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#735  自分の黒歴史を俯瞰したら
2024-05-17 06:34

#735 自分の黒歴史を俯瞰したら

自分の黒歴史を本にするとしたら?
この先の未来は明るいものにしたくなりました。 #メンタル #適応障害
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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは旅好きの勤め妓のやすが、残りの人生を自分らしくを生きるをテーマに、日々の出来事や試行錯誤を現在進行形でお話ししているチャンネルです。
私はですね、勤め妓をしているんですけれども、約3年前ぐらいにですね、 自分が仕事上行き詰まってですね、メンタルダウン、
病名で言うと適応障害を発病してですね、しばらく休んだという黒歴史があるんですけれども、それからですね、
その時に正直、自分にとっては仕事上の初めての大きな挫折だったんですよね。 考えてみれば、いろいろな挫折あったけれども、はっきりと明確に意識した大きな壁と挫折だったとは思っていて、
そのことがもたらした、その後の私への影響っていうのは正直ね、かなり大きいものがあったかなと思います。
あれをきっかけに、働き方とか自分の考え方とかは、だいぶですね、変わっている部分は大きいかなとは思っています。
そんなことをですね、自分のなりには考えていることはあったけれども、
これあのですね、振り返るきっかけっていうのがあまりないって言えばなかったんですよ。断片的にしか。
それで、この間ですね、私が受けさせていただいているFP陽子さんの家計コーチングの中でですね、
宿題として、もしこれをKindle本にするとしたらどういう性立てになるかっていうね、宿題をもらったんですよ。
で正直Kindle本にすることとかは全然考えてもなかったし、えーってまたね思ったんですけれども、宿題やってみようと思って、
性立てをね、考えてみたんですよね。
性立てっていうか、結果的には時系列の振り返りを1回やってみたんですけれども、そしたらですね、
なんか私ってこういうプロセスを経てここに至ったんだっていうことを自分でですね、
なんか改めて、私はこういう行き詰まりがあって、こういうプロセスを経て今ここなんだっていうことを、
ちょっとね、性立てだけなんだけれども、ここ数年間の自分をざっと俯瞰した感じになって、
それでですね、一番その思ったのは、そのね、じゃあ終わりに向けてこれからの自分っていうところを、
なんかやっぱりこの暗い中でですね、いろいろどん底的な気分を味わった私が、
何かね、このまんまじゃもう嫌だって思って、それでね、いろいろ模索してきて今なんだなということをね、
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改めて自分の中でね、自分について理解をしたって感じだったんですよね。
それで、この結局メンタルダウンの経験っていうのは、
当人にとってね、やっぱり少なからず大きな心の、言ってみれば傷にはなるとは思ってるんですけど、
ただもうそのままの生き方では無理だよねとか、いろいろ行き詰まってるよねってことを突きつけられるので、
もう変えざるを得なくなるっていうか、考え方もそうだし、働き方もそうだし、
で、そうなってくると、私は本来どうしたいんだろうとか、どうしたかったんだろうっていう風に、
当然考える思考になってきて、その大きな変化っていうものを自分が必要としているのかもしれないってことにね、
やっと気づけるっていうところは、猫病気とか、それからいろいろなその当事者にとって非常に辛い出来事だったりっていうのがね、
皆さんね、遭遇することっていうのはあるかと思うんですけれども、
でもなんかそこが、結果的にはそれがなかったら決して気づけなかったことっていうのがね、あったりするよなって思ったりした次第です。
はい、私にとってはですね、ああそうだよなって、こういう行き詰まりの結果を経てこういう悪戦苦闘があり、
それででも私だからもう、もう自分で、もうね、もうって、もう私こういう生き方の限界を感じて、
自分これからどうしたいのっていうところにね、これまでの延長じゃあ厳しいよねって思っているんだなと、
それはね、なんか改めて思ったんですよね。
で、だから私は私の道を行く。で、人生は一度きりなんだからっていう風にね、なんかね、そう言いたくなりました。
なんかこうね、自分でね、これもし、あの、現在進行形なので、まだ後書き書けないんですけれども、
なんか後書きやっぱり、だからこう良かったって書きたいよなって思ったんですよね。
自分の人生の黒歴史を俯瞰して、それで後書きに書くことまでイメージすると、この先どういう風に私は本当は生きていきたいのか。
私は、だから今ここなんですってね、最後に言いたいかっていう風に、ちょっとだけね、なんか未来の自分にとね、なんか対話をするようなきっかけになったかなという風に思ったりしました。
はい、これもね、あの、これもまたなので全然進行形の、はい、今まさに取り組んでみてそう思いましたっていうだけの話なんですけれども、
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もしね、自分のことに関して言ってみるとね、まあ辞伝じゃないですが、一部このね、私の場合は黒歴史を仮に本にするとしたら、そんな性立てになってどういう後書きを書きたいかって思ったら、
この先がね、なんか見えてくるような気がちょっとしちゃいましたっていう、はい、あの、そんなお話でした。
最後までお聞きいただきありがとうございました。安でした。
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