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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 この番組は、心地よい暮らしや私らしい働き方を探しながら、日々試行錯誤をしている私がお届けしております。
大きな成功はまだなくても、気づきや小さな一歩を積み重ねていく日々。 そんな等身大のお話をしていけたらと思っております。
聞いてくださるあなたに少しでも勇気や安心を届けられたら嬉しいです。
2025年10月2日 今日も整え120チャレンジ行ってみたいと思います。
今日の整えは ザ 心の整えでございます。
というのもですね私が所属させていただいているサードブレスの生きな女子道 この生きな女子道のマインドを学ぶ講座本講座というのがあるんですが
その18期本講座が本日いよいよスタートいたしました この本講座という学びの
講座はこの18期で終わるってお伺いした時にですね 迷うことなく即申し込みをいたしまして
今回は本講座生という方が約11名 そしてその本講座を
を学んだ後に卒業した方はですね天使さんというお役目をいただきまして この18期本講座の講座生の方と一緒にまた学び直すことができる
っていう制度があるんですね で
a この
生きな女子道というのですね学んでからというもの 本当に自分のですね
生き方というか生きやすくなったっていう体感が今あります
ちょっとね生きやすさっていうだけでは言語化しにくいんですけれども 私が一番
この生きな女子道っていう女子道の中での
マインド女子道10カ所っていうのがありましてその10カ所を一つずつ学んでいく 上でですね
自分が一番変わったなというかすごく体感をしているのは
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解釈の幅が広がったということです
言い方を変えると 捉え方が変わったっていうところもあるかもしれません
本当にですね それまでは自分の物差し
でずっと物事を見ていて いろんな出来事の一面で私がこう見てるっていう視点でしか見ることができてなかったんですよね
それもあったし自分が見てる視点っていうのは正しいっていう すごい思い込みもあって
だから 目の前で起きていることを自分のフィルターでしか見てないから本当に
うがった見方というか 私はこうだからこうだみたいな被害妄想だったり
決してそうではなかったことを 自分のフィルターで見ていたからもう本当に苦しかったんですよね
それが助手堂で学ぶことによって 物事を球体で見るっていう視点をいただいたり
例えば 出会った人がすごくイライラしてて
すごく冷たい態度を取られた そしたら私はなんて嫌な奴なんだみたいに
前には思っていたかもしれません 先日ちょっとこの放送でもお話ししたんですけど
タクシーの運転手さんがですね 乗った瞬間からすごくイライラしてる感じがして
生産の時にですね 私カードしか持ってなかったのでカードの支払いをお願いしたら
すっごくカードの支払いを嫌そうにしてですね
生産機の使い方が面倒くさいだとか こんなんだから困るんだみたいなことをすごくイライラされてたんです
以前の私だったそのタクシーの運転手さんに すっごくモヤモヤしてたと思うんですけど
その時に もしかしたらこの運転手さんはすごく
今日もしかしたら 面倒くさいお客さんにたくさんあったのかなとか
お家ですごく嫌なことがあったのかなとか 最近うまくいってないことがいっぱいあってすごくモヤモヤしてるのかな
と思ったりすることができるようになったんですよね その後タクシーを降りた瞬間に
まあそのイライラしているタクシーの運転者に ちょっと心の中で
グッドラック って
これからはいい機会に恵まれますようにっていう風に 思いながらタクシーを降りたことを思い出しております
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こんなことをですね 以前の私だったら本当に考えなかったし
そうやって解釈の幅を広げられることになってによって
すごく息づらさを感じていたところが自分の思い込みだったなぁってそういうふうに もなってきたんです
ちょっと話が長くなっておりますが この18期本講座スタートして今回
皆さんでですねこのマインドを磨いていく 2ヶ月間の一緒に
磨き上げるチームっていうのは今日発表されました そのチームの皆さんと一緒にそして
本講座に参加されている皆さんと一緒に 最高のゴールを迎えたいと思っています
今回の私のチャレンジはですね インサイドアウト 自分を大切にしてそして大切な人も大切にして自分を満たして
満たされた後に溢れ出るもので
私に関わってくださる方だったり大切な方だったり 一緒に学んでくださる皆さんの応援を本当に
深底応援できる自分になりたいなと思っています そして
この本講座中に私もまたもう一度学んだマインドをですね
もっともっと体感して体感して 経験して自分の
体に染み込ませたいというか 本当に体感し尽くしたいと思っています
そこから 今ちょっとずっと願っている家族やパートナーシップ
それぞれの お互いを尊重しあってお互いを応援しあえる
家族を作っていきたいと思っていますので そこにチャレンジしていきたいと思っています
徐々に その願いで動いていくと今変わり始めているところもあるので
もっともっと お互いを尊重し合えるそんな関係性を作っていき
最高のゴールを迎えたいと思います 今回はですね
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いつもですねこういうことをやろうとするとすっごく意気込んでしまって 頑張らなきゃとかがむしゃらにやらなきゃとか
こう必死にやらなきゃって思う方なんですけれども 今回は
もっと軽やかに 楽しんで
楽しんで楽しんで楽しんでいきたいと思っています 私に初めて軽やかにやってるな
楽しんでるなっていう風に 学んでいけたらと思っております
めっちゃ熱く語りすぎて長くなっちゃいました 今日も最後までお聞き下さりありがとうございます
今日の整えは心の整えということで 今私がまた学ぼうとしている
生きな女子道18期本講座がスタートしたお話をさせていただきました
ちょくちょくお話出てくると思いますので また進化のところとか変化のところをご期待
それでは今日も最後までお聞き下さりありがとうございます それでは
明日も心地よいの向こう側へ それではまた