00:05
おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。
このチャンネルは、組織の枠を離れて、森と人の心に寄り添う暮らしをしている私がお話ししています。
えっと、まあ唐突なんですけど、皆さん、日曜日の夜ってどんな気持ちになりますか?
これ、あの、勤め人の方と、勤め人以外の暮らしをされている方は、かなりね、気持ちが違うかなと思います。
勤め人の皆さん、私もですね、かつて、昨年の9月末まで勤め人人生だったので、
このね、勤め人の方の日曜日の夜の気持ちっていうのは、私は自分を振り返るとですね、非常に嫌な時間だったんですよね。
いわゆるサザエさん症候群っていうのだと思います。
ちょうどサザエさんが始まるぐらいの夜の時間になってくると、
ああ、いよいよ、もうこれが終わったら、明日か、明日が始まる。
ああ、来週も忙しいな、あれやって、これやって、あれやって、終わるかな、できるかな、大丈夫かな、みたいなね。
もう何か、その明日から始まるタスクと、繁忙な日々を予感してはですね、おもくろきっしい気持ちになってしまうっていう、そういう時間だったんです。
とっても正直に言うと、実はもう日曜日の夜どころか、日曜日の午後ぐらいから、もうそれは始まっていたっていう感じでした。
日曜日の午後にお友達とカフェに行って、それで楽しい時間を過ごしているんだけれども、
ああ、この時間が終わったらもう夜になっちゃって、ああ、そして明日が始まってしまうみたいなね、
もう何かそれがチラチラしちゃうぐらいな感じだったんです。
だから日曜日の夜っていうのは、というかもう日曜日の午後からというのはですね、
もう翌週の仕事の重苦しさを先取りして重い気持ちになり始めるっていうね、そういう時間だったんです。
そんな頃にね、私が出会ったのがコーチングでした。
当時、出会ったのはもうちょっと前だったか。
出会ったのはもうちょっと前ですね。
で、学び始めようと思ったのがっていうのが近いかな。
コーチング、自分も受けさせていただいてましたし、それから体験もしていたんだけれども、
自分がこちらを学んでみようかなと思っていた頃はというのは、私自身が正直結構つらい時だったんですよね。
メンタルダウンしていて、いよいよ確か復職するとかそんなようなタイミングだった気がします。
そんな時にね、日曜日の夜に楽しい予定があれば来週から頑張れるかもしれないみたいな、そんな気持ちがありました。
03:03
実はコーチングスクールのコーチングの講座で、当時ね、コーチングスクールのコーチをされていた阿美さん、阿美子一美さんが、いくつか確かクラスをすでにあったんだけれども、
コーチングのね、どうせ学べれば公務員出身の阿美さんのクラスに入りたいなと当時思い、
ただその時間が確かもうすでに埋まっていたんですよね。
埋まっていたか始まっちゃってたか、いずれにしても入れなかった。
そんな中で、残念ですみたいなお話をする中で、
じゃあいつだったら安さん行きたいですかみたいなことを確か聞いていただいて、
日曜の夜とかですかね、みたいにお答えしたら、わかりました、じゃあそのクラス作れるように調整しますっていうふうに確か言ってくださって、
それで代表の方と阿美さんと調整を確かしていただいて、その日曜日の夜のクラスが開講されたっていうのが、確かね、きっかけだったと記憶しています。
なので、その日曜日の夜クラス、私がお願いしますって実は提案して作っていただいて、
そこに結果的には同期生の方が集まってきてくださり、開講が決まったっていう経緯がありました。
コーチングってそもそもね、何なのっていうふうに思っておられる方もいらっしゃると思います。
簡単に言うと、気づきと行動を生むための対話なんですね。
コーチングのスキルの中には、計帳とか質問とかですね、承認とかいろいろな技法があるんですけれども、
そうした関わり方を通して、お相手の中にある答えが自然と見えてくるっていうところ、
これをですね、コーチングスキルを学ぶことによって、
そしてその方のですね、気づきと行動を生むため、そして進んでいくっていうことがね、
以前よりも早くそして確実にできるっていうところが魅力です。
私自身がコーチングを学んで一番変わったっていうのは、人との関わり方ではなくて、
それだけじゃない、自分との会話の仕方っていうことなんですよね。
これはセルフコーチングとかっていう言い方もするんですけれども、
私自身が自分に問いかけて、それで本当にこういう生き方でいいのとか、本当にあなたはこれをしたいのとかね、
そうしたことを自分自身に問いかけて自分で考えていくっていうこともできるようになったかなと思います。
これはコーチングを学んだ大きな、私の中では財産だなというふうに思っています。
そんな私がですね、今度は日曜日の夜のコーチングスクール、
06:04
コーチングプレースの入門講座を担当させていただくというお話をいただきました。
正直ですね、私大丈夫かなっていう迷いもあったことはありましたが、
だけれども、かつての私みたいなですね、日曜日の夜重い気持ちになってね、
来週から頑張れるかなって不安に思っている方とか、
そうした方にですね、ぜひこうした日曜日の夜をですね、
自分の未来のために使っていくっていう、
そして自分自身の人生に向き合うっていう時間にしていただけたらなっていうふうに思っています。
いきなりね、講座2と言ってもイメージが湧きにくいかと思いますので、
まずは無料の体験会というのを用意しています。
ちょっとだけ自分のために使っていく。
でもその1時間というのが、未来の大きな変化につながっていくというふうに感じています。
実際私はコーチングを学び始めて、そして自分が提供するようになって、
そして今、結果的にはもう学んだ時の5年前とは大きく変わる人生を歩んでいます。
なので皆さんの未来の一歩につながる無料体験、
よかったらぜひいらしていただけたらと思います。
概要欄に体験館のご案内を入れております。
お聞きいただきありがとうございました。
どうか良い1日をお過ごしください。
やっすでした。