森林セラピーとは何か
おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは、21年余りの公務員生活をお手放し、現在は
コーチングや森の活動などをしているやすがお届けします。 今日は私、実は神奈川県の肌なしというところに来ています。
これはですね、私が森林セラピーという活動に携わらせていただくように、今年からなりまして、
里山まつりというですね、今日は肌なしのイベントに参加をしています。 今日はですね、先輩セラピストの
古原さんが、一緒に、今こちらのスタイフ出ていいよと言ってくださったので、古原さんに森林セラピーってどんなことをやるの?とかですね、どんなとこが楽しいの?みたいなのを
ざっくばらんに聞いていきたいと思います。 じゃあおはようございます、古原さんよろしくお願いします。おはようございます、皆様
森林セラピストの古原ゆかりです。初めまして、よろしくお願いします。 よろしくお願いします。古原さんありがとうございます。
あのさっきね、本当にあの3分前ぐらいに、いいですかと言って、急にお願いしちゃいました。
古原さんはですね、森林セラピストとしてですね、ご活躍されていらっしゃる方なんですが、
はい、そもそもですね、森林セラピーってなんじゃらほいっていうところでですね、
どんなことをやるっていうふうに、皆さんにお伝えするとわかるかな、みたいな、どうでしょうね、森林セラピーって。
まあ、ぱっと言って森林浴って言うと皆さん、ああ、そんな感じだねっていうイメージはあると思うんですけど、森林浴
プラスちょっと一歩進んだ森林浴、実はゆっくり歩いて
風を感じたり、鳥の声を聞いたり、はたまた止まって、木々の香り、葉っぱをちょっと香ってみたり、
川の音を聞いたり、なんかいろんな自然を使って、皆さんが普段使っている五感を
フルに使う。そうすることによって、皆さんの心と体が少しでも健康に近づけるように、という
活動をしているのが森林セラピーでございます。 実は、この喋っているだけでは実はわからなくてですね、体験すると
ああ、そうなんだっていうのがわかるので、ぜひ体験していただきたいなと思っております。
はい、ありがとうございます。本当そうなんですよね、五感を使ってとかってね、言葉ではあれなんですけど、
ところで五感使うって言っても、なかなか私たちね、街中では想像しにくかったり、あと森を多分普通にお散歩していると気づけないこととかを、
この森林セラピーでは、いろんなアプローチをされているというところがあり、
秦野の森林セラピーの魅力
フレハさんはこちら、秦野市でご活動をされていらっしゃるわけなんですが、秦野の森林セラピーの魅力っていうところ、ここに関してはどんな風に
皆さんにお伝えいただけますでしょうか。そうですね、秦野はですね、実は水がとても美味しく、そして綺麗な場所でして、
水を活かした森林セラピーですとか、あとは森林セラピーコースが5カ所ございますので、それぞれ特徴を活かしたコースになっていますので、
いろんな形のセラピーが楽しめるかなと思っております。はい、そうなんですね、水が美味しいということで、
名水にも選ばれている秦野市ということで、
この間ですね、私もクズハ峡谷というところの先輩の
ガイドの方の下見をお邪魔したんですけれども、本当にクズハ川という、
穏やかで、本当にキラキラとですね、水面が光り、そして、でも結構ね、水量が変わったりとかっていうこともある
ということもお聞きしたので、またこの川の流れが随所で楽しめるというのも素敵ですよね。そうですね、はい。
里山まつりの会場から
なんかあの里山祭りということで、今の後ろにファンファーレみたいな開始のこれは合図ですかね、なんかね。あれですかね、ホルンです。
ホルンですかね、アルプホルンですね、はい。始まりましたね。始まりましたね、はい。今日はなんかの私たちのこの森林セラピー協議会以外にも各秦野市の
里山団体さんとかが集まって、なんかね、いろんな丸太を切ったりとかですね、あとキッチンが出たりとか、なんか楽しいイベントになっているということで、そうですね、はい、天気もいいですし、はい、はい、あ、
じゃああの突然の、はい、あの、えっと、あのお出場をありがとうございました。はい、ありがとうございました。
はい、あの秦野市の森林セラピスト、ふりはらさんと秦野の森林セラピーの魅力についてお伝えしました。概要欄にリンクを入れておきますので、よかったらぜひチェックしてみてください。
はい、ありがとうございました。
