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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 この番組は、心地よい暮らしや、私らしい働き方を探しながら、日々試行錯誤している私がお届けしております。
大きな成功はまだなくても、気づきや小さな一歩を積み重ねていく日々、そんな等身大のお話をしていけたらと思っています。
聞いてくださるあなたに、少しでも勇気や安心を届けられたら嬉しいです。
こんばんは、ついにちょっと日付が変わっちゃいました。
10月1日のお話として、100日の整えチャレンジ、行ってみたいと思います。
1日の整えルーティンについてお話ししたいと思います。
私は、生きな女子道というサードプレースに参加させていただいてから、そこで学んだ1日のルーティンという整えルーティンを毎月やっております。
1日になりましたら、お1日参りということで、朝神社に行きまして、今月1ヶ月、どんな1ヶ月にしたいかって思いながら、よろしくお願いします。
この1ヶ月もよろしくお願いします、というお1日参りをしています。
これと、お家の中の1日のルーティンということで、玄関の拭き掃除と、お手洗い、洗面所、お風呂場、水回りのお掃除を丁寧にするということをやっております。
玄関は拭き掃除をして、その後に玄関の床を拭き上げしています。
お手洗いや洗面所、お風呂場はいつもより少し丁寧にお掃除をするという1日のルーティンを行っております。
この1日の整えをすることで、その1ヶ月のスタートという感覚が毎月、1日にこれをやることで、その1ヶ月、こういう気持ちで過ごしたいなという、そんな整えのルーティンを行っております。
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今日はですね、すごく日中に楽しい出来事があったり、先ほどまで、声サロンという、声を武器にするサロンで、歌うま会というのに参加していまして、
歌をですね、夜に歌っていたらついつい気分が良くなってしまいまして、その後少しバタンキューしてしまいました。
そして、ちょっと夜寝る前に、あ、そうだ、整えチャレンジ配信しておかなきゃって思って、さくっとおついたち、ついたちのルーティンについて収録してみました。
今年、この1ヶ月、バタバタしないように、ゆっくりと進んでいきたいと思います。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
それでは、明日も心地よい向こう側へ。
それではまた。