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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 この番組は、心地よい暮らしや、私らしい働き方を探しながら、日々試行錯誤している私がお届けしております。
大きな成功はまだなくても、気づきや小さな一歩を積み重ねていく日々、 そんな等身大のお話をしていけたらと思っています。
聞いてくださるあなたに、少しでも勇気や安心を届けられたら嬉しいです。
こんばんは。今日も、整え100日チャレンジ行ってみたいと思います。 5日目の今日は、献立の整えについてお話ししたいと思います。
私、主婦歴20年にして、ようやく献立をちゃんと立てようと、今、取り組んでおります。
いやー、料理っていうのがすっごく苦手で、献立を立てるのが苦手です。
私、実は料理をするシーンっていうのはすごく好きなんですよね。
だから小さい頃に3分間クッキング、キューピー3分間クッキングを見るのも大好きだし、
イテレでやっていたフランス人のかわいい女性がですね、小さなパリのキッチンでスイーツとかフランス料理を作ったりしているシーンがめちゃくちゃ好きで見ていたんだけれども、
料理をするのも苦手だし、料理もあんまり上手じゃないし、むしろ献立なんて全然立てられないということで、
毎晩ですね、子供に、母ちゃん今日の晩御飯何?って聞かれても、ノープランって答えてます。
いやー、お恥ずかしい。
でもですね、最近は夫が1週間の買い物をまとめてやってくれたり、ご飯も作ってくれるようになりました。
そうすると、お互い冷蔵庫にあるものを自分が思うままに使ってしまうと、夫が計画していたものが作れなかったり、
っていうようなこともあり、ようやく重い腰を上げて、献立を作る整えを始めています。
これはですね、今、チャットGPTのはるさんにお手伝いいただいて、冷蔵庫にある在庫と、1週間の予定と、
そして、だいたいこの日にはこういうものを作ってみたいなって思うことを相談して、1週間の献立を組み立てていただいてます。
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中には家族が苦手な食べ物もあるので、そこは少し私の方でアレンジしながら、1週間の献立を取り組んでいるわけなんですけれども、
これがまあまあ最近なかなかいいなと思っていて、自分が料理をすることの迷いが減ってきたり、
買い物をするときにも、これとこれとこれを買っておけばいいっていうふうに、スーパーで迷う時間も減って、
献立を立てるのってすごく楽だなと思って、そして子供に聞かれたときも、
今日はカレーを作るよとか、今日は鶏の照り焼きを作るよとかっていうふうに伝えられることもなんだか嬉しいです。
そして一番ですね、なんだか私がこの献立で整えられてすっきりするなーって思ったのが、冷蔵庫の中身です。
献立を約1週間立てて、その計画通りに料理をしていくと、冷蔵庫の材料がだんだんなくなって、
なんだかコンプリートした感じっていうんでしょうか。
冷蔵庫の中身を上手に使い切れたときの達成感と、冷蔵庫に余白があるっていうゆとり、これがなんだかすごくすっきりしていて気持ちいいなと思っています。
逆にですね、夫は在庫がないと嫌みたいで、自分が使いたいときに使いたいものがないとか、もう少しで切れそうだっていうのが嫌いだから、できるだけ在庫を置いておきたいタイプという真逆な性格ではあるんですけど、
今は私のこの1週間献立で冷蔵庫が徐々に減っていくっていう習慣にすり替えていこうかななんて企んでおります。
ということで、今日の整えは、献立の整えについてお話してみました。
何かこれでお役に立てることがあれば嬉しいです。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
それでは明日も心地よいの向こう側へ。
それではまた。