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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは、組織の枠から離れて、森と人の心に寄り添う暮らしをしている私がお話ししています。
今日はですね、こちらスタイフでもおなじみのかいほさんが、ご自分のチャンネル ヨガと発信でもっと好循環のですね、チャンネルの方で、私の伴走コーチングを受けてくださった感想ということで、
なぜ、今インスタ投稿ができないのかっていう理由に関してね、 コーチングを受けて気づいたっていうテーマをお話ししてくださいました。
今日はですね、このことについて私も考えています。 かいほさんがですね、お話をしてくださったお話、このスタイフでですね、
ぜひ聞いていただけたらと思うんですけれども、 かいほさんはですね、インスタに関してはね、皆さんご存知のように、人に教えることができるような素晴らしいスキルをお持ちの方なんですけれども、
今、そのインスタ投稿に関してですね、ちょっと止まっているということについて、気になっていたというお話だったんですよね。
そこに関してですね、どうしようというふうに思っていたというお話からだったんですが、
私がですね、かいほさんの状況を聞きする中でお尋ねした質問というのが、今かいほさんの箇所分時間ってどのくらいありますかっていう質問でした。
この箇所分時間というのは、つまり自由に自分が使える時間というのがどのくらいありますかっていう質問です。
そんな中でですね、かいほさんはご自分でですね、無数の隙間時間しかないっていうことに気づいたっていうところだったんですね。
その無数の隙間時間、つまりかいほさんはフルタイムでお仕事もされてますし、それから家事、育児も当然あると、それから運用しているインスタ代行の方のお仕事があったり、
またこうしたご自身の発信活動、スタイフ、ノート、インスタもろもろ、ストーリーズは上げられるけれども、リール投稿ができないっていうところに関して、
そういえば無数の隙間時間しかないっていうね、そこの気づきがあった。
つまりこのかいほさんが気になっているっていうインスタのリール投稿っていうことに関しては、ただ無数の隙間時間では決してできない作業であるっていうことなんですよね。
そこにはゾーンに入ってマインドフルネス状態になって、一度もう始めたら最後までやりきるっていうような、そのくらいエネルギーも必要な作業量っていうところがあって、
それもクオリティというものに対しても、どこを求められているかっていうのがある程度わかっているっていう中で、
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その隙間時間では決してできない作業であるっていう、そういう中で今現状を果たしてこれをやれるのか、それもともやる状況なのかっていう、そういうお話になってくるかなというところがありました。
もう一つの観点で、そもそもそれをできる時間がないっていうことが確認された後に、じゃあそれをいろいろなものを押し抜けてまでやる必要があるかっていうことを考える段階があるかなと。
そういう中で、結局かいほさんにとってこのリール投稿っていうのを、今他のものを一旦置いておいてまでやる必要があるのかっていうことを考えたときに、
もう結局その自己表現っていうフェーズに関しては、他のツールでもできているし、それからストーリーズは上げられているっていうところがある中で、
でもこれを投稿して、リール投稿をしてしっかり届けていくっていうのは、これは次のフェーズ、本当に届けたいサービスを集客とか新しい方たちにお伝えしていくっていう、そういう段階のときっていう。
なので、既存でつながっている皆さんとやり取りしていくとか、そうしたことというのは、今現状、隙間時間の中で目いっぱいやってる中でも十分できているっていう中があって、
次にインスタ投稿を本気で取り組むっていう段階は、かいほさんが本当に届けたいサービスができて、それを拡散させたいときっていうね、そういう段階だっていうことに気づいたっていう、そういう話だったんですよね。
これをですね、かいほさん、自分一人ではなかなかそこまでたどり着けなかったことをコーチングの機会によって、壁打ちする中でですね、気づけていったっていうことを話していただいて、すごく私はめちゃめちゃ嬉しかったです。ありがとうございます。
このコーチングっていうのは、こういうふうに、自分一人では実はあまり気づけないっていうところに新しく光を当てる質問をして、考え深めるっていうようなところがあります。
例えば、実際に自分が使えている時間がどのくらいあるのかっていうのを、なかなかね、必死に生きていると気づけないってところがあるかと思うんですよ。そもそも自分がどのくらいの時間を自由に使えるのか。
こうした本業があって、家事、育児もされていてっていう方になって、なおさらだと思うんですよね。そもそもの使える時間が非常に少ないっていう、自由に使える時間が。
その中で、今必要な活動っていうのはどこなのかっていうことを、シビアに見つめるっていうことがやっぱり必要なんだろうなっていうふうに思います。
私も実は公務員時代には、私はその家事、育児っていうものがほとんど、子どもがいないしないんですけれども、それでも家処分時間っていうのがやっぱりすごく少ないと思ってたんですよね。
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本業でがっつりフルタイムで働いていると、平日の夜の時間、それから休日、寝る日だけ。
そういう中で、自分が何に集中力していくかっていうことを決めてやっていくってことは、すごく大切な部分かなというふうに思います。
介保さんとは以前からいろいろな形で繋がらせていただきました。
このスタイフっていうところがきっかけであるんですけれども、介保さんの聞く用に参加をさせていただいたり、それから介保さんの発信から刺激をいただいて、それでインタビューをお願いしてお話をさせてもらったりとか、
介保さんの爆速するとは何かっていう爆速トークっていうのをやって、もうめちゃめちゃ私が刺激をいただいて、介保さんに動く虫になるっていうふうにいただいた言葉がめちゃめちゃ印象的だったんですよね。
私、今動く虫になろうと実は思っているんですよ。
結局、こうやって自分が公務員独立して動き出すっていう、なんか安さんは動いてるっていう、そういう自分になりたいっていうふうに思えたのは、
あの時の対談っていうのがきっかけで、大きく刺激をいただいているってこともあります。
そんな介保さんとこういう形で、コーチングという形でまた再びご一緒できたのがすごく嬉しいです。
あと、介保さんから言っていただいた言葉ですごく嬉しかったのが、コーチである私が自分の人生を歩んでくれている、本来あるべき姿でそこにいてくれるって、それが安心した気持ちになったっていうふうに言っていただいて、これは本当に嬉しい。
結局私、公務員時代にもですね、自分が無償でコーチとして伴奏をさせていただくっていう、そういったモニターという形で関わらせていただいてきたっていうことはあるんですけれども、
やっぱりその時には自分が言ってみると、実情がまだありたい自分ではなかったっていうね、ありたい自分に向かい続ける自分でいたわけなんですけれども、
それで私は今、公務員っていうことを手放して、そして一旦、ありたい本来の自分の姿っていうことになれたわけですよね。
もちろんこれは留まるわけではなく、さらにありたい自分に向かって進んでいくわけなんですけれども、その公務員の枠を飛び越えたからこそ、今、皆さんと伴奏させていただくときに、私もありたい自分になった状態で伴奏していけるっていうのがすごく嬉しいです。
はい、海保さん素敵な感想、そしてコメント、本当にどうもありがとうございました。また今日お話を聞いてくださった皆様ありがとうございます。どうか皆様、今日も良い一日をお過ごしください。安西でした。
