですね、小さな頃、子供の頃から感じていた息苦しさとか息づらさっていうのが終わりになって、その背景を初めて聞かせていただいたときに、やっぱりそういう息づらさがあったなんて、
今の京さんを拝見すると、全然そんなことを感じていなかったので、その人の人生のストーリーって本当にお伺いしてみないと、本当のことっていうのはやっぱり分からないんだなって改めて感じたんです。
03:06
そして今回、私がその京さんのお話を聞いて、一番印象に残ったことがあります。
私は勝手にそのお話を最初にですね、子供の頃の息づらさがあったっていうお話を聞いたときに瞬間にですね、それを解決してくれたのがマインドフルネスとの出会いだったから、今の活動につながったんだろうなーって勝手に、そういうふうに正解探しをしてしまったんですね。
でも京さんのお話を伺うと、そうではなかったんですよ。もちろんその経験も人生の一部なんですけども、でもそれだけではなくて、その息づらさを感じた中で、いろんなですね、それを解決したいなと思って、いろんな学びとも出会っていかれる。
そして社会人になられてお仕事の中で出会った出会いだとか、そのお仕事をきっかけで次の働き方に変わり、そしてその中で出会った学びがマインドフルネスでさらに深みようと思った。
そんないろんな経験が積み重なって今につながっていらっしゃったんですよね。そのお話を伺って、人生って一つの大きな出来事だけで決まるものじゃない、決まるものじゃないんだなっていうのを感じたんです。
私はどこかで人生には劇的な転機とか大きなどん底があったから、その後の大きな築きがあって、それが人生を変えていくんだって、どこかそういうものが正しいんだっていう生き方の正解探しっていうのをしていたような、そんな気になっていました。
でもそうじゃないんだなと。自分の中にある、なんとなくこっちだな、なんとなくこれがいいなっていう、言葉にならない、自分の中のまだ明確に言葉にはなりきってないけど、自分の中にある軸のような、核のような、
価値観でまとめきれないんですけど、なんかそういう自分の中に金銭に触れるものっていうのを感じ取りつつ、そういうものを大切にしながら、その時々のご縁や出会いに身を委ねていく。
そんな人生の歩み方でも、自分らしい今ありたい姿、自分らしい働き方につながっていくんだなっていう、そんな人生の歩み方、すごく希望になる、そんなお話を伺ったインタビューだったと思っています。
06:15
いやー、こうやってですね、インタビューを重ねるたびに、自分の中であった人生はこうやって選ぶものとか、私らしさに出会うためにはこういうふうなものだっていう、なんだかこうあるべきっていうのがまだまだ私にあったんだなと思って、
そんな私自身の思い込みも少しずつ手放していけるような感じもしていますし、そして私らしい働き方って本当に人それぞれなんだなって思うことがたくさんあって、やっぱりいろんな方の思いだとか、その人生の歩み方っていうのをお聞きして、
それを私がこうやってですね、すごく感化されてというか学びになっているなと思ったり、自分の私らしさを見つけていくヒントっていうのをいっぱいいただいているように、同じようにですね、受け取ってくださる方がきっといらっしゃると思っているので、もっとやっぱりたくさんの方に届けていきたいな、そんなふうに感じたお時間でした。
本当にまたですね、私の人生にとって宝物になるようなそんなお話をいただけてありがとうございました。ということで、今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
ということで、最後に一つだけ告知をさせてください。私が参加させていただいているコミュニティの創始者である、生きな女子道の創始者、稲垣沙織さんのボイシーで、今晩9時から対談をさせていただきます。
これはですね、クラウドファンディングを今年挑戦された、そのクラウドファンディングのリターンとして、私がその体験を購入させていただいて、そして今日対談をさせていただきます。
どんなお話をするかは、期待というかお楽しみにしていただいて、もしお時間があれば、そちらのですね、公開収録がございますので、ご参加いただけたら、お耳をお貸しいただけたら嬉しいです。
はい、ということで最後までお聞きくださりありがとうございます。それでは今日も心地よい向こう側へ。それではまた。
08:51

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