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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、ありたい自分を呼び覚ます伴走コーチングを提供している私がお話ししています。
今日は日中日ということで、夜21時15分からライブ配信できたらいいなと思っております。お休み前のひととき、もしお時間が許せば遊びに来ていただけたら嬉しいです。大体15分ほどのライブを予定しています。
昨日、私がこの週末、いろいろとドキドキの体験が目白押しなんですけれども、その第1弾として、私が携わることになった森林セラピーガイドデビューというお話をします。
私は、コーチというこのお仕事の傍ら、森林セラピーガイドという資格を取得して、森に関わる活動というのも今後やっていけたらということで、昨年から少しずつ始めていました。
自分の個人企画として森散歩という、これも私のことを知ってくださっているお友達、お知り合い、またお友達のお友達の皆さんなどにご体験いただくみたいなことも始めたりしていた中なんですが、やはり森林セラピー基地というところが日本には数十箇所ありまして、
ここは森林浴の効果を、エビデンスを科学的にとっていることができている場所というのがありまして、それがこの関東の中にもいくつかある中で、神奈川県秦野市にも森林セラピー基地というのがあり、
ここで活動していくガイドを森林セラピーガイドとして基地に所属をしたガイドということがいるんですけれども、そういう方たちが。
私も自分が森林セラピーガイドの資格を取得した後に、果たしてどうやって活動していこうかなという中で、自分は東京在住なので、なかなか近くにすぐ拠点があるわけではないという中で、いろいろとご縁あって、神奈川県秦野市の方にお世話になることになった。
それが最近登録をさせていただくことができたんです。
そんな中、通常はガイドとしてデビューするには、先輩方についてしばらく修行をするみたいなことを経て、自分のガイドとしての一歩を踏み出すというのがおそらくスタンダードですし、そうされることが推奨されているんだと思うんですけれども、
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今回、秦野市が植樹祭という木を植えるお祭りを1年に1回している中で、植樹祭の後に森林セラピーを知っていただくためのミニセラピー体験みたいなのがあったんですね。
こちらに関しての森林セラピーガイドをガイドできる方というのを募集していて、それで、本来は先輩方がもちろん優先される話なんですが、たまたまこの日になかなか開かないという方もいらっしゃって、
要はたくさん体験希望があるけれども、ガイドできる人が足りないという話になって、それでこの新人である私にもこの日できませんかというふうに声をかけていただき、正直私は最初そこまでのことと思わず、先輩方について補助的に手伝うのかなぐらいな感じで、はい、それではってOKをしたんですが、
蓋を開けてみたら、そんな補助ではなくて一人で全員を連れて歩くっていう、そういったきちんとガイドとしてのお役目があるっていうことだったと。そういうわけで、端的に言うともうめちゃくちゃドキドキだったわけですよ。
そうなんだって言って、それが当然早々にわかり、これは大変だと思い、緊張する中、先輩方と親身をする機会が2回あって、そこでご案内の、先輩方だったらこんな形でやるみたいなのを見せていただいたり教えていただいたり、
あと私が考えていることについてフィードバックもらったりとかしながら、機能を迎えたっていう感じです。一番すごく私が感じたのは、やはり初めて自分のことを知らない方にガイドをするっていう時のドキドキ感ですね。
これまで自分の森散歩とかでは、私のことを知ってくださっている方ばかりの温かい雰囲気でやってきた中では、今回は私のことなんて全く知らない、たまたま当たった人が私だったっていう、また皆さんのおそらく参加動機っていうのも様々で、食事祭の後におまけについているミニセラピーだからちょっと行ってみようかなって来てくださった方がおそらく大半ですし、
それからお仕事上のお役目的に、休日にもかかわらず行っておかなきゃいけないみたいな、正直そういうお立場の方もいたんじゃないかなというふうに思います。なので、端的に言うと、皆さんそこまで是非受けたいっていう強いあれがあるわけではないわけなので、
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まあ、じゃあ本日こんな感じでやりますとか言っても、表情もやっぱり皆さん友達同士でもないですし、だから硬いですし、それから笑顔とかもない中で、自分の中ではですね、全く初めての方のちょっと硬い雰囲気の中で始めるっていうことが私は初めてだったので、
まずね、その空気感の違いに心の中で戸惑うというところから始まったんですけれども、でも自分ができることをひとまず一生懸命やらせていただこうと思って、ドキドキしながらも皆さんにね、股間を使ったご案内っていうのをね、なるべく楽しんでいただけるように、いろいろ匂いを嗅いでもらうとか、音を聞き比べてもらうとか、呼吸を深くいつもよりする時間をとってみるとかね、
いろんな提案をしながらっていうことをしました。
少しずつ皆さんの表情もですね、柔らいでいったりっていうこともあり、本当の心理セラピーの時間をかけてやる体験ではないので、本当にダイジェスト版的なところにはなったかと思うんですけれども、
終わった後にね、皆さん個々にご感想をお聞きしてみたところ、皆さんの中でね、普段は山登りといえば登ることっていうことが意識が向いたり、それからトレイルランとかしている方はね、走るっていうことの場としての森っていう、そういう位置づけなので、こうやって立ち止まって森を味わったことがなかったっていうお声を何人かからいただいてですね、
それがちょっと嬉しかったですね。なのでこういう楽しみ方があるんだっていうことを知ることができたっていうことをご感想で寄せていただいて、立ち止まるっていうことをある意味皆さんにお知らせするお仕事っていうね、立ち止まるを届ける仕事なんだっていうふうに思ったんですよね、この森林セラピーガイドっていうのも。
なので、私はコーチングっていうこの対話のサービス、これも皆さんと整理をして、それでさらに前に進むためっていう、こちらは対話のサービスになっているんですが、この森の活動っていう方は忙しかったり、それからざわざわしていたりとか、皆さんの心の中のいろいろなざわめきをですね、少しこう、普段よりもゆっくりと立ち止まって、
それで感じて、ご自分を取り戻していかれたり、またさらに元気になっていくための、そうした時間というものがお届けできたらいいなっていうふうに思いました。
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そうした貴重な経験を踏ませていただけたことに、昨日は本当に感謝だなっていうふうに改めて思いました。
今日はですね、これから私またドキドキ体験が待っていまして、これからですね、鶴見の方に行きまして、それで安子さん、安子藩さんのですね、スナック突然っていうところの、昼スナックのお手伝いっていうのにお伺いします。
私、学生時代にね、喫茶店とか、あとホテルのリゾートバイトとかはしたことがあるんですけれども、スナックのお手伝いはね、もう完全に初めてですね、もう本当ドキドキどうなることやらっていうことでね、安子ママさんと安々コンビでね、やることになります。
こちらもね、もしお近くの方がいらしたらね、お会いできたりしたら嬉しいなぁなんて思っております。ということで、ドキドキの私の週末が続きます。皆さんもね、今日は日曜日ということで、どうか楽しいお時間をお過ごしください。お聞きいただきありがとうございました。